龙利鱼有哪些挑选技巧?
鳞片完整不易脱落,肉质坚实,富有弹性,眼球饱满突出,角膜透明,鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰。挑选龙利鱼鱼块时,要选择肉质饱满坚实的。
龙利鱼有哪些保存方法?
龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,味鲜鲜美,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,高蛋白,营养丰富。活鱼价格很高。个头硕大的龙利鱼有成年人肩膀那么宽。放入保鲜袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。
吃龙利鱼有哪些需要注意的?
出血性疾病患者忌多吃。肝硬化病人忌吃。结核病人在抗痨治疗过程中忌吃。痛风患者不宜吃
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将龙利鱼切块加盐和料酒腌15分钟,加入蛋清生粉调均.
锅中放少许油,下姜炒香,下豆豉炒香,
下辣椒炒香,加入清水(或高汤),加入生抽,老抽调味.
下入腌好的龙利鱼,二分钟起锅.
步骤1:将龙利鱼切块加盐和料酒腌15分钟,加入蛋清、生粉调均。
步骤2:锅中放少许油,下姜炒香,下豆豉炒香。
步骤3:下辣椒炒香,加入清水(或高汤),加入生抽、老抽调味。
步骤4:下入腌好的龙利鱼,两分钟后起锅即可。
可以做香煎龙利鱼、酸甜茄汁龙利鱼、柠香龙利鱼、水煮龙利鱼、清蒸龙利鱼等,都挺好吃的。
龙利鱼柳300克,黄油、特鲜酱油、白糖、料酒、淀粉、胡椒粉、盐、姜粉适量
1、龙利鱼柳解冻洗净,沥干水份
2、用酱油、白糖、料酒、胡椒粉、盐、姜腌制鱼柳一小时左右。
3、鱼柳两边扑上干淀粉。
4、煎锅中火加热,下入黄油煎至溶化。
5、小火微煎,两面焦黄时即可装盘。
【瘦身美食】茄汁龙利鱼--做法:1.龙利鱼切大块用料酒,盐和黑胡椒腌制,有生姜的话再加点姜片。2. 烧沸水,用水烫,鱼肉颜色变白以后就可以捞出了。3.起油锅,油烧热以后倒入番茄酱,加糖和盐调味,烧到浓稠以后把鱼块倒入,略微翻炒即可。
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