瑞血兆丰年
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很早就想献血了!但我怕痛,为这个事,我还踌躇了一天,最后还是去了,在去之前按宣传册子上说的做,不熬夜,早饭吃的是清粥小菜,很清淡,如果吃得过于油腻,血液就会过于浓稠,不方便用血者使用,那大夫问我准备献多少,我说200CC,然后我多嘴问她200CC要抽多长时间,她说,两分钟就够了,我一想那不是屁股都没有坐热就走了,咬咬牙就400吧!而且大夫后来还跟我说,给用血者一次最低的用血量是400CC,如果一次只抽200,那么救一个人就必须要两个人的血,会增加用血者的排斥反应,不光这些,我还得知了很多关于无偿献血的小知识,原来国家对无偿献血者是有奖励的无偿献血的公民，本人享有免费用血的权利，无偿献血者（不包括自身储血）累计献血量在800毫升以下的，按献血量的三倍免费用血；累计献血量在800毫升（含800毫升）以上的，终身免费用血。无偿献血者及其配偶和直系亲属（指父母、子女）需要临床用血的，可以按献血者实际献血量等量免费用血;公民献血应遵守1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。
（2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。
（3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。;有什么情况者暂不能献血？
（1）半月内拔牙或其他小手术者。
（2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
（3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。
（4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
（5）近五年内输注全血及血液成分者。
（6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。
（7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
·有什么情况者不能献血？
（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。
（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。
（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。
（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。
（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。
（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。
（18）同性恋者、多个性伴侣者。
（19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。待遇还不
错,一进去还没抽呢就给了我一瓶饮料,让我边喝边给我抽,还嘱咐我别看怎么给我扎针,不看就不看,等后来抽针的时候,我一看吓我一跳,幸好没看,那针头跟钉木头的钉子一样粗!拔针后医生要我伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。医生要我坐了十分钟告诉我献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
含有优质蛋白质
较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。
含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。
含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。&
不过兆头还是挺好的嘛！瑞血兆丰年嘛！这一年我肯定会很旺的哦！
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瑞雪兆丰年的“瑞”字是什么意思？
瑞雪兆丰年的“瑞”字是什么意思？
瑞雪兆丰年解释 瑞：吉利的。适时的冬雪预示着来年是丰收之年。
瑞：吉利的。适时的冬雪预示着来年是丰收之年。指冬天大雪是来年丰收的预兆。
瑞雪就是大雪的意思，兆是预兆、预示，丰年是丰收的年成。整句话的本意是说在冬天里，下了大雪之后，来年会有好的收成。
瑞：吉利的。适时的冬雪预示着来年是丰收之年。}