海鲜是很多人的最爱，一年四季都受到了很多人的热捧，但是也并非所有的海鲜都能吃，而且在吃海鲜的时候一定要注意烹饪方式，最好将它充分加热好，否则也有可能会干上一些寄生虫。

有一些寄生虫高温很难将其杀死，如果你经常吃这种含有及生成较高的食物的话，这些寄生虫就会寄存在你的身体当中，吸收身体里面的营养，导致身体出现营养不良的情况，而而且还会破坏身体的抵抗力和免疫力。

因此大家在平时购买食物或者是吃饭的时候一定要注意食材的选购，既要避免选购那些农药残留较高的食物，也要避免选购寄生虫含量较高的食物，寄生虫对人体的伤害并不比农药残留低。

4种常见海鲜堪比寄生虫的“窝”，聪明人都不吃，劝你也少吃

田螺也是海鲜之一，田螺的营养价值比较丰富，而且价格还比较便宜，但是因为它独特的造型导致天龙里面容易寄生一些寄生虫，而且在制作的时候还很难下面里面的寄生虫，大家在吃田螺的时候，最好自己在家里做，然后充分加热，或者是直接将里面的肉提前弄出来，煮熟了再吃，这样更有利于消灭里面的寄生虫。

说起小龙虾，我们就不得不佩服我们中国人的饮食能力了，在国外称霸一方的小龙虾，到了我们中国人手里竟然成了一盘美味的食物，而且凭借中国人的实力，竟然能将小龙虾吃得近乎绝产。

但是小龙虾的生存环境比较恶劣，而且生命力也比较顽强，在污染的环境中也能生存，因此小龙虾其实是比较脏的，里面的重金属含量也比较多，寄生虫也更多，大家如果喜欢吃小龙虾的话，尽量自己在家做，能够充分加热，最好少在外面点小龙虾，外面饭馆做的小龙虾，大多追求速度，很有可能没有充分煮熟，而里面的寄生虫也有可能还活着。

黄鳝的肉质比较鲜嫩，鱼刺也比较少，也是很多人的最爱，黄鳝主要是生活在淤泥里，因此黄鳝身体上也更容易寄生一些寄生虫，尽量不要吃半生不熟的黄鳝。

你就与皇上的外形有些相似，只不过比黄鳝更小一些，而且泥鳅一般生活在淤泥中，身体里也更容易感染一些寄生虫，泥鳅的营养价值也比较丰富，里面含有优质蛋白质，有水中人参之称。

但是现在的水质都已经遭受了严重的污染，导致生活的水中的生物也受到污染，泥鳅体内的重金属含量也比较高，最好少吃。

以上就是四种寄生虫含量较高的海鲜，大家在选择的时候最好谨慎，尽量不要在外面吃饭的时候选择这4类海鲜，因为这4类海鲜相对来说也是比较难熟的，如果没有充分加热熟的话，里面的寄生虫也有可能还活着，为了避免寄生到你的身体当中，少吃才是王道。