在妈妈网上经常会看到一些问题，由于遗传因素，家有孩子患有扁平足伴足外翻，什么年龄穿矫正鞋干预效果最佳?针对这样的问题，我们首先要了解，严重扁平足是怎么形成的，以及矫正鞋的矫正原理是怎样的。轻度扁平足的起因是由于足部肌肉和韧带松弛无力，或是因为过度负荷，造成韧带与肌肉疲劳及过度伸展所致。如果不加重视，轻度扁平足病情持续恶化可演变为重度扁平足。

　　广东省人民医院骨外科的副主任医师肖进认为，扁平足不治疗，伤害的不只是足部那么简单。如果足弓扁平、足跟外翻，会导致小腿出现内旋来纠正它，形成代偿，对膝关节造成影响。同理，人体为了适应扁平足病理形态，髋关节、膝关节、脊柱都会发生变形来代偿扁平足。所以，长久以后容易并发足底筋膜炎、跟腱炎、膝关节炎、髋关节炎和腰痛等毛病。

　　扁平足不是病，但如果扁平足引起的疼痛已经影响到日常生活，那就需要接受足踝专业的治疗。手术和矫正鞋都是方法，其中，矫正鞋是比较保守的治疗方式，尤其是对12岁以下的孩子来说，矫正鞋是目前比较有效的干预方式。通过调整矫形鞋的鞋垫幅度，后杯跟的硬度，可起到固定足跟骨，吸震的作用，从而大大降低因扁平足而引起的各种人体上的不适。当然，矫正鞋也需要根据个体足患程度进行定制。

　　爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心致力于改善扁平足患者状况，为患者恢复足部健康提供优秀的解决方案。在十多年来定制鞋垫的大数据的支持下，爱矫健矫正鞋及定制矫正鞋垫中心研发了具有后跟斜度、足弓承托、后跟窝形设计的WVXYZ后跟锁定矫正鞋垫，按不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最靠近其所需的支撑及矫正力，能扶正足踝、调整下肢力线，减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及疼痛。

在儿童足部骨骼未完全发育成熟时，容易出现扁平足、后足外翻等现象，这是儿童成长里正常的足部现象，但是当儿童足部肌肉出现过度松弛时，则有可能形成严重扁平足、严重后足外翻等足患，会影响孩子步态及日常生活活动。家长在发现孩子扁平足情况严重时要尽早采取应对方法，给孩子选择合适的严重扁平足矫正鞋及矫正鞋垫。那么，矫正鞋及矫正鞋垫为什么可以应对严重扁平足?

其实，严重扁平足主要由先天性和后天性两大因素引起，先天性因素有：X形腿、足底筋膜过分松弛、肌肉过分柔软、肌肉不平衡和骨骼结构异常;后天因素有：创伤性意外、体重大幅增加。如长期穿着不合适的鞋，体重偏高和缺乏运动均会引起恶化、出现膝关节、髋关节劳损等症状。

以爱矫健矫正鞋为例，爱矫健儿童矫正鞋具有三大功能，包括减少舟骨突出几率的后跟杯，扶正足踝，调整下肢力线的后跟锁定矫正鞋垫，及减少扁平足足弓下塌的双密度鞋底。其原理是调整孩子足部生物力线使其接近正常，减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯，从而提升肌肉使用的效率，并减少关节劳损发生的几率。穿上矫正鞋及矫正鞋垫后，能缓解小朋友走路易累的情况，小朋友才更愿意增加运动量，从而达到锻炼强化肌肉力量的效果。

若是家长选择让孩子穿矫正鞋及矫正鞋垫来应对严重扁平足情况的话，需要到专业的矫正鞋门店进行验配。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫，的足矫师在验配矫正鞋垫时会对孩子的足部进行三维扫描、步态跟踪等专业评估，并且会综合考虑身高体重等身体发育信息。

那么矫正鞋，需要穿多久呢?事实上，矫正鞋的穿着时间越长效果越好，但也只需要在孩子运动行走时穿上，减少孩子行走时关节的劳损，晚上休息时大可让孩子脱下矫正鞋安心睡眠。值得一提的是，为了解决孩子不愿意在家穿包脚矫正鞋的问题，爱矫健还推出了、拖鞋型矫正鞋，适合有严重扁平足、严重后足外翻的人士居家使用，十分方便。它具有后跟斜度及足弓承托设计，穿上后，能扶正足踝、调整下肢力线;走路时，可以减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及疼痛。

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如果要问市面做矫正鞋做得比较好的机构是哪个，会比较推荐爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。该机构在2012年成立，至今已经有差不多8年的时间。通过8年成熟的运作，爱矫健针对足部已经形成足够专业的大数据支持。因为孩子有足部问题，曾经带孩子去爱矫健定制矫正鞋垫，分享下我的感受。

刚进去爱矫健的时候，会感受到它的专业，室内有专门的测量区，里面是能帮助精准测量孩子足部情况的机器，它们会根据三维测量孩子的足部形状，为足部建立模型，并结合爱矫健多年建立起来的大数据库，为孩子的足型给出最佳的数据参考。

在询问了孩子的一些情况后，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的足矫师会给到相应的建议，根据数据及模型为孩子定制矫正鞋垫。目前，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心有VWXYZ五种鞋垫，会根据孩子具体足部情况帮助选择，另外爱矫健还将继续研发新款的后跟锁正鞋垫。

为了让每一双矫正鞋起到真正的矫正作用，工作人员还会让孩子进行试穿，根据现场他们穿着的反馈，微调鞋垫的不同参数。

这里科普一下，爱矫健的矫正鞋垫是如何实现足患矫正的。从外形和设计上看，针对严重扁平足等足患人士，有几个重要的支撑设置：通过控制后足外翻程度，减少舟骨凸出几率的后跟杯；根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度，给予最接近其所需的支撑力及矫正力的后跟锁定矫正鞋垫；还有减少扁平足足弓下塌及后足外翻发生的几率的双密度鞋底。

通过上述设计，矫正鞋能够起到扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线的作用。这些作用就像在歪斜或变形的足部安装了一个支持框，整个足部扶正到这个框里，使得足部恢复正常。值得一提的是，它们还有拖鞋型的矫正鞋，实现在家也能舒服矫正。

同时，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心足矫师还会叮嘱，除了穿矫正鞋之外，有足患的孩子一定要多做运动，以及多做一些按摩，遵循循序渐进的原则，才能取得良好的效果。所以，去一家机构是不是专业定制矫正鞋垫，是可以从环境以及现场设备，人员素质感受出的。