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时间：2022-06-28 19:29
儿童健康零食前十名都是些坚果、奶酪棒、海苔、肉类、蛋类零食，如果是给上学的孩子买的话，可以选鸡蛋、鹌鹑蛋这种零食，孩子能当早饭或者是上午、下午加餐，蛮方便的。
味道方面，像无穷这样的大品牌的产品就不错，就拿它的蜂蜜鹌鹑蛋来说，里面有百花蜜，不仅清新自然，清甜不腻，而且蛋白嫩滑Q弹，蛋黄细腻入味，孩子都比较喜欢。
当然，咱挑的是健康零食，这方面，无穷也做得很到位，为了保证鹌鹑蛋的品质安全无农残，它斥巨资自建了一个绿色有机农场，里面的鹌鹑都是自然喂养，鹌鹑蛋落窝不到24小时就被入锅生产了，而且72小时内成品入库，再加上它内袋真空，外袋充氮的保鲜技术，拿到我们手里的鹌鹑蛋，还是鲜香的口感。
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名称:茶颜悦色二货碧根果
价格（t猫旗舰店）:22元/包（50克/四小包）
口感口味:就是茶颜悦色奶油顶上的碧根果，一模一样的味道。口感很脆甜甜咸咸，有着碧根果特有的香味和一点奶油味。
剥好壳的碧根果谁不爱？
名称:茶颜悦色酸奶乌龙茶坚果（扁桃仁+腰果）
价格（t猫旗舰店）:18元/包（40克）
口感口味:每一颗都很饱满，口感很脆。有明显的酸奶味，酸酸甜甜带着一点咸味。加上乌龙茶味就很像奶茶味的坚果。
名称:上行斋和风生巧福团
口感口味:大福皮很厚，外面有一层可可粉。味道偏甜，可可粉也没什么苦味。口感虽然QQ的不过有点硬。
中间的生巧馅只有一点。生巧不是凝固的生巧块，是液体的。味道也属于偏苦微甜的那种，整体偏甜，有一点劣质。
名称:德芙丝滑牛奶巧克力注心饼干
价格（t猫旗舰店）:59.9元/8盒（20克/盒）
香浓榛子味:饼干的口感很薄，很酥脆。中间是榛子牛奶巧克力的夹心。牛奶巧克力就是德芙最经典的巧克力味道，只不过做成了巧克力酱。口感依旧丝滑，一入口就化在嘴里。不过榛子味没有吃出来，巧克力也偏甜一些。整体上和之前吃的爱时乐那款差不多
醇享原味:味道和榛子味几乎一样，不过少了一点坚果香，甜味更明显一些。
名称:鲨鱼菲特鸡胸肉黑椒味
价格（t猫旗舰店）:12.9元/2包（100克/包）
口感口味:鸡胸肉很完整。但是肉质自然不能和优形比，吃起来不是一丝一丝的，是粉粉的口感，不柴。
没有腥味，黑椒调味还挺明显的。咸淡适中，不需要再另外调味。
名称:小猿快跑低脂鸡胸肉肠香辣味
价格（t猫旗舰店）:9.9元/4根（50克/根）
口感口味:香肠口感Q弹且扎实，纯咸口，可以明显吃到辣味不过不会很辣。
名称:独角兽暴肌厨房鸡胸肉小魔肠
口感口味:口感Q弹且扎实，里面还有一些鸡胸肉粒。甜口的，咸味适中。有种海鲜特有的鲜味。咸
没有鳕鱼肠味道重，不过怕海鲜味的还是不太建议。
名称:独角兽暴肌厨房壹口鳕鱼肠
口感口味:口感Q弹，没有墨鱼肠那么扎实但是可以明显感觉到肉的口感很足。没有过多的调味，吃起来有点鲜甜，咸味也恰到好处。
名称:谷之优品椰汁香芋银耳粥
口感口味:一碗银耳粥加上一小份椰汁。
银耳粥熬到很粘稠，一打开盖子就能味道里面的黑米香味，加了赤藓糖醇有一点点甜味。
粥里有香芋黑米和银耳。黑米大部分煮的融到粥汤里了，只有少部分还是米粒。银耳的分量还蛮多的几乎每一口都能吃到，口感滑滑的软糯有胶质感。芋头有两块，是完整的两款，不是像甜品店那样的芋泥。吃起来不算细腻绵密也不会很生，是没有调味过的。
椰汁蛮浓稠的，主要增加粥的香味。
整体味道有点稀，像是水加多了。不是很好吃，但也不难吃，就像用代餐粥泡出来的。
一份14块多，我建议点外卖或者自己煮。这碗顶多值6块，不能再多了。
名称:乐事紫薯薯片椰奶味
价格（m团外卖）:11.9/罐（140克）
口感口味:虽然叫紫薯片，不过主材料还是马铃薯，只是加了紫薯粉。口感依旧酥脆，吃到嘴里会有淡淡的椰香味。我以为会是甜口的 没想到还是咸味，没有甜味。不过咸味也不会很重，不会吃多了想要喝水。
这款感觉不会很油，吃完手上除了一点盐粒没有多余的油渍。
这款比较难买，tb的旗舰店超市都没有，所以就去外卖买了。
我是很少吃薯片，特别是这种罐装非原切的。不过这一款我还挺喜欢的，不怎么油腻也很脆。
名称:九度七莲子银耳饼
口感口味:和芋泥饼一样，都是薄薄软软的饼皮。中间是满满的馅料:绿豆、莲子、银耳。
莲子的味道几乎吃不出来，整体绿豆的味道比较重。甜度没有芋泥饼高，带着一点奶香。银耳是碎碎的夹在馅中间，虽然看不见但是每一口都能吃到。口感滑滑脆脆的，存在感还蛮强。
我个人更喜欢芋泥饼，这款也好吃就是我喜欢芋泥。
口感口味:配料就是红枣泥和核桃，没有额外加糖。味道自然健康。
价格（t猫旗舰店）:76元/2盒（奥巧:45克/个，原味:36克/个）
奥巧口味:第一层是奥利奥饼干碎，放了两天依旧是很酥脆的口感。第二层是带着奶香味的芝士，最底下也是薄薄的蛋糕体。这款虽然也甜但是有奥利奥的饼干碎带着一点点微苦会综合一些甜味。口感和味道都比较丰富。
原味:还以为会是比较厚重咬下去有牙印的芝士的口感，想不到是比较轻盈绵密有点像奶油的口感。原味第一层是芝士底下有一层薄薄的蛋糕体，吃起来芝士味其实没有很浓，微微带一点咸味，甜味更重一些。
名称:轻狮黑巧高纤饼干
价格（t猫旗舰店）:12.9元/箱（30包）
口感口味:饼干口感酥脆，稍微有一点厚度不是非常薄的那种。口味整体偏苦有很明显的黑巧味道，带着一丝丝甜味。
喜欢黑巧的可以试试看。
名称:薄荷健康鱼香肉丝饭
价格（t猫旗舰店）:29元/盒（230克）
口感口味:米饭是糙米魔芋饭，口感就是糙米饭的口感不奇怪，而且一点都不烂很有嚼劲。鱼香肉丝是酸甜口，里面有笋丝木耳吃起来脆脆的，还有一些肉沫。
还不错，比想象中好吃。就是价格高了。
推荐:茶颜悦色二货碧根果、茶颜悦色酸奶乌龙茶坚果、鲨鱼菲特鸡胸肉黑椒味、乐事紫薯薯片椰奶味、诗诺贝思枣仁派。
很多妈妈都反对宝宝吃零食，但是我其实一点都不反对，我们大人还经常有嘴馋或者小饿的时候，何况是宝宝呢。
妈妈们不让吃零食，大多数的原因无非就是对孩子身体不好，其实选择对了零食，不仅能让能让宝宝有胃口吃东西，还能不知不觉间补充一些营养，柚子妈妈可是觉得好处大大滴~
今天就来盘点一下，平时我会给小柚子买的零食。
看起来有点像旺仔小馒头，但是口感和营养是要更胜一筹的，它是精选天然蔬菜和有机南瓜烘焙而成，相比起来旺仔小馒头更健康。
其中还添加了钙、铁、锌和E等营养成分，能够帮助宝宝骨骼的发育，补充能量并促进新陈代谢。也不含膨松剂、人工色素这些，让我感觉是比较放心的。
七个月以上的宝宝就可以吃了，包装是独立的小包装，也比较方便出门携带，也很卫生。
打开就可以闻到十足的奶香味，大小非常适合宝宝自己用手抓，含有比较丰富的钙质，能够帮助宝宝骨骼生长，与牙齿健康发育。
同样比较适用于7个月以上的宝宝，有的宝宝奶粉不足以支撑一整个晚上，可以加一点进奶粉里。
小孩子没有不爱吃糖的，但是妈妈们都怕孩子蛀牙，这款棒棒糖是我会给小柚子吃的，它是美国的一名牙医发明的无糖的棒棒糖，有水果味和可以选择。
相对来说他还是比较健康的糖果，棒棒糖中含有木糖醇和赤藓糖醇，赤藓糖醇是植物糖制成的天然甜味剂。
里面还添加了维护肠道健康的纤维素，一支棒棒糖中含有约5g的高纤维素，相当于人体每日所需营养成分的20%，更有助于宝宝缓解便秘。
4-6个月宝宝就会开始出新牙，出牙可能会让宝宝不适，出现类似流口水啊，咬硬物呀，拒绝进食甚至烦躁易怒。磨牙饼干可以起到缓解宝宝出牙的不适的状况～
这款磨牙饼干比较温和，能够保护牙龈，锻炼宝宝的精细动作。最初吃饼干的时候宝宝小手抓住饼干的中间位置，吃完上面的就不太会吃下面的；慢慢吃的次数多了，两只小手会交替使用了，不断变换抓握饼干的位置，而且吃到最后剩下的小块也会自己填到嘴巴里。
这款饼干是小包的独立包装，一共12小包24片一盒。出门带着很方便也很卫生。宝宝六七个月的时候一般一次吃一片，一天两次正好一包。
这是一款含酸奶的婴幼儿有机小溶豆，也含有益生素和，非常适合没出牙和磨牙中的小宝宝，口水稍微一接触很快就融化了。
禧贝溶豆是有机奶源和水果，能够很好地保留天然营养成分。在不影响孩子进食主食胃口的前提下，我会尽所能给孩子的饮食多一些选择和乐趣。
宝宝慢慢大了，就应该慢慢开始添加各种辅食与零食，宝宝应该要开始强化钙，所以选择奶酪零食。奶酪中有丰富的钙含量，外国人长得高，他们的饮食习惯也占了很大的一部分原因。
奶酪棒含有丰富的钙含量，对钙的营养补充有很大的好处， 宝宝吃的同时，不仅忘记了糖果，也补充了营养，有的时候我也会偷吃小柚子的奶酪棒，味道还是不错的~
它的口感比较软滑容易化开，也不怕像果冻一样被噎住。独立包装的奶酪棒比较方便卫生，孩子也可以自己拿着吃，看到卡通包装孩子就很喜欢。
这款水果条是让我比较放心的，它是100%从水果中提取的天然果糖，富含丰富的水果泥和果汁，没有其他成分的添加。
它的口感略有口嚼劲，很适合宝宝练习咀嚼和吞咽能力，也易于宝宝肠胃消化，平时可以作为一个小零嘴拿去给宝宝消磨时间。
不仅小朋友可以吃，大人也可以当做一个健康的小零食吃。对于我这种不喜欢甜食的来讲，感觉会有一些甜，但是小宝宝们应该都是比较喜欢甜甜的东西。
星星泡芙适合八个月以上的宝宝食用，采用天然蔬果和全麦烘培，非油炸，一点不含人造色素和防腐剂，所以宝宝吃起来我比较放心。
有很多味道可以选择，顾及了宝宝的口味和肠胃消化能力，更加容易吸收消化。富含维生素和矿物质，满足宝宝成长发育所需。
可爱小巧的星星造型，更加吸引孩子去主动吃，在拿和吃的动作中，还可以锻炼孩子的四肢协调性，一举两得!
柚子妈也一直在探索其他的品牌，想给她变着花样吃，各位妈妈们有其他的推荐也欢迎留言哦。
本文经柚子妈妈不是超人（ID：youzisupermom）授权发布，原标题：好物推荐 | 宝宝想吃零食？这些健康小零嘴，解馋又健康，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。
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