鱼做得不腥不腻肉质鲜美的窍门是什么?

不知从何时起,鱼被人们分成了三六九等。鲢鱼就处在了最末一等,曾经它因为物美价廉而倍受人们青睐。如今辉煌的日子一去不复返,几乎是无人问津了。放眼水产市场,淡水鱼、海水鱼数不胜数。众多的鱼中,无刺或者少刺、无鱼鳞的鱼更受人们喜爱。鲢鱼个头小的刺多而细小,个头大的一家人也吃不了,所以它总是鱼贩子剩的最多的一种鱼。

鲢鱼又叫鲢子、白鲢等,是淡水鱼的一种,在我国大部分地区水域都有。它也是我国四大家鱼之一,除了可以食用外还可以用来净化水质等。鲢鱼的鱼肉相对黄骨鱼、鲈鱼来说稍微粗糙一点,但是还是很细嫩鲜美的。它的脂肪含量不高,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E等。鲢鱼可以红烧、可以水煮、可以腌制、可以烤着食用等。

有人说鲢鱼无论怎么烹饪,吃起来总有一股腥味。其实任何鱼,不管它生活在海水中还是在淡水中,只要你的做法不对,多少会带有一丝腥味的。鲢鱼也不例外,这也是部分人不选择食用它的原因之一。宝妈今天给大家分享3个做鲢鱼的小窍门,鱼肉吃起来滑嫩入味还不腥。

今天这道鱼用的主要食材有鲢鱼、洋葱、豆腐皮、白玉菇等,简单地洗洗切切,再炖一会儿就端上餐桌。食材丰富,一家老少都能找到喜爱的食材。一起来看看具体的做法,学会了给家人露一手吧。

食材准备:鲢鱼1条、豆腐皮1张、洋葱半颗、小米椒、葱、姜、辣椒酱2勺、料酒、面粉、生抽、老抽、啤酒1罐、盐、食用油、香菜、胡椒粉

①我们把鲢鱼的鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏等去掉,冲洗一下。加入1大勺面粉把鱼里外反复揉搓一会儿,再次冲洗干净。我们把鱼腩那一块切下来,再切成小块放入碗中。其他的鱼可以单独做另外一道菜,这里的鱼腩刺少,老少适宜。

Tips:鱼有腥味是多种原因导致的,我们用水是不可能把鱼内脏、鱼身上的黏液、血液等杂质洗的彻底干净。面粉的吸附能力强,用它去揉搓鱼肉,这样就可以很好地去掉大部分腥味。

②我们向鱼中加入盐、葱、姜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉,拌一拌,腌制一会儿。鱼腌制一下不仅可以去掉腥味,还可以快速地入味。

③腌制20分钟左右,我们加入一点食用油,再次拌一拌。这里加油防止鱼肉煮的过程中水分流失严重,还可以使鱼看起来油亮有食欲。

④我们把豆腐皮用水冲洗一下,切成长条。去掉洋葱表皮,搓洗干净后切成丝。白玉菇也淘洗干净,放入盘子中。

⑤准备一口锅,把洋葱铺在锅底。这样加热的时候,洋葱的味道随着温度升高而散发出来,去腥效果更佳。

⑥我们再把白玉菇铺在洋葱上面,也可以用金针菇。白玉菇的水分足,煮的过程中会把水分析出,这样即使火大了也不会糊锅。另外白玉菇的鲜味也会通过蒸汽传递给鱼,让鱼多了一层味道。

⑦豆腐皮放在白玉菇上面,豆腐皮吸水多。白玉菇在煮的过程析出来的水正好被豆腐皮吸收,豆腐皮吃起来不会干巴巴的,还多了一丝鲜味。

⑧去掉葱姜,把鱼肉平铺在最上面。

⑨沿着锅边倒入一罐啤酒,再加入2勺辣椒酱在鱼肉上,最后撒点小米椒。开大火煮,水开后改成中小火煮。

⑩大约煮了10分钟左右,鱼表面的辣椒酱全部都融入到汤汁中了。我们撒点盐调味,继续中火焖煮一会儿。

(11)豆腐皮看起来柔软有韧性时,撒点香菜点缀一下,继续焖煮1分钟。

(12)我们把锅中的鱼和豆腐皮等小心地倒入砂锅中,焖一分钟就可以食用了。

这道家常版的啤酒砂锅鱼就完工了,看起来是不是很简单?你看出来哪3个窍门了吗?

(1)鱼身上的杂质多,需要用面粉反复揉搓。直接用水冲洗是洗不干净的,它的骨头缝隙之间的杂质很难去除。我们在撒面粉前最好用刀背把鱼背部刮一刮,这样洗得更干净。

(2)鱼不要直接放入锅中,需要提前腌制。腌制不仅可以让鱼入味还可以起到很好的去腥效果。

(3)炖的时间稍微长一点,因为加了足够的啤酒。用中小火慢慢炖,炖的过程不仅可以去腥,也可以让鱼入味。

结语:鲢鱼这样做鱼肉不腥不柴,老少适宜。掌握这几个窍门,无论怎么做鲢鱼,它都可口。我是宝妈,一个喜欢捣鼓饭菜的上班族。每天围着灶台、锅碗瓢盆转,累并快乐着。我会竭尽所能分享我家的三餐四季,给大家提供参考,同时也是记录我逝去的青春,期待与您在评论下方的交流。

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说到烹饪,可能很多人会觉得挺简单的

但其实烹饪还是有很多小技巧的

将会使你的出品锦上添花

今天小妹就来教大家几个烹饪小技巧

1.豆腐泡盐水。豆腐入锅前先浸泡30分钟的盐水,这样在炸的时候可以防止溅油。

2.豆腐用盐水焯一下。煮之前,可以将豆腐切块在盐水中焯一下,这样豆腐不易碎。

3.豆腐盒背面划长缝。装在豆腐盒里的豆腐,想要完整取出,可在豆腐壳背面划条缝,让空气进去。

4.豆腐泡开水。下锅前,可将豆腐用开水浸泡十几分钟,可祛除异味,使豆腐更加香甜。

1.和面加鸡蛋。和面时,在一斤面中加入一个鸡蛋,可使面皮不粘连。

2.煮水饺加盐。煮水饺时加入少许盐,开锅时水不会溢出。

3.煮水饺加盐或葱。煮水饺时加入盐或大葱,煮熟的水饺不会粘连。

1.洗鱼加盐。洗鱼时往水中加盐,可以去掉鱼的土腥味。

2.鱼泡酒。炸鱼前,可以先泡下白酒,这样炸出来的鱼鲜美无腥味。

3.加红酒。鱼剖肚洗净后,加入红酒,同样可以起到祛腥的作用。

4.牙膏白酒洗手。切完鱼后,如果手上残留腥味,可以用牙膏或白酒清洗。

1.莲藕泡盐醋。在煮莲藕时,放入盐2%和米醋12%的冷水,可以防止莲藕不发黑,而且不易馊掉。

2.莲藕加醋。烫过的莲藕加醋,也可以防止莲藕变黑。

1.面条加油。煮面条时加入一小勺食油,煮出来的面条不会粘连、汤汁不会起沫、不易溢出。

2.面条加盐。煮面条时加入盐,面条不会糊烂。

1.鸡蛋冷水先浸泡。煮鸡蛋时,鸡蛋用凉水浸泡几分钟后再下锅,可以防止蛋壳破裂。

2.鸡蛋加醋。煮鸡蛋时加点醋同样可以防止鸡蛋裂开。

3.炒鸡蛋加白醋。鸡蛋炒熟出锅前,滴上几滴白醋,可以给鸡蛋增香,吃起来没有异味。

4.煎蛋加冷水。等待蛋黄快要煎熟时加点冷水,鸡蛋会更黄更嫩。

1.肉加蛋清。肉片用蛋清腌制30分钟再炒,可让肉质鲜嫩爽滑。

2.冻肉加盐水。高浓度的盐水可使冻肉解冻后,肉质爽嫩。

3.煮牛肉加茶叶。用纱布包好一小撮茶叶,与牛肉同煮,肉会烂的更快且味道更为鲜美。

4.煮肉汤加橘皮。煮肉汤时,加上几块新鲜的橘皮,不仅味道更好,还可解腻。

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