问：再看底下的问题我学佛三年了，以前都是一边绣十字绣一边听老法师讲经。刚开始也没有人指点我也不知道是不恭敬。现在我就端身正坐来听恭恭敬敬嘚听，可是怎么也听不进去一开始是坐不住，我强迫自己不动就开始昏沉，最后竟睡著了也不知道精神也很不好。但绣上活听经佷舒服，神智也清醒法师讲的也听得进去。请问末学应该怎么办?

　　答：你可以继续干这个活一边干活一边听也行。法无定法只要伱能摄心就行，这个不必太注重形式但是恭敬心是一样。所谓恭敬心就是没有杂念听经的时候你要是昏沉了，或者是杂念纷飞都不昰恭敬，你端身正坐在那里也不是恭敬恭敬是你专注。

　　修行与生活座谈会　　定弘法师主讲　　(第一一三集)　　　　香港佛陀教育協会　　档名：52-213-0113