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　爱美的MM怎么能够忍受脸上的斑斑点点，在这个快节奏的时代有什么祛斑好方法吗事都讲求效率，祛斑美白也是如此你也知道美容护肤贵在坚持，可是你还是想要找到快速祛斑美白的方法有什么祛斑好方法吗方法祛斑最有效？现在推荐几个有效的祛斑小窍门为斑烦恼的你不妨试试。

1. 除了先天性的长斑脸上斑斑点点产生的原因一般都与黑色素的沉淀超脱不了关系，特别是现在进入夏季强烈的光线中黑色素时刻威胁着肌肤健康。想要有效祛斑当然要先从防晒做起。在夏季防晒是所有日常护肤工作的重中之重，无论是外出还是在室内都不可忽视肌肤防晒工作。晒后修护工作也不容忽视

2. 一般噫长斑的肌肤都是缺水的干燥性肌肤，对于这类肌肤补水保湿当然很重要。长斑的MM要每天按时按量为身体补充充足的水分提高肌肤的含水量。在挑选护肤品时可以选择一些具有补水保湿功能的护肤品比如一款具有保湿功能的美白乳液，在美白的同时提高肌肤的锁水功能减少水分的流失。
   

3. 和痘痘色生长一样体内毒素沉积也是色斑生长的一大重要原因。这就要求长斑的MM要更加注意日常的饮食尽量避免含有毒素的食物进入体内，像烧烤、油炸等食物不仅容易上火，进入体内后容易产生毒素如果不能及时排出体外，就会成为诱发色斑生长的隐患同时多食用一些具有美白淡斑效果的水果，在美白的同时也能起到排毒的功效双重作用，让祛斑效果更加显著
   

4. 芦荟是┅种有效的淡化斑痕的植物，常被使用于祛痘淡化痘痕这种植物对抑制色斑的生长，美白淡斑同样具有显著功效准备一叶新鲜的芦荟葉，去皮后留下透明质的芦荟肉把芦荟肉切碎捣烂，具有粘性的芦荟肉可以直接敷脸或者先涂在面膜纸上，再通过浸透过汁液的面膜紙擦拭脸部肌肤。
   

5. 西瓜是最常见的水果这种具有清热消暑的水果，在祛斑美白上同样具有显著的功效准备适量的西瓜，把西瓜去皮後置于搅拌机中搅拌成汁在西瓜汁中加入适量的牛奶盒蜂蜜，把三者搅拌均匀涂在脸部肌肤上，静待20分钟后用清水清洗干净即可坚歭使用能看到明显的美白淡斑的效果。