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您的位置: > > > > > >TED演讲:请相信,你可以进步TED演讲:请相信,你可以进步Carol Dweck:The power of believing that you can improve面对问题的两种不同心态:我还不够聪明,或是,我正在解决的路上。
卡罗尔所倡导的成长型思维模式,让孩子注重过程而不是结果,不去表扬天分或才智,而是对孩子积极投入的过程进行表扬,会赋予孩子们更多自信,而且还能促进民族间的教育平等。Why you should listen?
As Carol Dweck describes it: &My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes.&
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and &growth mindset.& Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.TED演讲文本:
The power of yet.
I heard about a high school in Chicago where students had to pass a certain number of courses to graduate, and if they didn't pass a course, they got the grade &Not Yet.& And I thought that was fantastic, because if you get a failing grade, you think, I'm nothing, I'm nowhere. But if you get the grade &Not Yet& you understand that you're on a learning curve. It gives you a path into the future.
&Not Yet& also gave me insight into a critical event early in my career, a real turning point. I wanted to see how children coped with challenge and difficulty, so I gave 10-year-olds problems that were slightly too hard for them. Some of them reacted in a shockingly positive way. They said things like, &I love a challenge,& or, &You know, I was hoping this would be informative.& They understood that their abilities could be developed. They had what I call a growth mindset. But other students felt it was tragic, catastrophic. From their more fixed mindset perspective, their intelligence had been up for judgment and they failed. Instead of luxuriating in the power of yet, they were gripped in the tyranny of now.(/movie//B/MAIP2A8KC_MAIPJJK5B.html)
So what do they do next? I'll tell you what they do next. In one study, they told us they would probably cheat the next time instead of studying more if they failed a test. In another study, after a failure, they looked for someone who did worse than they did so they could feel really good about themselves. And in study after study, they have run from difficulty. Scientists measured the electrical activity from the brain as students confronted an error. On the left, you see the fixed mindset students. There's hardly any activity. They run from the error. They don't engage with it. But on the right, you have the students with the growth mindset, the idea that abilities can be developed. They engage deeply. Their brain is on fire with yet. They engage deeply. They process the error. They learn from it and they correct it.
How are we raising our children? Are we raising them for now instead of yet? Are we raising kids who are obsessed with getting A's? Are we raising kids who don't know how to dream big dreams? Their biggest goal is getting the next A or the next test score? And are they carrying this need for constant validation with them into their future lives? Maybe, because employers are coming to me and saying, we have already raised a generation of young workers who can't get through the day without an award.
So what can we do? How can we build that bridge to yet?
Here are some things we can do. First of all, we can praise wisely, not praising intelligence or talent. That has failed. Don't do that anymore. But praising the process that kids engage in: their effort, their strategies, their focus, their perseverance, their improvement. This process praise creates kids who are hardy and resilient.
There are other ways to reward yet. We recently teamed up with game scientists from the University of Washington to create a new online math game that rewarded yet. In this game, students were rewarded for effort, strategy and progress. The usual math game rewards you for getting answers right right now, but this game rewarded process. And we got more effort, more strategies, more engagement over longer periods of time, and more perseverance when they hit really, really hard problems.
Just the words &yet& or &not yet,& we're finding, give kids greater confidence, give them a path into the future that creates greater persistence. And we can actually change students' mindsets. In one study, we taught them that every time they push out of their comfort zone to learn something new and difficult, the neurons in their brain can form new, stronger connections, and over time they can get smarter.
Look what happened: in this study, students who were not taught this growth mindset continued to show declining grades over this difficult school transition, but those who were taught this lesson showed a sharp rebound in their grades. We have shown this now, this kind of improvement, with thousands and thousands of kids, especially struggling students.
So let's talk about equality. In our country, there are groups of students who chronically underperform, for example, children in inner cities, or children on Native American reservations. And they've done so poorly for so long that many people think it's inevitable. But when educators create growth mindset classrooms steeped in yet, equality happens. And here are just a few examples. In one year, a kindergarten class in Harlem, New York scored in the 95th percentile on the National Achievement Test. Many of those kids could not hold a pencil when they arrived at school. In one year, fourth grade students in the South Bronx, way behind, became the number one fourth grade class in the state of New York on the state math test. In a year to a year and a half, Native American students in a school on a reservation went from the bottom of their district to the top, and that district included affluent sections of Seattle. So the native kids outdid the Microsoft kids.
This happened because the meaning of effort and difficulty were transformed. Before, effort and difficulty made them feel dumb, made them feel like giving up, but now, effort and difficulty, that's when their neurons are making new connections, stronger connections. That's when they're getting smarter.
I received a letter recently from a 13-year-old boy. He said, &Dear Professor Dweck, I appreciate that your writing is based on solid scientific research, and that's why I decided to put it into practice. I put more effort into my schoolwork, into my relationship with my family, and into my relationship with kids at school, and I experienced great improvement in all of those areas. I now realize I've wasted most of my life.&
Let's not waste any more lives, because once we know that abilities are capable of such growth, it becomes a basic human right for children, all children, to live in places that create that growth, to live in places filled with yet.
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奇迹发生了,在撤掉呼吸机30分钟后,Bella开始啼哭。
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  工作之余,喜欢翻阅一些课外书籍。常为书中故事感动落泪,也常对书中所写感触颇深:教书育人它是一门高深的学问,有时却又是我们的举手之劳。只要我们用心,用情,用爱,我们就能唤醒沉睡的资源,我们就能唤起生命的灵动。
  这里有几则故事,颇有启迪,在此与大家共勉。
  一.阳光灿烂每一天
  弗兰西斯说他要让每个人都阳光灿烂每一天。
  “你一个人怎能做到?”他的朋友嗤之以鼻。
  “我也许能够起带头作用。我确信刚才那句赞美能让那个黑人小伙子整日心情愉快。如果他今天还能载30位乘客,他的快乐也许就传递给他们了。依次类推,周而复始,事情就成了。怎麽样?我主意不错吧?”弗兰西斯一脸得意的笑。
  “我承认你这套理论很动听,但你怎麽能肯定那黑人小伙子会照你的想法去做?而且,能有多少实际效果?”
  “就算没有效果,我也没有损失,赞美一个人花不了我几秒钟,而他如果不领情,我明天还会赞美另一个计程车司机……”
  弗兰西斯说得一点也不错。赞美一个人只需花几秒钟的时间,但对于被赞美的人来说,就是另一番心情了。我想,在我们的工作中,在我们的课堂上,如果我们和学生的心情都阳光灿烂,那麽我们的教学效果肯定会是另一翻景象。
  愿天下所有的人都被别人赞美,也赞美别人,那麽这个世界上的每一个人就都能拥有“阳光灿烂每一天”。
  二.美丽的故事
  有个塌鼻子的男孩儿,因为两岁时得过肺炎,智力受损,学习很吃力。别人作文能写二三百字,他却只能写三五行。即便这样,他同样能写得美丽如花。
  有一次作文课,题目是《愿望》。他非常认真地想了半天,然后又非常认真地写。作文极短,只有三句话。我有两个愿望。第一个愿望是,妈妈天天笑咪咪地看着我说:“你真聪明”。第二个愿望是,老师天天笑咪咪地看着我说:“你一点儿也不笨”。
  就是这篇作文,深深地打动了老师。那位妈妈式的老师不仅给了他高分,而且还在班上充满感情地朗读,并一笔一画地批到:你很聪明,你的作文写得非常感人。请放心,妈妈肯定会格外喜欢你,老师肯定会格外喜欢你,大家肯定会格外喜欢你。
  捧着作文本,小男孩笑了,蹦蹦跳跳地回家了。象只喜鹊。但他并没有把作文本给妈妈看。他在等待,在等待一个美好的时刻。
  那个时刻终于到了,是妈妈的生日,一个阳光灿烂的星期天。
  那天,他起得特别早,把作文本装在亲手做的大信封里,信封上画了一幅画:一个塌鼻子的男孩儿咧着嘴笑得正甜。
  他静静地看着妈妈,等着妈妈醒来。妈妈刚醒来,他就甜甜地喊了声“妈妈”,然后笑咪咪地走到妈妈跟前,“妈妈,今天是你的生日,我要送给你一个礼物”说着双手递上那个大信封。接过信封,妈妈的心在砰砰地跳。她坚信那里面装着一颗鲜活的太阳。
  看着这篇作文,妈妈甜甜地涌出了两行热泪。她一把搂住了小男孩儿,搂得很紧很紧……
  是的,智力可以受损,但爱永远不会……
  三.永不凋谢的玫瑰
  苏霍姆林斯基曾是乌克兰一所乡村中学的校长。早已过世了。他记下这样一件事:校园的花房里开出一朵好大好大的玫瑰花,全校的同学非常惊讶,每天都有许多同学跑来看。一天早晨,他在校园里散步,看到幼儿园一个4岁的小女孩摘下了那朵玫瑰花。他很想知道那小女孩为什麽要摘花,便弯下腰,亲切地问“孩子,你摘这花儿是送给谁的,能告诉我吗?”小女孩害羞地说“奶奶病得很重,我告诉她学校有一朵大玫瑰,她不信,我摘下来,送给她看,看过后我就把花送回来。”听了孩子天真的回答,他的心颤动了。他领着小女孩,从花房里又摘了两朵玫瑰花,对孩子说“这一朵是送给你的,你是一个懂得爱的孩子,这一朵是送给你妈妈的,感谢她养育了你这样好的孩子。”
  几年后,作者用这故事的前半段出了一道材料作文题。让学生续写。他想看看学生们能写出什麽样的故事。
  结果让人大失所望。几百名高中生,所写的内容都是如何教育小女孩不能损害公物,或是对儿童缺乏良好道德教育而忧心忡忡,有的甚至写了对小女孩所做出的处罚……都是些不遗余力从道德高度教育4岁小女孩的全过程。缺乏同情与怜悯之心,缺乏对人性美和人情味的感悟。这完全就是传统说教。
  在素质教育的今天,我们要多角度的启发学生,有意识地拓展学生的思路,激发学生的创造性思维,培养他们的真善美。让他们心中有一颗永不凋谢的玫瑰。
  四.掌声
  高中时,有一位叫英子的女孩。文静漂亮,却总爱缩在教室的一角。上课前,她早早地来到教室,下课后,她最后一个离开。后来我们才知道,她小时候生病,腿留下了残疾。她不愿让人看她走路的姿势。
  一天语文课,老师让同学们到讲台上讲一个小故事。轮到英子的时候,她立刻低下了头。老师刚调来,不了解情况,就一直点她的名字。英子慢腾腾地站了起来,她的眼圈红了。在全班同学的注视下,她一摇一晃地走上了讲台。就在她刚刚站定的那一刻,不知是在谁的带动下,骤然间响起了一阵掌声。热烈而持久。英子的泪水流了下来。掌声平息,她定了定情绪,讲了她小时候的一个故事。普通话很标准,声音十分动听。当她结束演讲时,班里又响起了一阵热烈的掌声……
  奇怪的是,从那以后,她好象变了个人似的。她不再那麽忧虑了。甚至有一次,她还走进了学校的小舞厅,让同学们教她跳舞。后来她的学习成绩也越来越好,参加全国奥林匹克物理竞赛,还得了奖。
  几年过去了,英子来信说,她永远不会忘记那一次掌声,因为那次掌声使她明白,同学们并没有歧视她,她应该鼓起勇气微笑着面对生活。那次掌声给了她第二次生命……
  我们要学会给人鼓掌。尤其是当别人身处困境的时候。其实,每个人都是需要掌声的。我们的学生也一样。在人生的舞台上,谁不希望自己的付出和努力得到认可?谁不希望自己的演出得到喝彩?
  掌声是一种尊重,掌声更是对一个生命的鼓励和肯定。
  每个孩子都是一个灵动鲜活的生命体。他们每个人都是一本书,一首诗,一道美丽的风景。我们要认真地解读每一个学生,热情地鼓励他们,真正地赏识他们,让他们觉得:他们是重要的,他们是能干的,他们是美好的,他们是被大家所赏识的。只有与学生达成了心与心的共鸣,达成了理解与信任的默契。同学们才会有情感的投入,才会有浓厚的兴趣,才会有饱满而热情的情绪,他们才能发挥潜能张扬个性,才能流溢出生命的动感。
  在这物欲横流的今天,我们不能荒芜了我们的心灵。其实美无处不在,它取决于我们是否有一双善于发现的眼睛,是否有一颗善良真诚挚爱的心。对于我们这样的学生,我们要善于挖掘,善于发现他们的美,更要善于用爱唤醒他们生命的灵动。让生命变得更有意义更有价值,让世界变得更加美好,让孩子们的未来变得更加精彩。
  讲座收获
  1、了解何谓“系统排列”,何谓“系统排列五大关系法则”;
  2、探索自己与父母的现状关系、亲子关系、两性关系、手足关系及身心灵的关系;
  3、透过个案,从现场案例了解和感受关系对我们生命模式的影响,从案例身上觉知反观自己的生命经历;
  4、帮助更好的建立家庭生活、两性关系、亲子关系;
  5、协助建立更良好的人际关系,助力您清晰个人发展方向、事业规划、金钱关系;
  6、帮助您认识疾病的根源,看到疾病存在的目的,从而促进健康;
  7、唤醒内在的力量,让生命力得以继续流动,整合身心健康、灵性成长;
  8、如何智慧的助人,让自己和被帮助者同时收获幸福喜悦?
  活动流程
  08:30-08:50 签到入场
  09:00-11:00袁莹老师主讲―何谓系统排列、寻找你的系统、如何智慧的助人
  11:00-12:00 个案排列
  12:00-13:30 午休、咨询时间
  13:30-15:30 袁莹老师主讲系统排列基础理论:何谓关系的五大法则
  15:30-17:00 个案排列
  17:00―18:00 集体感恩疗愈
  主题:【唤醒爱、探索生命】
  ―泰喜鸿成系统排列大型公开公益讲座
  老师:袁莹
  广州市泰喜鸿成文化发展有限公司 董事长
  广州市泰喜鸿成文化发展有限公司 首席心灵疗愈导师
  广州市鸿馥源生物科技有限公司 董事长
  TAOS国际系统排列学院 导师
  北京西商国际心理医学研究院 系统排列研究院 院长
  中国心理咨询师与催眠师联合会 广东省分会 会长
  广东狮子会乐善服务队 特约心灵导师
  美国国家催眠师学会(NationalGuild of Hypnotists)认证的国际催眠医治师;
  国家职业心理咨询师(二级);
  中国就业培训技术指导中心认证的家庭(组织)系统排列师资指导师。
  袁莹老师,一个由新闻媒体转行到自主创业的成功企业家,一个真正经历过人生中各种磨砺而对人生深刻领悟的心灵导师,一个热心于社会公益的慈善家,一个美丽与智慧并存的幸福生命的实践者……拥有深厚的心理学专业背景,具有心理咨询师、催眠师、系统排列导师专业背景,致力于在中国推广和发展系统排列文化,培养正知正念、心性品行卓越、职业素养高标准的系统排列专业人才。袁莹老师系亚洲系统排列第一人周鼎文导师嫡系亲传弟子,是TAOS国际系统排列学院导师,任北京西商国际心理医学研究院系统排列研究院院长,也是中国心理咨询师与催眠师联合会广东省分会会长。
  袁莹老师同时担任广东狮子会乐善服务队特约心灵导师,善于把国际催眠、系统排列及心理治疗整合运用,对个案的协助有非常独道的见解和疗愈效果。经常受邀为全国各地机构和组织举办的系统排列工作坊担任主讲导师,也多次担任大型公益讲座主讲导师,亲赴各类企业主讲系统排列公益沙龙与讲座。
  授课方式:
  个案、讲座、互动、体验式
  课程对象:
  1、所有想改变自己内外气质的女性朋友;
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