我女，24岁，我每天起码有15个小时都在看手机或者电视，已经有快一年这样的习惯了，每次就躺着看，躺_百度知道
我女，24岁，我每天起码有15个小时都在看手机或者电视，已经有快一年这样的习惯了，每次就躺着看，躺
我这都是怎么回事，头发总冒油，躺着吃，月经也少，还有头皮屑，睡到什么时候就吃一点我女，感觉呼吸都累，然后现在总郁闷，请求各位帮我分析分析。我该怎么办吧，我每天起码有15个小时都在看手机或者电视，脸，最近总是起床就头晕眼花，晚上也看电视到1点左右，去年都没有头皮屑的，手脚发烫很长时间了，已经有快一年这样的习惯了，也不爱运动，每次就躺着看，吃饭也不按时，眼干无神，24岁
我有更好的答案
熬夜晚起最是伤肾，女子经少或经闭等、五心烦热。肾是藏精的、腰膝酸痛，工作没热情、脉细数，注意力不集中，年纪轻轻的多锻炼锻炼晒晒太阳肾虚的症状在脑力方面表现为，焦虑，男子兼见遗精。肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，精力不足，烦躁。五心烦热就是手心脚心加心脏，生活没激情，头晕，没有目标和方向。肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，而且你这个情况不仅肾有问题相关的也有问题肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣，缺乏自信，抑郁等：记忆力下降记忆力减退、失眠多梦，易怒，工作效率降低、咽干颧红，no zuo no die、舌红少津、潮热盗汗
还有哪里有问题啊？
这一个还不够么，感觉去找个中医调理一下，早睡早起，不要熬夜，多做运动，适当喝热水
好吧，你说的好
随着手机的发明应用与飞速进步发展，它已经渗透到人类生活的方方面面，也让社会发生了翻天覆地的变化：工作离不开手机、生活离不开手机、娱乐离不开手机。时下，与电脑“合体”后的智能手机甚至已经从阅读、搜索、拍摄、音乐、交友、购物、通讯、视讯等全方位式入侵我们的24小时。有人戏言：“没有手机的日子没法过！”
　　一项调查显示：77%的人每天开手机12小时以上，34%的人24小时开机。“如果去一个遥远的地方公干或度假，你最希望带上的是什么？”超过60%被调查者首选手机。有65%的人表示，如果手机不在身边，会变得焦虑。
　　医生指出，凡事有利必有弊，过度使用手机，一方面造成人体的损害，一方面容易让人们失去思考动力和能力，从而全面损害人体的身心健康。
　　那么究竟手机会对我们身体造成什...
我也经常和你一样，我只要不上班，几乎每天都会看手机看十多个小时，但是只要正常上班也没什么问题，和正常人没区别。一个人睡多了就是这样的，以后注意就行了
嗯，有道理
原来我感觉我的性格还挺外向的，可是最近几年遇到了太多太多的不如意，渐渐的喜欢上把自己闷在房间里，也不愿意和别人说什么，生活也和你一样，没有规律
那你现在怎么样了
除了上班，其它时间也还那样，现在都感觉自己越来越孤僻了
你没有朋友么
有啊！但是我感觉和他们没有共同的话题，没有女朋友
做什么工作哦
现在在厂里上班，在苏州
你也没什么朋友吗
你家是哪的
你在家里吗？没工作？
请问可以认识你吗
我是桂林的，今年二十九了
怎么?不可以和你成为朋友吗
现在交通这么方便，距离还会是问题吗
准备后事吧！找个男友
找男友是后事
有性生活吗
多睡眠保养
减少熬夜跟辐射
谈个恋爱 你的所有问题都解决了 谢谢
怎么都这样说啊
首先你24岁，正是花季少女时节，难道你要把自己最美好的岁月留给手机和电视？？？糟蹋自己最好的皮肤和发质？？？难道你就以这般的姿态迎接你本应该享受的幸福感情？？？
是啊，那我该怎么办，感觉什么事都做不好
你没有工作？
年纪大了，不知道做什么
我朋友开了个会所 有兴趣吗
KTV 主要是服务 在昆明
哈哈哈 这是在刺激你 纯属娱乐 君勿当真
母猪都知道饿了！叫！
我有事！我快是公猪了！
你能告诉你的身高和体重吗
164，110斤
还好,不算太胖
属于匀称的那种
你还有机会啊,年轻人,别老是宅在家里,那样你会颓废的
哎，已经颓废状态
但是缺乏锻炼,时间久了就会变型
嗯，知道了
把你的qq给我,我们共勉吧
把你的qq给我,我们共勉吧
我正在减肥,健身
现已初见成效
把号发过来
多锻炼，天天锻炼身体，这话应该听过！
锻炼身体就会好么
不能天天这样，尤其是熬夜，太伤身体了
几点算不熬夜
十二点之前吧，保持你的深度睡眠
还有饮食也要规律起来，别把身体不当回事。
你不能在这样下去了，前段时间我也是这样子，皮肤暗沉，没精神，生活要有规律
这一年里，我很颓废，没目标，
这一年里，我很颓废，没目标，
那你没工作吗
我是玩两个多月，整天谜糊，现在几乎把自己封闭了不碰手机
我颓废一年
你这是作死的节奏，，，没有任何男人会娶你的，，家人难道不问你吗？
我该怎么办，对生活工作没信心了
你应该重新开始过正常人的生活，不要沉迷于网络，多帮家里做做事，多和朋友接触，，，让自己变的朝气蓬勃起来！！！！
嗯，希望慢慢会好
作死的节奏.有人养呗.命好不用上班.可能没哪个男人敢娶伱
在家颓废了一年
快点上班吧
对女孩子来说，熬夜最伤身了，已经知道了就尽量改吧！
那我要怎么补回来啊
作息时间规律了，就好了，有时间去散散步，心情好了对身体恢复也是很快的
出去的时候，把自己打扮的漂漂亮亮的，心情就会好很多，祝你成功吧！
去锻炼身体
找个男朋友
都这样说哎
是的，恋爱会让你变勤奋，变漂亮
看看你漂亮不
发来看看吧
你哪里的？
湖北啊，你呢
我发过去啦
没病都躺出病了，要多活动多走动才好
找个工作吧，玩手机上瘾了
找个男朋友，多走动走动
早起运动运动。
H坏习惯，马上改变。
改变，我的身体会恢复吗
就怕改不了。
改了就能恢复吗
谁娶你就倒霉了
躺着吃躺着看，还好有点积蓄，不然很麻烦
字都懒的打，要改啊
呜呜，我以前不是这样的，现在越来越懒
朋友都没有
胖还是不漂亮
，没机会遇到异性
你愿意改不，我做你朋友啊
22，南昌，马上辞职
做久了，也没发展前途，出去试试看吧
做什么工作哦
你是问我出去做什么工作吗
现在做什么
乳制品行业
哦，那你准备干嘛
从销售做起，先练口才
嗯，可以哦
先从作息时间做起吧
我都不知道该怎么办了，头好昏，动一下就好累，吃了就睡觉，
不能这样了，会得病的
感觉已经病了
没人管你吗
自己管自己
爸爸妈妈呢
看来你年纪不大啊，你也去上班啊
过段时间吧
晕，我关流量了，吃饭
你是哪里的
我是新疆阿勒泰哈巴河县的，我叫别克，哈萨克族，
叫什么名字
很高兴认识你
你来过新疆吗
那就来吧？
等你喀呐斯去
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