3岁小孩吃猪脚好吗？吃猪脚有哪些好处_百姓健康饮食
发布时间：2017-03-17 11:56:17 编辑：露露 1624人关注
我要评价摘要:猪脚含有丰富的胶原蛋白，女性朋友们都比较爱吃，希望吃了以后自己的皮肤也是满满的胶原蛋白，男性朋友们貌似也比较喜欢吃，可能是猪脚上肉比较多也比较嫩吧。
猪脚含有丰富的胶原蛋白，女性朋友们都比较爱吃，希望吃了以后自己的皮肤也是满满的胶原蛋白，男性朋友们貌似也比较喜欢吃，可能是猪脚上肉比较多也比较嫩吧。
3岁小孩吃猪脚好吗?是可以吃猪脚的。宝宝成长的过程中需要很多营养，比如说微量元素，维生素和蛋白质等，小孩子发育很快，如果少了任何一项，都会影响他的生产发育，所以妈妈们平时要注意给孩子补充营养，注意荤素搭配比如一些水果、蔬菜，肉类和动物肝脏等，最好搭配均匀。
而猪脚里含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，对宝宝的成长有很大的好处，但是因为宝宝年纪还小，肠胃功能尚未发育成熟，要注意用高压锅炖烂一些，不然宝宝会不好消化，另外就是油腻的部分不要给宝宝吃，也不宜吃的过多，不然或导致消化不良，积食发烧。
一般来说七个月就可以吃了，但是也不能太早喂小孩吃，要看之前宝宝是习惯吃什么的，每个人的喂法都不一样，有的宝宝从很小就被妈妈喂除了母乳或牛奶之类的其它食物，这样的宝宝会比较适应，但是还是要注意，给宝宝吃猪蹄一定要弄得烂烂的，也要定量，不能吃太多，而身体不是那么好的宝宝不要去尝试喂他，要再长大一点才能吃。
3岁小孩吃猪蹄的做法
猪蹄黄芪汤
食材：猪蹄1只，黄芪10克.花生米或黄豆50克。
做法 ：
1、猪蹄去毛，刮洗干净，剁成块;黄芪用纱布包好。
2、砂锅放入水，把猪蹄、黄芪、黄豆或花生米同煮，先用大火煮开，再改用文火炖。
功效：猪蹄含有胶原蛋白.黄芪补气补血，花生米和黄豆也是益智食品，且营养丰富。具有健脑、补气血，利于催乳的作用。
猪蹄黄花菜汤
食材：猪蹄1只，干黄豆25克，花生米25克.干黄花菜50克。
做法：
1、猪蹄去毛刮干净.剁成块。
2、黄花菜水发.去硬根.切成两段;干黄豆水发。
3、猪蹄、黄花菜.黄豆、花生米同煮。
功效：健脑益智，补气血，催乳。
3岁小孩吃猪脚好吗?3岁小孩是可以吃些猪脚的，可以补充胶原蛋白，就是妈妈们在做膳食的时候一定要煮烂，小孩的咀嚼能力还不是太强，可能会咬不动。
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3岁小孩吃猪脚好吗？吃猪脚有哪些好处
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