益生菌一般需要根据病情决定吃几次，常规下益生菌，一般一天吃三次。如果大便正常或没有腹泻，可以一天吃两次。如果腹泻比较严重或伴有大便异常改变，可以一天吃三次。药物治疗的同时，还需要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，饮食也非常关键。口服益生菌的时候，抗生素需要注意，因为抗生素和益生菌产生冲突作用，所以一定要关键注意。平时注意腹部保暖，避免腹部受凉。如果持续腹泻，需要化验便常规看看，口服益生菌有无治疗作用。

现在很多人都在服用益生菌，尤其是每天忍不住喝奶茶的人，偏爱高脂肪食物的人，运动遇到瓶颈的人。其中b420益生菌比较受欢迎，但是b420益生菌有副作用吗？很多人都有这个疑问。让我们仔细看看。

b420益生菌副作用有哪些

一般来说，b420益生菌对身体没有副作用。服用b420益生菌可以调节肠道环境，促进消化吸收，提高人体免疫力。日常想调理肠胃，促进消化的人，可以服用b420益生菌。但最好不要长期服用b420益生菌，以免肠道菌群失调。此外，b420益生菌应谨慎服用，以免腹泻过多。总的来说，服用b420益生菌没有副作用，可以放心服用。

服用b420益生菌注意事项

1.b420益生菌是活菌。喝的时候注意水温，一般35度左右。一定不能用热水，否则b420益生菌中的活菌会被烫死，失去作用。

2.b420益生菌是肠胃的，服用b420益生菌期间不能和抗生素一起服用。如果不能停用抗生素，服用b420益生菌和抗生素的间隔时间应为两小时。

3.b420益生菌充电后应及时服用，以免在空气中放置时间过长，失去活性，降低药效。

4.b420益生菌日常保存最好低温保存，这样可以保证b420益生菌的功效。

5.孕妇、乳母、婴幼儿应在医生指导下服用b420益生菌。

6.服用b420益生菌期间避免辛辣、油腻、刺激性食物。

以上就是b420益生菌对你的所有副作用。看了上面的介绍，你知道b420益生菌对肠胃的调节作用很好，一般没有副作用，但是为了让b420益生菌发挥最佳作用，b420益生菌的注意事项还是需要注意的，以上内容希望对你有所帮助。

　　大家都知道每天喝一杯酸奶对身体好,主要是有益生菌，下面小编为大家介绍WonderLab小蓝瓶益生菌管用吗？wonderlab益生菌可以减肥吗　　Wonder

　　大家都知道每天喝一杯酸奶对身体好,主要是有益生菌，下面小编为大家介绍WonderLab小蓝瓶益生菌管用吗？wonderlab益生菌可以减肥吗

　　WonderLab小蓝瓶益生菌管用吗

　　WonderLab小蓝瓶益生菌它样子也超级可爱的，宝蓝色的外观小小的一个像是个小煤气罐一样，本人都会随身放在包包里边一些，吃完了饭半个小时左右都会喝上一个，干吃有种淡淡的奶香，冲水喝有点像蜂蜜水，有时候也会跟牛奶一起冲。感觉吃过饭都没有负罪感了！大家可不要小看活菌带来的作用，它能够有效调节我们的肠胃、皮肤以及身材问题。

　　小蓝瓶采用的是更适合中国人体质的进口活菌，而且里面还添加了两株婴儿可使用菌株，瓶子也是婴儿食用极pp材质，大家可放心饮用啦！它每瓶都含有400亿活性益生菌，一瓶等于四瓶酸奶，有助于肠道消化蠕动，调理肠道的好搭档，预防和改善腹泻便秘，听说也可以预防孕期便秘！

　　wonderlab益生菌可以减肥吗

　　WonderLab 小蓝瓶益生菌里面的可都是活菌，400亿活菌注入这小小的蓝瓶里，相当于四瓶酸奶的菌数，而且里面还特意添加了小姐姐最爱的B420瘦子菌，顾名思意，WonderLab小蓝瓶益生菌能让你的小腹瘦成小蜜蜂。它还含有B420菌，临床研究表明，在不改变饮食和运动习惯的情况下，连续一段时间每天摄入B420，可以帮助减少热量摄入。

　　听说小蓝瓶还可以缓解孕期便秘，本人大多数时候是直接把粉末倒进嘴里，然后在喝一杯水，味道甜甜的，服用方便，都是身体需要的益生菌，不需要担心安全问题滴。益生菌能够帮助肠道蠕动，改善便秘引起的长痘和皮肤不好，WonderLab 小蓝瓶益生菌对上班族很友好哈，开始养生啦！