现在不仅仅是吃西瓜的季节，还是吃桃子的季节，那么这两种水果可以混在一起吃吗？西瓜和什么水果搭配比较好?

西瓜和桃子可以一起吃吗

从成分来说西瓜和桃子是可以一起吃的，两者并没有相互反应产生毒素的物质。但是西瓜和桃子对脾胃的刺激都很大，易引起腹胀、腹泻，会让人产生中毒的错觉。所以不建议两种食物放在一起吃。另外这两种食物中都含有大量的膳食纤维，少食用可以促进肠道蠕动，但吃多了会给肠造成负担。

西瓜和什么水果搭配最好

1.西瓜和番茄榨汁减肥瘦身

西瓜的水分味道还是比较好的，也可以祛暑，味道超级好，也甘甜解渴，又有很好的利尿，降压，通便排毒的作用;番茄独特的酸味可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物，并一起排泄出来，而且番茄热量低，具有减肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁饮用，可以减肥瘦身，利水消肿，适宜于缓解湿热内蕴，水液代谢不利，脂代谢失调等引起的肥胖症。

2.西瓜和香蕉榨汁降肺火

西瓜还可以香蕉一起榨汁，这是化痰功效比较好的一种饮品，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

3.西瓜和葡萄榨汁消暑清热

西瓜和葡萄榨汁的味道超级甘甜，功效多多，最最经典特殊的就是解暑清热，改善上火便秘，口舌生疮等症状。 西瓜葡萄汁的做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小块，葡萄50克，洗净，去皮，去籽，两种食材一起放入榨汁机中，搅打成果汁，滴入适量柠檬汁调味即可。注意的是一定要选择新鲜的西瓜，新鲜的西瓜榨汁出来的味道才比较鲜甜。

4.西瓜和橘子，番茄榨汁促进消化

西瓜、橘子和番茄，这三种也是对促进消化最好的饮品，也对丰富我们身体的营养有比较大的作用，这款果汁口味清淡，能有效促进新陈代谢，增强抵抗力，帮助促进消化。也可以促进肠胃的代谢功能，缓解各种身体不适应的效果。

注意：橘子的纤维素比较多，也含有各种各样的膳食纤维，剥橘子的时候不要把橘子瓣表面的丝状纤维剥掉，这些纤维也富含营养，可以起到通络化痰的作用。

西瓜是寒凉性的食物，所以最好不要和热性的食物一起吃，同时建议西瓜也不要和海鲜一起吃，有可能会出现一些不良的反应，还有就是吃了羊肉的话也是不可以吃西瓜的，不然会造成呕吐的情况的。

西瓜和怎么榨汁最有营养

1、西瓜搭配香蕉榨汁好喝：西瓜香蕉汁

做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

点评：西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

2、西瓜搭配桃子榨汁好喝：西瓜蜜桃汁

做法：将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核，切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入果汁机中搅碎，过滤成果汁。然后，果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀，加以装饰即可。

点评：西瓜具有止渴解暑，消除烦热，止咳化痰等功效?蜜桃口感良好，能改善皮肤弹性，使皮肤红润，用西瓜和桃子一起榨汁饮用，能促进食欲，保护人体消化系统，达到健脾养胃的作用。

3、西瓜搭配葡萄榨汁好喝：西瓜葡萄汁

做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小块，葡萄50克，洗净，去皮，去籽，两种食材一起放入榨汁机中，搅打成果汁，滴入适量柠檬汁调味即可。

点评：新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁，加柠檬汁调味，具有极好的清热效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生疮等症状。

4、西瓜搭配苹果榨汁好喝：西瓜苹果汁

做法：西瓜去皮切成块，苹果去皮去核切成块，将材料放入果汁机中搅打，最后再加入柠檬汁即可。

点评：西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了西瓜和苹果中的营养成分，西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分，可以软化血管、降低血压，老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育，适合儿童饮用。

5、西瓜搭配梨子榨汁好喝：西瓜雪梨汁

做法：准备一块西瓜和两个雪梨，最好西瓜是无籽的，将西瓜去皮切成小块，将雪梨去皮去核切成小块，将切好的果肉放进料理机中，可以加入一点柠檬汁或者是白糖，倒入适量的水，启动料理机榨好即可饮用，真的很好喝哦。

点评：西瓜和梨子都含有丰富的营养，西瓜雪梨汁有抗衰老的作用，还能润肠、降压、美容养颜，夏天喝还能能预防中暑，这杯果汁不仅营养价值高，而且比单纯的西瓜汁要好喝很多。

6、西瓜搭配橙子榨汁好喝：西瓜甜橙汁

做法：将橙子打成汁倒出，再取西瓜两片，去籽，用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成两层颜色。注意动作要轻慢，不然容易混合两种果汁，就不美观了。

点评：西瓜和橙子都是解暑降温的良品，西瓜含水量十分丰富，能够起到生津止渴的作用。西瓜和橙子能够一起食用，能够补充人体所需营养物质，促进人体健康。

7、西瓜搭配番茄榨汁好喝：西瓜番茄汁

做法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗净，去蒂，切块，所有食材一起放入榨汁机内，搅打成汁即可。

点评：西瓜以水分为主，既能祛暑热，解烦渴，又有很好利尿，降压，通便排毒的作用;番茄独特的酸味可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物，并一起排泄出来，而且番茄热量低，具有减肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁饮用，可以减肥瘦身，利水消肿，适宜于缓解湿热内蕴，水液代谢不利，脂代谢失调等引起的肥胖症。

病情分析：西瓜和桃子一起吃不会中毒，如果同时吃太多的西瓜和桃子，可能会引起腹泻、腹痛等胃肠不适症状。桃子水分多，而且还含有丰富的维生素E、维生素C等物质，其与西瓜所含有的成分相类似，因此，从桃子和西瓜的营养组成成分上来看，并不存在某些成分可相互反应或营养成分的相互拮抗作用，所以，西瓜和桃子一起吃发生中毒的可能性不大。但是如果患者存在脾胃功能差等情况，导致胃肠功能相对较差，由于西瓜性偏寒凉，桃子性属温，肠功能相对较差的患者同时吃较多的西瓜和桃子则可能会引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状的发生。另外，同时吃西瓜和桃子还需注意其卫生情况，避免因吃了不干净西瓜和桃子导致不适症状发生。建议患者在吃桃子前进行充分的冲洗，如果吃的是有毛的水蜜桃建议去皮后食用，如果发现桃子发生腐烂，则不能吃；而吃西瓜时建议患者现切现吃，已经切开吃不完的西瓜需及时放在冰箱中冷藏，而且不宜放置过久，以免滋生细菌。

西瓜和桃子正常情况下可以一起吃。

西瓜和桃子是一种常见的水果，并且味道甘甜多汁，两者食物一起吃，营养价值比较高，不会产生毒性物质，所以可以一起吃。西瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、谷氨酸以及苹果酸等，而且还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等，而桃子营养成分有膳食纤维、铁元素、果糖以及钾元素等，吃了以后能够补充体内缺乏的营养成分，也可以提高自身的免疫力以及抵抗力，但是要注意的是少数患者吃了以后可能会出现腹部胀痛、食欲缺乏以及腹泻等不良反应，一般不需要特殊处理，会随着时间的流逝慢慢恢复，而且适当的吃一些不会引起不良反应。

日常生活中要养成良好的生活习惯，不可以多吃柿子、冰淇淋以及苦瓜等寒性的食物，避免引起胃肠道疾病，而且还会影响身体健康。