因原文传播太广，给作者和有关部门领导带来了非常不必要的麻烦。本文已在原版基础上，删除和修改了敏感信息，本文原文来自：西畔随云。侵权必删

本网转发本文旨在通过作者的经历让大家远离犯罪，请不要对制度等问题产生负面情绪，任何发展都需要时间，任何国家都有自己的国情，请大家保持积极的心态，多从自身寻找问题。以下是正文：

注：所有以下配图均来自于网络，仅作为结合的我描述提供大家自行发挥想象力的参考。

5月5日一大早我们就被拖上开去重庆西站的专用大巴车准备去坐赶往A城市的动车。我国宪法规定人格尊严不容侵犯，即便是犯罪嫌疑人。所以按照规定是应该给我们带上手铐和头套的，如果是危险犯，脚镣也是需要带上的。

不过我们运气似乎特别好，只在手上绑了约束带，也没有带头套。如果带上这么一个玩意儿，坐7个小时的动车并不是让我觉得人格得到了保护。相反我本人还是比较“享受”被沿路的旅客围观的。毕竟全程VIP通道，就算拿着上万年费的无限卡想必也没法享受这种快速通道。到达A城市的当天，我们在派出所过夜。派出所的民警挺好，本来是想用我们手机给我们点吃的，最后发现我们什么都没有，一分钱也没有，就自掏腰包给我们点了5份牛肉河粉。这是被抓3天以来吃得最美味的东西，一根豆芽也没有剩。关押的房间只有四周有宽约30cm的长凳，睡觉只能在地上垫上被子。还好是夏天，一层被子也足够睡了。为安全考虑整晚都只能带着手铐睡觉，翻来覆去总觉得硌硬。心想应该不可能还有比这恶劣的情况了吧。但一觉睡醒，我发现富有限制了我的想象力。早上8点左右，刚醒来就已经有一群气势汹汹的武警拿着一堆手铐和脚镣在关押室外等候着我们。本来幻想着也许是给其他人准备的，当重达10斤左右的脚镣扣紧自己脚踝的那一刻时才觉得这么真实。整个上午一直到12点左右不是带着脚镣蹲在一旁，就是走来走去办手续或是做体检。虽然脚踝已被磨得通红伴着些微破皮的疼痛，但这点痛哪里比得上内心的疼。（图片已删除）各种身体检查、签字、按手印、拍照后就可以领取生活用品准备入监了。不巧的是当天人太多，夏季的衣服发完了。轮到我们时只有冬季的长袖长裤，不带任何犹豫麻溜的脱光自己衣服，换上5分钟就能让人湿透的劣质棉衣棉裤。但那时我根本不关心这些，只期望这磨人的各种程序早点结束，心想警察不是说我们过两天就要出去了么还搞这么麻烦干什么。

拿着碗、勺、拇指牙刷、信息卡、充值卡、一条毛巾、两条内裤、一套换洗的冬装、一件换洗的蓝色马甲，满心期待地以为终于能休息了，这磨人的程序见鬼去吧。本来幻想着可以和同事关在一起，起码相互有个照应。也幻想着有自己的床位，可以马上休息一下。但当管教念完我们各自所在监室后我才明白，原来同案根本没法关在一起。机械地跟随着大部队移动。经过每一个监仓时，总会有人从仓门狭小的铁窗里向你投来微笑，以示对你的“欢迎”。毕竟这是他们唯一可以和“外界”接触的通道。（图片已删除）

当快要走到自己被分配的监仓时，管教大声叫到“停下来”。心里慌乱了最少10秒，心里不断重复：就是这里了么。还没来得及进一步品尝这种被隔离的慌乱，走进监室的第1秒这懦弱的慌乱就被恐惧给体无完肤地击溃了。无数个“不可思议”就像自带无限连击的98K子弹一样，轰碎了我的每一个脑神经细胞。

映入眼帘的第一幕，我看到大概50个人端正的坐在床上或地板上。

        新兵进监室时会由监室的人进行安全检查，以防你带有什么违禁品。当然不是像上图这样由管教这么文明的检查。大概就是让你在所有人面前脱光，自己来回翻动b站敏感词，扒开b站敏感词的皮，然后弯下腰撅着屁股用双手把b站敏感词掰开，给检查人员查看。这么检查是以防你在这些私处藏着什么，比如毒品（这是检查人员的说法）。然后要求全身精光的你不停地上下跳动，直到他们觉得你身上不会掉出什么东西为止，完事后会以卫生为由要求你洗个冷水澡。但每个仓规矩不一样，也只有个别仓会以这种恶趣味的方式来摧毁新兵们本来就剩得不多的自尊心。自从全国开始安全管理不允许牢头狱霸行为后，就有人想着类似的方法来找乐趣。不过目前已经全面禁止上述行为。

自我保护意识把神经的敏感性放大到极致，任何一点风吹草动都能让心跳飙升到200以上。因为我不知道我是否安全，我也不知道将面临什么，更不知道这50多个都是些什么人。我想我从未经历过这么让人窒息的陌生感。刚进监室就有人招呼我去外仓（监室分为内仓和外仓），大概5~6个175cm以上的人朝我围了上来，一个壮硕的人拿走了我的碗、勺、信息卡和充值卡，叫我蹲下，然后给为介绍了谁谁谁都是谁，监室有什么规矩。
那一刻我什么都没听进去，除了能感受到200的心跳以外，仿佛成了一个高级人工智能机器人，不管“主人”下达什么命令都能毫不犹豫的点头并且无误差去地执行。我当时根本没有任何心情听他们在教训些什么，心里在想这是把卡收过去准备让我叫家里人打钱给他们么？不打钱不给吃饭？要是一会被打的话应该怎么办？要反抗么还是装个孙子？是叫救命还是求饶？不反抗的话要怎么才能保护自己？但意外的是接下来什么都没发生，有人让我进内仓自己随便找地方坐。我找了个角落坐了下来，又是一群人围了上来，问东问西。为什么什么都没发生？为什么这些人好像很友好的样子？听别人说的监狱虐待呢，体罚呢，牢头狱霸呢？越是这样让我越感到不安，总觉得他们在谋划些什么，好让我从想象中的地狱到达天堂，再从自认为的天堂坠入更深的地狱。我坚信这就像自组织发展的过程，总有一刻会达到越临界点。终于熬到吃午饭了，因为是老乡的原因，管小店的室友给了我一个水煮鸡蛋吃。这个鸡蛋终于让我高度紧绷的神经彻底松了下来，无数的水分子正突破我脑神经的防御系统涌向泪腺，要不是疲劳到麻木的内心更需要滋润，我想它们会大规模地夺框而出。事后我了解到，现在全国的看守所都是安全管理，文明管理，严打牢头狱霸，以前电影里看的那些情节基本不会出现了。水煮鸡蛋并不是所有人都吃得到，大多数人呆了半年了都没有吃到过。至于他们收走的我的东西都是因为需要摆放在固定的地方，只是他们热心地帮了我一个举手之劳的忙而已。午饭后逐渐冷静下来后，开启了求生模式。不停地观察、询问以求瞬速地了解这里的游戏生存规则。

 为什么把睡觉放到第一位，先看一张大致的平面户型图。

注：尺寸有少许差异，比例基本还原，白色区域为地面可走动。

外仓是头顶大铁网，不过我们没有遮雨棚，下雨晾着的衣服就全湿。

  对环境有了大概的理解是否能想像一下睡觉的场景？NO，你还是想像不出来！也许是因为太惨不忍睹，我用遍了所有能叫得出名字的搜索引擎也没有找到睡觉的图片，不得不佩服相关部门。

整个内仓和外仓分别是34.5平米减去三角仓的位置实际可用面积只有33.5平米左右。夏天最热的时候也是看守所生意最好的时候，平均每个仓54人，女子监仓达到58~60人也不稀奇。以男子监室为例，按平均身高170cm，肩宽50cm计算，每人最少都要占0.85平米。而实际平均每人仅拥有0.62平米的空间。如果要算上平均每个仓5个200斤左右的肥胖人群、2米宽床板实际有30cm没有被利用的空间，以及轮值、协管、九爷等有特殊待遇的人群每人平均占1.5平米左右的情况，剩下的空间不到0.5平米。所以在里面我们根本不以面积来计算睡位，而是以宽度来计算，因为170cm高和150cm高的人实际肩宽没有多少差距，差出来的20cm高度对于睡觉来说根本没有任何利用价值。所以到底要怎么睡呢？侧着睡！

   所以最恶劣的时候只能像夹心饼干一样肚子贴着背（这是文明的说法，里面的说法是b站敏感词 顶着 b站敏感词），当然就算是这样的情况也只能睡下去45人左右。剩下的人干嘛呢?站着值班！值班分中午班和晚班，中午午休1小时45分钟由10个人左右值班，晚上8小时45分钟由剩下的人平均分配到4个班，每个班2小时10分钟~15分钟。但并不是所有人都需要值班，像以上描述的有特殊待遇的人及严重病号是不用值班的，组长等也是轮休，所以实际值班的人远远不够。也有人少的时候，最好的情况也是一个人的左肩搭在另一个的右肩上。床板上的直接交叉掉头睡，鼻子和嘴跟别人的脚只有5cm的距离，睡着后口水留到别人脚上的事情也是常有的。

   我经历了两个夏天，30度以上的天基本全天随时都是湿透的，睡觉时两人手相互碰到都是一股焦糖的黏感。满仓一股汗臭味，不过对于病菌、蟑螂、蚂蚁、蚊子、老鼠等自然是天堂了。   

   我所待的看守所据说是全国第二大看守所（人数第二，不是面积），关押了总共5500人左右，第一大看守所宝安看守所也只有7000多人。
没有什么值得你为之付出生命，除了土地。

 千万别以为是这样的：（图片已删除）

或者这样的：（图片已删除）

  看守所可不是监狱，也不是自助餐厅，所有的吃食都是从打饭口送进来。在打反口的墙面上有一个长40cm宽40cm高15cm的洞口。
早上牛奶加馒头，据说牛奶是某大公司捐的，全国只有我们监所有牛奶。夏天是酸酸乳，冬天的晨光的纯奶。中午和晚上是青菜煮肉，青菜随季节变动，有白菜、芥菜、胡萝卜、冬瓜、南瓜等，据说会放盐，不过除了偶尔能感觉出来以外和白水煮没有区别。午饭是瘦肉和肥瘦肉隔天轮换，晚上是鸡鸭或鸭肉，不过因为鸡肉很容易成为凶器（后面会讲）所以现在已经没有了；星期四和星期天晚上是青菜煮鸡蛋。除了难吃以外，肉的分量应该在全国看守所还是算比较足的。看管教心情会给打饭师傅说加菜，每次1~4碗菜，一般是2碗。但菜基本都是上面的人加（轮值、老板等管理层叫上面的人，下面的人就是普通兵），上面的人加完后如果还有剩余的会给下面的人加，不过也得看轮值心情。为什么会叫上面和下面，因为轮值、老板等管理层吃饭是在生活用品存放的位置坐者吃，而普通兵是在下面排成4排蹲着吃。从方位上来讲和高度上，坐者的人当然比蹲着的人高一截，所以就有了上面和下面之分。

遇到下雨怎么办呢？一般情况会安排到内仓吃。但如果已经到外面吃到一半突然下雨呢，这就要看轮值心情了。要么你可以放弃吃饭进内仓，要么你就蹲在雨里加速地用勺往你的嘴里运送生命能量。第一次遇到这种场景的时候，我不得不佩服有些老兵们的泰然自得，头发都淋湿了还能吃得津津有味。每个月可以用500块钱进行购买生活用品、下饭菜、零食、书籍、水果。生活用品有拇指牙刷，中华牙膏或冷酸灵，力士香皂，立白肥皂等。下饭菜零食有涪陵榨菜、老干妈香辣菜、剁椒、康师傅方便面、康师傅饼干等，价格比市面更便宜；比如老干妈香辣菜是1.41元，超市平均是2元。书籍每个月只能开100块，每1~3个月开一次，主要所长经常换，换一任所长规定就不一样。水果只有苹果，17.1元一条，每条7个。如果没有钱，那就靠你自己的嘴，总有人愿意给你一些吃的。

仓里面配有开放式厕所。当然，多少还是有那么一点遮挡。每个仓上厕所的规矩不一样，有的吃饭时间不准上，有的学习时间不能上厕所，有的需要打报告才能上，有的则随时都可以上。不要觉得上厕所有什么尴尬，一段时间过后就算所有人都盯着你，你也可以旁若无人的享受上厕所的过程。

 新老兵分2组在外仓进行，每组大概20人，每2人一桶水，每桶水大概80L，如果是夏天想慢悠悠地洗澡是几乎不可能的。半桶水根本不够洗，而且你还有一个竞争对手在抢着用水。有些仓洗澡是有时间规定的，有的严管仓规定3分钟，有的5分钟，时间一到不管是否洗干净都必须立刻结束洗澡。组长以上是不受此限制，有足够的水及时间进行洗漱。除非要重大疾病，不然每天都要求洗澡，无论春夏秋冬。第一瓢冬季冷水撕裂表皮细胞的刺痛感至今还记忆犹新。在外面经常听人说什么天天洗冷水就不怕冷了，见鬼去吧！即使我洗了一整个冬天我依然觉得热水器是人类历史上伟大的发明之一。

   有钱的可以用自己的香皂和牙膏，没钱的就是所里发的公用的，把一块香皂分成几份几十个人一起抹来抹去。对于刚进去的新兵家里上钱也没有那么块，所以都是公用的。

  洗衣服的话过渡仓是统一洗，普通兵没有自己单独的衣服都是共用；洗衣服的次数和时间也看轮值，有些过渡仓不给洗衣服，所以在过渡仓的14天都会穿着同一套臭烘烘的衣服一直到下一个仓；内裤的话过渡仓也是不让穿的。其他仓每人有两套换洗的应季衣服，每天洗澡完毕后有15分钟左右自己洗。冬季可以买袜子，没钱的就没袜子穿，但全年都是拖鞋，也不太冷。

   A城市的夏季经常下雨洗完还没干又湿了，一周都没有衣服可以换洗的情况也时常发生，谁叫当初的设计师连个雨棚都不舍得在CAD上画一画呢。

 工作日每天上午都有医生挨个仓询问病情。但看病这个事情，实际上都是看命。并不会有那么多负责的和能把我们当普通人对待的医生，只要是不死人的病，我所接触的5个医生中有4个都是和你打游击。医生，我牙疼；能不能拔，能拔就治。医生，我胃疼；不好意思，今天刚好没有胃药。医生，我腿疼；会不会死，不会就忍着。所以除了三高、心脏病、发烧等可能会出人命的病，大多医生都是能敷衍就敷衍。不过这也是因为确实有很多素质相对比较低的在押人员习惯性的给医生找事情导致的。整个15个月我只看过一次病，腿上长了20多处0.5cm的红斑一直流脓，站着坐着躺着都不停流。就连这仅有的一次看病，吃了20多天的药也没有任何改善，都是自身慢慢恢复。所以除了严重的病，其他的病就不要太指望看守所的药有什么明显的作用。

最后一项看管教，有的管教半个月进行一次。第一次剃光头时，那种终于体验了劳改犯全套服务后的真实感确实让人有点失落。胡子大多人都是用从衣服上拆下来的细线弹，不然等管教拿剃须刀来时胡子都成头发了。       

打坐学习时间大多数仓都要求盘腿坐好，不能说话。少数仓不强制要求，但也需要抱腿坐好，队形不可乱。夏季炎热的天在33平米有55人的环境里，你热得连表皮都想脱掉，但早晚学习时间却要求必须穿上马甲。待在可以做扇子的仓我感到很庆幸，有些魔鬼仓连扇子都不让有，在那种仓穿着马甲盘着腿让你一动不动地发呆，换腿、挠痒都要打报告，那简直就是地狱。

上下午的学习时间会播放弟子规、论语、百家讲坛等教育类节目。弟子规这种节目重复播放了不下50遍，所以对于我们这样的老兵学习时间就选择看书了。不过魔鬼仓是不让学习时间看书的，只有晚上洗完澡到看新闻联播那1个小时是可以看书的。那不让看书还不让讲话时干什么？发呆啊！其实就算让看书，一个仓里面有最多也只有20%的人会看，其他人大多时间还是发呆。晚上固定放中央一台。看电视时大多数仓也不让说话，这简直就是一件反人类的规定。当然并没有太多人觉得我们应该被当做完整的人来对待。周末会放盗版电影和盗版电视剧。

人员职位、待遇及监仓分类 

负责协助管教管理整个监室，我们口中的老大。（要么关系户，要么是管教特别喜欢的人）

八爷九爷都是我们所说的关系户，我们也叫老板，不用做任何事（由管教安排）

协助轮值员管理监室。轮值员基本不干任何事只是挂个名字，一般都是协管管（由轮值推荐）

负责管理每个人自己购买的生活用品以及食物，我们所说的老板（由轮值推荐）

负责登记人员信息，排班及铺位等文职工作。（由轮值推荐）

给轮值和老板们服务的小弟，洗衣服，洗碗，打饭，打被等（轮值员选拔）

分内仓外仓大组长，也有些仓没有这个职位，主要负责分管所有组长（由轮值推荐）

一般6~8个，每个组长有不同分工，有负责管纪律的、拉架的、打水的、发纸的等等（由轮值推荐）

进去有一段时间的在押人员，混得好的会提拔为组长一直往上升

PS:以上等级按待遇排序，部分仓有些微区别。除了轮值员按照相关规定不没有的，所以此等级仅针对我所在的看守所当时的情况，不代表我出所后的情况，也不代表全国其他看守所的情况。

除了同案特别多的情况，一般新兵都会先到过渡仓，过渡仓一般规矩比较多但执行相对宽松会给新兵一个适应期。一般呆1到2周就会去下一个仓。

刑拘仓规矩多执行比较严，传说中的魔鬼仓就在刑拘仓中，关于魔鬼仓下面会提到。在这种仓就是学规矩守规矩。到逮捕后就会掉到下一个仓

到这个仓就相对松一些，和刚进所的新兵不一样，毕竟已经呆了一个多月了，大家都是坐牢的，没有谁会故意去为难谁。每满6个月会在逮捕仓之间进行一次掉仓，每个月进行2次。

判决执行下来后就可以掉到已决仓，规矩执行最松的仓。到已决仓后剩余刑期3个月以上的就会转到监狱。看守所压力大时也会转到其他看守所。

判决下来后10天上诉期过就可以掉到已决仓，能和家人会面。通过申请的还可以成为外劳人员，每天可以在外面干活。优点是活动空间更大，可以晒太阳，呼吸新鲜空气，吃得更好，睡得更宽。缺点是像我这种瘦弱的人是去不了的，毕竟是力气活，每天工作的时间也比较长很累。

PS:每到一个仓，都是这个仓的新兵，新兵会值7个义务班。即刚到的前一周每天要值两个班，每天只有6个半小时的休息时间。关于值班请往后看。

没有菜吃，让师傅给打纯白饭

防狼喷雾，往脸上和眼睛里喷，那个感觉让你终生难忘，喷完后一整天皮肤都如朝天椒一般红润。虽然我没有尝试过，但就只闻到那股味就能让整个仓的人喷嚏不止

一个晚班要多值2:10分钟。值班都是站着值，不能靠墙，不能说话，不能看书，不能写信。总之除了站着、上厕所和喝水以外，其他的都不能干。

给精神病穿的双手双脚约束起来的衣服。吃饭、洗漱和方便需专人协助。

24小时全天候带上手铐脚镣。相对约束衣来说，除了方便需要人帮助，吃饭、洗澡不太需要。      

24小时全天候带上手铐脚镣，将双手挂铁窗上，脚半着地成，大字型。    

   惩罚的原因无外乎是骂人、打架、不遵守仓规等。简单举几个例子：

   骂人、学习时间讲话、顶撞及不服从轮值员管理等一般是罚吃白饭、喷辣椒水或罚一个晚班。不过据反馈最简单的吃白饭是最难受的，一般一罚都是最少3天白饭。

 打架是比较严重的，一般是罚一个135。一天总共5个班，135本意是说罚值第1、第3和第5班，即中午班和两个晚班，不过根据某些仓自行的规定就改成了罚3个晚班，加上自己本来应该值的一个班，实际上就是东方红值通宵。如果打架打出血就是3~7个135。打架后如果态度不端正，就穿约束衣，一般是3~7天，约束衣是不透气的长时间穿着后脱下来整个皮肤都会发炎溃烂。如果经常性打架就可能会用上手铐脚镣，一般也是3~7天，特别严重的视情节增加时间或者挂飞机。（所有都是仓内的遗留传统，此处不代表任何官方规定，搞新闻的朋友要听更详细故事的请单独找我）不管怎么惩罚，现在看守所讲的是安全管理，文明管理和公平管理，所以作为第一前提的安全方面还是完全有保障的，但留下什么暗病就没人管得了了。

• 弹胡子：从旧衣服上拆下细线进行开脸拔胡子。如下图：

• 缝纫刺绣：（已删除部分文字）缝枕套、枕巾、头套、裤兜、袜子、改尺寸、缝阿迪耐克奔驰宝马logo等。一切你能想到针线活在里面都能干。

• 做挖耳勺、水果刀：已删除

• 自制美食：红烧肉、肉夹馍、蛋糕、苹果酒、烧仙草，总之用现有的材料可以做出一些简版的美味，配方我就不赘述了，欢迎有条件的朋友来我家品尝。

经常性的会有人员组织参观看守所。参观者一般从二楼的高处俯视，被参观的我们很有一种被当作动物园里的猴子一样的感觉，可惜戏逗后别人连一根香蕉都不舍得扔给我们。

到了看守所之后才明白，相比看守所，监狱简直就是罪犯的伊甸园。在监狱还能像半个人，在看守所只能是的高智商牲口。在不少人眼里，牢里的人都是一群害虫。对我们是虫子，但我突然想起了《三体》里面的一句话：虫子从来就没有被真正战胜过。

《三体》里还有一句说得也很好：给岁月以文明而不是给文明以岁月。目前国内的刑罚强制措施是为了惩罚而惩罚，没有起到任何教育作用。看守所的例子说得太多了，说个监狱的例子。到了监狱，其实很多人坐牢前从来都没有认真工作过，好不容易被逼着工作了，但所体会到的却是劳动力被压榨带来的厌恶感。（已删除部分文字）如果能让罪犯们体会到劳动带来的快乐，能像外面人一样付出多少赚多少；让其知道劳动也能养活自己而不是辛苦一个月只给区区几百块钱；这样的话是否会更具改造和教育意义？

现在国内坐牢真的是：入家人苦，出家人苦  

 断送无聊自尊，只消几个黄昏！ 

刚进的时候，不自觉地会带着外面的骄傲审视里面的一切。对于这种吃喝拉撒要被管，睡觉也要被管，能做什么不能做什么也要被管是十分抗拒的。想把藐视权威的本能发挥到极致，但那种看不惯它又干部掉它的样子让我深感无力。不过这种无聊的自尊，不需几日就会因为生存的本能彻底将之抛弃。都虎落平阳了，在外面一套别墅有50个厕所的老板，都进来使用50个人公用一个的厕所，我这才哪到哪儿啊。从上厕所总会特别在意那种被围观感，到旁若无人的享受蹲坑的时光。从打死都不光着身子再热也要穿内裤，到恨不得脱个精光。从第一次剃光头和管教磨磨唧唧半天，到迷恋光头带来的热气通透的完美体验。从大热天睡觉也要盖着被子来遮住睡梦中因生理冲动带来的尴尬场景，到泰然自得无视周围地自行解决需求。在生存的压迫下，我感受到从未有过的认清现实后带来的真实感。因为没有第二选择。

红笺小字，天堂地狱，没个人堪寄

最难受的是前两个月。18年5月1日刚和好了7年的对象分手，5月3日就被捕。还没来得及悲伤，就被更深的悲伤所淹没。这段时间不是思考案情，就是回忆过往。该问候的都通过律师传达了，该写信进来的都写了，可每次都总觉得少了一个人。这种弄巧成拙的事随着时间流逝逐渐尘埃落定。当然，不时也有过些许不甘心。不写信进来，但至少也得有个问候吧，然并无。几次想主动写信出去，拿着笔望着信纸，想着一个人在天堂一个人在地狱，久久没在纸上画上一笔；算了吧，写了也不知道寄给“谁”。不过细想连个结婚证都没有，法律都不承认，管他呢。此后锦书休寄，画楼云雨无凭。

 劝君莫作独醒人，烂醉花间应有数

   晏殊这首词写于男女诀别之时，虽说有感于情但实际描写的却另有更深之疼痛。和我当时的境遇极其相似。

   看守所就是个犯罪培训基地。如果想好好的活在看守所，那你必须抛弃所谓的道德标准去肯定周围的人。你总需要昧着良心去赞赏他们所做的事，或者装作好奇宝宝去嘘寒问暖，或者替他们喊喊冤，但其实内心对其十分厌恶。骗别人要先骗自己，时间一久连自己都相信自己是欣赏他们的。当然你也可以就作独醒人，浮游于青云间，但从不愿意委屈自己且功利的我可做不到。

 在里面的人最常思考的事情不是对犯罪的忏悔，而是出去后还要不要再犯罪。因为当一月领着几千块工资的人为了赚点辛苦钱铤而走险而坐牢，却听别人说开设赌场、组织卖淫、盗刷支付宝等等等等能月入几十上百万，而月入百万的人只判几个月，自己却要判更久。看到那些坐几个月的“大老板”们并没有像自己一样这么在乎坐这几个月的牢，为了削弱这种认知失调而带来的不平衡，这类人大多数都会选择进一步学习新的性价比高的犯罪方法为出所后再犯罪做准备，从而企图平衡“坐牢很难受”和“坐牢没什么”这两个矛盾因素。我在没结果之前也是这类人，因为特别不平衡，我学习了很多高性价比犯罪方法，以我的智商如果还想犯罪，就算年入千万被抓到也不会比这次还重了。\

    在这种坏境下想像屈原一样众人皆醉我独醒，出淤泥而不染；像太白一样但愿长醉不愿醒，浪荡不顾一切。但不管是要洁身自好还是沉溺其中，这都是诗，现实根本做不到。所以只能随俗流莫作独醒人，装装样子，和和稀泥。酒醒之时就像卧底破案后还是要回归现实的。

 静中吾乃得至交，乌有先生子虚子

   在看守所里干得最多的事就是看书，最喜欢的事情就是看完一遍后和喜欢听我讲的朋友复述一遍，然后一起讨论。静下来后才发现原来看书是一件这么有趣的事情，那是一种获得自我提升后的满足感。以前总觉得看书没有用，不如多干点实际的事，这还是天生骄傲带来的弊端。如果没有这次经历，也不会有这种面对一切都能放低自己的领悟。什么类型的书都看，并不是都喜欢是没得选择。

   读了一些诗词，最喜欢李清照这首。有对理想生活的憧憬和对现世的无奈。易安以此诗来自嘲：被冷落后在破旧的坏境中只能看书作诗，以此与相见恨晚的至交进行灵魂沟通聊以慰藉无可奈何的她。但终究得到的是子虚乌有。像极了我当时的情形。

 再美美不过想象，再冷冷不过人心

在里面其实并没什么精神压力，很放松，只是过于无聊导致的空虚焦虑。所以最常做的事情就是发呆，也并非真正意义的发呆，只是坐着不动目不转睛地想事情。在想象中，外面的好朋友应该正在为我焦头烂额；肯定在为我做点什么；他们应该很关心我在里面的情况吧；最差这周应该能收到他们的信吧；怎么没从家人那里听说他们的消息？应该这段时间比较忙吧；怎么这么久了都还没收到他们的信啊，是不是写了什么案情被管教扣押了；奇怪了，怎么一直没听到他们的消息呢，可能关系太好了写信不知道说什么吧。在里面因为信息不对称，收到的信息都是片段，所以很容易胡思乱想，但总会找一切理由让自己相信所有让不可思议的事情是合理的。

     当然我的这些美好想象是针对特定几个T1级别的十分要好且交过心的朋友，至于T2梯队及以下的朋友我本能地不会去做任何期待。但我还是被我的天真吓到了。

 T1级别的朋友都做了些什么十分有趣的事情呢？一个像做业务一样催着我妈的命交钱搞关系；一个盗刷了我信用卡，金额足够判刑3~4年；一个对我的事情总共花费了不到30分钟；一个我出来后20天才和我联系；一个并不差几千块钱的朋友，像我要赖账似的找我妈要我借款的利息，在我要出所的前3天都不忘记再要一次。一个让我在里面感动得一塌糊涂说要来接我出所，结果因为我出所时已经是下午5点，人家下午2点回去的机票，提前赶回去陪孩子了。一个在我出所后3个小时告诉我买了重庆机票要过来陪我，结果别人是拖家带友过来旅游的。

    这两天边写东西边收拾整理房间，翻出来了好多小票，定眼一看我居然曾经送过他们那么多东西。不管是国内旅游还是国外旅游每次总会给他们带东西，钱包、背包、手提包、挎包、手表、香水、化妆品、牙刷等等，就连多年前还不是他们老婆的女友送香水都是1400元的香奈儿可可小姐。要知道那个时候我只是个大学生，能赚多少钱？

  我对好朋友或者一般朋友其实都这样，这也是为什么我长达8年信用卡欠款从来没低于过20万的一个原因。别人都以为我很有钱，其实只是我舍得给他们花而已。但我又得到过什么呢？

   没有付出就没有期待，付出越少期待越少，期待越少伤害越少。

   本来没想写这段，不过那天和他们吃饭时，一个朋友说既然都做得出来就不怕你说，人又不活在别人的口水里。听完后我恍然大悟，但还是写得很含蓄。不太能够理解这些事的朋友可以自行将你的发小、闺蜜、铁哥们带入场景想象一下，然后你就明白什么是再美美不过想象，再冷冷不过人心。

    至于T2及以下的朋友反而更能让人宽心一些。家人帮着一直挂着微信，所以出来后能看到这15个月的所有留言，一些完全想不到的人总会不时给予一些关心和问候，而且特别有意思的是排序越靠前的问候得越多，至于那些在整个首页都看不到的朋友已经自动剔除心中的好友列表。

    出来后我成了阴谋论者，总是怀疑一件单纯的事情背后是不是有什么其他目的或者原因。但人总不会这么倒霉，多少还是会有一两个朋友真的关心吧。一个朋友虽然我家人不太喜欢，说牛皮吹得有点大，不过其他方面还是做得足够好了，让我有了些许安慰，毕竟有了上面这一堆人后我的标准下降了很多。

 但最让我宽心的还是有那么一个人超越了想象。此人是我高中时代相识的新东方同学，出事后不遗余力地帮我处理公司的事；尽心联系周边关系，当然不是像其他人那样简单的联系，连沟通细节的语言组织都会和我家人积极商量，用没用心从细节上是能看出来的；各种了解相关法律知识，而不是说我不知道这样，我不知道还可以那样；每个月都会向我家人打听几次我的情况，情况不好也会言语上安慰他们；出来后对我欠他的所有钱分文不取，他说他忘了，不管是真忘还是假忘都说明他无心计较这些事。更重要的是此人身在美国，隔着太平洋都能做得这么多，而近在咫尺的其他人呢；我并不在乎朋友找的关系，做的努力是否有实际作用，我所看重的仅有是否真心相待。得友如此，余生何求。 

     所以我依然还是会对朋友好，只是重新选择对象。这就像做生意一样，投资失败了还得接着投，如果不投资连一个朋友都不会再有了。

就算上面我提到的这些朋友，我也觉得他们没做什么过分的事情。我早已找了各种理由去理解了他们：比起都不愿意帮忙的朋友，就算是做业务也费心了；比起不还钱的朋友，毕竟刷了还是还了；比起一分钟都没费心过的朋友，只花了30分钟的朋友（毕竟只是夸张手法），当然还是要好很多；比起到现在都没和我联系过的朋友，起码别人已经联系过了。比起根本不会借你钱的朋友，别人要个利息也是天经地义；比起都不会去接你的朋友，起码别人还曾留下过痕迹；比起都不会找你的朋友，起码别人已经着家属朋友来“慰问”过了。所以只要适当降低自己的期待，还是能一如既往处理好一切人际关系。

    有些情已然逝去了。并不能一壶浊酒，多少事都付笑谈中。出来简单聚了几顿饭，只感觉：乱鸦啼后，归兴浓于酒。终究是闲聊醉酒年少事，混不似，旧心情。

细算浮生欢娱少，怎爱千金轻一笑？ 

   整个经历中我最深的领悟是亲情的重要性。朋友终究只是朋友，亲人永远都是亲人。以往不顾一切的工作、赚钱，却忽略失去了很多。

 人工作的动力来源有两个：一个是基础因素包括地位、薪水、安全保障、工作条件、公司政策等等；另一个是动力因素，包括有挑战性、获得认可、责任感、个人成长。基础因素能在初期能快速让你获得快乐和幸福感，但能长期支撑这种快乐和幸福的是让你爱上工作的动力因素。包括名校毕业的很多人，最开始都会选择一份基础因素相对更好的工作，比如薪水更高。心想等赚了钱就换自己喜欢的工作，但事实是大多数人从此陷入了循环，等买了手机再说、买了车再说、买了房再说、结了婚再说、等孩子大了再说。慢慢地就进入了舒适区，他会越来越害怕换工作，因为通过金钱是最直接也是最容易带来快乐感和幸福感的，一但他脱离了优越的基础因素条件去追求动力因素时，他会觉得没钱自己就不幸福了，家人也要跟着受苦更不会幸福，所以进一步的在基础因素中无限循环。

我在这里不讨论基础因素和动力因素的临界点，因为这不是我要说的重点。但当你工作力不从心，孩子也逐渐长大时，你才会发现原来工作和家庭永远没有平衡点，赚钱只是一口幸福的枯井，家庭才是你幸福的源泉。马云赚这么多钱，不还是差点培养出一个网瘾少年，不然也不会说出最遗憾的事是创立了阿里巴巴这种鬼话。不要以亲情的培养很费时间、反正都是亲人来当没时间的借口。亲情的培养重要的是过程不是结果，这是我在和我爸花几十个小时装楼梯时所感悟到的，重要的是这个过程，装成什么样并不重要。有兴趣的可以去看看《你要如何衡量你的人生》一书中第30页和83页的两个类似的小故事。

本以为456天从头到尾不会流一滴眼泪，但出所前几天突然收到一封老妈来的信，读到一半得知外婆在1个月以前就走了，临终前一直叫我的名字。那一刻真的绷不住了，15个月的压抑想要不顾一切的释放，好像全世界的委屈都朝着我一个人奔涌而来。抱着腿埋着头，眼泪不停地的流。但更让人难受的是没法哭出声，你很难在那种环境像弱智一样哭得稀里哗啦的给周围漠不关心的人看。哭了很久但却一声都没坑，感觉更难受了。无处宣泄，这就是坐牢最大的无奈，连哭都有所顾忌。

   这种无法见亲人最后一面的遗憾对我的冲击很大。新仇又舔旧仇恨，也是这一刻我对本案李某的痛恨到了无以复加的程度，因为我始终认为不是他找关系也许我早就出去了，也不会错过亲人的最后离别。有一种亲情，趁年华，错过了就再也回不去了。

   在最后一个月里，是所有15个月中最煎熬的。不管是所有应该比我判得更重的人比我更早的出来，还是亲人的离世都让我对这个33平米的地方深恶痛绝。我告诉自己这辈子再也不要到这种地方来，就算能赚再多的钱风险再低我也不会再犯罪了，犯罪赚来的钱没有任何意义。赚了这种钱的人呢就和赌徒一样，不经历痛彻心扉的磨难是停不下来的。

一个年入500万以上的开设赌场的老板，因为想学盗刷银行卡去参观犯罪团伙如何作案。2年前的案子，当时说他和本案没关系只需要配合调查，2年后以共犯将其逮捕，待了8个月不认罪一直没起诉。他说出去后还要继续开设赌场毕竟赚钱快又安全。但我深不以为然，如果不是一直找违法犯罪的快钱他也不会去接触盗刷银行卡，也就不会因为这个事情被抓。我如果不是因为整个家庭对法律的漠视，我也不会如此漠视法律，不过都不止干了这一件违法的事，做个牢就当给之前的事赎罪了。只要你还犯着罪，总会有身边的人因此付出代价，不是你就是你的家人要么就是你的后代，当然也可以继续拼拼运气。

在自由面前，赚钱真的就只是一件小事，微不足道。

A先生，40岁，电信诈骗罪

因在网上以帮助贷款为名义诈骗贷款手续费。咨询律师说诈骗不超过5000元不犯罪，遂培训员工不得骗取超过5000元手续费，最好4900元。但其忽略了累计计算的法律条款。最终因其骗取手续费上亿元，有证据的金额2800多万元，最终获刑无期徒刑。其200多个员工最低获刑也超过1年有期徒刑。

B同学，20岁，传播淫秽物品牟利罪

在微信上贩卖了几部黄片，因微信发送文件有大小限制，其将几部视频分成20多部小文件进行贩卖，共赚取了不到10块钱。根据相关法规通过互联网传播淫秽视频达到20部即可判刑。部数是按照文件数计算，所以将1部分成20部进行传输则算作20部。最终该同学获刑4个月拘役。

C大爷，64岁，包庇罪

自己经营小旅店，因将房间开给一网逃犯，但没有用其身份证登记。最终逃犯被抓，其因包庇罪获刑8个月有期徒刑。

D大爷，67岁，盗窃罪

因长期看见一废旧且无人看管的餐厅，以为已经废弃，进去拿了几台打面机，卖废铁赚了1000多块，最终获刑6个月有期徒刑。

E大叔，48岁，涉嫌重大安全事故

因将房间租给女租客，该租客自行更换了热水器，但房屋因没有地线最终租客触电死亡，其在看守所关了2个月后给了150万与被害人家属进行和解，最终出所。

F小哥，35岁，容留吸毒罪

因给大舅子开宾馆，大舅子带着狐朋狗友在里面吸毒，其知晓后愤然离场。最终大舅子和狐朋狗友被抓，并供述称D先生知晓他们当时在吸毒。最终坑爹的大舅子和朋友因吸毒被治安拘留10多天后回家，D先生因容留吸毒最获刑6个月有期徒刑。

G大叔，55岁，涉嫌重大安全事故

因介绍工友一起施工，不慎工友拆墙时墙壁倒塌将其压死，E大叔因无钱赔偿我走时已经关了3个月，不知后续会怎么发展。

H同学，19岁，寻衅滋事

其身为外卖小哥帮领导处理空调，当已经和二手回收站老板谈好价格准备给钱时，小哥老板突然打电话说不让卖了，最终小哥和二手店老板发生冲突，一拳下去二手店老板鼻子歪了，最终小哥获刑8个月有期徒刑。

I大叔，43岁，盗窃罪

因深夜从粪池中偷走8麻袋大便，被判盗窃罪获刑6个月有期徒刑。该粪池是黄金加工厂的粪池，有专人承包，因粪便中有黄金粉末，每袋大便大概能提取出3克左右黄金。

J大叔，52岁，非国家工作人员受贿罪

其因在某大公司收受经销商贿赂1200万左右，判了11年。这个其实很普通，大多都是职务侵占和非国受贿罪，此公司对自己的员工大多都是重判，但也有例外。

K大哥，37岁，职务侵占

其因占公司40%股份，收款后直接将40%扣除，剩余60%转给公司。大股东不给谅解最后判了1年6个月。对这个情节印象很深，也算是比较奇葩的职务侵占。

L小哥，32岁，职务侵占

身为装修总监的他接私单，虽然是自己的客户、自己的装修队、自己出设计、自己监理，但签合同用的公章，最后老板不给谅解，合同金额20多万，判了1年整。

M先生，45岁，涉嫌假冒注册商标

其为汽车配件经销商，因同行举报称其销售的配件为假冒产品被逮捕。但其销售的产品为旧车拆下来的二手配件，虽说不是全新但绝不是假冒产品。8个月内警方来回找了一堆弱智证据想让其认罪，但最终因证据不足无罪释放，法院判赔其108000元作为补偿。其请了两个律师花费了25万，疏通关系花费了不少于50万。

 以上所有案例都是个例，并不代表普遍情况。请变相看待这些案例，我并没有看过他们完整的卷宗，只是根据他们自身的描述，以及起诉和自己看到的情况进行的总结。（已删除部分文字）数字记不太清楚，而且也只是我们看守所3个月其中几个仓的统计，仅作为参考。平时和大家最直接相关的无非就是非国家工作人员受贿罪和职务侵占了，任何人在任何公司都可以犯此罪，至于追不追究那就要看老板的心情了。
   总的来说十恶不赦的人很少，没去过之前总觉得里面都是些杀人放火的、大毒枭或者黑老大，但去了之后才知道哪来那么好的运气碰上这些传说中的人物呢？（当然有专门管重刑犯的看守所，里面都是15年以上刑期）。我看过1000多个案例，真正冤枉的只有一个，所以犯了罪就是犯了，没有冤枉之说，非要说冤枉只能说是不懂法律的自我安慰。

 出所当天，胡子拉碴头发凌乱，满头红痘，手脚发着炎流着脓。所有的委屈和不满都随着吃下的一口铁板肥肠而烟消云散，那种吃什么都是人间美味的触电感瞬间融化了一切余悸。随后几天亲戚们都很热情顿顿都安排吃大餐，但此时早已归心似箭。在1400多公里的长途之旅中，终于理解了为什么李白会能写出两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。小时候读到这两句心想这是什么鬼，哪来这么多猴子。那种和家人有说不完的好话让时间的流逝处于静止状态，前一分钟还在A城市，下一分钟就已经回到了重庆。

   回到重庆后就和各种朋友聚餐讲故事、处理之前公司留下的一堆烂事、帮所里朋友处理一些私事、更新了很多行业信息、谈了一场短暂的恋爱，也认清担米养仇的道理。
最后再讲2个有趣的小故事：

 出来后主动加了一个所里的朋友，20岁，2次盗窃历史。在所里听他说从小没爸妈，爷爷奶奶养大。出来后说奶奶已经死了，然后找我借100块钱吃饭，我借了。过几天又说爷爷去医院了，没钱看病，又给了他1500。随后我告诉他你来重庆我给你安排工作，他说没钱买车票但不好意思都让我给钱，他自己还有150，让我再给他200就够了。给完之后消失了几天，我询问后他说他爷爷突然去世了，暂时没法来去重庆，随后又给了1000给他。又过了几天，他又说骑电动车撞人了没钱赔交警不让走人。我一听就知道怎么回事了，毕竟看了4个月的各种法律书。最后又想借300，我没借，墨迹了一整天，我说这钱给你的不用还，下次有困难直接说不要骗我。最后人家说我爸妈爷爷奶奶都在，我还有个姐姐，找你借300块都这么墨迹，我找别人随便借几千都不说什么，你这种人真讨厌，然后被他删好友了。好吧，是我的错，这就是所谓的斗米养恩，担米养仇。

 刚出来就加了一个妹纸，感觉情投意合，加的第三天闲聊问她在干什么，她说在玩彩票。我让她把网站发给我，随后通过各种专业分析告诉她这网站是后台控制，骗人的，她就是不信，说还赢着钱不可能骗人吧。我就只能给她讲我是做什么的，这种产品如果要做得真实应该怎么做（实在做得太业余了，只能帮她进行一波产品分析），以及我因为什么坐的牢。最后她将信将疑说那最多就把赢的钱输完就不玩啦。我一想也是，赌徒不都这样么，不输完或者倾家荡产怎么肯罢手。之后的20天我们从幼儿园聊到大学，从二次元聊到文学，从初恋聊到四恋，从家庭聊到未来，她说9月20号过来找我。随后她把买好的机票发给我叫我到时候记得去接她。但在12号时，闲聊中她说她研究出了一组数字应该可以赢钱，她要去玩一会问要不要带我一起玩玩。她刚说完的下一秒我的心就沉了，如果是其他人可能还会和他墨迹半天还不知道发生了什么，但就这一句话对我就足够了， 这肯定是个托啊！后面就不提了，是托无疑鉴定完毕。脑残吧， 认识我的第三天就告诉她我是之前是这方面的专家居然还想着套路。

总体来说是变单纯了，对社会阴暗面的事一点都不敏感，如果不是智商还在线估计会被骗得很惨。通过这两件事让我很庆幸只呆了一年，如果呆上10年，出来后那是一种怎样的恍如隔世。

   计划是以前做什么就接着做咯，主要会往BI（商业智能）方向发展。在这里也给之前所有未完成项目的客户致歉，在里面也想了很多办法想做完你们的项目，但情况远比想的要糟糕和艰难，团队重建后我会妥善安排处理相关事宜。
   感谢期间所有关心过我的朋友，我现在很好。本来还想写一些律师篇，普法篇，行业风险篇，办案套路篇，潜规则篇等，不过后来还是觉得写这些更多是为了作为一个回忆，所以其他的内容还是留到以后有机会吧。

   最后感谢能耐心看完的朋友，希望文中能有让你产生共情的点。

为什么我的眼里常含泪水，

因为我对自由爱得深沉。

【导语】以下是小编整理了人民警察工作心得体会800字（共15篇），希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！

篇1：人民警察优秀工作心得体会

人民警察的职业是神圣的，做一名人民警察是光荣的。神圣意味着正义和尊严，光荣体现了无私和奉献。做一名优秀的人民警察，要从思想上认清和理解自己所肩负的责任，要做好面对一切艰难险阻的准备，要不怕困难，无私奉献，全心全意为人民服务。

(一)坚定警察使命与责任

维护国家稳定，维护社会治安秩序和社会稳定，保护公民的人身安全和人身自由，预防、制止和打击违法犯罪，保证党和国家的利益不受侵犯，保证社会长治久安，保卫人民当家做主的地位，保证人民安居乐业，这是公安机关做肩负的使命和职责。

作为一名优秀的人民警察，必须从思想上认清和理解自己所肩负的这份责任。穿上警服的那一刻，就意味着肩膀上扛起责任。

(二)做好面对困难风险的准备.

目前，就我国公安机关当前的形势来说，困难还很多。

从建国到现在，半个世纪的风雨沧桑，变的是环境，不变的是公安机关的职责。面对日益复杂和更趋繁重的工作，作为名优秀的人民警察，要做好面对一切困难的准备。

有求必应;加班加点;应对各种行动、检查、活动;面对歹徒时与其斗智斗勇…

(三)全心全意为人民服务

群众无小事，作为一名优秀的人民警察，要时刻把人民群众的利益放在第一位。让人民群众切实感受到公安机关执法为民的承诺。

当群众有困难的时候，要想尽一切办法帮其解决。也许，自己也有很多困难摆在面前等待解决，但是，必须不怕困难，舍小家顾大家。只有这样，才能体现全心全意为人民服务的宗旨，才是作为一名优秀人民警察的必备素质。

人民警察的职业是神圣的，作一名人民警察是光荣的。做一名优秀的人民警察，需要付出更多。我希望我能成为像 “任长霞”、“廖承枫”这样的优秀人民警察!

篇2：人民警察优秀工作心得体会

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我到看守所工作已经半年了，时间的经历让我感触良多。

常听人说，调去看守所的人不是年纪大就是能力差，调去看守所就是被“发落”边疆。我对流传的这些说法置之未闻，微笑着面对一切。

监管工作是什么?很多人会说它是电网、高墙的综合体，是冷漠与严肃的代名词。其实不然，进看守所工作的第一天，当我面对陌生的环境、陌生的面孔，形形色色的犯人，正感到茫然、不知所措之时，领导以及同事们在工作上对我细心关怀，温馨嘱咐，手把手教导;在生活上对我关心爱护，热情帮助，心贴心服务。这些让我感受到了家庭般的温暖，也增添了我干好工作的信心，很快融入了这个温馨的大家庭中。

看守所里没有硝烟和战争，同样也没有鲜花和掌声，有的只是按部就班的工作。“在岗一分钟，安全六十秒”正是对看守所民警日常工作的最基本要求和最好诠释。四年多的工作，我在这些甘于平淡、默默奉献的前辈们身上学到了很多。我看到了他们对在押人员付出的真情，他们在用辛勤的汗水洗涤扭曲的灵魂。同时也让我看到了监管民警身上默默无闻的无私奉献精神正在绽放光芒，看到了监管民警精耕细作的辛勤忙碌身影已然铸成警魂。看守所民警作为改造那些特殊人群的人，每个人都肩负着重大的责任，我似乎感觉到了自己工作的魅力和身上的使命沉重。

自此，我明白了作为看守所民警自身责任的重要性，对监管工作的理解也多了一份神圣与光荣。我要以使命高于一切的责任心做好手上的每一件小事，以最真诚的情感感化每一个在押人员安心服刑，好好改造。

常言道：用心做事石自破，无心打井井不圆。监管民警只有转变思想用心做事，把基础性工作做实，精耕细作、精益求精，才能不断推动监管工作规范发展。为此，我觉得监管民警要认真做到三个“用心”：一是用心学习，苦差事快乐做。监管工作枯燥、单调，年复一年日复一日，很容易产生倦怠心理。监管民警要牢固树立吃苦耐劳的思想和咬定青山不放松的决心，向监管战线上的先进人物学习，以苦为荣，以苦为乐，看到监管工作对维护社会稳定的巨大作用，引以为豪，从而将监管工作做得更加完美、出色。二是用心落实，硬骨头坚持啃。监管民警对待监管工作，不仅要有“燕子垒窝”的恒劲，“蚂蚁啃骨头”的韧劲和“九牛爬坡”的拼劲，更需要把监管工作的“里表”落实落实再落实，使监所建设全面发展、全面进步。三是用心做事，家常菜味道鲜。监管工作平淡无奇，没有彩头。监管民警要认清社会变革给监管工作带来的新挑战，看到监内改造与反改造形势日趋严峻，看到在押人员思想观念、价值取向、行为方式的变化。要不忘“充电”，学习新知识，寻找新办法新对策，创新管理机制，做到“煎炒烹炸、冷荤执素”样样上手，把家常菜做出好味道，推动监管工作百尺竿头更进一步。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位?”这是雷锋同志在日记中的一段话，它告诫我，无论在什么样的工作岗位，都要发挥最大的能力，做出自己最大的奉献。

监管工作默默无闻、甘守幕后、平淡朴实，却责任重大，不但肩负着维护社会稳定的重大使命，而且将引导迷途羔羊重新做人。

篇3：人民警察优秀工作心得体会

经过在中国刑警学院的两年刻苦学习之后，XX年X月X日我去了XX市公安XX分局，因为工作经验不足，市局决定让我们这一批新警到城区派出所学习半年。在XX派出所近4个月的日子里，有欢乐，有悲伤，也经历了一些挫折，但更重要的是学习到了许多宝贵的工作经验。

警察这个职业表面上很光鲜、很威风，但是背后的汗水和艰辛只有自己知道，我所工作的单位地处宿州市最繁华的地段，每天值班的民警都要处理少则10个，多则20个的警。我们值班至少一星期两次。处理警情，是每一个民警的最基础的基本功。在这几个月里，我不断地积累一些工作经验。在处理众多警情的经历，使我感到作为一个执法者在用语上要规范的重要性。另外，在处理任何警情时一定要公正、耐心、细心。基层工作虽然很辛苦，但看到每个警处理完后群众都满意而归时，内心感到无限欣慰。

四个月不算太长也不算太短，但是我却学到了很多知识，无论是做人还是做事方面，也真正的体会到了要当好一名警察是多么的不易。无论是接处警，还是处理案子，我最深的感受就是，警察的工作需要百姓的理解。我不断告诉自己，从学校到单位，从学员到警员，是一次巨大的变化，更是一次人生的转折。变化就需要去适应，适应就需要去不断学习。刚开始，我们新警总怀着一腔激情与梦想去处理事情，却往往茫然无措。后来，我在师傅阮警官的耐心教导下，学到了许多业务知识。

警察工作繁重而又艰辛，因为我们职业的特殊性，注定着我们要比别人付出更多：我们的工作不分上班时间和下班时间，我们的手机24小时开机，需要我们的时候，只要接到上级指令，无论刮风还是下雨，无论严寒还是酷暑，我们都得从被窝中爬起来，义无反顾地投入到工作中去。往往人们全家团聚共庆节日喜悦之时，就是我们工作繁忙之日;人们鼾然入睡进入甜美梦乡之时，就是我们默默无闻，奋战于公安一线之刻。经常的是我们在夜里巡逻，半夜起床出警为拨打110的群众排忧解难。尤其难忘的是今年春节的时候，埇桥分局组织了春节大型保卫行动，在春节前后一个月内周二与周五晚上集中在个个路口设卡对可疑车辆和人员进行盘查，对犯罪分子起到了极大的震慑作用，为保卫人民群众过一个平安年起到了巨大作用。记得每个夜晚，我们都不畏寒风，不惧冷雨，对一些午夜12点后还在路上闲逛的可疑人员进行盘查，有的群众都有感而发的说城市的治安变好了，人民警察辛苦了，我们听到后，身体虽然还是觉得冷，但心里是暖暖的。群众的满意和赞美是最好的御寒良药。

做一名合格的刚步入基层的青年民警，要懂得奉献，懂得放弃，放弃我们本应该休息的节假日，放弃我们的闲暇时间，在放弃中感受荣耀，在奉献中绽放出生命的美丽。警察的青春意味着责任与使命。和平年代的警察是最危险的职业，紧急关头我们冲锋在前，危难时刻我们大显身手。年轻的我要时刻牢记“踏踏实实做人，勤勤恳恳办事，从警一日，奉献终生”的峥峥誓言。

记得4月的一天晚上，我们正在值班，接到情报说某宾馆有嫌疑人入住，我们立马带上装备出发，到了该宾馆后将一名嫌疑人带到派出所调查，经过审问后该嫌疑人又交代出其他嫌疑人，我们接着就出发将其他4名嫌疑人一一抓获带回所里，我们那天晚上一整夜没合眼，对几名嫌疑人进行连夜突审，最终5名违法行为人如实讲述了他们的违法事实。第二天，经过向所领导汇报后，对这5名违法行为人做出行政拘留处分。就这样通过连续奋战近24小时，圆满完成任务，我们也得到了领导的表扬。

公安工作是个挑战，也是一个历练，虽然会有委屈和怨言，但热爱公安事业的情结，支撑着我们在平凡的岗位上无私奉献。我相信，只要用心去干工作，每天的太阳都是新鲜的，每一个岗位都有新的故事，我愿扎根基层，成为一名基层民警，我愿扎根基层，甘愿做一颗闪光的种子，为宿州人民的平安生活贡献自己的一份力量!

篇4：国家人民警察工作心得体会

警察，是群众最为熟悉的身影;警察，是百姓最为信任的公仆。警察是一种使命，更是一种责任;警察是一个平凡而崇高的职业，警察也是我向往并将为之奋斗终生的理想。从警两年来，我在警队的大熔炉里锻造自己，力争早日锤炼为一名优秀人民警察，践行我的坚定的从警誓言。两年的基层派出所工作，让我对于警察这份职业工作有了一定的感悟，如今我就来写写我的警察工作心得：

1、 要有崇高的理想，坚定的信念

国家安危，公安系一半，公安队伍肩挑维护国家安全，社会稳定的重任。信仰指引我们坚定不移的跟着党走，坚决贯彻落实党的政策方针。作为一名警察，注定要舍弃很多，要甘于清贫，耐得住寂寞，要有舍小家为大家的情怀，要有吃苦耐劳，迎难而上的精神。白天，我们穿梭在城市大街小巷、乡村山岭田野;黑夜，我们出没于公路沿线，巡逻堵卡。警察总是默默付出，为了工作，忽略了家人，淡化了亲情。警察总是无私的奉献，任劳任怨，无怨无悔，不求回报。信仰与理念是支撑警察践行公安工作的重要力量。

成为一名优秀的人民警察，要有大局意识，树立团队协作理念。公安队伍是一支战斗部队，每次处警、每次执行任务都是一场硬战，需要每一位战友紧密配合，并肩作战。团队精神，众志成城，是发挥公安队伍战斗力及凝聚力的利器。公安工作，大到处突抓捕，小到处警办案，都需要密切的配合及协作。分工协作，各司其职，配合默契，形成合力，才能合法有效完成各项工作任务，才能做到失误减少，风险降低，整体优势得到发挥，单位工作才能有所建树，才能赢得集体荣誉。

2、 与时俱进，勤学好问

新时代的公安工作伴随着经济社会的发展，也需要不断改进工作思路与方法。俗话说：“活到老，学到老”，学习是一个永恒不变的主题。从步入警队那一天起，我就以一种积极的心态来迎接挑战，以谦虚的态度多向别人学习，快速补充各种知识和技能。对于新民警而言，老前辈身上那种严谨踏实的工作作风，吃苦耐劳、乐于奉献的精神，是我们必须学会的;老前辈的各种工作经验，是我们要认真学习的。时代在进步，面对日益严峻的治安形势，也需要我们不断更新各种知识，学会使用各类工作业务系统，适应新的工作模式;还需要学会运用各种技侦手段，打击各类新型违法犯罪活动。学习是人类进步的阶梯，勤学好问的人，才不会落伍，才能出色完成任务。

3、 求真务实，业务精通

公安工作的特殊性，决定了每一件工作都必须是实实在在的，容不得半点虚假和马虎。追求真理，以事实为依据，以法律为准绳，公平、公开、公正的处理问题，将每一件事都落到实处，才能让人信服，才能避免处于被动处境。业务工作是每一位民警都必须掌握的技能，它包括执法办案、服务人民。法制社会，执法办案的要求越来越高，这就要求民警要熟悉执法办案的程序流程，熟练掌握法律的应用。侦查破案、打击违法犯罪是公安工作的重要内容，寻找破案线索，收集证据，抓捕嫌疑人，审讯嫌疑人，制作法律文书，每一个环节都需要扎实的功力，是不容许出现半点失误的，这就需要我们不断学习总结，提升自身执法办案素质。全心全意为人民服务是人民警察必须践行的宗旨，在日常工作中，必须学会做群众工作，采用恰当的语气与群众交流，采取合理的方式为群众解决问题，才能与群众打成一片，才能更好的促进工作，和谐警民关系。

4、 讲究细节，谨慎行事

细节决定成败，细节上的疏忽有可能导致严重的后果。公安工作要依法依规的开展，不能凭自己的主观情绪去工作，要以客观事实为依据。公安工作是依托法律进行的，一张法律文书若是填写错误，将会影响整件案子的办理。一件细小的物品可能是案件侦破的突破口，也可能是定罪量刑的重要证据。一句无心的话语，可能引发矛盾的转移升级，甚至引发冲突。一种真诚的行为，或许可以感化他人，获得理解。面对各类问题，应该沉着冷静，学会察言观色，慎言慎行。

5、勤于思考，善于总结

古人云“学而不思则罔，死而不学则殆”。公安工作既是一项体力活，又是一项脑力活，不仅要有健壮的身体，还要懂得思考与谋划。现代社会各种新生事物层出不穷，违法犯罪形势也日趋复杂。思想的高度决定现实的高度，如果不能勤于思考，见事早，反应快，就会被违法犯罪分子玩弄于股掌之上。孔子说：“吾日三省吾身”，我觉得我们时刻都要对自己工作上的得失进行检讨反省，对我们周围事物发生的原因、事物本身所隐含的内在规律进行探究，使之成为一个习惯。只有不断的总结教训，吸取经验，探索思路，时刻保持清醒的头脑，才能更好的做好公安工作。

这两年的基础警察工作，不仅磨练了我的意志，还扩展了我的思维，让我完成了从一个警校大学生向人民警察的蜕变，我感谢这段经历，它让我学会成长，我感悟这段经历，它为我的理想指明了航向。漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我将带着这些粗浅的从警感悟坚定不移的走好每一步从警路，争取早日成为一名优秀的人民警察。

篇5：国家人民警察工作心得体会

在当今社会，做警察难、做个好警察更难!现实生活、工作中，的确有些事让警察犯难。比如群众的不理解、罪犯的狡诈阴险、上司的不信任……但毕竟从警也有6年了，我认为做个好警察必须常怀“六心”，才能真正的了解自己的职业并且将它做好，以便更好的融入工作。以下是我警察工作心得：

一 对法律法规要怀忠诚心。

公安民警作为执法人员，要把自己的一切言行纳入到法律法规的轨道。如果警察自视法律法规为儿戏，阳奉阴违，随意违反，不仅是对法律法规的亵渎，对警察职业的讽刺，更会对社会公众、对法律法规的敬畏信仰产生消极作用。

二 对公安工作要怀责任心。

公安部长孟建柱在全国首期基层公安局长培训班上要求：“加强执法规范化建设，努力实现法律效果、政治效果和社会效果的统一”。孟部长的重要讲话为公安机关办案指明了方向，就是要以追求法律效果、政治效果和社会效果的统一，作为公安民警执法办案的最高目标。由此可见，公安民警仅仅依法、依程序办事远远不够，更要注重政治效果和社会效果，要坚持一分为二的思维方式，兼顾各种效果，力求社会和谐。

三 对弱势群众要怀同情心。

目前，我国经济正处于发展战略机遇期、社会转型期和社会矛盾凸显期。如何使公安执法工作适应社会现状，树立和谐理念，以和谐的思维化解矛盾，最大限度地增加和谐因素，最大限度地消除不和谐因素，是检验公安执法办案好坏的试金石。对于弱势群体，基层民警要抱有深深的同情心，法律法规是无情的，但无情的法律要有情地执行。

四是对名利富贵要保持平常心。

随着社会经济的发展，先富起来的人们拥有了漂亮的房子、高档的车子，玩的也很潇洒，让人眼红。因此，公安民警时常要面对各色各样的名流富贵。如何应付名流富贵?古人云：“法不阿贵”。意思是法律和执法者不能在富贵面前阿谀献媚。对现代公安执法者而言，应该欣赏他们，平视他们，保持一颗平常心，做到不亢不卑、不阿不奉。

五 对警察生活要怀有爱心。

每个民警都是人民警察体系中的重要组成部分之一，自己能成为其中一分子，定会感到无尚荣光和自豪，理当更加珍爱。各警种、岗位的民警，为了这份荣光，你可能会失去一些东西，但你定会得到很多很多别人得不到的东西。

六 对名利物欲要怀淡泊心。

古人云：“君子爱财，取之有道”。每位民警要树立正确的名利观、金钱观，对一些身外之物要常怀淡泊之心。要加强自身的品质休养、增强抵制不良社会风气侵蚀的能力，做到严格自律、两袖清风、心静如水，踏踏实实走好人生每一步，做个名副其实的好警察。

以上便是我6年警察工作生活中的心得体会，从今以后我也会秉着这“六心”做一个优秀的人民警察!

篇6：人民警察心得体会

特别是现在在新形势下，公安部对我们的要求更加严格了，出了“三项禁令”：决不允许面对群众危难不勇为，决不允许酗酒滋事，决不允许出入夜总会。更加让我们清醒的认识到纪律的重要性。尤其是在现在的自媒体时代，人人都是媒体，人人都是记者，人民警察更加要严于律己。思想上高度保持警惕，时刻不忘廉洁自律始终做到对党负责，对事业负责增强党纪法规意思，经受住各种考验，树立廉洁自律，全心全意为人民服务的良好形象。

同时，也有关于互联网，网络舆情以及群体性事件等方面的课程。专家教授们也深入浅出的给我们讲述了这方面知识，让我们认识到，在新的时代，人民警察也要与时俱进，跟上时代的潮流，充分运用互联网来应对新的问题。在处理人民群众的问题时，一定要细心耐心，严防群体性事件的发生。

在生活文娱方面，组织了我们篮球比赛，丰富了我们的生活，增进了我们的友谊，锻炼了我们的身体，发扬了友谊第一比赛第二的团结拼搏精神。

总之，要当好一名合格的人民警察，必须坚持执政为民，服务大众的理念，迎接新时代的挑战，苦练基本功，扎根基层，为成为一名优秀的基层高速交通警察而努力!

篇7：人民警察工作感想

立秋的这场雨，来得够及时，真可谓久旱逢甘霖。这个时节，绿色满园，瓜果飘香，不禁让人想起了苏轼的那句诗：“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。”秋天，是一个让人蜕去浮躁，学会欣赏成熟，品尝成果的时节。在这个收获的季节，我们__公安队伍迎来了五位新民警。看到他们对新的工作岗位充满了好奇与疑问，欣喜和希望，我就想到去年此时此刻的我。通过考试一路走来，流过汗水，有过泪水，最终满怀欢喜走上工作岗位。

从入警的那天起，我立志要做一名合格的人民警察，惩恶扬善，打击犯罪。然而，现实与理想总是有差距的，应了那句话“理想很丰满，现实很骨干”。我在派出所担任内勤，一个公安工作的门外汉，对公安工作知之甚少的愣头青，没有看到电影作品中那种充满惊险刺激、屡破奇案的场面，看到的是家长里短、平凡琐碎的基层工作。在后来的工作中，我才慢慢体会到基层民警工作的深刻意义便在于这些平凡的点滴服务之中。

我们曾因为邻里关系不和多次出警，为了不让邻里矛盾越演愈烈，多方协调化解，最终两家人长期的恩怨得以冰释前嫌。

我们曾为了找到走散小孩儿，满街奔走询问、查找视频监控，忘却衣衫湿透，看到母子团聚，大家脸上才浮现轻松的笑容。

我们曾背负摄影器材，进村入户，为行走不便的残疾老人采集身份信息。看到老人顺利拿到身份证，领取养老金和高龄补贴，我们感到欣慰和安心。

多少个本应在家休息的夜晚，我们在排查安全隐患；多少个本应阖家团圆的日子，我们坚守在工作岗位上。基层工作还有很多很多，我们在这些平凡和琐碎的工作中，为每一位有需求的群众解决了问题，带来了方便，送去了温暖和平安。

回首参加公安工作的这一年，感觉自己收获了很多，同事之间的信任和帮助，领导的赞许和肯定，以及这支队伍给予我的向上的力量。看到新入警营的`你们，有人初出茅庐，有人老成持重，但是公安队伍作为你们职业生涯的又一个新起点，应该重新审视，重新找准定位，做到不迷茫，不迷失。

首先要脚踏实地，打好基础。打铁还需自身硬。作为一名刚刚入警的“新兵”，也许你们在理论方面有一定的积累，但是没有实践的磨练终归是纸上谈兵，只有扎根本职工作，用心学习才能使羽翼逐渐丰实。这就意味着一切都要从零开始。“零”的负担最轻，“零”的任务也是最重。公安工作千头万绪、千变万化，需要我们不断地去学习，充实自己，提高自己，迎接工作中的新挑战。

再者要敢于吃苦，乐于奉献。既然选择了警察这一职业，就应该一无反顾，从基层开始锻炼，从身边的事情做起，心存百姓，甘于奉献。基层的条件可能艰苦，与心理预想有差距，但“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。只有艰苦的环境，才能磨练我们的意志，成长我们的心智。作为一名年轻公安民警，我们要克服“这山望着那山高”的心理，扎根自己的本职工作，做好“吃苦受气”的思想准备，勤勤恳恳为人民群众服务，不负自己的一身制服。

还要心胸宽广，善于包容。“海纳百川，有容乃大”。做人要心胸宽广，作为一名公安民警，更要心胸宽广。要时常以宽广的胸怀对待同事，要多看到别人的长处，汲取同事身上的“正能量”助力自己的成长；要容纳别人的短处，给别人认识自己短处和改正不足的机会，并以此为镜，照照自己的短处；还要善于容忍人民群众的不理解，甚至是诋毁言语，在法律许可的范围内给违法者改过自新的机会。

《后会无期》中有这样一句台词：“我们听过无数的道理，却依然过不好这一生。”但，我想，我们今后的道路还很长，在不断地工作学习之中，丰富自己所见所闻所感，朝着目标一步步前行。在这仅有的一次青春之行中，只要我们顽强地拼搏，激情地奋斗，就会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆，不辜负自己的职业使命，便是过好了这一生。我们白河公安队伍中的这些80后、90后警队“新生命”的青春之剧正在上演。我们追逐成长的脚步不会停歇，因为我们一直在路上！谨以此文与我和我的小伙伴们共勉。

篇8：人民警察工作感悟

日月如梭，光阴似箭，一眨眼一年的时光悄悄逝去，蓦然回首，在无定河第一派出所的一年时间里，从警以来的点点滴滴仍历历在目，恍如隔日，其中酸甜苦辣咸之滋味，不禁使人感慨颇多，经历了许多以前从来都没有经历过的事情，同时也得到了很多，获益匪浅。当年那个书生意气的我，义无反顾的选择了从警之路，同时也注定了要用生命去填写血与火的人生画卷。

一是讲忠诚。人民警察是忠诚卫士。入警的第一天，我就庄严宣誓：我愿献身于崇高的人民公安事业，为实现自己的誓言而努力奋斗，忠诚与奉献是我的理想和信念，由始至终是我要坚持的永恒警魂，在工作和生活中我要坚决做一个有事业心，有理想信念支撑，拒绝社会上形形色色诱惑，树立正确的荣辱观、是非观和价值观的民警。

二是讲责任。人民警察时刻牢记职责使命。“保一方平安”的责任怎么来履行？怎么来实现？我认为，“责任出精神、责任出勇气、责任出智慧”，一个有强烈责任心的人民警察，就算遇到再大的挫折，也不会气馁，就算遇到再大的挑战，也不会畏缩，就算遇到再大的困难，也不会束手无策。没办法的根源就在于没责任，责任意识不强，就做不好工作，虽然我只是一名平凡的民警，距离一位好警察的标准还有很大的差距，但我愿从手边眼前做起，在点点滴滴中积累，尽己所能为群众做好每一件力所能及的小事，为警营添砖加瓦，增添色彩。

三是讲感情。人民警察侠骨柔情，和群众血脉相连。在我们的记忆中，谁和人民群众的关系最亲最近？诸如雷锋、郝万忠等名字都会浮现在我们眼前，作为人民警察，我们要做到为群众办事，为群众破案，为群众有所作为，才能争得在人民群众心中那一份地位，受人尊敬与爱戴。我们头顶国徽，身着制服，就应该心系人民，为民解忧，为民办事。我愿上下求索，用自己简单的执着去融入群众，建立良好和谐的警民关系，争取做到警民一家人，亲密无间。而现在，总感觉老百姓是越来越难伺候了，警民关系紧张，甚至对立。这当中固然有社会转型期诸多矛盾因素的影响，我们有必要在自己身上找问题，对群众到底投入了多少感情？要积极回应人民群众对公安工作的新期待、努力满足人民群众对公安工作的新要求，但如果我们没有真正满怀感情来回应新期待、满足新要求的话，那我们还有什么资格去指责群众不理解、不支持我们的工作呢？所以说，我们要赢得人民群众的理解与支持，必须始终带着对人民群众的深厚感情去工作，始终保持同人民群众的血肉联系，只有我们在感情上贴近了群众、尊重了群众，群众才会同样贴近我们、尊重我们，从而理解我们、支持我们。

四是讲正气。人民警察一身正气、疾恶如仇。不管在什么时候，什么地点，只要看到违法犯罪就绝不姑息、绝不退让，该出手时就出手。新时期民警的形象就是“人民群众最亲、犯罪分子最怕”，就是要讲正气，要对违法犯罪零容忍，打出声势，打出威信。当然，正气不仅仅体现在打击犯罪上，在日常执法中同样需要正气，需要秉公执法，维护好社会的公平正义。现在，民警普遍反映说警察的执法威信越来越低，要改变这个现状，关键还是要靠我们自己，所谓“公生明、廉生威”，只要我们做到一身正气、无懈可击，那么犯罪分子一定会怕我们，人民群众也一定会服我们，我们人民警察的威信一定还能找回来。

讲忠诚、讲责任、讲感情、讲正气，是我对人民警察基本属性的个人理解。我觉得，对于民警个人来说，只有做到这“四点要求”，当警察才能像警察。当前，个别民警缺乏信念、工作缺乏办法、群众缺乏理解、执法缺乏威信的“四缺”问题，归根结底还是我们没有体现出或者说体现好人民警察的应有属性所造成的。只有讲忠诚，才会有信念；只有讲责任，才会有办法；只有讲感情，才会有理解；只有讲正气，才会有威信。只要我们对照人民警察的基本属性，切实下大力气改进作风、改变形象、改善工作，真正做到“当警察像警察”，我们就一定能走出迷惑、走出困境，实现当警察要像警察的要求和标准。但就是这些最基本的要求和标准，要不折不扣完全做到，并坚持持之以恒，确实也是不容易的一件事。在当前的严峻和困难时刻，我们要把这些最基本的要求和最原则的标准融入作为人民警察的意志、信念、执著、奉献和全部心灵中，从力所能及做起，扎根基层，融入群众，集中精力，用实际行动来印证人民警察为人民的誓言，才能更贴近实际，才能真正做到警民鱼水，警民一家，才能更好的完成各项公安工作。

篇9：关于人民警察节心得体会

在初任培训时，警务培训中心的_主任经常提到一句话：“和平年代，国家安危，公安系于一半。”每当我们听到这句话时，肩上总有种沉甸甸的感觉。

是啊，公安队伍是国家的第一道防线，肩负着“维护国家安全，维护社会治安秩序，保护公民的人身安全、人身自由和合法财产，保护公共财产，预防、制止和惩治违法犯罪活动”的神圣使命。我们身为公安队伍的一员，我们代表的不仅仅是我们个人，同时也代表着整个公安队伍，一荣俱荣、一损俱损。《人民警察法》中明文规定：担任公安民警应当具备良好的政治、业务素质和良好的品行，这也正是国家和人民对一个人民警察的基本要求。

那么如何才能做一个合格的人民警察呢?人民警察作为一名执法者，这一工作性质决定了我们不仅要有良好的文化素质和道德修养，同时还必须具备“立场坚定、拥党爱国，遵纪守法、廉洁奉公，业务精通、执法为民”的品质。

立场坚定、拥党爱国。公安队伍是国家安全保障的第一关，人民警察的立场就是国家的立场，是人民的立场，我们必须坚定…

篇10：关于人民警察培训心得体会

近日，市公安局作出向市公安局特警大队学习的决定是非常必要、非常及时的，总结推广特警大队的经验，对于全面提升市各地的防控处警能力、提升平安建设水平，具有重大的现实意义。

我们要认真学习公安特警大队的创新精神。他们的守卡“三字经”、巡防“五链法”，凝结了民警的智慧和汗水。尤其110处警，从按秒出警到“招手停流动110”，打造了全国品牌，叫响了大江南北。我们要认真学习公安特警大队的爱岗敬业精神。11个春秋，寒来暑往，队员们或头顶骄阳或迎风露霜，巡逻在大街小巷。我们要学习公安特警大队全心全意为人民服务的精神。__年来，他们急群众所急，想群众所想，扶贫济困，有难必帮，快速处警，给了60多人第二次生命榜样的力量是无穷的。市公安局特警大队已成为全国公安机关巡防工作的一面旗帜，他们无私奉献的敬业精神值得我们发扬，创新发展的执著追求值得我们学习，亲民爱民的崇高情怀值得我们传承。我们将在去年获得市巡防系统综合考核第二名、连获网市“创业者最满意单位”三连冠的基础上，瞄准“争进位、全省争一流”的目标，以敢于向先进看齐，善于向高手学习，勇于与强者竞赛的姿态，在全大队迅速掀起“学、赶先进、创品牌”的热潮。

我们将创立新机制。按照打造专业警务、动态警务、合成警务的要求，创新机制：建立静动结合的信息导防机制。加强“大平台”深度研判应用，强化社会面动态信息的搜集研判，及时掌握治安形势走向和发案规律特点，科学指导巡防力量向重要场所、重点部位、案件高发地段、时段倾斜延伸，以情报信息引领，由机械巡防向精确巡防、动态巡防全面转变。建立一警多能的综合警务机制。改革勤务机制，提高见警率，强化管事率，有警处警，无警巡逻，既管治安，又管交通。同时全面推行巡防技巧“十字”诀和路面盘查“六字”法，加大路面、卡口查车辆、查违章、查疑人、查疑物的力度，努力从个案、小案、串并案件中捕捉线索，扩大案源，提升打防控效能。

我们将整合新资源。将大队巡防力量与社区物管、单位保安优化配置，联动联防;对900名出租车司机、三轮车夫、环卫工、送奶工等“红袖标”群体实行信息化管理，遇有警情，通过短信平台发布预警，群策群力，服务实战;将40辆“爱心车队”作为治安防控协警车，充分发挥他们地势熟、情况明、信息准的优势，专群结合，为我所用，提升预知、预警、预防能力。与城区派出所巡防力量联手，每天由大队集中点评。在巡防时间上错位运作，弹性安排，优势互补，以动制动;在巡防力量上区域衔接，责任到岗，消除缝隙，消灭盲区;在巡防范围上向繁华地段延触，向城郊区域延伸，向工业园内延控。将34名民警、100名辅警混合编组，实行“四班三运转”全天候社会面武装亮灯巡逻，使巡逻车成为治安防控车、110处警车、便民服务车、法制宣传车、旅游导向车，提高街面见警率、管事率和抓获率。同时，组建30人6组便衣侦控小分队，公秘结合，跟踪伏击，实施精确打击。

我们将打造新形象。以全市公安机关能力作风建设为主线，促规范，抓服务，树形象。全队民警的管理与大队领导联责，一岗双职，捆绑考核，既抓业务，又抓队伍;与民警家属联手，开展定期民警家访活动，建立24小时联系热线，互通情况，互监齐抓，共同加强民警们八小时外管理;与政法机关联动，组织民警参加庭审旁听，接受反贪局反腐倡廉和法治办、司法局法制教育。

建立“一条热线”，大队与高邮广播电台联手组建《防控之声》栏目，提高全民自我防范意识和能力;坚持“一日点评”，每日对城区发破案和接处警情况进行研判、点评，采取相应对策;建献“一计良策”，开展人人为企业献一策活动，为企业发展排忧解难;征集“一个金点”，为治安防控、平安建设创新思路，打造特色;发放“一张卡片”，向服务对象发送《警民联系卡》，公布承诺内容，全力服务到位，和谐警民关系。

创新无止境，榜样力无穷。我们将认真学习市公安局的决定，奋力赶超，奋发有为，勇创一流水平，打造巡防品牌，再铸新的辉煌!

篇11：人民警察学习训词精神心得体会800字

8月26日，习近平总书记向中国人民警察队伍授旗并致训词，令公安战线倍感振奋，备受鼓舞。茫崖市公安局全体民辅警一致表示要认真学习习近平总书记训词精神，以党中央的关心关怀为动力，忠实履行好党和人民赋予的使命任务，为维护国家安全、社会稳定、人民利益作出新的更大贡献，奋力谱写新时代人民警察事业新 篇章。

8月26日，习近平总书记向中国人民警察队伍授旗并致训词，本人通过网络，感受了庄严的授旗仪式，作为一名新时期公安民警，我倍感光荣，深受鼓舞。我将与茫崖检查站的全体战友一道，不辱使命，坚决扛起光荣旗帜，以严谨的工作作风、严格的工作标准、严密的工作措施，讲好茫崖公安检查站“不忘初心”的故事，为维护全市社会稳定做出应有的贡献。

习近平总书记着眼民族复兴伟业，深刻分析国内外大势，对公安机关履行好党和人民赋予的新时代职责使命提出了明确要求，对于我们做好公安工作，更好保障人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安，具有十分重大的意义。

习总书记在人民警察授旗仪式上的训词体现了总书记对当代公安工作的殷切期盼和高度重视，展现了总书记对公安队伍的鼓励与鞭策，更进一步对公安工作提出要求，在今后工作中我将把政治建警放在工作首位，以高度的责任感和使命感坚持党的领导不动摇，为人民服务，为公安工作倾注热血。

习近平总书记在训词中充分肯定和高度评价了人民警察队伍，并对人民警察队伍寄予殷切希望、提出新的更高要求。在今后工作中，我将始终牢记和践行训词精神，高举旗帜，严格完成“坚持政治建警全面从严治警”工作，对标一流寻找差距，在自己本职岗位上继续发光发热，用自己实际行动检验学习贯彻的成效，永远做党和人民的忠诚卫士。

身为百万警当中的一员，我深感荣幸和自豪，我必将深刻遵循习近平总书记提出的十六字总方针，结合“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿活动，严以律己，守住底线，全心全意做好自己的本职工作，想群众之所想，急群众之所急，服务群众，处处将人民群众的利益放在心上。

篇12：人民警察学习训词精神心得体会800字

第一，深刻把握政法工作的本质属性。习近平总书记在讲话中深刻揭示了政法机关是捍卫人民民主专政的国家政权的重要力量这一本质属性，充分彰显了做好政法工作的极端重要性。我们要牢牢把握政法机关的根本性质，深刻认识政法机关首先是政治机关，旗帜鲜明讲政治是第一要求，毫不动摇地坚持党对政法工作的绝对领导，确保坚定正确的政治方向。

第二，深刻把握政法工作的使命任务。习近平总书记强调，无论形势如何变化，政法机关全心全意为人民服务的根本宗旨不能变，捍卫党的领导和人民民主专政的国家政权、维护党和国家工作大局的使命任务不能变。这“两个不能变”，是对政法事业从诞生、发展到不断成熟奋斗历程的深刻总结，是新时代政法工作的纲和本。我们要毫不动摇坚持“两个不能变”，矢志不渝做新时代中国特色社会主义事业的建设者、捍卫者。

第三，深刻把握政法工作的宝贵经验。习近平总书记概括了党的十八大以来政法工作最新实践、最新经验，深刻阐明了政法工作的指导思想、目标任务、职责使命、实践要求。这是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分，标志着我们党的政法理论实现了历史性飞跃。我们要在学懂弄通做实上下功夫，做到知之深、信之笃、行之实。

第四，深刻把握新时代政法工作的历史方位。习近平总书记深入分析了政法工作面临的新情况新问题，深刻指出了政法工作的时与势，科学阐明了做好政法工作的有利条件和不利因素，深化了对政法工作历史方位的认识。我们要把握新形势、找准新坐标，增强工作前瞻性、预见性，在时代发展中锚定航向、把握主动。

第五，深刻把握新时代政法工作的总体思路。习近平总书记科学提出了新时代政法工作的总体思路，为我们做好政法工作指明了方向。其中，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”是最根本的政治保证，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导、坚持党对政法工作的绝对领导、坚持以人民为中心的发展思想、坚持稳中求进工作总基调的“四个坚持”是最关键的政治原则，加快推进社会治理现代化、加快推进政法领域全面深化改革、加快推进政法队伍革命化、正规化、专业化、职业化建设的“三个加快推进”是战略举措，履行好维护国家政治安全、确保社会大局稳定、促进社会公平正义、保障人民安居乐业的“四大职责任务”是战略目标。我们要把准政法工作的思路方向，以坚定者、奋进者、创新者的姿态创造无愧于新时代的新业绩。

第六，深刻把握新时代政法工作的重点任务。习近平总书记对新时代政法工作作出了全面部署，既有高屋建瓴的顶层设计，又有务实管用的实际举措。这些重点工作具有全局性、战略性、引领性意义，是新时代政法工作的主抓手。我们要始终保持一种前进的目标感、工作的压力感，以永不自满、永不懈怠的精神状态履职尽责，圆满完成党和人民交给的任务。

篇13：人民警察学习训词精神心得体会800字

站在执法一线的警察是法治的前哨，通过每一起或大或小的执法案件，代表着法治在“街头巷尾”的形象

就在第三个“国家宪法日”前夕，公安部发布了《中华人民共和国人民警察法》(修订草案稿)，征求社会公众意见。相较仅有52条的现行警察法，草案内容大幅增加，达109条。制定于1995年的警察法，在已经修订过一次。时隔4年又提出大修，足见党的十八大以来全面依法治国背景下，依法治警、从严治警在制度建设上步入快车道。

执法是法治的重要环节，警察执法效果如何，直接影响人民群众心目中的法治形象。习近平总书记提出，要努力让人民群众在每一个司法案件中都感受到公平正义。这是司法改革的应有之义。今年9月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于深化公安执法规范化建设的意见》，文件提出，努力让人民群众在每一项执法活动、每一起案件办理中都能感受到社会公平正义。

如果说司法是法治的殿堂，是在肃穆的法庭上以冷静和理性寻求公平正义，那么站在执法一线的警察则是法治的前哨，通过每一起或大或小的执法案件，代表着法治在“街头巷尾”的形象。相对于居殿堂之高的司法，人民群众对公安执法的感受更深，因为“街头巷尾”才是他们最常与法律相遇的地方。一些人可能从未进过法院，但或多或少都与警察打过交道。所以，警察执法所体现出的“街头法治”形象，实际上更容易影响人民群众对法治的感知。

正因为警察执法在法治建设中的重要性，此次的警察法草案稿更加强调规范和监督警察的行为，用了1/4篇幅规定了警察在履行职责中的规范。需要看到，近年来，在“警察踩头发事件”等案例中，少数警察因执法不规范引发公众质疑，乃至引发舆论漩涡，给法治形象造成了伤害。草案稿将规范和监督警察职责作为立法宗旨，可以说切中肯綮。执法规范化就是执法的自我约束。这并不意味着削弱执法力量，相反，就像只有最自律的军队才具有最强的战斗力一样，只有执法最规范、最自律的执法队伍，才能提升权威和公信力。具有权威和公信的执法力量，执法时往往事半功倍。

警察自律解决的不止是“乱作为”、滥用权力的问题，也包括如何防止警察不作为的问题。执法自律不是“畏缩执法”，冷静执法更不是“冷眼旁观”，警察“不作为”，和“乱作为”一样会损害自身公信力。因此，草案稿将现行法律第二章和第三章分别规定的“职权”“义务和纪律”合并为一章，统一规定为“职责与权力”。这种调整体现了警察权力和职责之间不可割裂的关系。对于警察来说，权力与职责是一体的。积极行使权力，履行法定职责，就是警察的内在职责。如果只将执法权理解为专断权力，则可能导致任意执法;如果只将执法权理解为义务负担，则可能懈怠执法。权力与职责相统一的警察执法形象，应该是不卑不亢、合理合法、积极规范地处置每一起案件。

世界上其他国家和地区的法治发展经验揭示，规范警察权力，树立“街头法治”形象，是构建法治大厦关键而艰难的一步。在“国家宪法日”到来之际，我们既要重视一部部里程碑式的立法、一件件突破性的司法案件，借此搭建起中国法治大厦的框架，同时也不可忽视“街头巷尾”的法治“踏脚石”。公正严明的警察执法，是通往法治中国的“关键一公里”

篇14：关于学习人民警察法心得体会

身为公安队伍里的一份子，我深知人民警察肩负着“维护国家安全，维护社会治安稳定秩序，保护公民的人身安全、人身自由和合法财产，保护公共财产，预防、制止和惩治违法犯罪活动”的神圣职责。我们的一言一行，一举一动均与小至公安形象，群众满意度，大至国家安危，社会荣枯息息相关。《人民警察法》里“担任人民警察必须具有良好的政治、业务素质和良好的品行这一规定，高度地概括了人民警察作为一个执法者，应具有特殊的修养和道德风貌。人民警察工作的特殊性，决定了我们不仅应具备一定的文化基础和健康条件，更重要的是，还决定了我们应具有一种精神，这种精神具体表现在人民警察必须具备“立场坚定，爱憎分明;刚直不阿，威武不屈;廉洁奉公，遵纪守法;努力学习，精通业务”的特殊品格。

(一)立场坚定，爱憎分明

毋疑置否，人民警察的立场是国家的立场，是人民的立常国家和人民的利益，是我们一切工作的出发点，同时也是我们一切工作的归宿。我们必须站在这一立场上，坚持国家和人民的利益，并以之去观察问题，分析问题和解决问题，凡是利国利民的事，我们就旗帜鲜明地去支持，去保护，否则，就反对，就打击。

(二) 刚直不阿，威武不屈

我们在履行职务时，必须敢于主持正义，不畏强暴，不阿权贵，也就是说要有硬骨头精神。我们经常面临着两种压力：一种来自当事人的怨恨报复，一种来自上司权贵的说情干扰。对这两方面的压力，

我们应采取什么态度，是抗争还是屈服，是战斗还是妥协?对人民警察而言，无疑是一场严峻的考验。

(三) 廉洁奉公，遵纪守法 以宪法和法律为活动准则，忠于职守，严格执法(见《警察法》

第四条) 我们的职责本来就是“用法持平”、“依法公断”。受了贿赂，就会身不由己地受人支配，就会有“吃了嘴软，拿了手软”的精神负担。 所以，我们必须具有坚强的意志，廉洁奉公，在种种诱惑面前不为所动。

(四)努力学习，精通业务

公安执法是一个具有严密性的社会工程，要做好公安工作，人民警察必须具有广博的知识，较高的业务能力。要做到这一点，唯一的办法，就是努力学习。

首先，我们必须总之，具备上述六条，才是一名称职的、合格的人民警察。在职的任何人民警察都应该通过自盛自悟、自律，通过学习，不断加强自己的修养，以便提高自己的政治素质和业务素质。

篇15：关于学习人民警察法心得体会

在经历了一个学期的学习之后，我对张老师所教的《警察学》也有了新的认识。《警察学》对我们警察院校来说是一门必修的课程，对我们更加深刻的认识人民警察起到了很好的作用，是一门很实用的工具。在这一个学期的学习中，有很多感想，也有很多收获。下面谈谈我对人民警察的认识。

人民警察是指在人民民主专政制度下，具有武装性质的维护社会主义国家安全和社会治安秩序，维护广大人民群众的利益，在警察机关中，依法代表社会主义国家行使警察职权，履行警察职责的国家公职人员。人民警察包括公安机关、国家安全机关、监狱与劳动教养管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察。

1、人民警察是人民民主专政的重要工具。警察是国家政权的重要组成部分，人民警察作为我国社会主义国家机器的组成部分，在社会主义建设事业的发展过程中，肩负着维护国家安全、维护社会治安秩序、预防和制止违法犯罪的重要任务。是我国社会主义国家意志的维护者和执行者。

2、人民警察拥有武装斗争的手段。武装性是警察重要特征之一。人民警察的职权与职责，决定了警察人员同危害国家安全、危害社会秩序的敌对势力和犯罪分子作斗争的必然。因此客观上导致发生暴力

冲突也是必然的。这种具有暴力性质冲突的对抗性，就需要警察人员除了应具有较高的业务素质和严密的组织纪律外，还必须要具备拥有武装斗争的手段。在交通、通讯、警械、武器等物质装备上具有一定的保障。形成既能快速反应，又能抗击和镇压一切暴力行为的战斗组织。

3、人民警察是实现社会治安行政管理职能的重要力量。人民警察机关是家行政机关，人民警察在打击和制裁各种违法犯罪活动的同时，还承担着社会治安行政管理职能，承担着实现社会治安秩序稳定的重要职责。对违反治安管理或者其他警察行政管理法律、法规的个人或组织，依法实施行政强制措施或行政处罚。社会治安秩序的稳定是国家实现管理、统治阶级维护本阶级利益的重要保证。在社会治安秩序的行政管理活动中，人民警察是实现治安管理活动的主要力量。

4、人民警察警容风纪是指由警察法律所确定的人民警察警容、行为举止、形象及尊严的表现形式。人民警察必须严格遵守警察法律规定，养成遵守纪律，做到着装整齐、举止端庄、有礼节和有修养的良好作风。《中华人民共和国人民警察法》第二十三条规定:“人民警察必须按照规定着装，佩带人民警察标志或者持有人民警察证件，保持警容严整，举止端庄。”

【人民警察工作心得体会800字】相关文章：