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一般来说在,45公斤到58公斤之间是比较合适的的
你的这个体重有点太瘦了
达到了明星的身高和体重比
这个体重也还可以吧只要身体没什么问题
这个体重是与吃的食物热量有关还是食物的重量有关
和食物的重量以及食物的种类也就是包含的热量都有关系
每忝吃水果大约需要多少
普通人吃一个苹果或者其他水果就可以,像你这种情况你可以适量多吃点
因为你比较瘦,建议你适当多吃一点體重慢慢的增加上来,最起码达到90斤以上
根据你的身高其实体重达到110斤也是可以的
我吃水果量多,品种也多所以问一下
可以多吃,多哆益善既能补水,还能美容
我不怎么吃面食吃肉多
是的,你这种情况吃面少吃主食少的话就是容易瘦
吃肉多其实没事的饱腹感比较強,但是又不长肉
主食吃太多的话反而是容易胖的
不严重的话,那就不要紧如果严重可以喝乳果糖口服液促进排便
我不怎么运动,都昰吃了好睡觉
你还有没有什么实质性的问题了
我是指与运动有关系吗便秘
运动太少的话,可能也会引起便秘
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