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央视曝：眼药水超九成含防腐剂 消费者不知情
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市面上销售的这些眼药水，大多含有“苯扎氯铵”“三氯叔丁醇”“苯扎溴铵”“山梨酸钾”和“羟苯乙酯”中的一种或几种成分，这些化学成分便是我们常说的防腐剂。
人民医院眼科副主任医师表示，眼部伤害的形成和使用量非常大相关。由于每种眼药水成分不同，到底使用多大的频率，持续多久，才会导致实质性的损伤，目前还没有量化的数据结论。
昨日上午，央视《朝闻天下》报道，目前市面上在售的眼药水超过九成都含有防腐剂。长期不当使用含防腐剂的眼药水，容易对眼睛造成不小的伤害。
此消息一出，一时间在微博上形成热议。那么目前市面上到底有多少种眼药水含有防腐剂，使用含有防腐剂的眼药水会不会对眼睛造成危害呢？
不清楚眼药水中含有防腐剂
据观察，市场上销售的大部分眼药水都只注明了所含防腐剂的化学名称，一般消费者看不懂，而其宣称“抗疲劳”“缓解眼睛干涩”等功效的字样却非常醒目。对于防腐剂可能带来的伤害，包装上也并没有提示。
昨日，成都商报记者随机走访了成都市内多家药房，发现在售眼药水近有30个品种，价格从1元多至30元不等，但无论价格高低，除1款~2款外包装上明确标明“不含防腐剂”外，其余大多数均未标明是否含有防腐剂。这些眼药水包括多个消费者习惯频繁用于消除眼睛疲劳的常用品牌。
在这些眼药水的外包装上，记者看到其成分大多含有“苯扎氯铵”“三氯叔丁醇”“苯扎溴铵”“山梨酸钾”和“羟苯乙酯”中的一种或几种，这些让普通消费者难以识别的化学成分便是我们常说的防腐剂。
市民皮女士今年32岁，由于每天长时间面对电脑造成眼部疲劳，昨日下午她在一家药房购买眼药水时告诉记者，她从来不知道眼药水外包装上标明的这些成分就是防腐剂，也不知道它们是否有危害？甚至当记者询问药房导购员哪些眼药水含有防腐剂时，他们也表示也难以分清。
此外，记者注意到，目前市面在售的少数一两种标明“不含防腐剂”的眼药水都以小支进行分装。以某品牌抗疲劳“滴眼液”为例，一个外包装内有十小支独立小滴管，每只0.8毫升，据了解，这个用量适合一日内用完，而其他多数同功效眼药水通常为8毫升~10毫升一瓶。
食药监局：
抑菌剂添加有标准
据了解，为了防止眼用制剂在使用过程中被微生物污染，大部分滴眼液特别是多剂量滴眼液(即需要反复使用的滴眼液)都需要加入抑菌剂。
四川省人民医院眼科副主任医师陈辉昨日告诉成都商报记者，“临床使用的眼药水，绝大多数以上都含有防腐剂。添加防腐剂，是为防止药水第一次使用后与空气接触而发生变质。”陈辉表示，目前市场上大包装的眼药水，如5毫升~10毫升装的是一定含有防腐剂的，否则不可能使用1至2周。“如果没有添加防腐剂，眼药水开封后一天内就会变质。”实际上，眼药水不加防腐剂会更加危险。如不添加防腐剂，会因药水变质诱发眼部结膜感染细菌，后果非常严重。陈辉向记者解释，相比防腐剂带来的眼表损伤的可能性，这种变质导致的感染无疑更为可怕。
记者昨日查询国家食药监总局网站发现，目前市面上获得国药准字号的眼药水产品多达近千种，含中西药成分的都有。食药监总局此前就已公开表示，国内外上市的眼药水均允许加入适量的抑菌剂，即俗称的防腐剂，通常含量是1%。~2%。。
专家表示，一天用量的眼药水，不存在细菌感染，所以无需防腐剂。此外，还可从保质期来分辨，保质期在一个月左右的，通常含有防腐剂，不含防腐剂的有效期只有一天。
眼科医师：
大剂量使用才会造成伤害
那么，眼药水中含有符合国家标准计量的防腐剂是否会对人体造成危害呢？
陈辉医师指出，虽然市面上的眼药水所含成分标明在国家规定的安全范围内，但眼药水只是一种表面活性剂，长期使用确实可能对眼睛造成一些伤害。据他介绍，由于细胞损害是一个积累效应，长时间大剂量使用眼药水，会破坏人体自身泪液对于眼睛组织细胞正常的滋润及修复功能，会导致眼睛出现异物感、刺痛感、灼热感、眼红、眼干涩等不适症状。根据国内文献显示，长期点用含防腐剂的滴眼液会对角膜上皮细胞造成损伤，包括影响泪膜稳定，引起角结膜上皮细胞毒性反应及免疫反应，也会引起变态性结膜炎、视力减退和角膜溃疡，甚至也是致盲的因素之一。
不过，陈辉医师特别提醒消费者，这种所谓损害的前提是使用量非常大。而且，这种所谓的眼表损伤，目前也只是在实验室中有所体现。由于每种眼药水成分不同，到底使用多大的频率，持续多久，才会导致实质性的损伤，目前还没有量化的数据结论。
如何正确选择
市面上眼药水种类繁多，很多人不知道如何选择适合自己的眼药水。
专家提醒，首先不要盲目购买眼药水。原则上眼药水能不用就不用，没有必要常规使用，尤其是消炎类、抗生素和激素类滴眼药，不要长期使用。不管是哪一种眼药水，使用前都应仔细阅读说明书，严格按说明书使用或遵照医嘱。
眼药水瓶打开后，极易被泪液及空气中的微生物污染，因此最好在1周~2周内使用。瓶口打开超过4周后不能使用。如果眼睛经常干涩、发胀和发红等，需要到医院眼科进行检查，根据医生的建议进行治疗。
购买眼药水之前，最好对自身情况和眼药水的性能有一定的了解。有些眼药水含有抗生素，主要针对眼部感染起作用，如果仅仅是为了缓解眼睛疲劳而使用抗生素眼药水，就会破坏眼睛的菌丛，影响眼睛健康。来源：环球网
图为四川省人民医院健康体检中心北区分部体检现场
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不要让眼睛过于疲劳，适当用眼后，闭上眼睛休息几分钟，然后多转转眼球。
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多看绿色植物，眺望远方 ,做眼保健操
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不在光线过强、过暗的环境下看书；2、不在晃动的车船上看书；3、不能直视光线过强的发光体
眼睛是人和动物的视觉器官。眼睛是心灵的窗户，为什么这样说呢，因为如果有人失去了眼睛，那就等于失去了半条生命，没了眼睛就等于没了生命。因此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
我们学习活工作累了、可以往远方眺望眺望，做眼保健操，调节调节自己的眼睛。让它好好放松放松。多看看绿颜色、这个是对眼睛很有好处的。看书或玩电脑都要注意、注意保护眼睛。爱护我们的眼睛。
越来越多的人近视了就是因为我们不懂保护眼睛，长期对着电脑，对着电视,对着手机。造成了眼疲劳。
编辑本段预防眼肿
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眼睛是心灵的窗户，也是体现健康与精神面貌的重要标志。每个人都要爱护自己的眼睛。眼睛的日常保健要注意以下几点：
第一，阅读习惯。利用乘车时的空闲时间阅读书籍、杂志或报纸，看起来这是节约时间和打发时间的好办法，其实这是一种非常不好的用眼习惯。乘车时的颠簸不定很容易造成眼睛疲劳，乘车中看东西，会造成读物与眼睛的距离、方位变化不定，而眼睛要进行高速、频繁的调节，必然会使眼球内各组织的负担加大，很快就会造成眼睛疲劳。眼睛疲劳如果长时间得不到缓解，就会打乱眼睛的正常调节状态，使视力受到伤害，出现视力减退、散光、近视等，并且伴有头晕、恶心等现象。因此，要坚决改掉乘车时看读物的坏习惯。此外，不要长时间坐在电视、电脑面前，注意中间休息，通常连续用眼1小时要休息5—10分钟，...
就一个动作，首先看近处的东西3秒（大概离眼睛10㎝），接着看远处的物体5秒（大概10米+），每天反复100次，你会感觉到明显效果，每天做完你都会感到眼睛就像睡了充足时间后，感觉非常轻松。记住每次看都要看清楚，眼光不能涣散
保护眼睛非常重要，尤其是对于上网族，天天对着电脑护眼十技巧：
做眼保健操
加一条，眼睛疼时，可做做眼保健操。
1、写字时头抬高
少看电视和玩电脑！
做3次眼保健操
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板桥社区工会开展“关注眼健康”科普宣传活动
【发布时间： 11:02:00】&&【阅读：92次】&&【
城东街道工会】&【】
4月19日，板桥社区工会携手文慈医院工会在板桥社区开展了主题为“关注眼健康”的科普宣传宣传活动。
据文慈眼科医院的王鹏医生介绍，视力减退是“悄悄”降临的，直到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的。有些学生看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉，有些人在久望远后再将视力移向近处物体，或久视近后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。&&&&&&&&&&
活动现场放置了宣传板报，发放宣传材料共计300余份，社区工会职工还为居民们详细介绍了如何预防近视眼、消除眼疲劳的方法，并讲解了如何注意用眼卫生、怎样进行眼睛锻炼、以及不要在光线太暗的地方看书、不要经常性地点眼药水等爱眼护眼内容。
通过此次宣传活动，进一步提高了社区职工的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了居民爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好卫生习惯的重要性，并倡导社会更多关注眼健康。
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设计师赶工48小时双眼刺痛
专家：“五招”避免伤眼
　　近日，一名年轻的男性设计师因连续两天两夜在电脑前赶工导致双眼流泪刺痛，怕光难睁开。广西中医一附院眼科专家郝小波提醒&电脑族&，辐射性眼损伤已成为眼科门诊时下&最时髦&眼病。加强眼保健，避免电脑辐射对眼睛的损伤迫在眉睫。
　　据了解，当天，这名年轻的患者就诊时双眼流泪刺痛，怕光难以睁开，双手抱着脑袋坐在诊室里，表情痛苦。医生立刻给他做了详细的眼科检查，发现小伙子的视力只有0.4(右眼)，0.25(左眼)，双眼眼睑严重痉挛，不能睁眼，球结膜和睑结膜充血明显。小伙子称自己是设计人员，三天前因工作需要，已连续两天两夜在电脑前赶工进行制图设计，其间渐渐自觉双眼有些刺痛不适，并且怕光，自己买了一瓶消炎眼药水滴眼，但无任何效果。只好戴上墨镜来看医生。
　　经过裂隙灯显微镜下检查，医生发现他的双眼角膜上皮呈弥漫性的点状缺损性损伤，所显示出的流泪怕光症状就是时下最时髦的因长期使用电脑所致的辐射性眼损伤，经过滴用促进角膜上皮修复的眼液后，小伙子的双眼很快就恢复了健康。
　　广西中医一附院眼科教授郝小波介绍说，在眼科门诊，常可以听到患者诉说眼睛疲劳或是头痛，而这些患者中，电脑终端机作业员占了大多数，大部分的患者主诉眼睛干涩，灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，还可以发现一些蛛丝马迹，例如：结膜充血，视力下降，调节力减退，泪液分泌减少，泪膜不稳定及角膜结膜干燥斑等等，严重的时候甚至会有眼压升高的情形发生。而此人群中相当一部分人首先会自己选用一些眼药水滴眼睛，往往在无效后才来找正规的眼科医生看病。
　　如何避免电脑辐射对眼睛的损伤，郝小波教授提醒长时间使用电脑人群需注意以下几点：
　　第一：在使用电脑时，眼睛与电脑之间的距离要保持在60CM以上，以避免靠电脑太近而受到过多的辐射，并且眼睛注视电脑时的视线最好是呈向下方30度角，使睑裂暴露减少，泪液蒸发减少，尽可能减轻干眼症状。
　　第二：荧屏的光线亮度要适中，太强或太弱均容易刺激眼睛，造成眼睛的疲劳感。如果您是眼镜族，那么一副合适的工作眼镜将非常重要。
　　第三：注意用眼卫生，每工作一小时要让眼睛休息5～10分钟。
　　第四：注意多眨眼睛，每分钟18～25次，另外，适当补充一些人工泪液，使眼部常常处于&保湿&状态。
　　第五：多吃一些富含胶原纤维的食物，如：海带、紫菜、海参及猪皮等，可使辐射物质粘附上来以便排出体外，同时多吃新鲜蔬菜，水果使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排出，并且注意补充能够明目的食物，如枸杞子、芝麻、核桃、决明子、菊花等以减少电脑辐射线对眼睛的危害。
　　广西中医药大学第一附属医院眼科 郝小波
　　咨询电话：0(病房)5848567(门诊)
[编辑：gaoy_vip ]
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