明天不上班 明天不上班 我要睡到自然醒._南阳吧_百度贴吧
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明天不上班 明天不上班 我要睡到自然醒.收藏
不知道多久 没有好好休息了.天天都是工作的烦心事.我累了给自己放个假.希望周一用最好的状态 来迎接新的一周.林念夕 加油.
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手机记得关机再睡~
不关机,静音/.
明天要上班 还要早起
晚上早点休息.么阿么.
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或GABA自然醒这个东西怎么样,有知道的吗_百度知道
GABA自然醒这个东西怎么样,有知道的吗
你说的GABA自然醒也是以GABA为主要原料的吧。
γ-氨基丁酸（GABA），一种存在于人类大脑中的天然睡眠氨基酸，可以舒缓神经，防止神经过于紧张和兴奋，能较好地缓解精神压力、调节情绪，恢复身心健康，同时能缩短入睡时间和延长深睡眠时间。
当人体内GABA缺乏时，会导致神经过于紧张或兴奋，会影响睡眠，产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪。
一般有睡眠障碍的人群和长久处于高压力族群如身处竞争环境中的人群、运动员、上班族等，都很容易缺乏GABA需要及时补充以便改善睡眠和舒缓情绪。而通过补充GABA自然醒可有效改善这种GABA缺乏的状况，从而促进人体睡眠健康。
GABA在日本已经应用了近10年了，几乎日本的所有饮料里面都含有GABA，这是日本政府推行的，因为日本人压力普遍大，GABA是最好的缓解压力，改善睡眠的食品。
如果你有失眠或者抑郁的话，是适用的。
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出门在外也不愁这是我宿舍一个人的说说（我想睡到自然醒！！！但是明天还得上班！累累累呀！我该怎么办呀！是走还是留）_百度知道
这是我宿舍一个人的说说（我想睡到自然醒！！！但是明天还得上班！累累累呀！我该怎么办呀！是走还是留）
我该怎么回复啊
提问者采纳
把自然醒的时间调整前一些，然后每天上班都是自然醒啦~心态端正一下就好~当然留在一份工作与否实际上不能仅看睡到什么时候醒的问题，如果他在这个岗位是没有足够的存在感、成就感，也没有什么自我成长的机会和可能，还是可以考虑去留问题的。
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其他3条回答
如果天天睡到自然醒也没意思，那就把这美好的时光留给星期天吧！
加油啊，你是最棒的，天降降大任啊.........
累说明你还活着，不累是留给死人的！
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出门在外也不愁怎样才能做到早上自觉地起床 （不要睡到自然醒）上班？
怎样才能做到早上自觉地起床 （不要睡到自然醒）上班？
晚上早休息
，开始几天订上闹钟，当你的生物钟适应了，到那个时间就会自然醒了~但是你的睡眠要保证在7-8个小时为最佳~
可是我会失眠&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 早上要睡得很死
（晚上很想睡 睡不着 失眠）
&可以睡前喝些，有助于睡眠，或者是吃完饭休息一下，然后做些运动，也会有助于睡眠~
其他回答 (1)
调闹钟呗！O(∩_∩)O~最简单了
有时候 连闹钟 也叫不醒&
..吵到别人
那就设好几个闹钟，每个地方都有，不信你起不来，还有晚上睡觉前喝杯温的纯牛奶，会帮助睡眠的，怕吵到别人，那你就自己住一个屋子不就得了
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