3岁小孩吃猪脚好吗？吃猪脚有哪些好处_百姓健康饮食
发布时间：2017-03-17 11:56:17 编辑：露露 1541人关注
我要评价摘要:猪脚含有丰富的胶原蛋白，女性朋友们都比较爱吃，希望吃了以后自己的皮肤也是满满的胶原蛋白，男性朋友们貌似也比较喜欢吃，可能是猪脚上肉比较多也比较嫩吧。
猪脚含有丰富的胶原蛋白，女性朋友们都比较爱吃，希望吃了以后自己的皮肤也是满满的胶原蛋白，男性朋友们貌似也比较喜欢吃，可能是猪脚上肉比较多也比较嫩吧。
3岁小孩吃猪脚好吗?是可以吃猪脚的。宝宝成长的过程中需要很多营养，比如说微量元素，维生素和蛋白质等，小孩子发育很快，如果少了任何一项，都会影响他的生产发育，所以妈妈们平时要注意给孩子补充营养，注意荤素搭配比如一些水果、蔬菜，肉类和动物肝脏等，最好搭配均匀。
而猪脚里含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，对宝宝的成长有很大的好处，但是因为宝宝年纪还小，肠胃功能尚未发育成熟，要注意用高压锅炖烂一些，不然宝宝会不好消化，另外就是油腻的部分不要给宝宝吃，也不宜吃的过多，不然或导致消化不良，积食发烧。
一般来说七个月就可以吃了，但是也不能太早喂小孩吃，要看之前宝宝是习惯吃什么的，每个人的喂法都不一样，有的宝宝从很小就被妈妈喂除了母乳或牛奶之类的其它食物，这样的宝宝会比较适应，但是还是要注意，给宝宝吃猪蹄一定要弄得烂烂的，也要定量，不能吃太多，而身体不是那么好的宝宝不要去尝试喂他，要再长大一点才能吃。
3岁小孩吃猪蹄的做法
猪蹄黄芪汤
食材：猪蹄1只，黄芪10克.花生米或黄豆50克。
做法 ：
1、猪蹄去毛，刮洗干净，剁成块;黄芪用纱布包好。
2、砂锅放入水，把猪蹄、黄芪、黄豆或花生米同煮，先用大火煮开，再改用文火炖。
功效：猪蹄含有胶原蛋白.黄芪补气补血，花生米和黄豆也是益智食品，且营养丰富。具有健脑、补气血，利于催乳的作用。
猪蹄黄花菜汤
食材：猪蹄1只，干黄豆25克，花生米25克.干黄花菜50克。
做法：
1、猪蹄去毛刮干净.剁成块。
2、黄花菜水发.去硬根.切成两段;干黄豆水发。
3、猪蹄、黄花菜.黄豆、花生米同煮。
功效：健脑益智，补气血，催乳。
3岁小孩吃猪脚好吗?3岁小孩是可以吃些猪脚的，可以补充胶原蛋白，就是妈妈们在做膳食的时候一定要煮烂，小孩的咀嚼能力还不是太强，可能会咬不动。
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3岁小孩吃猪脚好吗？吃猪脚有哪些好处
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猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶...[详细]
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2018-09-13来源：网络分享
作者：郑语琴
一、八个月的宝宝可以不可以吃香蕉　　专家建议，宝宝4-6月后开始添加辅食，从流体食物到固体食物（由稀到稠）；由少到多；先谷物，后蔬菜水果，最后是动物食物；先单一食物后混和食物。一般人工喂养或混合喂养的宝宝此时可以添加菜水或是稀释的果汁。　　宝宝八个月可以吃香蕉，满4月后添加纯米粉，因为婴儿4~6月龄时，肠内淀粉酶开始活跃，适当添加米粉即可为婴儿补充营养也不增加婴儿娇嫩肠道负担。此外，米粉是一种极少引起婴儿过敏的食物。添加谷类两周后，可尝试添加水果泥、或菜泥，一次只喂一种食物，每一种食物适应1~2周。继后可尝试添加蛋黄泥、鱼肉泥等。　　宝宝吃香蕉的好处：　　1、香蕉富含钾元素。香蕉的钾含量非常高，每100克香蕉就含有约330毫克钾，其他水果相比就少很多。宝宝运动过出汗后，或者腹泻后会导致钾流失，吃香蕉可以将机体所需的钾补上。　　2、香蕉富含高纤维。香蕉的膳食纤维含量也很高。每100克香蕉中约含膳食纤维3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的润肠通便效果。由于香蕉会吸收肠道中的水，所以在吃香蕉一会儿之后，要适当增加水分摄入。另外，只有成熟的香蕉才有润肠的功效。　　3、香蕉让人心情愉快。香蕉中含有泛酸等成分，是人体天然的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人开心快乐。二、八个月的宝宝有什么护理要点　　1、宝宝睡眠　　这个阶段的宝宝睡眠不安稳，爸妈为了让宝宝入睡，可以轻拍他的背，尽量避免拥抱摇晃；对不愿入睡而哭泣的宝宝，爸妈可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡，以后再慢慢缩短停留时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。　　2、选购宝宝水杯　　婴儿长期频繁使用奶瓶可导致龋齿，儿科医生建议，最好在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。到8个月时，宝宝就能自己用杯子喝水了。　　3、宝宝洗澡　　8个月的宝宝擦浴的水温开始可在34℃-35℃，以后每隔2-3天降低摄氏1℃，逐渐降低到至25℃-26℃。擦浴者用蘸水，轮流擦左右上下支及胸腹背部等部位，总时间约6分钟。经过2遍擦洗以后，可把婴儿放在水中进行水浴10-20分钟。　　4、排便训练　　训练宝宝养成定时大便的习惯时，要先摸清宝宝每天大约什么时间排便次数多，到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了。　　5、注意安全　　8个月的宝宝可以自己玩玩具、自己拿着小勺在碗里胡乱搅东西。在各个方面都有了提高。妈妈在护理宝宝的时候一定要注意宝宝的安全。不可让宝宝自己在玩玩具、独自待在放家里。三、八个月的宝宝需要接种哪些疫苗　　本月需要给宝宝接种的疫苗有：小麻疹疫苗（初种），乙脑疫苗（初种），麻腮风疫苗。　　1、麻疹疫苗：这个月需要给宝宝接种麻疹疫苗，该疫苗全称是冻干麻疹减毒活疫苗，用于预防麻疹疾病。麻疹是由麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病，约90%发生在6个月至5岁的未接种过麻疹疫苗的宝宝，一年四季均可发生，但以冬末春初为多。麻疹的症状包括发热、上呼吸道炎、结膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹等。麻疹传染性极强，在人群密集的小学及幼儿园容易流行。麻疹疫苗初免成功，就可获得牢固的持久的免疫力。根据我国对麻疹活疫苗的免疫持久性观察，认为至少可维护8—15年以上。　　2、乙脑疫苗：这个月需要给宝宝接种乙脑疫苗。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。　　3、麻腮风疫苗：麻腮风三联疫苗 （MMR Vaccine）是给幼儿接种以预防麻疹、腮腺炎、风疹的疫苗。麻疹、风疹和流行性腮腺炎都是由病毒引发的急性呼吸道传染病，其通过空气飞沫，经呼吸道传播。在这3种疾病中，尤以麻疹发病率和死亡率最高，其对儿童健康危害最大。四、适合八个月宝宝吃的食谱有哪些　　8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。　　1、牛肉燕麦粥　　食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。　　做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。　　2、鸡肉青菜粥　　食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。　　做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。发布养生资讯
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