首先，看到答主说二十出头就感觉身体疲惫了，确实，我现在也会有类似的感觉。总感觉眼皮抬不起来，很容易感觉疲惫，稍微吹吹冷风就会感冒，这是身体“亚健康”的典型表现。其次，想根据我自己的亲身体验还有网上搜集到的一些知识，谈谈功能性饮料以及日加满小绿瓶。功能性饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。它不是药，充其量只能算是保健品，所以不要想着靠喝功能饮料治病，如果身体状况不好还是及时就医。但是，功能性饮料确实有缓解疲劳、提高免疫力、提神抗疲劳的作用，遇到考试、体育锻炼这种情况可以适当地喝一些。不过，我不推荐红牛，喝过一段时间，提神功能确实不错，但看成分表可以发现是添加了咖啡因的。相较之下，我现在喝的日满家小绿瓶就会更健康一些，使用的都是天然原料，不含防腐剂和咖啡因，而且还添加了西洋参提取物，长期喝不会有副作用。}