兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间：2022-11-28 16:35高钙奶补钙效果并不一定比纯牛奶好，没有必要为了追求补钙效果而花更多的钱买高钙奶。牛奶本身已经含有较大比例的钙，平均含量约为104mg/100g，牛奶自身的直接就可被人体吸收。人工添加钙盐后，会使牛奶的口感改变，如果过量还会产生沉淀和乳稀，所以牛奶中的钙也是有一定的限度的。纯牛奶口感比较醇郁，而高钙奶钙含量较高，补钙的能力可能稍微更强一些，各有千秋。至于究竟选择哪一种牛奶，要尽量根据个人的情况和口感来决定，对于幼儿来说，普通牛奶就已经可以满足对于钙的需求。吃了芒果后可以喝牛奶，但是一定要有一定的间隔时间，不建议吃了芒果后立刻喝牛奶。1.可以喝牛奶：吃了芒果后需要等待15-30分钟之后再喝牛奶，这样能够预防两者中的物质在肠胃内发生化学反应，能够更好的为身体补充营养，但是要控制好量，不要喝得太多。2.不可以喝牛奶：由于芒果中含有丰富的维生素C，而牛奶中的蛋白质比较高。如果在吃了芒果后立刻喝牛奶可能会导致肠道出现不适，甚至还会伴随着腹胀现象，特别是对于肠道消化不好人群，要多加重视。高敏肌钙蛋白水平偏高，往往预示发生了心肌梗死。高敏肌钙蛋白对于心肌梗死诊断的特异性和敏感性要高于肌钙蛋白。如果发现高敏肌钙蛋白偏高，还有胸痛、胸闷、出汗、心慌等症状，再结合心电图、心脏超声、冠脉CT或冠脉造影等检查，可以诊断心肌梗死。此时，应该采取积极有效的措施进行抢救治疗，比如可以根据病情和医院的条件，选择溶栓、冠脉支架或者冠脉搭桥手术等治疗。同时，对于能够引起心肌梗死的危险因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症等，都应该采取积极有效控制措施。载脂蛋白B偏高的患者对全天进食的热量要进行总体控制，因为吃的食物量过多超过了机体每天所应用的热量。机体就会把多余的热量以脂肪的形式储存起来，容易造成脂代谢的紊乱。同时，患者要增加一定的运动量，每周运动3到4次，每次30到40分钟，尽量使体重维持在标准范围内，避免发生肥胖。经过饮食和运动控制以后，载脂蛋白B如果仍在高水平，就应该用一些降脂类的药物可以使用。他汀类的降糖药物包括阿托伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀也可以用一些贝特类的降脂药物，包括苯扎贝特、非诺贝特。也可以用烟酸类的降脂药物，包括烟酸，也可以用一些中药的制剂进行治疗，尽量使血脂恢复在正常范围内，对机体才是最有利的。载脂蛋白a是反映体内患者的高脂蛋白血症高低的一个指标。如果载脂蛋白a升高，就说明血液中的高密度脂蛋白含量比较高，这种情况需要再化验一下血脂的成分，看一下高密度脂蛋白的含量。正常情况下，高密度脂蛋白的作用，是抑制血管的动脉硬化，高密度脂蛋白升高，对减轻心脑血管动脉硬化的发病率是有好处的。所以载脂蛋白a升高也是对身体有益处的，这种成分升高是好事情，不需要处理。只有出现偏低的情况下，才可能导致动脉硬化的发病率升高，才需要引起重视。羊肉和绿豆粥可以一起吃。羊肉属于温热性的食物，可以增强免疫力，促进食欲。但是食用过多羊肉容易引起上火，导致咽喉肿痛、胃火旺盛、口舌生疮。绿豆粥属性寒凉，含有大量的纤维素，可清热利湿，凉血解毒，可降低因为食用羊肉而导致的上火，可防止因为上火而导致便秘。因此，羊肉和绿豆粥可以一起食用，但是脾胃虚弱的患者不建议吃过多的羊肉，否则会加重胃肠负担。脾胃寒凉的人群也不建议多吃绿豆粥，否则会加重体内的寒凉。糯稻根须泡水喝的时候可以不去皮，可以直接使用。糯稻根须主要来自于植物糯稻的根和茎，泡水喝不仅味道清甜，而且具有止汗、除热的功效。阴虚发热以及患有自汗盗汗、口渴咽干、肝炎、丝虫病等症状的人，可以在医生指导下用糯稻根须泡水喝来进行治疗。患有以上症状的人群，可以将糯稻根须与其他中药一起配伍后治疗，效果会更好。高密度脂蛋白是血清中脂蛋白的一种，主要在肝脏和小肠合成。高密度脂蛋白是将胆固醇从外周组织，包括从动脉粥样硬化斑块中转运到肝脏，进行再循环或者以胆酸的形式排泄，具有抗动脉粥样硬化的作用。高密度脂蛋白偏高，对人体是有益的，多见于经常从事体育锻炼的人，表明患冠心病的风险会减小。因此，高密度脂蛋白偏高不用过于担心，在平时要坚持保持良好的生活方式，如清淡饮食、控制体重、多吃蔬菜、增加运动，有益于身体健康，预防疾病。糯稻根须是中药材的一种，有很多人因为病情的原因会用到这种药物，但由于每个人病情各不相同，所以使用的剂量也都不会一样，患者在使用这种药物以前要找专业的医生进行咨询，医生就会根据患者当前的病情给到合理的使用剂量以及方法，然后患者需要严格按照医生的嘱咐来使用，这样就可以让自己的病情快速好转。但是在使用过程中不可以随意更改剂量，否则就会引发不良反应。尿蛋白质正常值主要是指24小时的尿蛋白定量，通常为0.15g以下。如果只是偶尔出现蛋白质，而24小时尿蛋白定量在正常范围以内，表明是正常的反应，比如在短期内进食大量高蛋白的食物，就会导致生理性的尿蛋白增高，通常持续时间不长。如果进行24小时尿蛋白定量时，数值长期偏高，应当警惕为肾脏疾病所引起，比如肾小球肾炎，会导致肾脏的滤过功能出现异常，就会有大量的蛋白进入尿液当中，使尿蛋白含量增高，通常还伴有四肢浮肿的症状，可通过肾功能检查做进一步的诊断。脑蛋白正常人可以吃。脑蛋白是一种很好的保健药品，正常人吃了以后能够满足人体所需的营养需求。吃脑蛋白可以改善人体的认知功能以及神经生理功能，提高人体免疫能力。但是需要注意不能够吃得太多。对于一些体质比较虚弱、长期生病或者年纪比较小的青少年，尽量不要吃。另外，脑蛋白在吃的时候，最好遵循专业医护人员的意见进行服用。如果有明显的脑部问题，有神经系统病变，还是要尽快进行专业治疗，比如手术治疗以及一些药物治疗改善症状。}

2023-06-05
18:06:01
b.营养含量均衡：奶粉可以经过加工和调整，使得其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及其他营养物质含量均衡。
喝纯牛奶和奶粉哪个好？这似乎是许多人关心的问题。虽然牛奶是一个常见的饮料，但许多人仍然不知道哪种选择更好。在本文中，我们将探讨纯牛奶和奶粉的优缺点，以便您可以做出更合理的决定。一、纯牛奶的优缺点纯牛奶是从奶牛身上挤出来的液体，不经过任何处理。这种牛奶含有丰富的蛋白质、钙和其他营养物质。以下是纯牛奶的优缺点：1.优点a.更天然的营养成分：纯牛奶中有大量优质蛋白质、乳糖、维生素A、D、B2、钙、锌等等。同时，纯牛奶中的乳酸菌可以增强肠道健康。b.较低的糖和添加剂含量：纯牛奶不含糖和其他添加剂，所以可以保持其天然的味道和营养成分。c.更便宜的价格：与奶粉相比，纯牛奶更便宜，因为它没有经过任何过程处理。2.缺点a.储存困难：纯牛奶不经过任何处理，所以它在储存和运输过程中容易变质。b.富含脂肪：纯牛奶中富含脂肪，因而不适合需要控制体重或患有心脏病等慢性疾病的人群。c.不适合过敏者：对乳制品过敏的人应该避免喝纯牛奶，因为它含有较高量的乳糖、酪蛋白和乳清蛋白。二、奶粉的优缺点奶粉是由牛奶制成的工业产品，经过加热和脱水处理。它是一种方便、易于储存和供应的食品。下面是奶粉的优缺点：1.优点a.长时间储存：奶粉可以储存得更长久，且不容易变质。b.营养含量均衡：奶粉可以经过加工和调整，使得其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及其他营养物质含量均衡。c.适合过敏者：一些奶粉是经过过敏原物质处理的，因此可以配合需要而选择无乳糖、无乳蛋白等的奶粉。2.缺点a.不够天然：奶粉需要通过工业化加工制成，所以其中的营养成分可能会被破坏。b.添加剂和糖含量高：奶粉中的添加剂和糖分含量很高，可能会导致其他营养物质的流失。c.价格较高：由于生产奶粉需要工业化的生产设备、技术和其他资源，因此其价格更昂贵。三、结论综上所述，纯牛奶和奶粉都有其自身的优缺点。如果您在选择时注重天然度和价格，那么纯牛奶是一个不错的选择。但是如果您需要长时间储存、考虑过敏、营养成分更均衡，那么奶粉可能是更好的选择。无论您选择哪种方式，确保您和您的家人都获得足够的营养和健康是最重要的。}