用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用1

解冻鱼肉。冷冻鱼若采用普通方法解冻,吃起来口感较为干燥和粗糙,还有一股异味。如果将冷冻的鱼放在牛奶里解冻,这种天然的保湿剂能恢复鱼肉的水分和味道,吃起来口感更好。

除锈。将酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器,可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净,擦干即可。它还可以用来给家具抛光,在深入滋润木材的同时,其酸性成分还能去除灰尘和污垢,效果很好。

修复裂痕。如果瓷器出现了细微的裂缝,可以把它放在锅中,倒入牛奶浸泡,加热煮沸,然后关小火,用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合,把裂缝修补好。

去除油渍。修理完汽车后,双手会沾有油渍、尘土,变得非常脏。这时,将燕麦和牛奶混合制成糊状,擦双手,既能去除污垢,又能滋润双手,让手部更加柔软、细嫩。

去除墨渍。衣服如果沾上了墨水,可以浸泡在牛奶中一整夜,充分冲洗后,再放入洗衣机中用冷水洗涤即可。

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用扩展阅读

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用（扩展1）

——用牛奶洗脸正确方法 (菁选3篇)

　　熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

　　牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

　　购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的`疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢。还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天。

　　牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　　酸奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　7、蜂蜜+柠檬+酸奶

　　酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

　　将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。

　　9、鲜牛奶+橄榄油

　　鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

　　方法一 ：直接用牛奶洗脸

　　直接用牛奶洗脸可以美白肌肤，洗脸方法如下：

　　1、用温水、洗面奶清洁脸部。

　　2、将牛奶稍稍加热，或者在牛奶中加入少量热水，混合均匀。用温热的牛奶洗脸，能够促进脸部血液循环，更好吸收牛奶中的营养物质。

　　3、用手掬牛奶洗脸，并轻轻按摩肌肤。

　　4、洗脸1-2分钟后，用手轻拍肌肤至干。

　　5、用温水冲洗干净。

　　方法二 ：用面膜纸或毛巾洗脸

　　利用面膜纸或毛巾吸收牛奶敷在脸上，加强营养。使用牛奶泡面膜纸洗脸的方法，可以在洗澡的同时给面部肌肤作牛奶护理，节省时间。具体步骤如下：

　　1、去除脸部污垢，洁净脸部。

　　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

　　3、用毛巾轻印面孔，反复5～6次。

　　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用温水洗净。

　　2、用牛奶泡开面膜纸，敷在脸上，然后洗澡。

　　3、注意敷牛奶纸膜洗澡时不要让喷头直接对准脸部，水流会冲走纸膜中的牛奶。

　　4、洗澡最后将面膜纸揭去，冲洗干净。

　　方法三 ：牛奶加盐洗脸

　　在牛奶中加入盐，混合均匀后洗脸，可以去掉老旧皮屑，让肌肤变得光洁细腻。也可以用牛奶加盐泡澡，能够改善粗糙肌肤，使全身美白细滑。做法如下：

　　1、将牛奶微微加热，加入一小勺食盐，搅拌均匀。

　　2、用牛奶加盐洗脸，辅以轻轻按摩1-2分钟。

　　3、用清水冲洗干净。

　　敷脸补水的12个妙招黄瓜面膜的好处白醋洗脸的好处

　　方法四 ：牛奶加蜂蜜洗脸

　　蜂蜜具有很好的滋润作用，牛奶加蜂蜜洗脸比较适合冬季使用，具体做法如下：

　　1、清理干净肌肤，去除表面污垢。

　　2、用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。

　　3、沾一些牛奶蜂蜜在脸上按摩，直到脸部都按摩完毕。

　　4、用清水冲洗干净。

　　方法五 ：牛奶加燕麦洗脸

　　燕麦加牛奶可以去掉脸上的斑点，每天使用10分钟，可以有效缓解雀斑、黑头、面疱等肌肤问题。具体做法如下：

　　2、将一杯量的牛奶，加入2-3勺燕麦，小火煮，混合均匀。

　　3、待牛奶燕麦混合物温热时，敷在脸上，并轻轻按摩。

　　4、10分钟后清洗干净。

　　方法六 ：牛奶加面粉洗脸

　　用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥，丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。做法如下：

　　1、清洁面部，去除污垢。

　　2、将牛奶微微加热，然后加入2-3勺面粉混合均匀，洗脸。也可以在牛奶中加入面粉，调成糊状敷脸15分钟。

　　3、用温水清洗干净。

　　方法七 ：冻牛奶洗脸

　　牛奶中含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤出现因日晒而产生的红肿现象时，可利用牛奶来进行护理。具体步骤如下：

　　1、用冰牛奶洗脸。

　　2、将面膜纸或者化妆棉浸透冰牛奶，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

　　3、敷30分钟后洗去。

　　熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

　　牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

　　购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢。还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天。

　　牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的.肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　　酸奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　7、蜂蜜+柠檬+酸奶

　　酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

　　将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。

　　9、鲜牛奶+橄榄油

　　鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用（扩展2）

——牛奶洗脸有什么好处 牛奶洗脸的方法 (菁选2篇)

牛奶洗脸有什么好处 牛奶洗脸的方法1

1、冻牛奶能够舒缓日伤皮肤。

牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

2、燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点。

肌肤最讨厌的问题，就是长了雀斑、黑头、面疱等。但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就能够有效的去除脸上的'斑点，恢复您以往的美丽。

3、用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥。

牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。

牛奶洗脸有什么好处 牛奶洗脸的方法2

近些年来，牛奶不仅可以用来饮用，对人体的健康有很大的好处，还能够拿来洗脸美容呢。用牛奶来美容可以去除脸上的皱纹。如果您的皮肤容易干燥失去光泽，可以用牛奶敷面，连续进行1周，你的面部就会变得娇嫩，充满动人光泽。而具体应该如何用牛奶来洗脸呢?具体方法如下：

第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，而油性肌肤切记要注意控油。彻底将您的面部清洗干净之后，才有利于接下来脸部对牛奶的吸收。

第二步，接着用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压，仔细将脸部的死皮去除干净。

第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透。在此过程，不仅可以让皮肤有效的吸收这些养分，还能够舒缓一下自己的心情。

第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。

如此操作，坚持1周一定会见到显著的润肤效果。

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用（扩展3）

——过期牛奶的另类妙用有哪些

过期牛奶的另类妙用有哪些1

　　过期牛奶的另类妙用

　　1、擦拭复合木地板

　　过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。

　　在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽，不易脱色、变色，也不容易让地板变形。

　　可以用过期牛奶来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

　　清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。

　　修理完汽车后，双手会沾有油渍、尘土，变得非常脏。这时，将燕麦和牛奶混合制成糊状，擦双手，既能去除污垢，又能滋润双手，让手部更加柔软、细嫩。

　　5、祛除衣服上墨迹

　　用清水把衣服清洗干净，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，就可以除去衣服上的'墨迹。

　　如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。

　　将酸腐的牛奶（或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器，可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净，擦干即可。它还可以用来给家具抛光，在深入滋润木材的同时，其酸性成分还能去除灰尘和污垢，效果很好。

　　把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。

　　酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

　　材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

　　做法：（1）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）。（2）均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用（扩展4）

　　“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”，每当在耳边回想起感恩的心这首歌时，我就心潮涌动。我们要学会感恩，学会关心父母。感恩像火，在别人寒冷时，送去温暖；感恩是灯塔，引领轮船驶向彼岸，感恩是蜡烛，照亮我们前进的道路。

　　我在无意间，读到一篇文章一杯牛奶。文章主要写了：一天，一个贫穷的男孩为了攒学费，挨家挨户推销商品，他劳累一整天却只有一角钱，于是他决定问一户人家讨口饭吃。那户人家的女主人很友好，给了他一大杯热牛奶，而这杯牛奶也让本来绝望的男孩浑身充满力量，他决定继续学习。数年之后，这位女子身患了重病，当年的男孩已是大名鼎鼎的霍华德凯利医生了，当他认出女子是他恩人时，不仅竭尽全力救活了年轻女子，还免去了她的医药费……

　　读到这时，我被震撼了，一大杯牛奶换取的竟是生命和医药费，感恩竟有如此大的.力量？回想间，我突然想到了自己的父母，他们不正象那位女子天天给予我们帮助，父母为了我们，付出了多少心血？当我们受到困难，能竭尽全力帮助我们的是谁，是父母；当我们受到挫折，极力安慰我们的是谁，是父母；当我们受委屈时，耐心听我们的是谁，是父母。父母为了我们，昼夜操劳，我们要回报他们：那是一个双休日的晚上，我怀着惴惴不安的心情，一步一步，悄悄地走进妈妈爸爸的房间内，放上一封信，内容是：“我爱你们。”第二天，不出我的所料，妈妈和爸爸在房间里先是一愣，然后对视了一会，又沉默了，我仔细看了看：天哪！爸妈竟然流出了泪水。这时，他们走出房间，抱了我一下，开心而欣慰地说道：“你真的长大了！”

　　感恩是发自内心的，是发自自己的情感，“滴水之恩，当涌泉相报”，在父母操劳时，送上一杯热茶；在生日时，递上一张贺卡……让我们发自内心地对父母说声：“我爱你们！”

　　“感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜。”世界有了感恩才会美好，师生有了感恩才会和谐，让我们学会感恩，怀着一颗感恩的心去面向世界吧！

　　牛奶海，想想就很美的地方。

　　我们穿行在洛绒牛场，向海拔4500米的牛奶海出发。

　　栈道两旁的草甸是那么美。三座雪山安详地守护着它，清澈的溪流静静地淌着，野花像彩色的星星铺满草甸。我们一会儿嗅嗅野花的芳香，一会儿摸摸清凉的溪水，一会儿摆着搞笑“pose”拍照。

　　好景不长！娇弱的杜妈，胸闷气喘，第一个退出前行的队伍。不久，甜甜开始大口大口地喘气，朱朱的脸色愈来愈苍白。就算我这个体育健将，也觉得两腿像灌了铅似的沉重。高原反应，就像一个恶魔，想让每个人都知难而退。可我，偏不！

　　背起“救命之氧”，望着蓝天下闪着光芒的雪山，我努力迈开步子，继续前行。

　　不知什么时候，天空开始飘起了小雨，石板路也走到了尽头。眼前是一条泥泞又陡峭的山路，小路的中间全是不知深浅的稀泥，已经被马粪染成褐色。只有路旁的草勉强可以踩脚。抓住路旁的树枝才能艰难地走过去。甜甜已经哭了，小朱已经掉队了。我的“大英雄”老爸也决定留下来给我们看包包。

　　靠在路旁的石头上大口大口地喘气，只觉得头皮像炸裂一般疼痛。 “妹妹，很棒哟！还有500米，翻过那个垭口，就是牛奶海了。”已经返程的热心叔叔对我竖起了大拇指。500米，若是在操场上跑步，那就是小菜一碟。可在这海拔4000多米的高原爬山，我咬了咬嘴唇。

　　前行。山路上的泥泞没有了，骡马已不能上来。路上的的碎石被山间淌下来的溪流洗得一尘不染，彩色的经幡在风中呜呜地吟唱。再深深吸一口氧，我脚趾用力，要想紧紧抓住地面。手牢牢攀住路边的灌木丛，一步，一步，来不及抬头。

　　“呼——”一阵凉风吹来。“我们到了”妈妈欢呼起来。我们到了？我抬起头，眼前豁然开朗。雪山近在咫尺，我似乎嗅到了雪的香甜。一面明镜躺在碧绿的草地上。“是牛奶海！”我向它奔去。近了！它是那么美，外面一圈是乳白色，就像甜甜的牛奶，中间是一块蓝宝石。细细的雨丝又给它添上了一层神秘的色彩。我掬一捧湖水，想洗去脸上的汗。“好冰啊！”

　　“梦梦，快来拍照！”妈妈招呼我。我满心欢喜摆好造型，在海拔4500米的牛奶海留下美丽的纪念。

　　牛奶湖，我愿再来一次。

　　我的妹妹叫陈依林，今年5岁了。她有一个特点，就是爱喝牛奶。

　　一天晚上，我背着妹妹从冰箱里拿了两包牛奶，刚走到卧室门口，小偷般的妹妹从天而降，死缠烂打的要我交出牛奶。我骗她说我拿的是矿泉水。她不信，用手来挠我，我只好投降，交出了牛奶。小妹开始趴在地上喝。我眼睁睁地看着两包香甜的牛奶被人喝光，心里像是被刀子划了几百刀，那个痛啊！却又奈何不了她。

　　妹妹不光爱喝牛奶，还会做牛奶呢！

　　那一次，妈妈带着我和妹妹来到一家牛奶公司。妹妹一听奶字，就以刘翔一般的速度冲向牛棚，拿出带来的牛奶袋，把奶牛产下的奶往袋子里装，装好后，他对我和妈妈说：“看我做的牛奶”。我和妈妈都笑了。

　　我的牛奶妹妹就是折磨喜欢喝牛奶，每当他看到牛奶或听到：“奶”。字时，眼睛里都会放出光芒。

　　前段时间我读了一篇文章，题目是“牛奶里的爱”主要是讲述一个叫周一铁的人，找到一份送奶的工作，这份工作是起早贪黑的累人，但他还是很开心，因为它能为女儿挣到学费，不让她挨饿，因为周一铁人真又和善，所以村民们都很放心，一天早上，他在蒋大头他们家订牛奶箱，可是他们家已经有了一个牛奶箱，那这是为什么呢？哦，原来这个蒋大头抛弃了前妻，可是他前妻为他生了一个女儿小月，小月在他们家里是天天受罚这是人人皆知的，蒋大头被钉箱子的响声吵醒了，周一铁看见他，对他说：“小月的妈妈昨天晚上告诉我，让我每天给小月送牛奶，并付了钱。”蒋大头下得脸色发青，因为他以为前妻已死，变成鬼来找他了，从此以后蒋大头夫妇不敢不对小月好。周一铁见到这一幕继续又给其他人家送奶去了，不幸的是，在途中车轮坏了，他匆忙跑向刘嫂家，远远看见一个小女孩，他立马跑过去对她说：“不好意思，叔叔来晚了，来，快喝吧！”小女孩对他说：“这是妈妈的奶，我喝了它一定会打我的。”周一铁明白了，连忙掏出自己包里剩下的几块钱，给小孩买早餐去了。

　　我明白天下父母对自己的.孩子都是宽容的，虽然父母有时很严厉，但一切都是为了我们将来能茁壮成长。

　　也有这么一件事儿使我终生难忘，还记得那时候正好是我的生日，爸爸为了赶回来给我过生日，我和妈妈早早去拿了蛋糕，等待着爸爸的到来，晚上九点依然未见爸爸的身影，我有点儿生气了，我拨了好多次爸爸的电话，都打不通，突然听见“轰”的一声，外面便下起了倾盆大雨，这时，只听见楼梯里有一阵阵脚步声，是谁？我开了门，看见爸爸，爸爸身上湿透了，我赶忙拿出毛巾，让爸爸去洗个热水澡，爸爸进洗手间时没说什么，只对我笑了笑，我看着这笑，心里不知是什么味道？时而甜，时而酸，时而苦，时而辣……

　　父母的爱都是伟大无私的，也许父母曾经打过你，但你知道吗？他们比你还要痛，也许父母曾经骂过你，但他们骂你的每一句相当于在反省自己，父母就是我们生命中的天使，在黑暗孤独的时候，总能帮助你，在你无助的时候，他们总是出现在我们面前。

　　从前，有一个村子叫牛奶村，有一条历史悠久、闻名中外的特色街道叫牛奶街。

　　因为牛奶村盛产牛奶，牛奶街的一切都是牛奶做的：奶饭、奶床、奶路、奶椅、奶房……有一天猪八戒因为和主人不和，独自来到牛奶村。猪八戒看到“奶”字，口水立刻流了下来，奶路上的奶很快就化成了一大块。猪八戒刚走两步抬腿，只听见“咔嗒”一声。原来融化的牛奶被它溅到了，整条裤子都是奶香。猪八戒觉得好玩，继续往前走。越走越觉得这个地方太好了，可以大大满足食欲。于是猪八戒决定留在这里。

　　从那天起，猪八戒经常不付钱就在牛奶店吃饭喝酒。奶街*妞妞知道这件事，心想，哼！饕餮猪，我一定给你点颜色看看。很快，牛奶街的布告栏上就出现了这样的通知：

　　现有的外宾猪八戒免费住在我们牛奶街，扰乱了牛奶街正常的商业秩序。我决定明天和猪八戒在牛奶街比赛。如果猪八戒赢了，他就是我们的客人，允许他免费在牛奶街住一个月；如果我赢了，请马上离开村子。

　　猪八戒看到通知，笑了，心想一个小街长还想跟我猪头大叔比，真是力不从心。

　　比赛时间到了，还有好多村民看着，堵着奶街。毕竟关系到他们以后的生活！

　　比赛开始了，第一关是智力比赛。猪八戒虽然*时相持不下，但没想到对牛奶知识非常精通。比赛第一个问题：什么温度最适合牛奶保鲜？问题2:牛奶长时间接触会发生什么？问题三：什么情况下喝牛奶不科学？猪八戒对下一局充满信心。第二个层次是动手竞争。

　　第一个问题是在比赛中做牛奶三明治饼干。猪八戒看到问题很开心，心想：牛奶三明治饼干是我最喜欢的零食之一。这种饼干的成分我很熟悉，我家老猪又赢了。于是牛牛杰和猪八戒分别开始和面。看着猪的胜利，村民们都为牛牛姐出汗，牛牛姐把好的面条做成各种动物形状，中间放奶油，推烤箱；猪八戒搓着手里的好面，却弄不出个形状，没法把面团推进烤箱。一阵香味飘散开来，牛牛牛杰做的夹心饼干做好了，围观的群众立刻鼓起掌来。过了很久，我没有看到猪八戒做的饼干，村民们开始议论起来。猪八戒依旧笑着想：“老猪，我做面团，烤的时间肯定更长。”猪八戒终于打开烤箱，迎面扑来一股焦臭味。夹心饼干变成了黑馒头，牛奶街上笑点很多。牛牛杰赢了。

　　第二个问题是在竞争中*。猪八戒*时比较懒，完全不懂*技术。另外，因为肚子大，很难弯腰。挤一小杯牛奶花了很大力气，这次他又输了。

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用（扩展5）

——全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别1

全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0~1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%。

也就是说，如果每天饮用一袋250克(243毫升)的全脂牛奶，摄入的脂肪为7.5克。对于绝大多数小康家庭的消费者来说，每天从日常饮食中摄入的脂肪达75克以上，牛奶中脂肪在一日当中所占比例仅为10%，并不算高。

如果把全脂牛奶换成低脂牛奶，会有多大效果呢?仅比全脂牛奶减少脂肪摄入3.75~5.0克，即便换成全脱脂奶，也只能减少6.25克。

然而，牛奶的脂肪部分还有不少好东西。

★首先，香气成分全部存在于乳脂当中，脱脂奶是没有什么香味的。

★其次，牛奶中的'维生素A、D、E、K都在脂肪部分，它们对健康防病作用很大。

★另外，牛奶脂肪中含有多种抗癌物质，特别是共轭亚油酸。

所以，如果完全脱除牛奶的脂肪，会影响其营养价值、口感风味和保健作用。因此，如果没有高血脂、肥胖等疾病，儿童少年和中青年人不一定要饮用脱脂牛奶。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别2

1、辅助降压功效：低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者喝脱脂牛奶对降低血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。

2、防癌抗癌作用：据英国一份研究指出牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用，常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生，而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。

3、保持健康体重：《美国临床营养学杂志》刊登以色列一项最新研究发现，常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。但正因为脱脂牛奶的含脂量低，青少年喝低脂牛奶可能更随意，反而摄入更多的热量造成肥胖。

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用（扩展6）

　　总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，不妨让我们认真地完成总结吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编为大家收集的牛奶销售工作总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　xx月份又过去了，由于公司决定要统一按区域管理，所以公司开会又再次划分了区域从xx月份后半月开始就实行了模拟区域划分管理，这是公司把我们往更好的方向去带，让我们去到达更好的一个高度，这对我们来说即是机遇也可能是挑战，但对于目前的情景来说情景不太乐观，可能是市场出现了萎缩，可是与我们努力的不够可肯定是有关联的.

　　总结开来xx月销售方面有以下几点

　　xx月份的新客户不多，老客户购买同时也降低。新客户开发的少，有的还处于了解阶段，对于这个情景今后我们要从不一样的渠道入手。此刻就是重点的培养有潜力的客户，使他们对我们更有信心和认知度，去挖掘客户更深的信息。

　　我们的销售技能还存在欠缺，基础功底薄弱，所以我们还要加强学习。“不找借口找方法”，这个是我们公司和我个人一向崇尚的，此刻我的本事还不足，所以我要一向在努力，努力学习，努力工作，努力生活，让每一天都是充满期望的。有人说过“态度决定一切”，简单而言，我对工作的态度就是选择自我喜欢的，既然我们选择了这个行业，可能是没有办法，但此刻这是我们惟一喜欢的工作，对于自我喜欢的事情要付出最大的努力，在这段工作中，我认为一个积极向上工作态度是成功的一个必要前提，所以我们要用百分之百的活力投入到工作中去。

　　下半年我们将迎来一个新的销售重点，那就是区域划分，基本上包括xx，xx还有xx这几个区的潜力都很大，之前也一向在这几个地方跑，但也没有做出很好的成绩。经过公司的区域划分，下半年我们要以团队为主，充分地发挥团队的力量，这次我们区域也组建了团队，成员有xx和xx和我，xx和xx他们都是异常优秀的业务人员，我们要互相学习，共同提高，我们每个人也都在努力着。期望再上一个新的台阶，打造出一片新的天地。

　　对于下半年我期望自我在工作中需要提高的主要有以下几点

　　1.先做好老客户的定期回访，避免导致老客户的流失，余下的时间去重点跟踪那些有潜力的客户。

　　2.加强对于专业知识的了解以便在有客户咨询的时候能够做到游刃有余。同时重点加强学习全面综合的理论知识和销售技能

　　3.经过和老客户的沟通去了解他们身边的客户，我们要把网撒的更大，同时做好我们的口碑宣传和产品推介。

　　4.做好新客户的开发吸引工作，不必须就每一个客户都能做到销售，我们应当慢慢培养，最终要让他们的客户，成为我们的铁杆客户，至少在别人问到的时候不会说出我们的不好，这样也算是成功的一种，口碑很重要。

　　5.做好大客户的维持工作，在客户关系里有个二八法则，对于我们还是很适用的，80%的销售来自20%的客户，我们80%的销售来自20%的产品，所以我们要想办法做好大客户的维持同时不断开发新客户，在做好现有客户的产品维持同时扩大其他产品销售。

　　6.做好公司安排的工作，尽我们的最大努力去完成公司规定的任务，百折不挠，勇往直前。

　　总而言之，期望下个月我们有更好的业绩，公司有更好的结果。期望到年底时我们都能满载而归!

　　在年初我们对经销商经过了一轮又一轮的评估、考核，留下来的或新换的经销商都是比较合适我们公司发展的经销商，都具有以下几个方面的优点：

　　1、是当地实力数一数二的经销商；

　　2、具有管理能力与网络；

　　4、容易沟通，有行销能力；

　　5、具有强烈的合作意愿等。

　　产品在终端上销售如何，与当地的经销商起着至关重要的作用，不仅要在选择阶段把好关，在之后的市场运作上也要给予一定的支持。在这一年里，公司根据各个经销商的实际情况，给予一定的政策倾斜，并针对部分销量不高的经销商，进行了业务跟踪及市场培训，效果比较明显。

　　在竞品激烈的终端，品相陈列就显得尤为重要，这不仅可以促进消费者的购买欲望，同时也代表了厂家形象。因此，对于如何生动化陈列，做了专门的设计，并随着业务员的下访市场逐渐推广下去，并取得了不错的效果。

　　在五一与十一两大节日，公司推出了相对优惠的经销商促销政策，与各大经销商联手上演了促销圣宴，处理了大部分的库存，并使新产品顺利的推到市场。

　　1、内外勤配合不好

　　报站、调度不合理，发货不及时延误销售机会，让人有种使不上力的感觉。

　　2、广告宣传不到位

　　当前销售产品没有规划，没有整套的促销推广方案，并不能很好的加深客户对本品牌的印象。

　　虽然公司一再禁止窜货行为，但是市面上还是存在这种情况，使得在与客户沟通的时候很被动。

　　希望在下一年度，公司整体配合上可以更加轻松愉快，同时也相信，明年一定会更好！

　　千盛超市冷鲜区现在有很多品牌的产品在促销，这次辉山的产品打出了元生牧场的旗号，元乃“初始、第一”之意，生喻意原生态；取名元生，就是指这款牛奶产自产自辉山自营的五星级牧场，天然、不添加任何防腐剂和抗生素。而且有广告牌宣传现在购买整箱的辉山牛奶还有玻璃杯赠送，原价42元，现价只需38元。

　　1、折价类促销：现金折扣，辉山元生牧场牛奶在其好品质的基础下展开折扣促销，给予顾客实实在在的优惠，原价42元，现价38元。

　　2、有奖类促销：附赠销售，每箱牛奶附赠一个玻璃杯，可以用来喝牛奶或它用，让消费者觉得实惠。

　　辉山元生牧场牛奶的促销活动，主要在卖场摆放促销展台，在相同竞争对手中，价格比较占优势，消费者比较关注。赠送的杯子，印有辉山的标志，很醒目。但是，在牛奶市场中，他的竞争优势还很弱，处于中低档，即使促销力度很大，也很难引起消费购买兴趣。 xx辉山乳业有限公司是国家、省市农业产业化重点龙头企业，是集乳品加工检测、奶牛繁育饲养、饲草种植加工、物流配送销售于一体的大型合资企业。辉山乳业在股份制改造的基础上20xx年转让52 %股份给美国隆迪公司进行合资合作，20xx年转让28 %股份，隆迪公司追加投资2亿元，20xx年将其余20 %股份全部转让给美国隆迪，变成独资企业，把鲜奶加工能力由每天......

　　一、xx年长富乳品市场的背景

　　年初伊利、蒙牛在没有任何促销的情况下，他们的销量却远在我们之上，但从二月份开始我们提出建设通路、树立品牌。无论有多大的困难，在每个城市的重要商超以及重要奶点都要做到与伊利、蒙牛有相当的陈列面，以强化终端的铺市与陈列为主。就算一盒都没有卖也要做到有完好的陈列面。就是因为有这样的决心做品牌，经过二、三两个月份的在有陈列但没有销售的情况下，我们对终端的支持依然，树立了终端对公司的信任，在消费者心中也树立了品牌。

　　因此在四月份推出的“买长富牛奶送呱呱卡”的活动，这是在前期做完铺市与陈列之后的一个拉动促销活动。虽然我们有很多的不足这处，比如有奖卡与没奖卡没有放*均等。但这对于我们的销售工作带来的影响并不大，就是因为经过了这一轮的品牌与通路的建设，使业务员、经销商、终端都对我们长富报着极大的信心。但由于公司奶源压力的问题使我们不得不在原有促销的情况下加大促销力度—————“一件送六盒”。而这一波的促销活动应该是把市场推向了高潮，如果这时能够停止不再加大促销力度，而根据市场情况再调整促销力度，那么我们就能实现“今年把长富做到福建第一品牌”的愿望。

　　“五一”推出的“买二送一”，消化了公司五月份之前所有的库存，但由于市场的原因，积压了公司以后生产的更多的库存，周而复始，不良循环，使公司陷入了更大的困境。十月份公司改革，执行新的销售政策，极大的打激了业务员及经销商的积极性，使更多的业务员及经销商选择离开了我们。公司有人戏言，十一月份的这一波“买一送一”活动是长富公司最后的晚餐。这是我们不愿意看到的结果，希望公司在解决奶源压力的情况下，制定出能从更好的建设长富品牌之路出发的销售政策。

　　二、xx年度福州八县完成情况（附表）略

　　三、xx年度福州八县终端铺市与陈列情况

　　决胜终端，谁拥有终端谁就是最后的胜利者，在我们牛奶行业里，商超与奶店是最有影响力的终端，在二、三月份我们的工作重点就是先攻下商超与奶店，商超除了全品项进货外，还得要求生动化的陈列。奶店可根据实际情况进货，但也要求有生动化的陈列。事实证明，公司这步棋走得很好，商超与牛奶专卖店不仅能产量（占总量的百分之六十），而且能提升公司的品牌形象。到至今很多的商超我们的陈列面还保持着，无论是促销期还是原价货，这都是我们主要出货量的根椐地。下列一份福州八县xx年初拥有终端的数量（附表）略。

　　四、xx年度福州八县经销商与业务员的情况

　　在年初我们对经销商经过了一轮又一轮的评估、考核，留下来的或新换的经销商都是比较合适我们公司发展的经销商，都具有以下几个方面的优点：

　　1、是当地实力数一数二的经销商；

　　2、具有管理能力与网络；

　　4、容易沟通，有行销能力；

　　5、具有强烈的合作意愿等。

　　产品在终端上销售如何，与当地的经销商起着至关重要的作用，由于公司改革的原因，有些经销商因为不符合公司的发展，现决定放弃经销权，目前连江、与闽候的经销尚在确定中，其余各地经销商的积极性也不高。现福州八县的业务员只留下五名（包括莆田），积极也不高。

　　五、对明年工作的一些建议

　　xx年由于奶源问题引出的库存压力，导至必须大力度促销，市场价格不稳定，品牌知名度不段的下降，经销商与业务员没有积极性，还有老调重弹的倒货问题。在新的一年里，因为没了奶源压力，希望公司注重品牌建设，还是从终端做起，强化铺市与陈列，让经销商与业务员重新树立信心，事情是人做出来的，希望公司应注重以人为本。

　　我相信在新的一年里，通过大家的努力，我们会做得更好，希望在新的一年里长富真正能成为福建的第一品牌。

　　20xx年结束了，现对本年销售工作总结如下。

　　一、20xx年xx乳品市场的背景

　　年初xx、xx在没有任何促销的情况下，他们的销量却远在我们之上，但从x月份开始我们提出建设通路、树立品牌。无论有多大的困难，在每个城市的重要商超以及重要奶点都要做到与xx、xx有相当的陈列面，以强化终端的铺市与陈列为主。就算一盒都没有卖也要做到有完好的陈列面。就是因为有这样的决心做品牌，经过二、三两个月份的在有陈列但没有销售的情况下，我们对终端的支持依然，树立了终端对公司的信任，在消费者心中也树立了品牌。

　　因此在x月份推出的“买xx牛奶送呱呱卡”的活动，这是在前期做完铺市与陈列之后的一个拉动促销活动。虽然我们有很多的不足这处，比如有奖卡与没奖卡没有放*均等。但这对于我们的销售工作带来的影响并不大，就是因为经过了这一轮的品牌与通路的建设，使业务员、经销商、终端都对我们xx报着极大的信心。但由于公司奶源压力的问题使我们不得不在原有促销的情况下加大促销力度-----“一件送六盒”。而这一波的促销活动应该是把市场推向了高潮，如果这时能够停止不再加大促销力度，而根据市场情况再调整促销力度，那么我们就能实现“今年把xx做到福建第一品牌”的愿望。

　　“五一”推出的“买二送一”，消化了公司x月份之前所有的库存，但由于市场的原因，积压了公司以后生产的更多的库存，周而复始，不良循环，使公司陷入了更大的`困境。x月份公司改革，执行新的销售政策，极大的打激了业务员及经销商的积极性，使更多的业务员及经销商选择离开了我们。公司有人戏言，x月份的这一波“买一送一”活动是xx公司最后的晚餐。这是我们不愿意看到的结果，希望公司在解决奶源压力的情况下，制定出能从更好的建设xx品牌之路出发的销售政策。

　　二、20xx年度xx县完成情况

　　三、20xx年度xx县终端铺市与陈列情况

　　决胜终端，谁拥有终端谁就是最后的胜利者，在我们牛奶行业里，商超与奶店是最有影响力的终端，在x、x月份我们的工作重点就是先攻下商超与奶店，商超除了全品项进货外，还得要求生动化的陈列。奶店可根据实际情况进货，但也要求有生动化的陈列。事实证明，公司这步棋走得很好，商超与牛奶专卖店不仅能产量，而且能提升公司的品牌形象。到至今很多的商超我们的陈列面还保持着，无论是促销期还是原价货，这都是我们主要出货量的根椐地。下列一份xx县20xx年初拥有终端的数量(附表)略。

　　四、20xx年度xx县经销商与业务员的情况

　　在年初我们对经销商经过了一轮又一轮的评估、考核，留下来的或新换的经销商都是比较合适我们公司发展的经销商，都具有以下几个方面的优点：

　　1、是当地实力数一数二的经销商;

　　2、具有管理能力与网络;

　　4、容易沟通，有行销能力;

　　5、具有强烈的合作意愿等。

　　产品在终端上销售如何，与当地的经销商起着至关重要的作用，由于公司改革的原因，有些经销商因为不符合公司的发展，现决定放弃经销权，目前xx、xx与xx的经销尚在确定中，其余各地经销商的积极性也不高。现xx县的业务员只留下x名(包括xx)，积极也不高。

　　五、对明年工作的一些建议

　　20xx年由于奶源问题引出的库存压力，导至必须大力度促销，市场价格不稳定，品牌知名度不段的下降，经销商与业务员没有积极性，还有老调重弹的倒货问题。在新的一年里，因为没了奶源压力，希望公司注重品牌建设，还是从终端做起，强化铺市与陈列，让经销商与业务员重新树立信心，事情是人做出来的，希望公司应注重以人为本。

　　我相信在新的一年里，通过大家的努力，我们会做得更好，希望在新的一年里xx真正能成为xx的第一品牌。

　　x月份已经过去，在这一个月的时间中我经过努力的工作，也有了一点收获，我感觉有必要对自我的工作做一下总结。目的在于吸取教训，提高自我，以至于把工作做的更好，自我有信心也有决心把以后的工作做的更好。

　　下头我对这一个月的工作进行简要的总结。

　　我是今年xx月x号来到xx公司工作的，在进入贵店之前我有过销售经验，仅凭对销售工作的热情，而缺乏牛奶行业销售经验和行业知识。为了迅速融入到xx这个销售团队中来，到店之后，一切从零开始，一边学习知识，一边摸索市场，遇到销售和服装方面的难点和问题，我经常请教店长和其他有经验的同事，一齐寻求解决问题的方案，在对一些比较难缠的客人研究针对性策略，取得了良好的效果。此刻我逐渐能够清晰、流利的应对客人所提到的各种问题，准确的把握客人的需要，良好的与客人沟通，所以对市场的认识也有一个比较透明的掌握。

　　在不断的学习知识和积累经验的同时，自我的本事，销售水*都比以前有了一个较大幅度的提高。同时也存在不少的缺点:对于牛奶市场销售了解的还不够深入，对xx的技术问题掌握的过度薄弱，不能十分清晰的向客户解释，对于一些大的问题不能快速拿出一个很好的解决方法。在与客人的沟经过程中，过分的依靠和相信客人。

　　在下月工作计划中下头的几项工作作为主要的工作重点。

　　1、在组长的带领下，团结组员，和大家建立一个相对稳定的销售团队:销售人才是最宝贵的资源，一切销售业绩都起源于有一个好的销售人员，建立一支具有凝聚力，合作精神的销售团队是我们组的根本。在以后的工作中建立一个和谐，具有杀伤力的团队是我和我们所有的销售员的主要目标。

　　2、严格遵守销售制度:完善的销售管理制度是让销售人员在工作中发挥主观能动性，对工作有高度的职责心，提高销售人员的主人翁意识。这是我们在下个月完成x万营业额的前提。我坚决服从公司的各项规章制度。

　　3、养成发现问题，总结问题，不断自我提高的习惯:养成发现问题，总结问题目的在于提高我自身的综合素质，在工作中能发现问题总结问题并能提出自我的看法和提议，把我的销售本事提高到一个新的档次。

　　4、销售目标:我的销售目标最基本的是做到天天有售货的单子。坚决完成公司下达的x万的营业额任务，打好年底的硬仗，和大家把任务根据具体情景分解到每周，每日;以每周，每日的销售目标分解到我们每个销售员身上，完成各个时间段的销售任务。并争取在完成销售任务的基础上提高销售业绩。

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用（扩展7）

　　梦见牛奶预示着运气、收获，也象征着母亲的慈祥与养育，有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，在西方的观点里，梦中的牛奶还是*的象征。

　　表示身体健康，或朋友、兄弟关系会得到改善；你会和乐意与之结交的朋友顺利发展，和家中兄弟或姐妹之情也会加深。

　　则预示你很快要交好运，有所收获。

　　预示你会事业腾飞，成就不凡。

　　预示你会得到提升。

　　会继承一大笔遗产。

　　表示家庭幸福，生活安乐。

　　梦见许许多多的牛奶

　　预示生活富有，身体健康。

　　梦见把牛奶赠送给别人

　　表示为了祈求好运的惠顾，你做事太过仁慈。

　　表示你将受到一些损失，由于朋友你将在一段时间内遭受不幸，并为此倍感苦恼。

　　预示琐碎的麻烦事将让你痛苦。

　　表示朋友的痛苦和不幸，让你十分不安。

　　梦见试着喝牛奶却喝不到

　　预示你可能失去一些珍贵的东西，或者是失去你十分珍惜的友情。

　　预示艰苦的奋斗，但是最终你将生活富有，心满意足。

　　表示和情投意合的朋友相伴的幸福。

用纯牛奶洗脸好吗-牛奶的妙用（扩展8）

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以。

用法二：用白醋洗脸时需稀释

用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。

正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水，然后把水倒掉。

用法三：敷在脸上当面膜使用

每天晚上洗完脸用一点白醋加一点水均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛，不过不要担心，白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下。