炎炎夏日，最惬意的事情莫过于呆在空调房里，吃着冰镇西瓜，刷着剧，或约上三五好友，烧烤小龙虾，就着冰镇啤酒，可谓畅快淋漓，爽快无比，但长此以往，容易造成人体机能失调，滋生湿邪，从而诱发身体疾病。

此外，由于气温升高，加上昼长夜短，容易出现睡眠不佳、胃口下降、身体乏力疲倦、精神不振的现象，这也就是我们常说的“苦夏”。

那么，我们该怎么缓解这漫漫“苦夏”呢？小编给您支一招，适量喝点白酒，或许对身体有益处。

首先，白酒性温和，有活血祛湿的作用。所谓湿热相生，对于长期处于空调房、热气难以外放的我们来说，喝点白酒出点微汗，湿气也能随着排出体外，达到祛湿除热的目的。

其次，夏天炎热，人的消化能力受到影响，容易导致脾胃失和，吸收不好，食欲下降。如果在进食的时候，适量喝点白酒，能刺激胃液和唾液的分泌，开胃消食，增进食欲。

此外，适量的酒精摄入能放松神经，有助于睡眠。优质的白酒由纯粮酿造，含有膳食纤维、氨基酸和多种微量元素，还能在一定程度上补充因炎热造成的能量散失。

说了那么多好处，并不意味着夏天我们就可以“为所欲为”的喝酒，掌握正确的喝白酒打开方式，这样身体才不受罪，享受饮酒乐趣，舒爽愉悦度一夏。

白酒真的不能冰镇后再喝吗？其实也可以，但冰镇后的白酒温度一旦降到十几度以下，味道会变得差劲。

白酒属于粮食酒，酿造出来的风味本身就有粮食发酵的味道，蕴含了苦甜辣酸涩咸。白酒冰镇后，会导致酒液发酵的微生物析出，如脂类、醛类，这时候白酒会变得浑浊，不再清澈。

如果不在乎白酒的风味，只是纯粹为了喝一口冰的白酒，倒是可以试一试。但是一定要注意控制酒量，因为冰镇后的白酒刺激感下降，容易喝过量，醉酒上头，影响肠胃健康。

大家都知道，白酒和啤酒是两种不同类型的酒，混着喝特别容易醉，但不仅是易醉，还更容易伤害身体。

啤酒虽然是低酒精饮料，但是含有二氧化碳和大量水分，如果和白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官产生强烈刺激和伤害，甚至会引发心血管疾病的产生，诱发身体各种疾病。

市面上无论什么酒都存在劣质酒，但有些人并不讲究品质，因为他们认为喝酒只是为了助兴，开心就好，不必要求味道，而且还实惠，殊不知劣质酒可不只是味道不好的问题，对身体造成的伤害也是非常大的。

如何辨别劣质白酒？优质白酒香气饱满突出，酒精勾兑的白酒闻起来要么非常冲鼻子要么香味很浓；优质白酒入口醇和、细腻、圆润、顺吞，回味悠长，空杯留香持久，与酒精勾兑酒有明显的区别。含有“食用酒精、香精、香料”成分的都属于酒精勾兑酒，也是劣质白酒。

如果你想喝到正宗的白酒，不妨试试幽雅酱香九暹酒。九暹酒是哥弟集团九暹酒业斥巨资，历经10年倾情奉献的稀缺性正宗大曲酱香型白酒，由贵州省知名白酒专家吴天祥教授带头研创，传承12987酿造工艺，选用赤水河水源、甄选当地红缨子糯高粱以及河南优质冬小麦做曲粮，足年陶坛储存，100%酒勾酒酿制而成。

酒质微光如琥珀，入口醇和似琼浆。品鉴九暹酒，可以用味蕾捕捉、感悟每一个酒分子的幽雅、纯正。轻轻张合嘴唇，酒液在舌面幽雅绽放，香气四溢，自然生津，微呼一口气，轻闭嘴唇，屏息回味，芳香充盈口腔，回味怡畅，醇厚绵长。

而且专家认证，九暹幽雅酱香酒，酒体更健康、风味更丰富。与传统酱香酒在同等酒量下，幽雅酱香酒醉得慢，醒得快，身体负担最轻。

写到最后，小编认为，无论是什么酒，喝酒都需要注意量，切莫贪杯，适量饮酒才有益于身心。对于身体不适宜饮酒的朋友，尽量把酒戒了，为了自己的健康，也为了家庭的幸福美满。你怎么看呢？