酵素为什么会流失,我们需要怎么补充
由于我们人体的酵素主要来源于食物,但是由于酵素活性较高,当超过温度超过40度的时候,酵素活性丧失,酵素分子被大量蒸发。而我们平时所食的食物大部分都经过高温煸炒,油炸等等,这些食物中几乎不含酵素,我们身体的酵素,仅来源于我们平时吃的水果及一些其他生吃食物中,就靠这一点生食和水果,很难堵住人体缺乏酵素的巨大缺口。
缺乏酵素,会对人体产生哪些危害
1. 对内分泌系统的危害
【体虚肥胖、脂肪赘肉增多】临床表现:吃的不多,有的时候为了减肥,把自己饿的面色蜡黄,但是体重却无节制的增加,甚至有的人感觉,自己为什么喝凉水都能长胖?
【皮肤差、色斑皱纹、干燥起皮】临床表现:用再多的化妆品都没有用,脸上的色斑成片的长起来,更可怕的是,皮肤变得干燥,滋生皱纹,仿佛皮肤的胶原蛋白在流失。
【痤疮、长痘痘、毛孔粗大、皮肤油腻】临床表现:油腻的皮肤是细菌的温床,皮肤就容易滋生螨虫寄各类寄生病毒,导致皮肤长满痘痘和痤疮。而且油腻的肌肤堵塞毛孔,不利于皮肤呼吸和新陈代谢,皮肤就特别容易老化,毛孔粗大。
2. 对神经系统的危害
【失眠多梦、抑郁、心悸盗汗】临床表现:晚上睡不着,白天精神萎靡不振,睡眠不好是很多疾病根源,是导致未老先衰的主因。
【中枢神经衰弱、记忆力减退】临床表现:中枢神经掌管机体的协调,中枢神经衰弱,会导致记忆力减退、思维变的迟缓、听力下降,病人的学习能力、接受能力、记忆力都成下抛物线式的急速滑落。
3. 对呼吸系统的危害
【嗓子干痒、干咳、呼吸道粘膜】临床表现:早上刷牙恶心,干吐。日常生活中,嗓子都是干痒难忍,而且,呼吸道滋生大量粘膜,阻塞呼吸系统的顺畅。
【肺功能差,呼吸道嗅觉敏感、气短、受到刺激就咳血】临床表现:现在的空气受到工业、汽车尾气、雾霾等天气的污染,呼吸系统正常的人,肺功能好的人,可以轻松免疫这些外界的刺激,但是,一旦体内缺乏酵素,呼吸系统变得异常敏感脆弱,受到空气污染就就咳血。
4. 对免疫系统的危害
【伤口愈合力差,机体自愈能力弱】临床表现:身体有一点小磕碰,就会流出淋巴组织液,愈合能力差,导致机体自愈能力差,伤口很难愈合。
【伤风感冒,咳嗽,手脚冰凉,容易生病】临床表现:破伤风、感冒、小病不断,一到冬季,就会感冒咳嗽、手脚冰冷,机体免疫力也变差,晚上睡觉,感觉浑身冰冷、暖不热。
5. 对消化系统的危害
【消化不良、腹胀、肠胃吸收能力差、营养不良】临床表现:吃油腻的东西,或者多食,就会导致消化不良、腹胀、肠胃吸收能力差、营养不良,造成身体缺少各种必需的营养素。
【胃酸过多、胃溃疡、烧心、反酸、胃穿孔等】临床表现:胃酸过的患者市场根绝恶心,反酸水,胃会有烧热的感觉,如果不及时中合胃酸,严重者会导致胃穿孔。
6. 对生殖系统的危害
【生殖系统酸碱不平衡,滋生各种妇科疾病】临床表现:女性的生殖系统成天然的弱酸性环境,正是因为这种环境,能够有效的免疫各类细菌的滋生,保持生殖系统的清爽,但是,如果一旦失去这种弱酸的环境,阴内道就会滋生大量系统,容易引发各类妇科炎症。
【子宫内膜容易脱落(或者很难脱落)、子宫壁薄】临床表现:月经量大、量小、淅淅沥沥无法干净,女性每个月月经是因为子宫内膜脱落引发的月经,若果宫腔环境发生改变,就到导致子宫内膜壁大面积脱落,引发大量出现血,还会导致子宫变薄,或子宫内膜壁不能正常脱落,导致月经量小,淅淅沥沥长时间无法干净。
【宫寒,卵子活力低下,受孕率低】临床表现:子宫的正常温度和身体的提问基本保持一致,维持在37-38度,这个环境也是卵子保持活力,正常受孕的温度,但是很多女性因为缺乏酵素,有宫寒的毛病,导致卵子活力低下,不能与精子结合,受孕率低,导致不孕不育。
7. 对泌尿系统的危害
【尿频,尿急,肾功能衰弱】临床表现:缺乏的酵素的人,在泌尿系统的初期表现往往是尿频尿急,到后来,这些严重制约的肾的功能,导致尿黄、尿有很大的气味、尿浓度高。
【胰岛素分泌不足,血糖代谢障碍】临床表现:缺乏胰岛素是导致糖尿病的主因,也是血糖代谢机制受到制约引起的,而酵素能分解血脂糖分,减少对胰岛素的依赖,可谓糖尿病人的福音。
8. 对血液系统的危害
【高血糖,高血脂,血液浓度高,血栓,血管窄,血管弹性差】临床表现:头晕眼花、犯困、视力模糊、脑部供血不足、缺氧、气短、中风、智障、反应迟钝、动脉硬化,严重者甚至猝死。酵素能很好稀释血液,降低血糖含量,溶解血栓。
【静脉曲张,血液流通受阻,动脉硬化】临床表现:表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状腿部有酸胀感,皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒,足踝水肿。静脉曲张还是导致痔疮的根本原因。
9. 对肌肉组织,骨骼的危害
【骨质疏松,缺钙,阻碍钙质的吸收和合成】临床表现:单纯的钙质在人体并不能被肠胃直接吸收,而是需要通过酶的分解后,才会供给给骨骼和肌肉。缺少酵素的人长见的症状就是影响钙质的合成,钙流失等,骨骼韧带没有韧性,导致骨质疏松、腰膝酸软、佝偻病等。
【肌肉松弛,肌肉纤维含量低】临床表现:肌肉松弛是肌肤老化的象征,不但容易导致面部肌肤皱纹、滋生颈纹、面瘫、笑容僵硬、肌肤老化、皮屑等。这是肌肉纤维链少,纤维链断裂的表现,对健康影响非常大。
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保健养生,每周2次,睡前吃。6.日常调理改善肠道,每周3次,每次一条,饭后吃。
7.改善便秘,晚餐后吃一条,便秘严重者吃两条。
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