孕妇在怀孕四个月后，就要保证体内能量充分，特别是要注意对α亚麻酸的补充。α亚麻酸在亚麻籽油中含量很大，孕妇在这一段期间最好多食用一点惠宁弘亚麻籽油。

惠宁弘亚麻籽油富含α亚麻酸高达55%

      我们都知道吃核桃能补脑，正是因为核桃中富含ω-3及其代谢物。依靠吃核桃补充ω-3，远不足专家提议的孕妇所需ω-3的数量。而世界卫生组织建议孕产妇日补充1300毫克为宜。补足1300毫克ω-3相当于每天吃掉17斤核桃！

     孕妇在怀孕期间更应注意平衡体内的亚油酸和亚麻酸比例，要保证这两种比例在4:1的范围内，这样有助于孕妇的新陈代谢平衡，也能促进婴儿大脑智力的成长，促进骨骼的成长。在日常生活食用油中最适合孕妇吃的就是亚麻籽油，惠宁弘亚麻籽油是孕妇极佳的营养品和胎儿极佳的生长剂，也是产后补充营养的佳品。

      惠宁弘亚麻籽油富含α亚麻酸高55%以上，是名副其实的“液体黄金”也被称为陆地上的“深海鱼油”！

      现代生命科学研究证实，ω-3是构成人体细胞的核心物质，孕妇通过胎盘，产妇则通过乳汁将摄入的ω-3和代谢物DHA和EPA传送给胎儿或婴儿。

大脑的分化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期。因此，在这一时期孕、产妇摄入足量的ω-3，胎儿或婴儿的脑神经细胞和视神经细胞发育好、数目多、功能强。ω-3还能促进胎、婴儿身体机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿和早产儿，能促使他们的机能发育达到正常水平。 惠宁弘亚麻籽油富含α-亚麻酸高达55%，α-亚麻酸进入人体后，在酶的作用下，依次生成EPA、DHA。这个过程是不可逆的，也就是说α-亚麻酸比DHA所具有的功效更丰富，所起的作用更全面。

除此之外，经美国食品药品监督管理局（FDA）认证，ω-3具有如下功能：

①预防胎儿畸形和先天发育不良；

②减轻妊娠反应，减少妊娠纹；

③促进泌乳，提高乳汁营养质量；

④预防妊娠性糖尿病、便秘等；

⑥增强孕产妇身体抵抗力；

⑦控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复。

世界卫生组织（WHO）建议：妊娠期、哺乳期女性必须摄入足量ω-3。

如果孕产妇体内缺乏ω-3，那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。

α-亚麻酸提高宝宝智力和视力

α-亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸。α-亚麻酸对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。

作用：促进脑发育、提高神经系统功能、提高智商、增强视力、促进体格增长。

缺乏时：胎儿脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好。

α-亚麻酸是胎儿大脑重要物质原料

现代生命科学研究证实，α-亚麻酸是构成人体细胞的核心物质，母体和胎儿在摄入α-亚麻酸之后，在多种酶的作用下，通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA和EPA。

大脑的分化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期，80%～90%的认知能力取决于生前的发育。胎儿期大脑迅速生长发育时，通过快速的脱饱和碳链延长和渗入作用，胎儿或婴儿从母体摄入α-亚麻酸迅速转变并渗入磷脂供大脑的正常发育需要。

因此，保证怀孕及哺乳期α-亚麻酸的摄取对于促进胎儿大脑的发育是十分重要的。

α-亚麻酸对胎儿的重要作用

α-亚麻酸的重要作用，得到世界医学界的公认。孕妇能够摄入足额的α-亚麻酸，胎儿的脑神经细胞发育好、功能强，婴儿的脑神经胶质细胞就多、生长就好。（了解更多孕婴童相关知识请关注微信公众号汇品集，有更多福利等你拿）

出生后的婴儿如果缺少含α-亚麻酸，婴儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，严重影响婴儿的视力。α-亚麻酸还能促进婴儿的机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿和早产儿，能促使他们的机能发育达到正常水平，同时对孕产妇的产后体形也有重要影响。

      惠宁弘亚麻籽油，采用物理冷榨工艺，口感纯正，品质卓越，富含对人体有益的α-亚麻酸高达55%，可以在人体中合成EPA和DHA，而EPA和DHA是构成大脑细胞和人体神经细胞的重要组成部分，辅助脑动力，让全家更健康！