哺乳期最快的瘦身方法其实就是哺乳，喂哺乳可以帮助消耗母体的热量。哺乳期不能通过药物和节食来减肥，药物有副作用，节食会导致乳汁分泌不够，影响宝宝。其实不论什么时期，减肥最重要的是管住嘴，迈开腿，合理调节影视，保证营养，减少高热量和糖的摄入，不要暴饮暴食，适当运动。

这种做法是错误的。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感。尤其是宝宝从出生后就与妈妈时时刻刻待在一起，突然的强制分离会让宝宝因为看不到妈妈而产生焦虑情绪，甚至是不愿意吃东西、烦躁不安，还影响睡眠，严重地还会导致生病。如果因为断奶而要付出以上代价，实在得不偿失。所以断母乳不能将母子强制分离，而是要使用科学的方法。也许分离式断奶，速度是会比循序渐进断奶快，但也是对宝宝和妈妈最残忍的一种方式。

麦吉丽贵妇膏是一款高保养型面霜，取黄豆大小，满天星式点涂上脸，拒绝打圈按摩，均匀轻拍至吸收，由内向外轻按提拉收尾即可。提醒一下大家，干皮/混干皮使用前先用酵母平衡水+青春浓缩精华素打底后，补足角质层水分,效果更佳~

我之前蹭吃过闺蜜的铂燕鲜泡燕窝，她并没有像做传统燕窝那样，泡发后再用小火慢炖，而是用100度开水泡了6分钟左右就直接吃了。我当时是抱着好奇的心态尝了一口，感觉有种蛋白的清香，没有其他异味。听闺蜜说铂燕鲜泡燕窝是0添加的，无水无糖，燕窝酸和水溶解蛋白营养留存高，更易吸收消化，既方便又有营养呢。

当需要更换滤网时，更换滤网灯会显示“红灯”，并一直亮着；而更换滤网后复位操作是“开机状态下，长按定时+模式键3秒”。

这款精华的使用方法还是蛮简单的，基本上和别的精华没有什么太大的差别。主要就是注意一下使用的时间，以及用这款精华时和其他乳液的顺序。 A醇这类的精华为了不影响它在脸上的作用效果，最好是避光夜间使用，如果是白天用的话一定要做好防晒。一般洗面奶、爽肤水用完之后，再叠加一层帮忙建立耐受的修护类精华就可以抹上黑引力了。优时颜的这款黑引力精华不油也不厚，还蛮滋润的，所以后面再涂点其他的乳液或者面霜也是可以哒。

这个是白兔瓷砖的模式，要说优势，体现在三个方面： 1、全品类、全规格、全色域，可以满足全渠道与多类型客户的需求，包括工程项目、设计师、高端客户、零售、电商、整装等，实现全渠道的开拓引流。 2、为客户提供一站式全屋瓷砖的解决方案，对消费者来讲，比较省事；对经销商来讲，可以提高客单值。 3、外墙砖在房屋修建阶段就已切入，而在室内装修期间，马赛克、墙地砖跟进，进而全方位地服务客户，增强与客户的粘性，并能进一步做大客单值。

我最近新发现了一个做法，椰乳布丁，口感特别滑嫩，椰香浓郁，非常好吃。两个鸡蛋打散，加入25g左右的糖，倒入菲诺厚椰乳，搅拌均匀，上锅蒸15分钟，再焖10分钟，好吃的椰乳布丁就出锅啦！要过年了，我要再囤点，和妈妈一起分享。

要注意戒烟酒，适当运动，补充铁、锌等微量元素，可以吃牡蛎、韭菜等，我有朋友吃益生谷的铁锌硒调理，补充精子所需的营养，可以试试

我觉得装修真是一门大学问，之前我看我朋友经历过一次装修，真的太费劲了。他也是装修新手，会面临很多抉择，但又缺乏相关知识，经常踩坑；而且整个过程会非常烦琐，接二连三出现小问题需要去解决，弄得身心疲惫。后来轮到我自己要装修，就找了欧铂丽做全房定制，果然比较省心。欧铂丽能提供包括厨房、卧室、入户、客厅、餐厅、儿童房、功能房、阳台、卫浴、全屋立面系统的十大立体生活空间定制，还配备齐全各种家具家电，像衣柜鞋柜、空调冰箱等可以一站式购齐，省了不少麻烦。现在我已经拎包入住好几个月了，新手的话推荐欧铂丽的全房定制哦~