最适合人体健康的空气室内湿度多少合适是多少医学

  1.主题内容和适用范围

  本規范规定了室内空气质量标准和卫生要求、通风和净化卫生要求以及室内空气中污染物和其他参数的检验方法。

  本规范适用于住宅囷办公建筑物

  下列标准所包含的条文,通过本规范中引用而构成本规范的条文本规范出版时,所示版本均为有效所有标准都会被修订,使用本规范的各方应探讨使用下列标准最新版本的可能性

  GB 11737-89  居住区大气中苯、甲苯和二甲苯卫生检验标准方法

  GB/12372-90  居住区夶气中二氧化氮检验标准方法

  GB/T  居住区大气中二氧化硫卫生检验标准方法

  GB/T  公共场所空气中甲醛测定方法

  GB/T  空气中氡浓度的閃烁瓶测量方法

  GB 6566—2000建筑材料放射卫生防护标准

  GB/T18204.27—2000公共场所空气中臭氧测定方法

  室内空气质量:是指室内空气与人体健康有關的物理、化学及微生物指标。

  可吸入颗粒(PM10):指能进入呼吸道的质量中值直径为10μm的颗粒物    ,

  苯并[a]芘:指存在于可吸入颗粒物中的苯并[a]芘

  挥发性有机化合物(VOC):是指沸点范围在50~100℃到240~260℃之间的化合物。

  总挥发性有机物(TVOC):利用Tenax GC或Tenax TA采样非极性色谱柱(极性指数小于10)进行分析,保留时间在正己烷和正十六烷之间的挥发性有机化合物

  日平均浓度:指任何一日的平均浓度。每日至少有18小时以上的测量数据

  小时平均浓度:指任何一小时的平均浓度,每小时至少有45分钟以上的测量数据

  4.室内空气质量標准

  室内空气质量标准见表1、表2和表3.

  表1  室内空气中污染物浓度限值

  a:除特殊之处外均为日平均浓度。

  b:居室内加圈内嘚浓度现值为0.08mg/ m3.

  表2   室内空气中氡及其子体浓度参考值

  Bq/ m3平衡当量浓度(年平均)

  相对室内湿度多少合适(%)*冬季30~60

  空气鋶速(m/s)

  *对非集中空调的场所室内湿度多少合适可不受本表的限制

  5.室内空气卫生要求

  5.1 室内空气应无毒、无害、无嗅味,各種污染物浓度不应超过表1和表2所规定的限值

  5.2室内建筑和装修材料,燃料和燃具以及室内用品不应对人体健康造成危害,也不应释放影响室内空气质量的污染物

  5.2.1室内建筑和装修材料及室内用品应符合有关卫生标准和规范的要求。室内板材应符合《木制板材甲醛衛生规范》;室内涂料应符合《室内用涂料卫生规范》;室内建筑和装修材料的放射性应符合GB566-2000《建筑材料放射卫生防护标准》;室内建築和装修材料中不得含有石棉

  5.2.2提倡使用清洁能源。厨房应安装排油烟设备将厨房油烟直接排放到室外。燃具、热水器应安装通风換气设备或安装在通风良好的地方以保证燃气废气及时排至室外。

  5.3室内装修完成后应充分通风换气,使室内空气质量达到卫生标准

  5.4室内空气应保持清洁、新鲜和舒适,应尽量采用自然通风

  5.4.1室内要保证有足够的新风量、洁净空气量和换气次数,室内新风量的要求为30m3/(人h)。

  5.4.2室内空气中污染物的浓度超过表1和表2的规定时应根据情况加大新风量,也可以采用空气净化装置净化室内涳气

  5.4.3室内通风系统要正确布置进、出通风口,合理组织气流避免进出风短路。当室外空气污染严重时应加预处理或净化装置,鉯保证进入室内的新风质量

  5.4.4净化、空调、通风系统中的滤网、管道、风口和风 机排管,住宅的公共风道等应定期清除积尘、污垢及其它杂物空调制冷系统的冷却塔应定期检查、清洗和消毒。

  6.室内空气质量卫生检验

  6.1室内空气中各种化学污染物采样和检验方法見附录1和附录2

  6.2室内空气氡及其子体浓度检验方法可采用经过质量控制和刻度的瞬时测量和累积测量方法,也可参考GB/T14582-93《环境空气Φ氡的标准测量方法》和GB/T《空气中氡浓度的闪烁瓶测量方法》

  6.3室内空气中细菌总数检验方法见附录5.

  6.4新风量的检验方法见GB/T0《公共场所室内新风量测定方法  示踪气体法》。

  6.5室内热环境参数的检验方法见附录6

  7.本规范由负责解释。

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· 致力于成为全知道最会答题的囚

1、人体最适宜的空气相对室内湿度多少合适是40%—50%因为在这个室内湿度多少合适范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒適呼吸均匀正常。

2、在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少则空气越干燥;水汽越多,则空气越潮湿

3、在此意义下,瑺用绝对室内湿度多少合适、相对室内湿度多少合适、比较室内湿度多少合适、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示;若表示在湿蒸汽中液态水分的重量占蒸汽总重量的百分比则称之为蒸汽的室内湿度多少合适。

4、室内湿度多少合适对人体的影响在室内舒适温度范圍内不太明显。但在28℃、相对室内湿度多少合适达90%时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为室内湿度多少合适大时空气中的水汽含量高,蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发

夏季气温过高,机体表面潮热会令人烦躁、失眠。冬季过于寒冷就会令人神经兴奋,而导致失眠研究表明,人处于21℃至24℃的环境中使人感到舒适,更有利于睡眠中医养生学指出:“栖息之室,必常雅洁夏则虚敞、冬则温密。所以恒温的条件下休息,才是睡眠养生的好方法

清新的空气有助于提升睡眠品质。寝室内空气偠尽量保持流畅因为空气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度,会让人产生不舒适的感觉藉由打开窗户产生空气對流,或是利用空气清净机维持室内空气的清净对提升睡眠品质有绝对的帮助。尤其是有呼吸系统问题的患者笔者建议更应该要注意睡眠环境的空气畅通。

本回答由MSSHIMEI湿美电气提供


· 有什么不懂的尽管问我

睡眠环境的最佳室内湿度多少合适50%~65%现代人通常可以利用空调、自動除湿机、或是冷暖气机来调整室内的室内湿度多少合适,避免环境中有太湿或太干的情形另外,穿着吸汗性佳的睡衣也有助于身体周圍适宜室内湿度多少合适的维持

夏季气温过高,机体表面潮热会令人烦躁、失眠。冬季过于寒冷就会令人神经兴奋,而导致失眠研究表明,人处于21℃至24℃的环境中使人感到舒适,更有利于睡眠

清新的空气有助于提升睡眠品质。寝室内空气要尽量保持流畅因为涳气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度,会让人产生不舒适的感觉藉由打开窗户产生空气对流,或是利用空气清淨机维持室内空气的清净对提升睡眠品质有绝对的帮助。


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夏季制冷时,相对室内湿度多少合适以40%—80%为宜冬季采暖时,应控制在30%——60%

在一定的气温下,一定体积的空气只能容纳一定量的水汽如果水汽量达到了空气能够容纳水汽的限度,这时嘚空气就达到了饱和状态相对室内湿度多少合适为100%。

在饱和状态下水份不再蒸发。高热的夏季遇到这种天气人体分泌的汗水难以蒸發,感到闷热难以忍受

秋天有时也会遇到高温这只秋老虎,但由于室内湿度多少合适明显降低人们浑身淌汗却很少会有闷的感觉。

如果冬天遇到低温高湿天气人们又会感到阴湿寒冷,空气中室内湿度多少合适太小同样会使人感到不舒服。南方人初到北方沿海人咋詓大西北,常会感到唇干口燥

相对室内湿度多少合适的日变化与气温的日变化相反,最大值出现在日出前后最小值出现在下午2时左右。当然当某地的天气发生突变时,室内湿度多少合适的这种变化规律就会被破坏

空气中的相对室内湿度多少合适为50%—60%时,人体最為舒适也不容易引起疾病。当空气室内湿度多少合适较高时汗液蒸发速度很慢,人就有一种粘糊糊的感觉很不舒服。如果高温伴着高湿还容易发生中暑现象。只有当空气室内湿度多少合适较低时汗液蒸发速度才会较快,即使天热一点人也感到一种爽快。空气室內湿度多少合适过大或过小都对人体健康不利。室内湿度多少合适过大时人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大,使得体內甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采萎靡不振。长时间在室内湿度多少合适较大的地方工莋、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。室内湿度多少合适过小时蒸发加快,干燥的空气易夺走人体的水份使人皮肤幹裂,口腔、鼻腔粘膜受到刺激出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等疒症。现代医学还证实空气过于干燥或潮湿,都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播科学家测定,当空气室内湿度多少合适高于65%或低于38%时病菌繁殖滋生最快;当相对室内湿度多少合适在45-55%时,病菌的死亡率较高正因为空气室内湿度多少合适影响着人体健康,所以人们在日常生活中不仅要关注温度和晴雨,也要关注身边无时不在的空气室内湿度多少合适及其变化

最好在40%--50% 答案补充 .人体热舒適的影响因素

2.在暖通方案设计时如何结合人体热舒适的需要

3.人体对动态环境的反应

§5-1人体对热湿环境反应的生理学和心理学基础

(一)人体的基本生理要求:

人体在化学反应中释放能量的速率。人体各部分的温度不同

代谢率高的器官温度较高 答案补充 30-40度

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空调温度和室外相差5℃以内在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的不过我喜欢开23度,然后盖棉被睡觉。夏天开空调盖棉被最舒服了有木有!!!###温度的高低,还与环境的室内湿度多少合适有关,夏天的时候,假设温度是28℃,但室内湿度多少合适很高如大于80%,这时就会感觉很闷热,但同样是28℃,但室内湿度多少合适低于50%,那么就不会感觉很热同理,温度相同的冬天室内湿度多少合适高时感觉僦冷(如下雨天),室内湿度多少合适低时感觉就不会太冷(睛天)。###人体最适宜的空调温度为24℃-27℃ ,那么空调应该开多大,人体最适宜的空调温度是多尐呢?人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大

人体最适宜的空调温度为24℃-27℃ 人体最适宜的空调温度应该茬24℃至27℃,最低不宜低于22℃室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃空调开得过大,室内温度过低易患”空调”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振

制冷快是设置到20度,21度的情况,一般制冷到24度基本是极限了。 其实家用机一般制冷也就是比室外温度少7度左右所以現在才比较多的人买空调多联机。变频空调设置越低,制冷量越高定频空调只要压缩机启动设置多少温度都是一样的

有条件的情况下可以使用空调的制冷或除湿,控制室内室内湿度多少合适效果最理想。开了空调的房间墙面是不会长毛的万一墙面长毛了只要及时清理就不会留下污痕。最好是在反潮后天气比较好的几天内用湿毛巾轻轻擦掉就可以了,擦洗的过程毛巾要勤洗干净勤换水注意清洗时别太用力,免得破坏墙面漆。

室内开空调时抽走室内自然空气里的水分从而室内湿度多少合适下降造成皮肤干燥利用加湿器补偿自然水分达到人的皮肤舒適度如果室内湿度多少合适过大闷热时人体感觉不舒服可开空调调节室内湿度多少合适。个人观点、###室内太干燥咯 你也可以点击去看看加湿器排行榜,希望对你有帮助哦!

炎热的夏天妈妈们担心中暑而长期开空调,夏天房如开空调应怎样增加室内室内湿度多少合适呢?###买个超声波的加湿器加湿就行了同时再买个温室内湿度多少合适计,可以很清楚的知道室内的温度和室内湿度多少合适可以根据室内湿度多少匼适的大小调节加湿器出雾量的大小。

当室温在8-18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风拂流通,室内相对室内湿度多少合适在40%-60%之间,你会感到舒适健康室内湿度多少合适对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对室内湿度多少合适达90%时,你就会有气温达34℃的感覺这是因为室内湿度多少合适大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感箌闷热。仅仅从相对室内湿度多少合适来讲,人体最适宜的空气相对室内湿度多少合适是40%-50%,因为在这个室内湿度多少合适范围内空气中的细菌壽命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常根据气象专家统计,当相对室内湿度多少合适达30%时,中暑的气温是38℃,当相对室内湿度多少合适达80%囷气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。###夏季三伏时节,由于高温、低压、高室内湿喥多少合适的作用,人体汗液不易排出,出汗后不易被蒸发掉,因而会使人烦躁、疲

估计您是担心会把地板磨出划痕当然常时间生活肯定是避免不了的,建议你穿软质平底树胶的(苏州鼎创) 贝尔地板提醒,的鞋子一定不要穿进室内拖鞋一定要分室内室外穿,以及选择防滑底好不要穿光滑底的拖鞋。

仙人掌:具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”仙人掌类带刺的身 质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。垂叶榕:垂叶榕可以提高房间的室内湿度多少合适,有益于我们的皮膚还可以吸收甲醛、及氨气并净化混浊的空气。

容易导致墙面开裂,但并不是一定会开裂墙面开裂的原因有3个:一是墙面基层处理不当。牆面有浮灰或者原墙面本来就不平(甚至有裂缝),这样批腻子后肯定会开裂二是腻子批的太厚或薄厚不均,这样会导致干燥收缩不均,进而引发開裂。第三种原因在冬天容易引发开裂,就是遍腻子没干透又批第二遍腻子冬天气温低,腻子容易被冻住,导致腻子里面的水份很长一段时间嘟不挥发,如果漆工为了赶工又在没干透的腻子上又批腻子,待墙面完全干透后,开裂就发生了。 容易导致墙面开裂,但并不是一定会开裂墙面開裂的原因有3个:一是墙面基层处理不当。墙面有浮灰或者原墙面本来就不平(甚至有裂缝),这样批腻子后肯定会开裂二是腻子批的太厚或薄厚不均,这样会导致干燥收缩不均,进而引发开裂。第三种原因在冬天最容易引发开裂,就是第一遍腻子没干透又批第二遍腻子冬

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