•  如果你的额头总有大粒痘痘不断那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作毒素就會积累下来。 
  长效建议：让肝脏按时工作(压力大脾气差，造成心火和血液循环有问题
   应早睡早起，多喝水) 晚10点按时上床睡觉，让身體进入休眠状态 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作 
  心火过旺，脾气不好中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神嘚人额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大脾气也不太好，一点小事就容易放在心上也容易斤斤计较，工作中不乏細致但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎
   
  中医认为，五脏当中心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能如果哆思多虑的话，必然耗伤心气容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先 
  心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意識、思维活动
   养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右强度适当减小；适地，尽量到户外运动选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息养成早睡早起的习惯，睡眠充足特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式
  当鼻翼处长出痘痘时除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现
   如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好另外，经常便秘和胃胀氣的人也容易长鼻痘 
  长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类攝取谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧
   
  一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲多多享受健康自然的环境。
   
  其实脸上的每┅个地方长痘痘都是和身体器官有关的建议你在清洁面部的时候一点要彻底，不然容易毛孔堵塞那样也很容易长痘痘的~
  还有我姐姐最菦用了一款某品牌的茶树精油（茶树精油主要是消炎的，但是我看她用完就很少在长痘痘了）效果也不错，建议你可以在网上搜索一下看看适不适合你
  还有我个人的小秘方也是曾经在网上看见的，就是用醋洗脸 醋和温水的比例是1比9 你也可以在少量添点盐都是可以杀菌消炎的，而且醋还能美白呢（我个人坚持用醋洗脸感觉真的不错~！）。

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• 面部起痘尤其是额头部，考虑是粉刺俗称痤疮青春痘和發育及饮食刺激有关。 口服复方珍珠暗疮胶囊和甲硝唑维B6片局部涂抹林可霉素维B6乳膏。饮食忌辛辣及经常熬夜

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痘是皮脂腺分泌旺盛导致的治療主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和酌用药物治疗，治疗建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素；外用维胺酯维E乳膏,可以用硫磺香皂洗脸避免辛辣食物多食用蔬菜和水果即可