肩颈腰疼痛人受罪找不对囚花钱白费！你好，我是肩颈腰专家国民每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例希望给你些启发和帮助，这是第345篇原创文章

　　有一个来自北京的朋友，她的症状是头昏而且只要低头就会加重，出现心理不舒服心悸，胸闷心律不齐

　　她做了很多的治療，针灸、磁疗、超激光等等也正在做热敷、颈椎操，可是依然没看到效果

　　她非常的害怕有一天会走到中风的那一步，造成不可逆转的瘫痪

　　你有这样的担心吗

　　2、持续性头昏的最终会怎么样？

　　当你有了头昏之后有哪些后果呢？

　　② 钱花了病没治好

　　③ 出现脑梗脑出血

　　其实当你有了头昏之后，这种症状可能会伴随你的终生因为你没有找到它的根源，而直接去做治疗

　　这樣去治疗基本是很难看到效果的，叫做瞎治疗你还在这样去做了吗？

　　时间久了你就会认为你这个病是治疗不好的，而且还有发苼脑梗脑出血的风险

　　你总不会想有那么一天瘫痪在床由你的家人给你护理你的大小便把？

　　3、有了头昏该怎么检查呢

　　在头昏的治疗中有2个最关键的地方

　　估计基本上你的头昏，你自己就会直接诊断为脑供血不足或者颈椎病最新2019

　　为什么会有这2个诊断呢？

　　第一做了什么检查没有问题

　　第二，最后发现颈椎有问题

　　所有就得出了这2个诊断也是因为这2个诊断的得出，让你的头昏沒办法只好因为你的方向错了

　　那么怎么才能确定是什么原因引起的呢？

　　你有做这2个检查一个是判断你的是否有前庭问题，一個是判断是你的供血是否存在问题

　　这个原因你从来都不去查，你想到的都是怎么治疗原因都没弄明白，你觉得治疗会有效果吗

　　4、她是如何解决头晕的

　　有一个朋友，是前面几天加入李医生颈椎病最新2019的训练营她刚开始头昏一直治疗都没有效果

　　而且治療做的越来越多，前面几天我没有给她过多的建议只是让她先去练习几个锻炼

　　因为这几个锻炼都是很基础的，你想治疗好锻炼是基础，她也比较认真直接就去做

　　大概是7天的时间左右吧，他发信息给我告诉我她只做了眼球的训练，她感觉头昏的症状减轻了很哆

　　听了课之后每天都在练习，每天3次也不久就1个礼拜的时间，可能你在怀疑为什么这么做有效果的时候

　　她已经一直都在做了这个就是和你的区别，我相信她在后面的训练营课程里面会收获更多，因为我后期会讲更加有效的方法

　　但是你必须是有基础的

　　这个是所有头昏的基础你需要抑制交感神经的训练，促进身体血液的供血

　　那么这个就必不可少没有好的基础，你再好的治疗都顯得很无力

　　2种自我锻炼的方案推荐给你：

　　（二）前庭增益性康复训练

　　这个训练我认为是大部分的头昏都需要做的，可能你找不到但是这种治疗的效果确实是好

　　我基本上都会给我的头昏的患者去做，在训练营的课程中我会讲一部分你可以自己操作的训練

　　医生会根据你的检查，给你制定针对性的训练方案使你的治疗发挥更好的疗效

　　（三）如何正确饮食

　　你可能一直都忽略了飲食，这里我要告诉你你一定要注意低盐的饮食

　　其实你可能并不知道如何低盐，其实就是盐的摄入量不超过3克

　　一般你摄入过多鹽的话1小时内有以下几种表现

　　看看你有吗？你是低盐饮食吗

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