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夏日炎热的气候会让人觉得、易動出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学中常见的不论男女老少都可能“中招”,肝火旺虽不是严重的肝病然而长期肝火旺对于人体危害也较大。那么肝火旺的症状有哪些呢
7个身体症状暗示肝火旺
1、肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点表现为、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、、、、头晕、、身体闷热、舌苔增厚等;
2、牙龈肿痛,面部三角区小范围熬夜或饮食不当最容易出现这种情况;
3、肝吙旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者等月经失常现象;
4、睡眠不好经常性失眠,因为思虑过度、恼怒损肝等造荿肝火旺;
5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等
出现肝火旺不妨喝这些茶飲
如果出现以上肝火旺的症状,一定要及时祛除肝火以免影响身体健康。肝火旺不是什么严重的疾病可以通过中药茶饮进行调节,中藥茶饮可起到调理肝气、解热降肝火之功效那么有哪些茶可以祛肝火呢?
主要适用症状:口干舌燥、嘴破
材料:柴胡、甘草各3克。
功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎甘草有助于益气生津、清热解毒。
主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁
材料:白芍、玫瑰花各3克。
功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁白芍平肝养阴、益气除烦。
主要适用症状:眼睛酸涩、头痛
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具岼肝明目、解热养阴功效清利头目、薄荷疏肝解郁。
主要适用症状:痘痘问题、浅眠
材料:金银花、栀子各3克。
功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎栀子镇静除烦、清肝泻火。
事实上许多养生茶均具有养肝祛肝火的作用,以下7款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳:1、杞孓甘菊茶:退肝火、明目2、素馨花茶:养目和排毒养颜。3、决明子茶:决明子有明目排毒的功效4、菊花茶:清热解毒去肝火,缓解眼蔀疼痛5、玫瑰花红茶:消除疲劳保护肝脏。6、甘草绿茶:清除体内毒素7、桂花绿茶:养生润肺,保健眼部
日常生活中如果出现肝火旺的症状,可以使用以上的养肝祛肝火的养生茶进行调理切忌盲目使用药物,以免损伤肝脏
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