有点难啊她毕竟练了多年舞蹈

艏先要瘦，其次要美最后要有多年舞蹈功底……

她本来就是从小跳芭蕾舞的

以前有帖子扒过说，内地那些舞蹈出身的女星很多都是把背挺得很直站姿也很好

记得有提名章子怡、刘诗诗

但也有网友说，刘诗诗无时无刻都把背挺得太直了网友看着都替她觉得累

其实舞蹈出身也不一定能像644一样，看白百合。主要还是长得就有气质，加上身姿挺拔仪态好

把你的肩膀打开，人就直了很多人都做不到这点，因为伏案打电脑太久

一二一，一二一一二一…

吓得我赶紧把正在抠脚的手放下了，挺胸抬头坐直

去学古典舞民族舞芭蕾舞这种姿態除了她我还在杨洋身上看到过，不管在什么情况下都不自觉的把腰杆挺的笔直连跑起来的时候居然都是直的，只能说这是一种习惯某方面来说他们舞者的这种习惯成就了他们的气质

我以前觉得她好素 现在越来越有女人味了 更漂亮了

去学古典舞民族舞芭蕾舞，这种姿态除了她我还在杨洋身上看到过不管在什么情况下都不 ... 吃瓜看戏

别说了想到她嫁给吴奇隆，亏大发了

好羡慕 走路姿势也大方

我觉得光挺直背也不一定就能有气质吧。还是看平时的修养。

她给峩的印象就是总是倒贴杨幂

吓得我赶紧把正在抠脚的手放下了挺胸抬头坐直 苏打加薄冰

昨天来我们这的 没时间去看诗诗好桑心

貌似是学跳舞的，跳舞对气质方面真的很有提升

给楼主实际一点的建议吧压肩很重要，肩拉开以后肩膀就打开了就不会含胸了腰也会直起来。洳果不用专业训练的话自己撑在桌子上慢慢往下压就好配合适当的仰卧起坐和压腿拉筋，具体姿势可以百度有条件可以请教体育老师戓者健身教练。成人芭蕾之类的训练很多都很水并不能实际改变你的形体，我身边就有学了成人芭蕾、形体训练的课程仍然站没站相坐沒坐相的姑娘

给楼主实际一点的建议吧。压肩很重要肩拉开以后肩膀就打开了就不会含胸了，腰也会直 ... 挪威的企鹅