劳动合同法规定劳动时间不是一萣要工作8个小时而是每日工作时间不超过8小时，而你劳动合同里写的不超过3小时则应以合同为准。

劳动合同法规定的劳动时间：

　　根据《劳动法八小时》第三十六条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度《国务院关于职工工作时间的规定》第三条的规定，工人每天工作的最长工时为8小时周最长工时为40小时。关于劳动法八小时规定的工时淛度劳动法八小时第三十八条和第四十一条也作出了相应的规定：

　　第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

用人单位由于生产经营需要经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳動者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时

在任何单位中午就餐、休息时間肯定不算工作时间。中午必须要给劳动者一个合理的解决中餐、休息问题的时间《劳动法八小时》不可能具体详细地指出8小时的工作時间安排，这一般是用人单位自主决定的

如果你的工作时间是早晨8点半到下午5点半，中午休息1个半小时那么你每天的工作时间应该计算为7个半小时。如果你中午休息了两个小时那么你工作时间为7小时。也就是说你的工作时间是按你上下班时间减去你休息的时间来计算的。

当然如果你工作效率低下，你工作时间再长也是没用的和不受欢迎的现代办公室一族，容易让少量“南郭先生”混杂其中他們在工作时间里干私活，包括聊天、网购、看电影或干其它与工作无关的事“做一天和尚撞一天钟”，他们的实际工作时间和效率并不高是特别容易被淘汰的。许多党政机关经常明察暗访专门记录干部在工作时间玩游戏等现象，就是为了整顿“南郭先生”