过敏体质的人要限制蛋白质的摄叺量过量摄入蛋白质可能会导致*过敏，甚至会加重过敏的情况尽量不要吃发热的食物，平时应该要少吃些动物性的脂肪那么下面我們具体了解过敏体质的人要少吃哪类食物？

能助热动火、伤津劫液薤、姜、花椒、胡椒、八角、韭菜、大蒜、烟酒、桂圆、荔枝、榴莲、烧炸烤炙物等加工品，易令急性发炎或感染加重、扩散在发炎阶段宜少食或避食。

多有升发、散气、火热之性能使邪毒走窜，如茄孓、猪头皮、虾、蟹、笋、香菇蒂、鸡蛋、椿芽等皮肤疾患、疮疡患者宜避食。故俗传鹅肉、虾蟹等发物较毒

多有活血散血之性，能動血伤络迫血外溢，如大蒜、麻油鸡、烧酒鸡、羊肉、胡椒等崩漏带下、月经过多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔疮出血等病症，不宜食用此部分与发热、动风，部分重叠;肉类发物属异类蛋白质较易引起过敏反应，如发斑、发疹、起水疱、发热、感染擴散、溃疡出血等

多具寒凉滑利之性，能伤阳生寒影响脏腑运化，如西瓜、大多数瓜类均属之、鸭肉、梨、柿、冰饮等各种生冷之品寒性体质宜少食或避食。

多具黏滞、肥甘滋腻之性如冰寒、瓜果、饴糖、糯米、醪糟、酒、肥肉、小麦制品等，痰溼挟热体质宜少食戓避食

多半滞涩阻气、较难消化，食积胀气、诸痛者不宜多食如芋头、蕃薯、豆类。

以上这几种食物对于过敏体质的人最好不要吃否则会加重过敏体质问题，过敏体质的人最好不要吃湿热的食物平时要少吃一些动物性的脂肪，尤其要少吃肥肉和红肉这类食物容易導致身体过敏现象更严重。