一个人去旅行会是什么心情？
我被诊断为轻度抑郁症。会得上这个心理疾病大概是因为长期受挫吧。我正在努力积极的治疗也就是改善心态和处事方法。朋友建议我去旅行。但是我找不到伴。想来想去一个人去算了。请问我一个人去旅行是否会加重心情负担？还是说会更快乐？
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题主标题是问关于独自旅行的问题，但其实补充说明里真正想知道的是独自旅行与缓解抑郁症的关系，这个问题我深有感触，先来给你讲2个故事，想知道答案可以直接拉到文末。一个是关于我自己的。和你一样，我也有抑郁症，这个事实讲出来很多人都不会相信，因为在我身边人的眼中，我一直都一个精力充沛、开朗自信的人，给很多人带去正能量（←_← 不要脸地自夸一下）。可是，只有我自己知道，有些时候，当我的抑郁的时候，我可以把自己关在房子里连续一两周都不出门；会情绪低迷，感觉掉进了一个黑洞，做什么都没有动力；会在寂静的深夜莫名其妙地大哭，没有原因，就是觉得恐惧，完全停不下来，直到把眼泪哭干。2006年，我去欧洲做交换生，在荷兰住了很长一段时间，学期结束的间隙，我和几个好朋友开始了一次环欧旅行。说起来，并不算是什么大不了的旅行，我之前在国内的旅行经历就是走走川藏转转山，所以对我来说，也是一件颇为激动人心的大事。旅途过程也非常的有意思，状况百出，新鲜逗逼，与我同行的朋友都是很好的旅伴，我们互相照顾，一起在欧洲各个国家留下非常值得回忆的片段。可是旅行走到一大半的时候，我有一种不祥的预感，那种熟悉的抑郁感，渐渐爬上我的心头。真正有抑郁症的朋友会知道，这种感觉几乎是不可控的。并不是因为一个人心情不好才会抑郁，也并不是心情好了就不抑郁，它们有相互作用的关系，但绝对不是因果关系。和小伙伴们玩得无比开心的我，心思一点一点地粘稠起来，最开始是跟着他们疲于奔命，尽量赶上他们的节奏不拖后腿，到后来，已经倦怠于跟他们一起出发，提出中间偶尔几天分开旅行。和他们分开旅行的那几天里，我哪儿都不去，就买杯热乎乎的咖啡取暖，找个街边的椅子坐着，不吃不喝不说话，坐上一整天，再回旅馆和他们晚上见面。那时候我的脸一定是低沉阴郁的，浑身笼罩着强大的负能量气场，自己独自坐着的那几天，不仅一个搭讪的人都没有，连出来遛人的狗狗都不过来闻我的脚。一个多月的旅行终于结束以后，我几乎逃一般和他们告别了，若非如此，他们一定会发现我的异样。那是2007年1月初，我回国的机票是2月底，原本准备继续在欧洲旅行2个月的，但我觉得我的状态支撑不了这么久了，于是把机票改签到1月中。回国前的最后一周我留宿在阿姆斯特丹的一个朋友家里，或者说躲在他家里更为贴切。一直到现在，我都认为那是我人生中最黑暗的一段时光，具体细节我不想说。回国后这段经历我写过几章日记，后来，连看到日记都觉得太痛苦，也销毁了。关键词：浑浑噩噩，歇斯底里，虚假的快乐，深深的绝望。对于我来说，旅行完全不是治疗抑郁症的药，帕罗西汀才是。另一个故事是关于一个旅人2010年的夏秋之初，我在斯瓦尔巴德旅行。斯瓦尔巴德是世界上最北的一个人类聚居地，从挪威最北部的机场坐飞机再往北，还要飞2个小时。这是一个很少有人知道的地方，去那里的人也大多很有意思，我花了很多时间泡在酒吧里，和各式各样的人聊天。其中有一对德国的兄弟，让我印象颇为深刻。起初，是一个羞涩的小帅哥低着头坐在我旁边的吧台椅上，我就随口问问他从哪儿来，很自然地跟他搭上了话。在我认识的欧洲人中，他的话算是特别少的，我不知道是因为他英文特别差，还是因为个性羞涩，总之聊天的过程磕磕绊绊，几乎只能用词来表达句子的意思。虽然如此费尽，我能感觉到，他说话的意愿比较强，也就有一搭没一搭地一直在跟他聊着。后来，有个年纪略大的小哥走过来，看到我们，惊！呆！了！那是我第一次亲眼看到什么叫眼珠子都要掉出来。后来这个小哥告诉我，他和先前与我聊天的小帅哥是兄弟俩，弟弟是一个十七岁的少年，自小患有抑郁症和自闭症，随着年龄的增长，有越来越严重的趋势，整天躲在房间里，不和陌生人接触。哥哥为了治愈弟弟的自闭，已经尝试了各种精神疗法和药物疗法，均无法把他拉回“正常”的轨道。有一天，哥哥突发奇想，也许旅行能够帮助弟弟走出困境，于是带弟弟出来旅行。他们的第一站便是斯瓦尔巴德，因为这里并不是一个传统的旅游胜地，游客不多，哥哥认为是一个比较好的开始。弟弟的英文其实很好，看文章都没有任何问题，只是因为长期不与人主动沟通，说话不流畅，和我聊天的时候才是那样一种状态。我不知道最终弟弟是不是逐渐走出了抑郁，但确实和我相见的时候，旅行让他变成了一个崭新的人。总结：我的经验是，旅行究竟有没有可能帮助你走出来，是一个未知数，有可能可以，有可能不行，但确实值得一试。另外，独自旅行与约伴旅行之间，在对抗抑郁这方面，也许并没有显著的区别。我建议你去参加一些偏体力的旅行，比如徒步，或者爬山。面对拥抱你的大自然，和身体上的锻炼，对调节睡眠和调节心情有有很不错的效果。希望你能把自己的状态调节好，真正走出抑郁。
不邀自来。我被诊断为轻度抑郁症。会得上这个心理疾病大概是因为长期受挫吧。我正在努力积极的治疗也就是改善心态和处事方法。朋友建议我去旅行。但是我找不到伴。想来想去一个人去算了。请问我一个人去旅行是否会加重心情负担？还是说会更快乐？作为曾经长期处于狂郁状态的人，这个题很有回答的必要。观己，观人，给轻度抑郁症下了一个总结：欲骄纵而不能，哀守固陋。穿上自己感觉最帅（最美）的行头，选个自己喜欢的地方。若惧怕周围人的眼光，可一人呆在宾馆自赏。若想感受下人气，可挑人少的地方逛一逛。这个时候，钱，不是问题，想花便尽情去花，反正不是经常。咳咳。曾经在云南旅游时七夜六女，惊呆几名老友，于是他们也去了，而且都是独行。我有一个朋友，不喜欢热闹的人群，在丽江古镇里住了6天，没去任何景点，每天三餐规律（午饭-晚饭-夜宵），微信陌陌搞了个遍。是个处男。两女。哦，忘了，他是植物性神经紊乱，已经八年了。回来时很开心，非常主动地谈了个恋爱，现在过着幸福的生活。还有一个朋友，可徒手搏猪，脚震黄牛。背了一个好大好大的包包。呆了一个月。成了白族、布依族等等口中的欧巴。他在高考前夕精神几近崩溃，清华北大的种子选手后面沦落到和我一个学校，长期吃安眠药入睡。结果，他们现在药也不吃了。然后再回到我。我从来不吃药，但我知道我与周围的人不同，曾经我经常处于很是孤独的环境中。所以。。。。我比一般人要凶残一点。。。但我和两个朋友都有个共同点，不管平时难受也好，崩溃也罢。既然要玩，那就放开一点嘛！希望对题主有所帮助。
随便经历些什么，都是人生的收获。曾在自己在欧洲穷游暴走了一个月。最后的心情，就是孤独。说是自己一个人玩了一个月，也不准确。中间在比利时和荷兰和同学汇合玩了几天，新年的时候去德国室友家蹭了两天。一个人的旅行，你会体验人生的孤独。当我在波兰参观奥斯威辛集中营，被深深的震撼到了，屋里还有发霉和消毒水的味道，最后一站是焚尸炉，当年24小时不停歇的工作，有些人对着焚尸炉哭泣。那一刻，我感受到了孤独和无助。在德国慕尼黑，自己跑的啤酒馆点可以被扎啤和猪蹄时，才发现无人分享，那是孤独。一个人坐在火车上，车厢空荡荡的，广播里传来你听不懂的报站，你不敢睡去，生怕错过了目的地，那一刻便是孤独。在巴塞罗那，古埃儿公园的小山上，艺人在弹着吉他，孩子们在打球，大人们在看书、织毛衣，一切又那么安静，坐在凳子上晒着太阳看着这一切，我感到孤独。在巴塞罗那，吃到好吃的海鲜饭，却不知道该分享给谁。在德国参观犹太人纪念馆，看着看着就哭了。看巴塞罗漫步在海滩，走着走着就想笑。夜里坐大巴到米兰，在雨里走了两个小时找不到青旅。在阿姆斯特丹的看灯红酒绿下的性和毒品。在瑞士，看这雪山山下的万家灯火，你会想屋里的主人该是怎样的幸福。自己像是一个过客，到各地去感受不同人的生活。你无法参与，也无人分享。你只能就那么看着，讲给自己听。这就是独孤。那为什么还要旅行？有时候这孤独让你明白你真正想要的东西。
当我一个人四处蹦跶的时候都在寻思些神马 一慕尼黑的街头，看见夕阳下一个母亲牵着一个两岁左右的孩子正在蹒跚地走着。他正在瞪大着眼睛四处张望，长长的睫毛甚是漂亮。我照例上前问道，是否可以拍些孩子的照片。“好的，不过你等我问问他同不同意。”我很羡慕那个孩子，因为在他还不怎么会说话的时候，就已经被父母当成一个独立的人来看待了。二在罗腾堡，一个从中世纪开始原貌一直保存到今天的一个巴伐利亚古镇的那晚，我是一个人住在一大栋据说有六百年历史的老房子里面。家具很有古撒克逊风格，害羞粉的床单和青松绿的衣柜的搭配实在是很带感。晚上回到旅馆，钥匙捅进锁孔，咔嚓拧动的声音；推开门，转轴吱吱呀呀的声音的回荡让翡翠衾寒谁与共的感觉更为空旷。于是我洗完澡出来时并没有把流水关上。擦擦头发，躺在床上，打开一篇论文，边看边等着，好像她一会儿会身上裹着浴巾，头发往下滴水地出来一样。三几个朋友说过，发现我特别喜欢拍别人接吻。“牵手，拥抱，接吻，OOXX，你最喜欢哪一样”，这是个我问过几只EXs的一个问题。得到的答案很相似，接吻都被排在了第一位；同样地，单纯的亲吻，比起OOXX，这种不带有肉体欢愉的纯精神交流也更得我心。而牵手、拥抱，则缺少了些爱人之间专属的意味。想象下，在很多美丽而动人的场景下，周围的气氛开始氤氲起淡转浓的爱意；四目相对，继而视线下移，再轻轻地闭上眼睛，关闭一切其它的感观，只把全部的注意力集中在触觉上，双唇的对碰，舌尖的挑逗，津液的纠缠……对于一些人来说，若是不爱一个人，可能会与对方在巴黎希尔顿翻云覆雨共赴巫山，但绝无可能在海德堡的夕阳下将她拥过来，亲下去。幸好我不涂唇膏，酒店服务员发现不了浴室镜子上的唇印。四还是在海德堡，那个下午，躺在山坡上看着老城和内卡河，等着拍日落。太阳晒得太舒服，不知不觉竟差点睡了过去。只是在恍惚中，隐隐约约听到了一个声音，“你自己走了这么多地方，我们以后在一起之后的旅行去看什么？”回过神来之后，很后悔没有看清楚她的脸。因为我很想找到她告诉她说，就算是煎饼果子，一个人啃跟两个人抢的味道都是不一样的。五“你们都被洗脑了！”一个喝了点酒的德国青年略微有些激动地喊道，“你们，中国人，被中国政府给蒙蔽了！你们一直在戕害藏人！奴役他们！污蔑他们的信仰！”我看着他，以及他周围一群的德国学生，没有继续说下去。转身从包里掏出了电脑，打开了去年夏天我在西藏的照片。“这是布达拉宫。”“这是大昭寺。”“这是正在雅鲁藏布江旁边放牧的藏民。”“这是西藏著名的几条羊肠公路之一，遍布西藏镇一级的公路全部是中国第二高等级公路的标准。高原上公路修筑难度特别大，而西藏现有的公路和铁路，总投资就是西藏十年的GDP，全部由中央政府投资建设，不收费。”“这是青藏铁路，一条修筑于海拔五千米的天路。”……“我希望你们有机会的话，能够抽出半个月左右的时间去一次西藏，去亲眼看一看那里人的生活，和当地的藏民面对面地交谈；同样，如果有机会，也希望你们去中国其它地方看一看，不只是北京和上海，故宫和外滩，包括二线城市、中西部贫困地区，更希望你们能够用自己的眼睛、耳朵、鼻子和双手，看到、听到、嗅到以及触到一个更真实、更立体的中国。”一口气说完了这些，我狠狠地灌下了一大口啤酒。他们看了看我，又相互对视了一会儿。终于一个金发美女开了口，“留个联系方式或者Facebook吧，等我们到了中国好联系你。”尼玛，天知道刚才我注意她注意了多久！海德堡初春的晚上晚上，风还是有些凉。六到了柏林，一下火车，就被火车站的厕所给惊到了，收费一欧。就算是在中国，火车站这种公共场所内哪里还有收费的公厕了？尿了一泡人民币九块钱的尿之后，在游客中心，之前在慕尼黑和海德堡都是随便拿的地图，也被要了一欧元。出了火车站，更是吃了一惊：满大街壮观的烟头，和飘飘何所似天地一群沙鸥的纸屑。我拖着拉杆箱，在傍晚的德国首都街头走着，百思不得其解。突然，意识到了什么，掏出地图，发现自己现在的位置距离当年的柏林墙只有500m了。出国半年多，头一次距离社会主义这么近啊！遂对一切的“怪相”，恍然大悟。七意大利德比的那天晚上，我在柏林。皮耶罗射门，球又进了。酒吧里一片欢腾的声音。“妈了个逼的。”故作潇洒地扔下五欧，起身走人。其实那两杯啤酒一杯两欧四。刚走到酒吧门口，被老板拦住，“内拉祖里？”我点了点头。他递过来一杯啤酒，“这杯算我请的，”他看了看那群尤文图斯的球迷，“我给他们的酒里都兑了水。你先喝着，等比赛结束了咱去打两杆台球。”八德累斯顿到维也纳的火车上，一群棒子照例聒噪得很，一路上不知道在High什么，途中泡了几盒辛拉面，满车飘得一股泡菜味儿。正插着耳机对着屏幕上的论文发呆，突然来了一男一女两个便衣警察，给我看了下证件，然后说要查护照。拿过护照，翻来覆去地看，问了我那三个哲学问题，是谁，从哪儿来，到哪儿去；又几乎把上面每个签证都问遍了，想发飙，却只能强忍着，蹲局子尤其是蹲德国人的局子真是不好受。在他们仔细研究过我的护照后，一边朝着车厢另一头走去，一边不拿正眼看我地把护照递给我，面无表情例行公事地说了句“Thank you.”于是我摆出一副“谢谢您放过我”的堆笑，很有礼貌地说了句，“我操你妈逼的。”发出“操”的音的时候，一个强壮而有力的爆破音，舌尖与牙齿和整个腮帮子配合，一股强烈的快感喷涌而出，都看见自己的吐沫飞溅出来。那个男警察回头看了我一眼，一副“中国人真贱这还说谢谢”的表情。那群棒子也看着我，表情不一，有“你看我们棒子就不用被查护照”，有“真罕见啊居然有不是偷渡客和考察团的中国人”，有“是不是很羡慕我们有泡菜吃”……其实真的挺眼馋辛拉面的，那些表情也都是我的主观解读。鉴于他们吵了我一路，多年以来对于韩国人公共场合不知收敛的积怨以及身为东北人对于二鬼子的反感瞬间爆发，摆出一副“你们好”的谄媚，嘴里说的是“傻逼棒子”，然后反身坐下。长这么大会骂人以来骂得最爽也是最憋屈的一次。 善了个哉的。九旅途中总会遇到各种各样形形色色的人，各有各的过去，各有各的故事。以前总是非常羡慕那种很多老外的自由和洒脱。Gap Year一年游历全世界没钱了就停在某个地方靠教英语赚旅费的， 踹了Google去读了一个绘画的硕士学位的，前四大的Senior Manager辞了高薪到鼓浪屿开了个旅馆的……总觉得人家的生活更单纯，也更能诠释生活的本质。在布拉格的查尔斯桥上，跟一个卖照片的摄影师聊了很久。奥地利维也纳人，一个布满了皴裂血痕的手上握着同样伤痕累累的大马三和小白。他说他喜欢摄影。然后就想起，在很久很久以前，我有过一些梦想，当一个体育评论的自由撰稿人，尤其是足球评论，不靠搏出位只靠文笔和视角就能混得比飞姐和陈驰更牛逼；一个杂志编辑，每期后面开个专栏那种，生活最大的乐事就是一到出刊那两天就到报刊亭等着看读者买到杂志就翻到我的专栏那页，站在街边就读起来；或者是一枚牛逼创意的广告文案，作个TVC就能把人看哭，写条Slogan就成了无数热血青年的座右铭——其实这个梦想一度很接近了，只不过“因为爱，这没有理由的爱”只成了同学间口口相传的笑柄。可干这些的一个月几千块要TMD多少年能把大学四年加出国留学的几十万赚回来！要TMD多少年能给媳妇儿攒出一房子一辆车要不然“我要替你遮风避雨”就TMD是一句屁话！要TMD多少年能给娃儿们攒出哺乳期好几万的进口奶粉钱要不然就TMD得给他们喝蒙牛三鹿！都不提自己心底下的那几个作为男人的愿望，更不提什么时候能回头孝敬爹妈。我没有资格怪谁，尽管早已对中国大部分行业目前还都处于低水平运作阶段导致入行门槛过低以及人才甄选和晋升机制的畸形的现状吐槽多年，但当初也是自己决定坚决不碰会计金融这些拿青春换金钱的行业。中国的环境如此，现实如此，作为一个屌丝，站起来，也绝不能仅为了撸。梦想，责任，欲望，作为一个男人，生活与经历会教会我如何取舍。就像上面提到的那些纯粹而洒脱的人，他们或许也从未停止思考一个简单的问题，自己的人生价值在哪里。于是我站起身，学着当年杰克和露丝的样子以表对这个曾经叫做“捷克斯洛伐克”的国家的敬意，狠狠地往河水中吐了口口水。口水没能画出一道美妙的弧线落入水中，风太大了。十我发现，现在我的很多行为都看起来很装逼哄哄的样子：以前叫学习，现在叫学术；以前叫照相，现在叫摄影；以前叫旅游，现在叫旅行……在维也纳，听着施特劳斯一家老小写的曲子，住着莫扎特曾经呆过的旅馆，瞻仰着贝多芬的墓碑……我不知道，来到这里，究竟是来试图亲身经历和体验一种历史的时空秩序，还是作为一个看客只是旁观与观摩这里的过去和现在。站在舒伯特这一个生于维也纳死于维也纳的哥们儿雕像前，我真的很想拍拍他的肩膀，告诉他他的小夜曲究竟有多难弹好，但这只是在维也纳，多年的练琴经历给了我这样的共鸣——而在哥本哈根，在斯德哥尔摩港，在桑耶寺，在青朴，在西安城墙，在雨花台，在婺源，在呼伦贝尔……我与那些人那些事那些景，又是个什么关系？或许真相是，我根本就不爱旅行，只是一颗不安分的心不停地想逃离原有的环境而已，充其量，那叫旅游，或者，度假。十一可这些终归是很宝贵的经历——真的很贵，花了很多钱，尤其是单身旅行。于是我就总想着，什么时候有机会能够不再单独出游——有些时候找个伴的想法更强烈，比如：一个人面对着巨型德国猪肘，或者看着菜单好几道菜都想吃的时候；一个人买了两杯啤酒，喝的时候左手一杯右手一杯碰一下的时候；一个人想拉撒，只能拖着所有行李进厕所的时候；一个人若睡双人间，上半夜睡一张床，下半夜换到另一张床，或者大床房，一整夜只睡半边，好像另一边有个人，的时候……总结起来，就是我只在吃喝拉撒睡的时候，想要一个旅伴，母的。真TM没出息。十二记得有段时间有一条关于高考的状态很火，大意是说当年在考场上如果多错一道题或者多写一句话，今天我们就可能身处不同的地方，故而，高考最有魅力的地方不是如愿以偿，而是阴差阳错。虽然我不太同意这句话，比方说，从一个普通985阴差阳错到了另一个，可能是种机缘巧合的魅力；万一错到了一个民办独立学院……虽然唯出身论不对，可怎么着也算不上魅力。但是那天傍晚，当误了中午的从维也纳到慕尼黑的列车而只能拖着行李登上晚班车的时候，我并没有意识到，此生又一个绚烂的日落正在“阴差阳错”地跟我玩了个不期而遇。空荡荡的列车没什么人。脱了鞋，把脚蹬在对面的座椅上；夕阳斜斜地铺下来，软得像当年妹子的那双手。蓝天，白云，绿色的田野，远处是雪山反射着金色的光芒，突然觉得这TM才是奥地利风光，之前开往维也纳的列车，则好像把我拉到了哈尔滨老道外。十三“你为什么出门都不住青年旅社多人间？这样可以省很多钱耶。”“睡一半被晚归的酒鬼吵醒，被香港脚熏醒，或者被呼噜震醒，第二天萎靡不振的代价更大。”“哦？”“对嘛，深度游暴走族很要求体力的，要不然出门十八天天天大鱼大肉大乳酪的，怎么从155掉到134。”“哦……我说你怎么不找个妞儿同行呢……”“滚！”十四啪的一声，他把我的护照和登机牌扔在桌子上。我抬头看了眼他，皱了皱眉。“我们德国人是很讲礼貌的，你们中国人永远不懂，没有教养。”我低头收好护照、水和找零，又抬头看了看他，转身走了。事情的起因是，我在机场的超市买水，他朝我要护照和登机牌；我掏出护照后却一时摸不到登机牌，就把护照先扔在桌子上准备翻出登机牌后一起给他；没想他直接把手伸过桌子，就把护照给拿去扫描了。不想跟他辩解什么，因为他把东西甩给我的方式和说话的语气及内容，说明他也根本不懂得教养和尊重的含义。我只是在反省，有很多时候，我肯定也是像他那样，自以为是地做一些自我矛盾的事情，而事实往往与想象中的不一样。十四我真的已经长残了。突然觉察到这一点，是我发现，即使在我能够不断散发着异域风情的欧洲，哪怕是游客行迹罕至的地方，当我走过时能够目不转睛地看着我然后一直转着头看过来的，除了别人怀里的婴儿，就是别人牵着的狗了。不要问我婴儿和狗狗的性别……十五宝马，在中国几乎被“肇事逃逸”和马诺们毁掉了。以前总有一个浅薄与偏执的想法：以名表、名车为代表的奢侈品大大偏离了其实际价值，而一个以宝马、江诗丹顿、爱马仕为尊的社会是可耻的。但是宝马博物馆向我展示了名车作为炫耀消费品与把妹消费品之外的另一面，也是更本质的一面：人类最高智慧的结晶。但在宝马博物馆里，我突然想起伦敦Holborn百年徕卡店的老板的一句话，徕卡之所以是徕卡，是因为它更纯粹，也更融合；纯粹，是指徕卡更接近摄影的本质，而融合，是指其每一件产品都是技术、文化、人性洞察与艺术的综合体现。然后就觉得，喜欢徕卡、宝马之类的东西并不难，难得是如何去站在更高的角度上去欣赏这些被附着了太多其它意义的杰出作品。或者说，物欲的符号带来的影响并非简单地好或者不好，因为我们的个体是独立于这些东西之外的；而之于这些东西的态度和与其的关系，则折射了我们的内心世界和精神追求。说到底，世界终究是美好的；若是她甩给我一副冷若冰霜的表情，那一定是我没有找到把她领上床看上眼放上心的方式。
独自旅行我最知道啊整整十年我都一个人旅行啊对我来说独自旅行最大的好处是可以随心所欲肆无忌惮的犯二日喀则，札什伦布寺走一趟上瘾了于是就住下每天上午朝拜，下午就爬后山锻炼身体定日，看见珠峰就走不动了啊于是就住下，海拔5000米的上坡跑跑步锻炼身体拉萨，看见旅馆女驴友就走不动了啊于是就住下，东措八郎学旅馆门口吹牛的胖子，就是我啊玉树，看见人家赛马会就走不动了啊于是就住下，每天早上格萨尔王广场排队买酸奶的胖子，就是我啊阿里，看见岗仁波钦就走不动了啊于是就住下，没事跑80公里山路转圈看山林芝、吃过石锅炖鸡就走不动了啊于是就住下，上午吃鸡晚上吃猪养胖胖啊阿坝州，看见路边红叶就走不动了啊于是就住下，不到下雪封山不走人啊丽江，看见古城就走不动了啊于是就住下，陪着客栈老板拉客顶住宿费啊郎木寺，看见雪山就走不动了啊于是就住下，追着狼满山跑着玩啊甘孜州，走着无聊就不走了啊每天陪着藏族大哥扯淡吃肉喝酒打松籽啊总之，一个人最大的好处就是可以随便规划，想走就走想停就停觉得好玩就住下住到不想住觉得好吃就天天吃吃到不想吃至于缺点么就是有时候略无聊比如在PATTAYA没有那个以色列哥们我就不会独自裸奔没有那个以色列人我也不知道Lady boy不是lady知道我就不去搭讪了啊知道我就……呃……对不起跑题了希望帮到你
”请问我一个人去旅行是否会加重心情负担？还是说会更快乐？“个人觉得旅行的快乐与否基本取决于安全、心境与心态、同行者、钱、体力、行程安排、行前准备、睡眠质量等几个方面。心境与心态每个人的心态心境不同所以无法判断题主的状况。就像有人看着别人一大帮人出游觉得好热闹，有些人会嫌太吵难协调每个人的意见。同行者旅行是特别容易产生矛盾的。每天24h在一块玩，消费观念、体力、兴趣等任一差异大都足以扼杀好心情。没必要觉得有伴就会玩的爽啊，遇上难搞的同行者还不如一个人走！！（血与泪的经历啊= =！）钱足够（符合个人消费观念，根据他人旅行经验，适量的货币兑换）的钱，妥善地保管。行程安排、行前准备多做功课，提前订好房间，吃喝玩乐住行都分门别类记录，下载需要的城区图，地铁线路图。好心态，足够的钱，完备的出行计划，合适的行程、良好的睡眠，再多点警惕之心，依赖心不强，一个人出行也会很愉快。但楼主你最好谨遵医嘱再决定去不去旅游，怎么去和和谁去吧。
我来答！尼玛，独自旅行简直都快成为我的副业之一了！先说优点：1，机动性强，可以随着心情改变行程和安排。心情不好哪怕在酒店窝着哪也不去，也不会被非议，不需要顾虑到别人的感受和心情。可以因为路边的音乐表演驻足观看一下午，也不会有人催你赶着去下一个地方。2，不用说没意义的废话，也不用因为兴趣不和而被迫妥协。我喜欢在博物馆美术馆一呆一整天，认认真真的看，可是大部分人更乐意去看景点，博物馆走马观花而已......3，思维会变得开阔。一个人旅行的思路会很清晰，会有很棒的创作灵感和角度，我毕业论文里好多段落的灵感都来自路上的“迸发”。4，真的会看到不一样的风景。由于没有同伴可以交流，你所有的精力和注意力都会集中在观察和思考上，会看到很多平时不会留意的细节。5，真正做到远离社交。这也许是唯一不需要认真去思考人际关系和维护社交正常运转的时刻了。那是一种彻底解脱的状态。6，说不定会认识新朋友。这个，我没有实践过，听说有。。。参看电影《Before Sunrise》再说缺点：1，没人帮你去拍照这个是最郁闷的。还好那次邮轮行算是变相跟团，团友很热情的乱拍。不然皂片应该全是煞笔的大头自拍.....其他旅行大部分是二逼的自拍，偶尔有好心路人主动去帮你拍点表情异常恶心的游客照....2，住酒店不划算。一个人占掉两个人的份额，青旅除外，那是按床位收费的。3，吃饭很无聊。所以都吃快餐，一个人在餐馆进食很突兀。4，安全问题。一个女生在某些国家和地区确实存在安全隐患。欧洲还好。参考【兰可儿】事件。==================对于怕孤独的人，独自旅行无疑是个噩梦。而且，他们根本不会允许这个情况产生。对于我这种奇葩来说，偶尔少许孤独可以换来片刻心灵的释放和静寂是很值得的。但是，我也希望偶尔可以不是一个人旅行。题主这种情况，看你需要哪种放松了，你要了解你自己的需求.........
1、一个人去旅行会是什么心情？第一次一个人旅行，是2003年，出去玩了20天。之前这忐忑哟，这番准备哟，结果出去之后玩的尽兴畅快，此后就经常一个人出去玩。最大感觉是自由。心情么，不同目的地，不同经历，观感和体验不太一样。但总体来说，一旦找到适合自己的独自旅行的节奏，就会有更多欲望、精力和时间，渴望走出去，去发现世界之美、之大、之不同，心态和眼界也的确会有变化。2、题主问：请问我一个人去旅行是否会加重心情负担？还是说会更快乐？这个几乎没有百分百的答案。我的经验是，找到适合自己的旅行节奏，打开自己，全身心去体验去感受，一定会分散你对某件事情极度挂念的心情和关注度。如果你以收获新知识，结实新朋友，感受新世界为乐，那无疑你会更加快乐。3、举两个栗子近的，13年底，一个人，周五晚北京出发，两天，坐夕发朝至的夜车去太原。看天龙山石窟，冬天的天龙山免门票，石窟几无游客，天气不错，山中小道寂静，偶有鸟鸣。近距离看那些石窟造像石人石马，有的已经残缺不全，有的面露浅笑唇齿轻盈，他们经历时间洗礼，从久远光阴走来。我们有幸在浩荡时空长河偶尔相遇，哪怕是打个照面，彼此静静陪伴一会，也是种幸运的体验。看永乐壁画大展。第二天去的山博，那个时期正有永乐壁画展，看展的人很少，感受很棒。这个展览某种程度也是导致我只身前往太原的原因之一，可以在山博长久停留，看一天也没人管。事实证明，山博和壁画展都值得慢慢看。PS.那次我带的书是比尔.波特的《丝绸之路》，在路上也看完了。远的，11年到12年元旦跨年旅行，一个人，去兰州，拉卜楞寺、郎木寺、麦积山石窟，7天。拉卜楞寺冬天游客少，藏民多。郎木寺元旦去不要门票，几乎没有游客。麦积山门票半价，也几乎没游客。途中有不期而遇的惊喜，郎木寺下大雪，景色宁静壮美如天外；赶上一年一度的辩经大法会，格尔底寺热闹异常；认识了来自四川牧区的一家人，一起吃饭聊天拍照，他家小男孩现在偶尔会发彩信给我，都是草原上放牧的场景。也有好玩的经历，麦积山火车站旁边的麦积大酒店，左右隔壁的邻居都不消停，撞墙到半夜，好在我太困，最后也睡过去了；在麦积山管理处借了件军大衣，后来管理处大叔派人进景区满世界找我，说我上去快一天，别是用假身份证抵押，最后穿着军大衣跑了吧，呃（冬季的麦积山石窟几乎没有游客，在那呆了一天看石窟，安静宁静，是种享受，也几番被震撼）；兰州大众巷好吃的太多，眼大胃小吃多了，半夜胃疼……可能我这个人比较大条，除非特别特别糟糕的回忆，否则一段时间过后，对于旅行和前往过的目的地，脑海里都是好的回忆，坏的几无残留。一个人出去的经历挺多，就举这俩栗子吧，一个是周末短途，一个是小长假。4、总结一下我单身旅行时的心态前些天在路上时，有人在微博留言问我，你总这样一个人出去，不会害怕吗？我说最开始怕还是怕的，但掌握几个原则吧：保持低调，和以待人，敏捷判断，不贪便宜，亦不害人。旅行以来，遇到的好人比坏人多的多。5、我个人对独自旅行的一些建议带本自己喜欢的书。诗集、游记、小说什么的都行。可以让路上的时间不被浪费；乘坐交通工具遇到不识趣上赶着聊天的人，可以看书躲避；在路上会发现，很多在家时看过的书，在路上看又有不同感觉。带上一个小笔记本（纸的），遇到好玩的事和感受，记下来。有人说这会不会很矫情，但我的经验是，哪怕只是一点点，或者只是一小段一小段碎片式的文字记录，日后翻起来，都有助于旅途中的画面生动重现。但如果不记下来，很多美好的感受和体验就会转瞬即逝。以为不会忘记的，两天后恐怕就都再难想起了。如果带着笔记本，尽可能每天导照片。把图片文件夹按照“日期+目的地”的方式命名。回家后也要尽快把图片导入硬盘。把旅途回忆变成触手可及、清晰可见的东西。独自旅行的经历之于我，就是每每有不快乐时，就翻翻照片，看看行路日记，回忆一下那些快乐闪亮的日子，它们提醒我世界之大，人之渺小；也提醒我路虽久长，但脚就在我自己身上。“只要你想前往一个地方，任何时候都是最好的季节。”我现在已不踌躇于是否需要在一个特定的时间才能去某个特定的地方。感觉只要那地方此时此刻有吸引我的东西，我又有能力前往，就会去。人生颇多意外，而旅行的好玩之处又在于，它比任何提前写好的攻略和计划都精彩、都意外、都温暖、都措手不及……尽情去感受才好啊。真的是太喜欢出去“野”，独自“野”的经历又很多，所以一时刹不住车，絮叨半篇，还望轻拍！
旅行日记一篇，心情就在里面。这是第n次在酒店被饿醒。以前总觉得一个人背着包包去旅游是件让人羡慕的事情。可是直到自己做到了，才明白其中的辛苦。陌生的城市，陌生的街道，大半夜走在路上，一个人哭了笑了都没人知道。曾经发生过的事情，我想让它过去，遇到的人，我想忘掉。真的是丫的难死了。昨天喝酒了，一点点就开始头晕，没吃饭，昏昏沉沉地睡过去。我住在一个叫独墅湖的什么什么地方，还有个叫文汇广场的地方。观前街去了两次，因为真的好喜欢。没人会喜欢这种感觉，但是，也没那么可怕。没有人陪，又不是活不下去。只是，在晚上，会有那么一点点害怕。不过没关系。还好，我还好。我会记住这个城市的，毕竟我带着那么多纠结的情绪而来，它却让我觉得温暖，虽然天气很冷，但是真的美得像在梦里，不舍的醒。票还是没有定。只是不想，我也不知道自己在逃避什么。我只知道，生命就是要一直向前走，不恐惧，不犹豫，不回头。再见，那些过去的人。我会继续爱着生命，也爱着自己。
虽然不是心理问题专业人士，但作为一个从初中开始就被抑郁困扰，同时又酷爱一个人旅行的人，我觉得自己还是蛮适合回答一下这个问题的~~~当然，纯粹是个人建议！！！首先说下抑郁症，通过题主你的问题描述，很高兴看到你选择去医院进行咨询治疗。心理方面的疾病最忌讳疾忌医，被诊断为轻度抑郁症也不需要感到害怕，只需将其视为一种“精神感冒”便好，正确地认识和积极配合治疗，假以时日便能痊愈。我是在初三的时候发觉自己有一些轻度抑郁症的症状，恰巧当时身边接触的不少人都被确诊为抑郁症，于是很自然地被妈妈带去医院寻求专业的帮助，本来看到这个问题之后想找一下当初的那些病历的，结果因为发现基本上都留在医院建了大病历，而且年代久远，只找到了两张处方单子。。。据我了解，轻度、中度抑郁症的治疗一般包括“药物治疗＋心理治疗＋运动”的综合方式，而对于我个人来说，药物治疗基本上相当于无效，（事实上因为这些精神类的药物副作用比较大，医生并不强求我必须服用，我就基本上没有吃，好些药现在还放在家里落灰╮(╯_╰)╭……），而主要起到积极作用的是医生的建议，所以之后几年里面，我经常到这类医院去找医生进行心理咨询。因为我自小是一个比较内向的人，在人际交往方面一直存在着很多困惑，主要体现在不擅长也不喜欢与不大熟悉的人发展亲密的交往；许多通常需要多人共同去做的事情，我都倾向于一个人完成，比方说一个人去图书馆自习、一个人去逛街、一个人去影院看电影、一个人去吃火锅、一个人自习、一个人过春节，当然，还有一个人旅游……对于这种状态，我曾经很担心这是否是一种病态，但却得到了心理医生们的支持。实际上，抑郁症治疗的根本目的，无非也是要消除一个人的负面心理，既然我对于一个人在相对自由的环境中的活动感到更加放松，那么何必要强迫自己去改变这种喜好呢？正是有了医生们的支持，我得到妈妈的许可，获得了许多一个人独处和旅行的机会；我在这个问题的答案中曾经写道，自己曾经在春节期间独居在北京，或者去北京附近的天津、沧州、廊坊进行一日往返的旅行，感觉十分惬意和自在，而且交通也很便利。所以如果题主你不确定自己是否如我一样也很喜欢这种单人旅行的感觉的话，可以先尝试这样一日往返的旅行，甚至在自己所在的城市做一天的背包客也未尝不可。比方说我便经常利用周末的时间，沿着北京的中轴线或者其他平时坐车经过的大街小巷走上整整一天，看着周围形色各异的人们，却不用专门费心去寻找话题与之交流，有时一整天都不说一句话；有时又会遇到稀奇古怪却很有意思的人（p.s：我发现自己遇上的这类的人真心特别多啊！），因为不担心有再见和深交的可能性，相见之初便抱着“相忘于江湖”的心态，反而可以与之进行完全没有负担的交谈。假如喜欢这种状态的话，便不妨更进一步，一个人去远一点的城市甚至国家旅行了；但是如果不喜欢的话，便寻找自己喜欢的事情去做好了~~朋友对你的建议，目的无非是想让你的心情得到改善，至于是否要通过旅行达成这个目的，还是要取决于你个人的喜好啊~！！p.s：虽然单人旅行可能不适合每一个人，但是运动对于缓解抑郁情绪真心非常非常有帮助！！！所以虽然与题目无关，还是向题主推荐好啦~~最后祝题主早日康复，旅行（如果成行的话）愉快~~~~\(≧▽≦)/
别听他们的小资经历！！！我在欧洲留学，有时候独自旅行只顾着发facebook和人人晒你看我多有情调！连风景都懒得看！！为什么！！因为我需要有人关注我在干嘛的感觉！！当然不会和你说很孤独啦！不然一个人上路那么心酸！到头来不能让别人羡慕下下太不值了！！既然你有轻度抑郁，就别一个人再出去旅游了，雪上加霜无疑。我被人说天生铁打的乐观主义者，一个人去旅行照样觉得有些乏味，甚至会有几个瞬间觉得，哪怕身边是个讨厌的人，也比没有人一起分享美景好。是真的，让你走出抑郁症的方法，应该是多培养些有成就感的爱好！健身房啊打球啊做饭啊游泳啊骑马啊，最好有人能和你一起努力，一起分享成果！多出去social social！和朋友吐露心声，喝喝酒打打闹什么的！认识几个新朋友！参加俱乐部！但千万别再一个人呆太久！！当你以上都做到了，然后你先单独和一两个朋友出去旅游旅游，试试感觉。等到你觉得腻歪了，内心足够强大了（这个内心强是指你一个人呆着也有做不完的活儿，笑不完的事儿！而且不觉得难过寂寞！至少不是一个人呆着抑！郁！）你就可以一个人上路了！很多人都把旅游当作生活的转折点，以为回来后就是全新的生活。其实不然。改变生活的不是旅游本身，是你自己。旅游只是借口离开现状，回来该收拾的烂摊子还得收拾，该面对的自我还是得面对。如果你连自己姑且都改变不了，何以见得粗粗几天的旅游，能改变得了未来呢？
05年独自从嘉峪关返家，先坐火车去金昌找朋友玩，顺道去了我妈当年在此插队的庄子，看望了老支书爷爷，又一个人去了武威——曾经的凉州，我祖上的先烈们曾保卫过的边塞城池。那次旅行很长，之前还往返敦煌和嘉峪关，骑马骑骆驼，爬了土长城，见了大片的白杨树林和绵延数公里的戈壁坟茔，神女般的祁连山，能把人看傻的莫高窟，几乎干涸的月牙泉，还从鸣沙山顶赤脚往山下奔跑（灰常疼T_T），扑倒在沙谷底仰天翻躺，感悟什么叫天地间一个迷途小书童。喝到好喝的杏皮水，吃到好吃的烤肉。
后来在金昌学会打台球，在水库烤了鱼，在永昌县古城楼下一边看燕子一边吃了一碗酸死人的牦牛酸奶，还听村里的老人们讲了我妈当年在青年点的种种丰功伟绩！
一路游兴甚浓，结交朋友旋又告别，总是兴高采烈意气满满，因为玩得太好，还差点被老支书家的奶奶扣下来当孙媳妇-_-#但是——当我离开热情的乡亲，一个人来到武威市时，望着古城墙上典雅又苍劲的“凉州”二字，突然感到一股强烈又莫名的怆然。
这座城市，至今仍有一个叫做达府街小学的学校。
我应该去看看，那条达府街，长什么模样？
我还应该去雷台汉墓转转，看看出土铜奔马的地方。
当然，还要爬城楼，要拍照，要一个人转转这个城市，遥想那个金戈铁马的时代。可是，我只犹豫了一下下，就急不可耐地打车奔向了汽车客运站。
想回家！一个人的旅行，怎么可能快乐？除非，你因旅行认识到了新的有趣的人，否则，就连情绪强烈的感怀都能把你憋坏，若是负面的凄哀，还不把人给吞没了。若不是亡命天涯，非要逃避什么，何必要在这时做只离群的鸟？
一个人的旅行，不好玩。然后明白，其实去哪里一点不重要，重要的是跟谁一起去。
不是所有的旅途，都能被称为旅行。
不是所有的磨难，都能变作力量。
世上最幸福的事，莫过有温暖的同伴，而坚强只是种被迫的美德。
最近老一个人没事儿瞎溜达。感受如下。1. 没人帮拍照…………【鄙视我吧】ps我说的帮拍啊，是solo帮猫力那种，路人甲随手一帮还真是好想哭 还得含泪说谢谢，流泪心酸还得加一句爱马你技术真棒
【继续鄙视我吧】2. 单身女出来，太容易被搭讪，尤其是以为每一个黄人姑娘都是easy girl的白老外。这个有点烦。3. 身边有好的风景和美食时，不免有些落寞、因为时时刻刻都想有人与我一起分享。心里最常念的一句话是，如果还能来，一定要带上未来的先生和爸妈，还有 。好东西就要跟别人一起分享嘛。4. 在一些被中国人玩烂了的地方，其实也没多少“一个人旅行”的孤独感，扔个栗子，在清迈古城遇到中国旅行者的概率，基本上跟在丽江古城差不离。。。。。。。。。。5. 一个人旅行最大的好处是，老夫是上帝！爱去哪去哪！谁也管不着！谁也不用等！说走咱就走呀～风风火火闯九州呀～咿呀咿呀一二呀！6. 当然了，那么多好吃的只能点一两个的时候，多希望有十几个驴友坐一起胡吃海塞……… 这样就能都尝一遍了T T 7. 有些人可能特想听我说一个人旅行多孤独blabla…… 承认吧 孤独感这事儿 跟几个人旅行没多大关系 心里特有盼头的人 走哪儿都不会孤独 就酱？
如果你想去，我会支持你。
但我还想告诉你，曾经我也这样做过，但是 失败了。你也不知道从什么时候开始，你发现自己和以前不太一样了，白天情绪低落浑浑噩噩，夜晚悲伤迷茫辗转反侧，你有太多问题想不明白看不透彻，即便你自己都无法准确表达出那他喵的到底都是些什么，生活还是周围的生活，没太大变化和波折，你只有一点清楚的知道，你不快乐。所以你想换一种生活。大学期间每年我都会去几个陌生的城市，因为每个假期都会打工，生活费没问家里要过，所以每个新学期开始基本就是我最富裕的时候，在大部分学生返校和适应前几周学习生活的时候，就是我一个人旅行的时候。每次去一个地方的时候都会在空间发个状态，将扩张的胜利小旗插向哪里哪里的土地，空间还建了个相册叫《行者无疆》，看似高调但心思只有自己明了。因为高中好友众多，毕了业上了天南地海北的大学，所以目的地都是他们的城市。即便你身心疲惫，也要找一个温暖的落点，和朋友在一起，你会知道这有多么多么重要。谁画下这天地，谁画下我和你。刚开始这确实会给你带来不一样的体验，你会觉得这很有意思，像古人一样驾着马车周游大好河山，会会老友，写封信给他们，我要来看你。未知的路陌生的风景，旅途中有意思的人们，吹牛扯淡侃大山，诶呦卧槽你出牌啊，吃着火锅唱着歌，你会觉得重新发现了生活的美好，会留给你难以忘怀的回忆。但是还有一些时刻也依旧是需要面对的，一个人遍尝特色小吃后的喜悦无人分享，一个人躺在宾馆的大床上那些有的没的情绪又来纠缠你，甚至一个人看到美丽景色会觉得应该是两个人一起站在这里，你发现你很无力，你发现你依旧落寞。所以大三以后，我便不太想出去了。但是我依然在寻求改变的方法。我会多看书多看电影多听歌，多和身边的亲人朋友聊聊天，多关心他们，多多运动，而且有那么多美好的地方，一定要找一个心爱的人陪你一起去那样才对嘛，有些圈子是自己给自己画的，你要从里面走出来，你才能真正的快乐，也才能给爱你以及你爱的人带来快乐，不再让他们担心。写的多了有点乱，是不是有点歪了，楼主你将就看看，希望你能得到你想要的。祝安好。
再也不要单人旅行了。11年还是12年的时候单人进藏，看到波澜壮阔的高原景象忍不住一个人抹眼泪，哪怕有一个人在身边可以分享也好，彼此说「哇」、「好美」、「我好开心」也好。可是没有呀。我不善留住在旅途中遇见的朋友，也很难与他们交心。可是如果没有长久、深厚的关系，分享心事就没有意义。于是在一个人旅行的过程中，我明白自己无法享受孤独这件事，越美好，越伤感。所以以后一定要和喜欢的朋友一起。
去年7月初到8月中旬一人从广东玩到了广西，贵州，重庆，四川，最后回到了陕西，途中经历了找驴友、徒步、搭车旅行、做社会调查、支教等等。既看见了自我初中旅游生涯以来最美的景色，也经历了生活中形形色色的意外。但我毅然决然地将这次旅行作为我一个人旅行的终点。因为我发现不管路途怎么变，人怎么变，如果对待世界的方式不去改变，自己始终走不出原有的生活。因为很多原因旅行尤其是一个人旅行被赋予了很多高深的意义，我拿我的亲身经历告诉楼主：一个人旅行就和你平日一个人生活一样，看见美景的欣喜和你走在大街上看见美女的悸动没有两样，顶多在你的相机里待得比美女在你的脑子里时间长一点罢了。不要妄图靠旅行或者如楼主所说的一个人旅行来改变什么，从某种程度说这只是对生活的逃避罢了。
刚刚第一次真正的一个人旅行回来，看到问题就很有回答的冲动！作为英语又烂又内向，还不是可以说”至少我GPA高哇“的时差党，半年来感觉很糟糕，仿佛失去了自我认同感，或许能稍稍体会题主的受挫感吧...因为看了知乎话题 葡萄牙有哪些值得推荐的地方， 趁着考完试的空当去蛋挞国逛了一下。结果是，我喜欢上了一个人去玩！当然，蛋挞国也萌很值一游，感谢知乎。感觉一个人旅行最大的好处是容易遇见目的一样，三观相近的人,从而会有至少在某方面”我不是一个人“的感觉。因为大家都是来到同一个地方，共同点都是想找当地一家最正宗的食肆，找一个看风景的观景台。所以很容易由此为切入点打开话题。在里斯本和刚认识也是一个人的韩国妹子在贝伦区那家很出名的蛋挞店边吃蛋挞边聊，”蛋挞很好吃啊“，”你也很想念亚洲的夜市吧，可以一条街吃过去”，”来葡萄牙很少见专为购物来的旅行团“”总是购物的旅行没意思“ ......来欧洲之后第一次用英语完全和一个人聊了一整天。当你和新认识的伙伴在同一个环境下，就不用空泛的谈论”你去过某个地方吗？漂亮吗？“ 的问题，你们可以说“下电车右转过三个巷口是昨天自己刚发现的超级棒的葡菜馆哦！””某某景点逊爆了，简直是宣传出来的垃圾“
和刚认识的人聊有内容有意思的话真是好有意思，之前和别人一起旅游不太会有长时间和新认识的小伙伴说话的机会，一个人却有大量的机会，就像听别人说故事一样有趣。再者感觉一个人旅行有增强信心的作用啊。旅行本来就是一个锻炼自己各种技能的好机会，做路线，抢机票，安全防范的考虑...如果是新手的话，一整套下来也会有小小的成就感吧^ ^ 对我来说，在旅行中沟通聊天是最没负担的，不知为什么平日在学校真的不善言辞也不敢言辞，旅行中却比较轻松，会有”原来我也不是很不敢说话嘛“的感觉......最后就是内心的宁静吧。你喜欢的所有，都可以随时驻足慢慢欣赏。我相信如果人感觉到了美，内心是会充实宁静的。不好的地方......唯一感觉就是吃饭没办法点多份菜，也就是很难把当地美食一一吃过。（葡萄牙菜分量还特别足！葡萄牙真的好萌哒~
很早的时候，我曾写下这样文字：「与其说我喜欢遇到不同的人，不如说，我渴望听到不同人身上不同的故事。人生本来就是一个个故事串起来，一幕结束，另一幕接着开始。我期待用故事填满我的人生。」这个最初的期待，我一直在坚持。这也是我为什么喜欢一个人走，因为当你一个人的时候，最容易跟别人发生交集，你不会因此局限在你朋友的圈子里而认识不了其他人。除了积累故事丰富经历，旅行的意义还应该包括一些内心思考所带来的改变。曾经在地图上看着距离自己十万八千里的地方，觉得自己一辈子都不会去，但是当自己渐渐走南闯北到过一些地方的时候，我开始觉得没有到不了的地方。没有比轮子更长的路，也没有脚步跨不过的坎，旅行如此，人生也如此。越是行走，越是觉得自己非常幸运。出生在一般的家庭，不用为温饱担忧，能够接受完整的教育，没有家庭的负担，能够做想做的事情，有激情、体力、钱和时间出去走走。当我不停地认识一些人、遇到一些事，我开始变得宽容，学会感恩，懂得低调。而同时，也让我开始觉得人生没有限制，生活充满可能。旅行，其实就是生活在别处。没事可做，那就发呆、晒太阳、瞎溜达，去尝试融入当地人的生活。我也被人问过，这样一直旅行的意义是什么，当时我答不出来，因为我也不知道。旅行本来就是一件很私人的事情，所以才喜欢一个人走。也因为这是很私人的事，恕我无法跟你分享太多的故事。- - - - - - - - - - - - - - - - -
一个人旅行，就两个字：自由。身边要有了个伴，尤其是女士，就不得不配合对方，到个有感觉的地方就得帮人照相啊，走不了两步就要打车啊，住宿也要讲究，吃饭也要讲究，到了国外逛免税店能一逛逛一天，累得一逼，跟前女友出去旅行过两次后，再旅行就专挑工作日，她没法一起去，后来分手估计跟这个也有关系:P我出门喜欢徒步，大街小巷到处逛，一个人我可以逛到哪算哪，在杭州的时候腿着沿西湖转一圈，在清迈的时候从城里走到素贴山，在新疆在青海在海南在云南……到任何地方，四处闲逛是哥旅行的主要内容，景点反而不怎么去，尤其是收费的景点。那是完全无负担的闲逛，你独自在异乡的街道，看见各式各样的人，各式各样的街景，真正的一期一会，工作生活感情等等全都鞭长莫及，想不放松，想不自由，都很难啊^^
快乐毛线，上厕所连个帮忙看行李的人都没有}