17岁艺考女神大眼睛瓜子脸&颜值爆表【9】
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原标题：17岁艺考女神大眼睛瓜子脸 颜值爆表
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近视眼不带眼睛会加深度数吗？谢谢了，大神帮忙啊
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1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上 -& 外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转 3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) 老年视力保健一法 老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一) 菊花养眼 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。 老年人不眼花一法 我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。 去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。 枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。 冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果 保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 枸杞–补肾明目 枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。 冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果 有好办法预防小学生近视吗 网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，最重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。 网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉，看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏幕和近距离用眼。
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&;一&眼镜戴越久度数会增加的越深
&; 二&鼻子会留下两个凹陷
&;三&如果选到丑的眼镜戴起来整体的型会大大的扣分
&;四&要一直那下来又拿带起来麻烦
&;五&碰到热的东西眼镜就全雾啦
&;六&如果眼镜破了破的镜片插到眼睛可是会让眼睛瞎了
&;一&比隐形眼镜安全
&;二&装用功的时候必备
&;三&可以不用一直眯眯眼
1 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？
答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
2 做眼保健操能预防近...
要是你看书看电视看电脑不带加深特别厉害，带着没那么厉害，多让眼睛放松吧！
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出门在外也不愁有时候我们的内心原来还暗藏了另一种个性，或许连自己都尚未发觉，用直觉选出你最喜欢的眼睛。测试结果：1号眼睛：在你内心深处，你对外在的人事物是敞开的.你总是对来到你生命和心里的人表示欢迎，相信缘分，宁可冒着受伤的危险，也不愿意将心门关上、离群索居。你不喜欢让人看见你的恐惧和不安，你觉得自己的问题，应该自己私下处理和调整，即使在你已经受伤的时候，你仍试着随时准备好支持别人、安慰别人。对你来说，当你帮助他人，你就获得疗愈。2号眼睛：在你内心深处，你是做什麽事都非常认真的人。你希望自己总是能给别人一个好的印象，也希望自己总是做对的事情。你相信你个人的行为能影响别人的生命，因此特别会隐藏自己内心的难过和担忧。即使看见很多苦难和不公正的事物，你也会放在心里，而不去批判或责怪任何人。你无时无刻都在使自己成为一个更好的人，也因为如此，你会把多数的时间放在努力地学习和成长上。3号眼睛：在你内心深处，你感觉备受折磨。你曾经验许多人生历练和起伏，而这些动荡不安的过去仍对今天的你造成影响。你从不让内心的阴暗面被别人看见，即使你试图找到内心的平静，有时仍会觉得人生似乎是一出充满苦涩的剧场。你坚强的忍耐力和持续力会带领你突破困难，拥有阳光灿烂的美好时光。当你跌倒，你总是知道如何 将自己扶起、继续前进。4号眼睛：在你内心深处，你是个哲学家。无时无刻你都在思考，彷佛所有事情都值得一探究竟。你渴望看见真相和事物更深层的意义，但是有时你会在自己的思绪中迷失，不再确定自己在寻找什麽。你避免让其他人知道你也有迷惘的时候，即使在探索的时刻，你也会表现得很确定、充满自信。你觉得人生就像拼图，你喜欢一块一块地拼凑，不断地组合，直到看见完成品。即使你知道可能你永远都无法了解一切事物的意义，你仍然对思考和探究乐此不疲。5号眼睛：在你内心深处，你是个神秘学者。你一直试着了解自己，却发现自己是最难以理解的。你内心有许多矛盾和拉扯，你的情绪起伏也十分明显。由於你变化多端，以至於其他人也很难定义你是什麽样的人。你很容易被他人影响，常发现自己好像成为另个人的样子。你不喜欢让别人走进你心里，更不喜欢被看穿。有时别人的一句话、一个行为，就足以让你感觉迷失。你比较喜欢先观察周遭的人事物，再决定自己是否要附和，你从不说你不确定的事情。6号眼睛：在你内心深处，你非常敏感。任何你注意到的事情，你都不会忘记。你对这个世界发生的事情很清楚，能够深切地感觉周遭环境，即使芝麻绿豆的小事也可能会影响你的情绪。你很容易笑，也很容易哭。你不喜欢让这个世界知道你有多脆弱，所以选择让别人看见你不慌不忙的样子，好像没有什麽事能让你大吃一惊。你对生活中的大小事都展现强大的洞察力，有很好的预测能力，总是第一个知道将发生什麽事。7号眼睛：在你内心深处，你是火热激昂的。你总是精力充沛、充满热情和活力，几乎没有所谓细微敏感的部分。你的好恶分明，若不是没有理由地热爱，就是如同偏见般地厌恶。你有许多的想法和见解，能让你很快地思考和做决定。你充满能量，但是当能量过多时，会让你感觉紧张、坐立难安。你觉得生命中的一切都是高风险的，做任何决定都是一场赌注。有时，你会创造戏剧化的人生来感觉自己的存在。8号眼睛：在你内心深处，你是个有些古怪的人。你拥有不寻常的兴趣、信念和行为，人们常觉得难以理解你，也无法用主流社会的观点来定义你。你不太在意所谓的规则或传统，你用你自己的方式做事，允许事情依照自然的方式发生。你能够自在地展现你自己的独特性，感觉没有什麽需要隐藏，对於批判你或不认同你的人，你只会一笑置之、不予回应。你希望更多人能够像你一样，勇敢做自己，多一点疯狂，少一点循规蹈矩。9号眼睛：在你内心深处，你充满直觉和灵感。你能够深刻地理解他人和这个世界，可以从别人的表情和声音得到讯息，能够看进别人的灵魂。你很少让其他人知道你究竟知道多少，如果有人欺骗你，你总是很快就看穿谎言。这个世界知道你的程度，在於你愿意透露多少有关你自己的事。你能够读懂别人，当别人试着读懂你，你也很清楚 对方的意图。如果别人试图操纵你，你会很快发现，但是你是否要用敏锐的观察力去操纵别人，则是在於你自己的选择，不过通常你是不采取操纵或控制的方式与人相处。小编强力推荐有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家 推荐一些优质的微信公众号，每天成长一点点。1.请长摁二维码，然后选择“识别图中二维码”后一键关注
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