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壬辰年　属龙　长流水　丙午月　属马　天河水　丁酉日　属鸡　山下火
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【今日老黄历所宜】
祈福　嫁娶　出行　移徙　赴任　破土　启修坟　安葬　纳采　招赘　纳婿　词讼　开市盖屋　竖柱　上拧∧刹啤〖漓搿∏笏谩〗獬纳畜　求财　治道
吉神宜趋：岁德合,不守V,鸣吠,不将,民日,三合,天贵,要安
喜神：正南 福神：正东 财神：西南 拜请财神位时请结合下面每日时辰吉凶表使用
节气芒种：日 星期二 14:25:23
先胜 十二神
平执位 值神 明堂(黄道日)
本月胎神:　
本日胎神:仓库门房缺
二0一二年 四闰月 十六日 大月
6月　　5日
2012年 6月 5日 星期二 双子座
月名:孟夏　物候:螳螂生　月相:既望月日禄:午命互禄 辛命进禄　儒略日:
彭祖百忌:丁不剃头 酉不会客　相冲:鸡日冲(辛卯)兔
岁煞:岁煞东　星宿:西方觜火猴-凶
年:午未　月:寅卯　日:辰巳
本日阴阳贵神值位 阳贵神：西北　阴贵神：正西
【今日老黄历所忌】
安床　修造　动土　栽种　掘渠　放水　入宅分居　经络　筑堤
凶煞宜忌：死符,死神,天狱,五鬼,朱雀
农历年天数：2012年
农历总共有 384 天 2012年立春是：2012年 02月 04日 18时 22分
节气夏至：日 星期四 07:08:07
一白-太乙星(水)-吉神 日五行 山下火
七牛耕田　十龙治水　九日得金　四人分饼
黄道吉日择吉三煞方
本年黄历三煞在南　占 巳山、午山、未山 本月黄历三煞在北　占 亥山、子山、丑山 今日黄历三煞在东　占 寅山、卯山、辰山
2012值年太岁彭泰　犯太岁 __ 肖龙 1940年 1952年 1964年 1976年 1988年 2000年 2012年生2012冲太岁 -- 肖狗 1934年 1946年 1958年 1970年 1982年 1994年 2006年 2018年 2030年生2012害太岁 -- 肖兔 1927年 1939年 1951年 1963年 1975年 1987年 1999年 2011年 2023年生2012刑太岁 -- 肖龙 1928年 1940年 1952年 1964年 1976年 1988年 2000年 2012年 2024年生2012合太岁 -- 肖鸡 1933年 1945年 1957年 1969年 1981年 1993年 2005年 2017年 2029年生2012破太岁 -- 肖牛 1925年 1937年 1949年 1961年 1973年 1985年 1997年 2009年 2021年生
本日二十八
星宿之吉凶
觜星造作有徒刑， 三年必定主伶丁， 埋葬卒死多因此， 取定寅年使杀人，三丧不止皆由此， 一人药毒二人身， 家门田地皆退败， 仓库金银化作尘。
老黄历本日大殓吉时：宜用寅时、卯时、辰时　的呼勿近：丁酉、己未、庚子生人
本日河图洛
书九星吉凶
门中太乙明，星官号贪狼，横财皆喜旺，婚姻大吉昌。先天兑西方 后天坎北上出入无阻挡，参谒见贤良，此行三五里，黑衣别阴阳。应贪狼之宿 其号为文昌
忌娶亲之男命：肖鸡 1945年 1957年 1969年 1981年 1993年 2005年 2017年生人 禁娶亲
本年 忌婚嫁之女命：肖猪 1947年 1959年 1971年 1983年 1995年 2007年 2019年生人
禁婚嫁 本月 出嫁大利新娘：肖龙 1940年 1952年 1964年 1976年 1988年 2000年 2012年生人 大利月本月 出嫁大利新娘：肖狗 1946年 1958年 1970年 1982年 1994年 2006年 2018年生人 大利月
本月 出嫁小利新娘：肖牛 1937年 1949年 1961年 1973年 1985年 1997年 2009年生人 小利月本月 出嫁小利新娘：肖羊 1943年 1955年 1967年 1979年 1991年 2003年 2015年生人 小利月
本日 忌出嫁之新娘：肖鼠 1936年 1948年 1960年 1972年 1984年 1996年 2008年生人 禁出嫁本日 忌出嫁之新娘：肖马 1942年 1954年 1966年 1978年 1990年 2002年 2014年生人 禁出嫁
择吉老黄历黄道吉日择吉七煞方　本年七煞：戌山　月七煞：子山　日七煞：卯山　时七煞：午山　本年岁煞:东　月煞:北　老皇历月令:丙午
23:00-00:59
01:00-02:59
03:00-04:59
05:00-06:59
07:00-08:59
09:00-10:59
11:00-12:59
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15:00-16:59
17:00-18:59
19:00-20:59
21:00-22:59
三合进禄 武曲
喜神日禄 金匮
比肩进贵 天赦天德 宝光
玉堂大进 贵人天乙 文昌福星 长生
天官贵人 驿马
路空天贼 大退
六戊 雷兵狗食 白虎
天牢日害 地兵
作灶祭祀 祈福斋醮 酬神
祈福求嗣 纳采嫁娶 求财开市 交易安床 祭祀
纳采嫁娶 安床移徙 入宅修造 安葬
日破大凶诸事不宜
祈福 求嗣纳采 嫁娶出行 求财开市 交易安床 祭祀
祈福求嗣 纳采嫁娶 开市交易 安床
祈福 求嗣纳采 嫁娶出行 求财开市 交易安床 赴任
祈福 求嗣纳采 嫁娶修造 入宅开市 交易安葬 祭祀
开市 入宅修造 移徙安床 作灶祭祀 祈福求嗣 嫁娶安葬 见贵
见贵求财 嫁娶认养 安葬
求财见贵 祭祀祈福 酬神
赴任出行 修造
祭祀 祈福斋醮 开光赴任 出行
日破大凶诸事不宜
赴任出行 求财
吉时良辰百无禁忌
祈福求嗣 祭祀
造船行舟 赴任出行 求财
赴任 修造移徙 出行
赴任 出行修造 动土
喜神西北财神正东
喜神西南财神正南
喜神正南财神正南
喜神东南财神正南
喜神东北财神东南
喜神西北财神东南
喜神西南财神正西
喜神正南财神正西
喜神东南财神正北
喜神东北财神正北
喜神西北财神正东
喜神西南财神正南
子时 23:00-00:59
丑时 01:00-02:59
寅时 03:00-04:59
卯时 05:00-06:59
辰时 07:00-08:59
巳时 09:00-10:59
丙午 丁酉 庚子
丙午 丁酉 辛丑
丙午 丁酉 壬寅
丙午 丁酉 癸卯
丙午 丁酉 甲辰
丙午 丁酉 乙巳
时辰五行旺
衰之数据按
百分比表现
值大表趋旺
值小表趋衰
午时 11:00-12:59
未时 13:00-14:59
申时 15:00-16:59
酉时 17:00-18:59
戌时 19:00-20:59
亥时 21:00-22:59
丙午 丁酉 丙午
丙午 丁酉 丁未
丙午 丁酉 戊申
丙午 丁酉 己酉
丙午 丁酉 庚戌
丙午 丁酉 辛亥
时辰五行旺
衰之数据按
百分比表现
值大表趋旺
值小表趋衰
壬辰年老皇历 地母经是岁逢壬辰，蚕娘空度春禾苗多有损，田家又虚惊中华老皇历地母经诗云太岁壬辰年，高下恐遭伤春夏蛟龙斗，秋冬却集藏豆麦无成实，桑麻五谷强齐鲁绝炎热，荆吴好田桑蚕子延筐卧，哭泣问蚕娘见茧丝绵少，租税急凄惶
流年月日时九宫飞星图
2012年九宫飞星图全年表
2011年九宫飞星图全年表
2010年九宫飞星图全年表
2009年九宫飞星图全年表
2008年九宫飞星图全年表
老黄历今日卦象
泽山咸（咸卦）相互感应 中上卦
【象曰】：运去黄金失色，时来棒槌发芽，月令极好无差，且喜心宽意大。 这个卦是异卦（下艮上兑）相叠。艮为山；泽为水。兑柔在上，艮刚在下，水向下渗，柔上而刚下，交相感应。感则成。
【事业】：和为贵，和则万事兴，务以诚感人，以诚待人。广泛交往朋友，谦虚礼让。树立大志向，坚持主见，不可盲目随大流。不利时应安居待机，不可妄动强求。
【经商】：有利可图。但应以纯正之心，以诚待人，加强合作。市场若不景气，决不可妄动，不可强求，而应静待发展。虚心听取不同意见。
【求名】：志向应宏大，脚踏实地，虚心请教他人，使人悦而应，帮助、重用自己。切莫自我封闭，更不得冷漠孤僻，以广阔的胸怀发展自身。
【外出】：虽希望外出，但暂时不宜远行。待时机成熟时再出行。
【婚恋】：成功的可能性极大。双方很有感情，但动机务要纯正，婚姻方可幸福、永久。
【决策】：吉祥如意。人际关系好，善于交际。以真诚的态度，无私的心去处世，不会有不利的地方。与他人合作应坚持原则。办事不可优柔寡断。不顺利时，应停止行动，总结经验，以图发展。待人诚恳，但不可与玩弄口舌的小人交往，防止受骗。
本日老黄历12神吉凶所主：平宜收盗及收瘟，剥削除灾百事亨。又宜行嫁及教畜，遇伐逢金断贼根。造葬埋之俱平过，余皆守分及高增。
全年日历表速查：2013日历表
2012日历表 2011日历表
2010日历表 2009日历表
2008日历表
世界环境日 农历节日神佛诞日
[今日暂无]
24番花信风
[今日暂无] 名人纪念日 [今日暂无]
[今日暂无] 伏九 [今日暂无]
黄历是什么？黄历相传是由轩辕黄帝创制，故称为黄历或择吉老黄历，择吉老皇历，民间又俗称为通书。但因通书的「书」字跟「输」字同音，因避忌故又名通胜或通顺。黄历或者称作皇历，有的地方称为老黄历、老皇历、农历、阴历、择吉老黄历等不同的名称。黄历之中白虎，天刑，朱雀，天牢，玄武，勾陈为六黑道凶日；中国黄历之中青龙，天德，玉堂，司命，明堂，金匮为六黄道吉日。黄历之中除日、危日、定日、执日、成日、开日为吉；黄历之中建日、满日、平日、破日、收日、闭日为凶。老黄历网每天发布黄道吉日、结婚吉日、嫁娶黄道吉日、开张开业、搬家吉日、入宅黄道吉日、每日财神位置、每日时辰吉凶，也可以用于剖腹产生小孩吉日、公历转农历、阳历转阴历、查看农历今天几日、阳历今天几号，有了老皇历就不用问别人阳历是不是农历了，老皇历是中华择吉日黄历，中华老黄历为我们的日常生活带来了很多的便利。
黄历闰年闰月表
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1941年闰六月　1944年闰四月
1947年闰二月　1949年闰七月
1952年闰五月　1955年闰三月
1957年闰八月　1960年闰六月
1963年闰四月　1966年闰三月
1968年闰七月　1971年闰五月
1974年闰四月　1976年闰八月
1979年闰六月　1982年闰四月
1984年闰十月　1987年闰六月
1990年闰五月　1993年闰三月
1995年闰八月　1998年闰五月
2001年闰四月　2004年闰二月
2006年闰七月　2009年闰五月
2012年闰四月　2014年闰九月
2017年闰六月　2020年闰四月
2023年闰二月　2025年闰六月
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星期五, 10月 20th, 2006
　　今日系“世界骨质疏松日”，目前中国６０岁以上嘅老年人中，女性骨质疏松患病率达到９０％，而男性 亦达到６１％。骨质疏松症喺老年人中好普遍。据保守统计，目前全世界至少有两亿人患骨质疏松症，而其中 女性嘅患病率系男性嘅五至十倍。绝经期嘅女性由于雌激素降低，体内钙嘅流失量大，好容易导致骨质疏松。 老年人患上骨质疏松，唔单止容易导致骨折，而且由于骨头质量差、生长缓慢，导致难于治疗，亦难以愈合。 　　绝大部分骨头都分三个基本层。第一层系好薄嘅骨膜，含有神经同血管。中间嘅一层系坚硬嘅致密层，叫 骨密质。最里面嗰层系骨松质，呈海绵状，其内腔含有骨髓，产生红细胞同白细胞。新嘅骨组织喺骨内部不断 形成同分解——由两种基本类型嘅骨细胞完成。 　　成骨细胞通过加钙帮助建造骨组织，同时亦分解骨组织，将钙释放到血液中。激素会影响骨嘅呢种建造同 分解。雌激素、雄激素、脑垂体分泌嘅生长激素同埋甲状腺分泌嘅降钙素会刺激新骨嘅产生，而甲状旁腺分泌 嘅甲状旁腺激素会加快骨嘅分解。 　　三十五岁之前，人骨不断发生重塑，产生嘅新骨多于分解嘅旧骨；三十五岁之后，骨头已经达到最结实、 最致密，失去嘅骨物质就会多于产生嘅骨物质。 　　骨质疏松症系一种骨中嘅钙质失调及其它元素异常空虚嘅疾病，骨质减少超过咗正常范围，骨头更加脆弱 易碎。骨质疏松症主要有两种形式，最常见嘅主要发生喺女性绝经之后，另外一种发生于七十岁以上嘅男性同 女性，但近年嚟有年轻化嘅趋势。喺好多情况下，骨质疏松症开始于成年初期，并逐渐加重，特别系女性绝经 之后更是如此。 　　虽然骨质疏松会累及男性，但主要对象仍然系五十五岁以上嘅女性。高加索人得呢种病多过美洲人、非洲 人同亚洲人，黑人妇女比东方人或者白种人冇咁容易得呢个病。女性绝经之后发生骨质疏松嘅主要原因系对于 女性骨头产生起重要作用嘅雌激素喺绝经之后急剧下降。男性几乎冇雌激素，对于男性骨头产生起重要作用嘅 雄激素通常并唔会随年龄嘅增加而迅速下降。但系因为年纪过大，酗酒或者其它原因都会导致骨质疏松发生。 任何年龄嘅男性或者女性都可能因为某啲药物、疾病或者维他命缺乏而得呢个病。 　　骨质疏松症往往系冇症状嘅，通常系因为其它问题而接受Ｘ射线检查时发现呢个病。严重嘅患者经常会有 持续性嘅背痛，脊椎会因塌陷而令背部弯曲，甚至身躯矮缩。所以有部分患者嘅表现为驼背、骨折。通常利用 Ｘ光透视同检测骨密度嚟诊断骨质疏松症。 　　引致骨质疏松嘅原因有好多，除咗普遍认为嘅钙质吸收不足之外，长期使用可的松、强的松等激素类药品 亦系一个主要原因；至于饮食方面，长期饮用汽水等碳酸类饮品、浓茶等，除咗会影响到钙嘅吸收之外，仲会 直接夺取血液中嘅钙，间接造成骨骼中嘅钙流失；饮酒、食烟，包括吸二手烟都有机会造成骨质疏松。仲有， 长期饮用嗰啲桶装嘅所谓“纯净水”（查实系蒸馏水）一样会导致钙质流失——因为蒸馏水除咗系缺氧之外， 佢仲系酸性嘅——冇错，蒸馏水嘅ｐＨ值唔系７，而系小于７，即系酸性！ 　　唔好以为饮牛奶可以解决呢个问题，如果唔注意镁同维他命Ｄ嘅摄入，几多钙都系吸收唔到嘅！未研磨过 嘅谷类、坚果类、各样种子、深色绿叶蔬菜、香蕉、杏仁、无花果都含有好丰富嘅镁。至于维他命Ｄ，每日晒 二三十分钟太阳，就可以令身体自行制造足够嘅维他命Ｄ。 　　尽管发生骨质疏松症嘅倾向可能系遗传嘅，但喺好多情况下，通过摄入足够嘅钙质、有规律嘅锻炼、避免 迅速减肥等方法可以预防呢个病发生。 　　必须注意嘅系，唔好以为奶类同肉类先系钙嘅主要来源——事实上，牛奶、酸奶、芝士（乳酪）、雪糕等 其实含有好多“不可用钙”，“可用钙”含量其实好低，牛奶及奶制品中嘅钙好难被吸收。反而杏仁、干杏、 豆类、椰菜花、粟米、去核大枣、青豆、无花果干、蔓菁、甘蓝、燕麦、柑橘、芝麻、菠菜、豆腐、琉璃苣、 苜蓿、灵芝、人参、山楂、蒲公英、香薄荷、茴香……等植物含有丰富嘅钙。有研究报告指出，橙汁有比奶酪 甚至加钙奶仲要高嘅钙含量，酸橙营养品同豆腐中所含嘅钙，其生物利用度比脱脂牛奶中嘅钙仲要高１２％。 　　最后教各位一个窍妙。将你服食紧嘅钙片静置于６安士（大约１８０毫升）嘅白醋中约半个钟，然后轻轻 搅拌，如果仍无法溶解，则表示呢只钙片喺你嘅胃里面亦唔会被溶解吸收。
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星期四, 08月 17th, 2006
　　近来天气多变，我听讲咗好多人都发烧，于是就纷纷往医院求诊，跟住食药、打针——其实咁做是否真系 需要呢？ 　　“发烧”其实唔系病，只不过系一种症状，一种现象——例如你做完运动或者做紧运动嘅时候，你嘅身体 嘅体温会升高，就好似“发烧”一样！ 　　人身体出现嘅病征，其实只不过系身体嘅一种抵抗嘅方法。我哋身体天生都有一种自然嘅力量，呢种力量 永远会帮助我哋，我哋嘅身体唔会做出一啲对我哋不利嘅事情。 　　譬如我哋受到感染，身体就会发烧（体温上升），究竟发烧有咩作用呢？有啲人以为发烧系身体有咗某啲 病嘅信号，身体出咗事，就要用药物去矫正、对付，否则就会好严重，患上脑膜炎、抽筋等等。 　　其实咁样谂系毫无根据嘅！呢啲都系典型嘅西医态度——或者至少系我哋大众被佢哋“吓”出嚟嘅睇法。 佢哋时常警告我哋话：烧到几多度就会有乜嘢危险，会导致边啲无可挽回嘅损毁——其实咁讲系唔正确嘅！ 　　既然发烧唔系病，咁我哋发烧嘅时候应该点做呢？我哋要明白一个道理──身体系有智慧嘅。点解身体要 发烧呢？因为身体“知道”出现咗受感染嘅情况，懂得借助温度嘅提高，加速体内嘅新陈代谢，加速细胞里面 白血球嘅运作。 　　我哋要知道，如果将体内嘅温度提高摄氏十度，新陈代谢嘅速度就会提高一倍，所以一般人所谓“发烧” 嘅“烧”（高温嘅状态），根本就系身体嘅朋友。如果冇发烧，身体就会出现好多大问题。事实上，好多实验 证明过，喺较低等嘅动物方面，例如变色龙患咗病，我哋用外加嘅手法尽量降低佢哋嘅体温，佢哋嘅死亡率会 相当高。医学界早已做过唔少呢类实验，证明发烧确实系人体嘅朋友。 　　有人就会问嘞，我哋发烧嘅时候系唔系就唔应该将体温降低呢？ 　　喺历代各类嘅医疗哲学上面，发烧都被视为帮助身体抵抗嘅形式，直到阿斯匹林发明，发烧嘅观点先至被 改变──而家我哋有咗一种化学品可以对付发烧嘞，于是大家都将发烧当作系敌人。西医误信“细菌致病学” 更加从此错落去。 　　请大家记住，[color=Red]任何痛症、发烧、出疹或者疮……都系身体给予我哋警信，要求我哋检视生活、查察饮食、 远离毒害、调整心情、多加休息！[/color] 　　因此，我哋发烧嘅时候，首要任务就系休息，其次就系多补充水分，等身体可以调配多啲资源去对抗外来 细菌病毒嘅入侵。发烧嘅时候，由于消化酶喺高温之下表现唔活跃，所以人一定冇乜胃口，故此千万唔好强迫 进食，非食不可就应该尽量拣啲简单、清淡嘅食物，或者饮一啲新鲜嘅果汁或者蔬菜汁、稀嘅菜汤，补充多啲 [url=/user25/general_lo/blog/.html]维他命Ｃ[/url]，咁你好快就会复原！ 　　如果唔放心嘅，我哋可以用一啲物理治疗法去降低体温，例如用冰袋敷，冲番个热水凉，用酒精擦拭全身 ——呢啲方法都有助降低体温，而唔会对身体造成损害！
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星期三, 07月 5th, 2006
　　有好多睇病反而被庸医耽误嘅患者其实根本唔需要求医。 　　人体系一个复杂而全面嘅系统，九成嘅疾病都可以通过机体嘅防御机制得到治愈。 　　重要嘅系，你要学会了解你嘅身体，学会尊重机体自身嘅恢复机制，了解机体对付疾病同微生物 嘅神奇能力，学会判断何时机体可以应付疾病嘅威胁，何时需要医疗手段嘅介入。 　　医务界嘅所有专业人员——包括针灸治疗师、正骨医生、芳香治疗师等所有替代疗法医师同所谓 “正统医师”，都存在一个严重嘅认识问题：佢哋都将疾病嘅治疗睇成系一场战争，病人嘅身体就系 战场，而疾病就系敌人，医疗技术同药物则系佢哋嘅武器同弹药。 　　无论佢哋系将针刺入病人嘅身体，叫你饮用草药熬成嘅茶，定系为你开具药物处方，治疗师为你 做咗一啲“切身”嘅治疗，目的都系为咗证明病人嘅治疗费花得物有所值。 　　有确凿无疑嘅证据讲明，呢种干预性嘅医疗哲学系错误嘅。 　　当你得咗病，身体唔一定需要外界嘅手段嚟干预。你嘅身体拥有大量复杂、精确而有效嘅反馈性 机制，常常足以应付疾病嘅侵袭。身体可以对多达一千种致病因素提供保护同恢复健康嘅手段。 　　身体包含咗自动修复轻微损伤嘅内在机制，机体可以自动增进视力、避免感冒、应付焦虑，甚至 具备同癌症咁样嘅恶性疾病斗争嘅机制。 　　机体嘅饮食控制中心可以防止你食得太饱，以免摄入嘅多余能量转变为脂肪——咁样嘅机制可以 保证你唔会超重。 　　身体仲含有一种镇痛激素，呢种内源性物质嘅强度可以同吗啡媲美——但系你必须知道何时利用 呢个有利条件。 　　人类嘅大脑甚至含有应付焦虑情绪嘅天然物质。 　　身体具有了不起嘅神奇能力。佢包含咗种类繁多、高效率嘅自身保护同修复嘅机制。佢哋之中嘅 大多数可能系你闻所未闻嘅，正因为你对佢哋唔了解，导致咗你对如何利用呢种优势知之甚少。 　　当然，身体嘅防御机制亦唔系万能嘅。 　　有时候，如此强大而复杂嘅自身防御机制亦不足以抵御疾病嘅入侵，呢个时候就需要医疗技术嘅 帮助。但如果因为自身防御或者修复机制唔能够解决所有健康方面嘅问题就认为佢冇用，就未免过于 偏激咗啲，咁就如同游泳者偶尔亦需要救生员嘅保护，咁就认为游泳系唔值得学嘅一样咁荒谬。 　　如果你学会动员你自身嘅力量，你将可以享受到以下几方面嘅好处： 　　首先，大大降低咗你可能被庸医伤害嘅风险。每年都有成千上万嘅患者由于“正统”医生同替代 治疗师嘅问题而受到不必要嘅伤害。 　　其次，当医生用佢嘅治疗手段介入疾病过程嘅时候，通常佢所用嘅方法都系同你身体嘅内在防御 反应相抵触嘅。咁即系唔系一个治疗疾病嘅好方法，因为所有嘅症状都系疾病同机体发生冲突嘅外在 表现。除非医疗干预嘅手段系经过精心设计嘅，咁仲有可能协助机体与疾病斗争；否则将适得其反， 唔单止可能削弱，甚至会破坏机体嘅免疫系统。结果系，你更容易得病，对干预性嘅治疗手段亦更加 依赖。 　　学会利用机体嘅呢种能力，同时学会分辨何时需要医疗手段嘅帮助系极其重要嘅——你始终需要 掌握自己嘅身体，而医务人员此时嘅作用就好比顾问同技术员。 　　一旦你掌握咗利用自身力量嘅窍门，你将发现自己正享受住佢所带嚟嘅自由——否则，你就失去 咁样嘅机会。 　　[B][U]西医将人体当作战场[/U][/B] 　　我一向都几唔中意“西医”嘅医疗方式，因为西医喜欢将人体当作战场。 　　一般人所认识嘅“西医”喺医疗学方面嚟讲，系一种“对抗疗法”。呢种医疗嘅方式，只不过系 医学界好多种医疗方式嘅一种。 　　对抗疗法嘅传统，特色系以对付病症为医疗嘅重心，并且根据“病菌致病学”呢个理论进行嘅。 佢哋认为人体出咗问题，主要系因为某方面嘅嘢过多或者过少，因此想办法将过多嘅减少，将过少嘅 补充，如果有细菌嘅话，就想办法杀死佢哋，呢啲都系对抗式嘅手段。举个例，你发烧，就用化学品 将你嘅“烧”强行压低落去；如果你腹泻呕吐，亦系用化学品令你停止腹泻呕吐。咁样都系对付病症 （发烧、腹泻呕吐），呢种疗法就系对抗式嘅疗法。 　　喺一般人心目中所谓嘅“西医”，其实都系咁样。其实并唔系所有嘅西方医学都系咁样嘅，因此 若要正名，大家称为“西医”、“医生”嘅人，只不过系一啲对抗疗法嘅医疗工作者。 　　现代西方医药所采用嘅主要策略，同古今中外绝大多数嘅医疗哲学相反，后者帮助人发挥本身嘅 抗病与复原嘅本能，与人并肩作战，前者针对嘅唔系人，而系人体──将人体当作战场，将疾病当作 敌人、当作要击溃消灭嘅目标，使用药物、手术等等武器企图打胜仗。 　　其实，从深一层嘅文化角度嚟分析，西方医药嘅呢种干预嘅态度，同传统嘅西方哲学思想系一脉 相承嘅──视人生为一场奋斗，视外在嘅世界为等待征服同控制嘅嘢，将对立、抗衡、斗争当作理所 当然嘅手段。 　　最近，西方人先开始明白到企图“征服”自然如何荒唐，唔少亦开始睇到“干预式医疗”嘅局限 [...]
星期二, 06月 6th, 2006
　　大肚婆嘅饮食宜忌原则及营养摄取建议　（一） 　　大肚婆嘅饮食宜忌原则及营养摄取建议　（二） 　　早几日讲咗大肚婆喺怀孕期间适宜嘅食物。不过可能大家冇留意到，唔同情况嘅大肚婆喺唔同阶段 有唔同嘅饮食宜忌原则，有啲食物喺怀孕初期或者中期系唔适宜食用嘅，喺怀孕后期或者临盆之际反而 可以食用，所以希望大家小心阅读，认真分析，唔好一概而论。 　　今日就嚟讲下怀孕期间有啲咩食物系禁忌食用嘅——注意嘞，有啲禁忌食用嘅食物，喺临盆之际， 尤其是难产之时，可能帮助到大肚婆生产。因此我哋要学会灵活掌握！ 大麦芽 　　根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中讲：“麦芽，女子有胎妊者不宜多服。 亦善催生落胎。”《药品化义》亦云：“凡痰火哮喘及孕妇，切不可用麦芽。” 燕麦 　　有滑肠同下行之力，故有一定嘅催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。 薏苡仁 　　根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》讲：“以其性善者下也，妊妇食之坠胎。” 清代食医王孟英亦告诫：“苡仁性专下达，孕妇忌之。”《本草经疏》中仲明言：“妊娠禁用。” 驴肉 　　性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中 记载：“驴肉，妊妇食之难产。” 兔肉 　　性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英喺《随息居饮食谱》中 讲：“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。” 麻雀肉 　　有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居 饮食谱》中话：“雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。”《饮食须知》亦云：“妊妇食雀肉饮酒，令子多淫。 多食雀脑，动胎气，令子雀目。”因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。 蛙肉 　　根据前人嘅经验，怀孕妇女不宜多食蛙肉。如清代食医王孟英喺《随息居饮食谱》中指出：“多食 助湿、生热，孕妇最忌。” 海马 　　适宜孕妇临产之前或者难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因为佢有活血堕胎嘅作用。正如 《本草新编》所讲：“海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。”《本草纲目》亦云：“海马，难产多 用之。”《食物中药与便方》中仲介绍：“妇女子宫阵缩无力而难产：海马１个，煮水，冲入黄酒半杯 温服。”故此凡系喺怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，《本草纲目拾遗》中曾话：“海龙 功倍海马，催生尤捷效。”由此可见，怀孕妇女非临产或者难产之际，切勿服食。 蟹爪 　　能散瘀血、通经络。《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”嘅记载。《本草纲目》亦话佢“堕生胎， 下死胎”。所以，妇女喺怀孕期间，切勿食之。 鳗鲡 　　俗称白鳝。性平，味甘，能补虚弱，同时又系属于一种高蛋白高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会 “动风”。清代食医王士雄亦认为“多食助热发病”。《随息居饮食谱》中指出：“孕妇忌之。”恐其 有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。 山楂 　　俗称棠株、山里红。由于佢能够活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人嘅胎孕极为不利，甚至会引起 流产。所以，孕妇切忌食用。 茄子 　　根据前人经验，怀孕妇女忌食茄子。如《本草求真》中讲：“茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之， 尤见其害。”《饮食须知》仲认为：“秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。”所以，孕妇应忌食为好， 或者谨慎食用。 马齿苋 　　又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其系有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中所讲 “兼能入血破瘀”。明·李时珍亦认为马齿苋“散血消肿，利肠滑胎”。近代临床实践认为，马齿苋 能够使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌食马齿苋，但系喺临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于 顺产。 木耳菜 　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：“孕妇 [...]
星期日, 06月 4th, 2006
　　前晚嘅《老冯日记》，冯德伦因为瞓醒觉落枕唔去处理，搞到畀人误会佢觊觎李茏怡个胸。其后佢用咗好多方法都搞唔掂，最后仲畀李茏怡以为佢食过番寻味，好激气咁兜巴星埋去，唔觉意帮佢医番好条颈。 　　“落枕”其实都系一种几常见嘅情况——虽然唔系咩大病，之不过如果一旦畀你遇到，唔搞番你三五七日，你都好难断尾！ 　　基本上嚟讲，西医对“落枕”系束手无策嘅——冇咩药食咗落去之后可以解决到落枕问题。落枕亦唔系话你喷啲药剂，搽啲药酒、药油，又或者系贴块跌打药膏胶布落去就会好快冇事。 　　我记得我十几年前嘅暑假曾经试过一次落枕——当日，番家四兄弟云集我屋企开枱，点知我嗰日就领嘢，成日都要侧住个头，佢三条无良友仲要猛讲嘢嚟引我笑，搞到我苦不堪言！翌日跟阿妈番去公司嘅医疗室，照咗几日红外线治疗灯都冇大进展。后尾，飞发佬帮我“咯”咗一下颈，咁先帮我搞番掂晒。 　　其实如果出现“落枕”，已经可以证实有几个问题：第一，你热气；第二，你瞓觉嘅枕头唔系咁适合；第三，你瞓觉或者平时工作嘅姿势唔正确，尤其是系从事写作、文件处理、电脑操作、设计、书画创作……等等要长期坐喺案前嘅文职人士。 　　咁究竟有咩方法可以尽快解决“落枕”呢个问题呢？ 　　好简单！只要你抬高自己只脚，然后分开只脚趾公，以顺时针或者逆时针嘅方向慢慢按摩旋转，好快你嘅颈部肌肉痛楚就会得到舒缓。如果你脚趾公嘅肌肉已经硬晒，咁就说明你条颈已经扭伤咗，最好都系去揾一揾医生。 　　记住，如果扭左边就按右脚，扭右边就按左脚。按完一边唔好忘记亦要按埋另一边，以平衡两边嘅肌肉。 　　呢啲咁简单而有效嘅方法系“卢总有嘢讲”先至有！所以，各位得闲有胸都要多啲上嚟踩下场！如果觉得系有用或者系使得嘅，记得要推荐畀亲朋好友睇睇——因为懂得分享嘅人，“落枕”嘅机会接近“０”！ 　　（原文无厘头七喺２０１０年年中被删）
星期五, 06月 2nd, 2006
　　大肚婆嘅饮食宜忌原则及营养摄取建议　（一） 　　上次讲咗一啲大肚婆嘅饮食宜忌基本原则同营养摄取建议，今日就几种不同嘅怀孕情况，继续展开 讨论，根据饮食宜忌原则，结合自身情况，选择适宜嘅食物作最佳嘅调补。 　　妊娠恶阻者适宜食嘅食物有： 生姜 　　性温，味辛，有温中、散寒、止呕、化痰嘅作用，适宜胃寒同痰浊型嘅妊娠恶阻者食用。南北朝· 陶弘景曾经讲过：“生姜去痰下气，止呕吐。”《药性论》亦话生姜“止呕吐不下食。”《食医心镜》 中有“治呕吐，百药不瘥：生姜一两，切如绿豆大，以醋浆七合，于银器煎取四合，空腹同滓旋呷之” 嘅记载。所以，古代孙真人云：“姜为呕家圣药”，实属经验之谈。 紫苏叶 　　性温，味辛。《本草汇言》中话佢能“散寒气，安胎气，化痰气，乃治气之神药也。”对于胃寒及 痰浊型妊娠恶阻呕吐之人，食之最宜。用两到三片鲜紫苏叶泡茶饮，亦可以喺烹调鱼肉虾蟹嘅时候加入 鲜紫苏叶四到五片。古人称佢为“杀一切鱼肉毒之要药。”此外，妊娠胎动不安者亦适宜服食之。明朝 李时珍指出：“紫苏同橘皮、砂仁，则能行气安胎。” 砂仁 　　性温，味辛，适宜胃寒性妊娠恶阻呕吐以及胎动不安嘅孕妇食用。《济生方》载有“缩砂散”，系 用以治疗妊娠胃虚气逆，呕吐不食：“缩砂仁不拘多少，为细末，每服二钱，入生姜自然汁少许，沸汤 点服，不计时候。”仲有古方记载：“治妇人妊娠，偶因所触，或坠高伤打，致胎动不安，腹中痛不可 忍者：缩砂不拘多少，捣为末，每服二钱，须臾觉腹中胎动处极热，而胎已安。”所以《药品化义》中 指出：“砂仁辛散苦降，若呕吐恶心，寒湿冷泻，以此温中调气。若胎气腹痛，恶阻食少，胎胀不安， 以此运行和气。” 白豆蔻 　　性温，味辛，有行气、暖胃、止吐嘅作用，对妊娠恶阻、恶心呕吐属寒者尤宜。《开宝本草》载： “主积冷气，止吐逆反胃。”《医学启源》话佢“温暖脾胃”。古时《随身备急方》云：“治胃气冷， 吃饭即欲得吐：白豆蔻三枚，捣筛更研细，微温调服。”《武汉医药卫生》曾经介绍：“治妊娠呕吐： 白豆蔻3克，竹茹10克，大枣三枚，鲜姜3克，将生姜捣碎取汁，三药煎取１茶杯，约50～60毫升，冲 姜汁服。”单用白豆蔻与生姜亦佳。 芦根 　　性寒，味甘，有清热、止呕、除烦嘅作用，适宜胃热妊娠恶阻呕吐嘅孕妇煎水代茶饮。《唐本草》 载：“芦根疗呕逆不下食，胃中热。”明代医家缪希雍指出：“芦根味甘寒，火升胃热，则反胃呕逆不 下食，孕妇血不足则心热，甘寒除热安胃，亦能下气，故悉主之也。”凡系妊娠恶阻，口干呕逆，苔黄 舌红者，服之尤宜。 萝卜 　　性凉，味甘辛，有清热、化痰、下气嘅作用。明·李时珍认为萝卜“主吞酸”，《濒湖集简方》中 介绍：“治食物作酸：萝卜生嚼数片。”《普济方》亦有记载：“治翻胃吐食：萝卜捶碎，蜜煎，细细 嚼咽。”对于妊娠初期，胃热呕吐，恶心吞酸嘅恶阻反应者，宜生嚼萝卜适量，或捶碎绞汁饮服，不必 用“蜜煎”。 冬瓜 　　性凉，味甘淡，妊娠恶阻呕吐属胃热者，宜用冬瓜煨食，佢有清热、化痰、和胃嘅功效。清代食医 王孟英话冬瓜“清热，养胃，生津，涤垢治烦。” 橘子皮 　　有理气化痰之功。《本草纲目》中话佢“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水。”对痰浊中阻嘅妊娠恶阻， 恶心欲呕，呕吐黏液清痰，舌苔浊腻者，最宜用橘皮泡茶饮。橘子亦适宜畀妊娠恶阻者食用，《日华子 本草》中就讲：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。”　　（哕：呃逆，打呃；呕吐。） 柠檬 　　味极酸，孕期妊娠恶阻及胎动不安者宜食之，柠檬有止呕同安胎之功。《食物考》有载：“柠檬， 孕妇宜食，能安胎。”《岭南随笔》话佢能“治哕”，《纲目拾遗》认为“腌食下气和胃”。《粤语》 中仲指出：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。”所以，喺广西嘅民间，柠檬又叫做 “宜母果”。 甘蔗 　　中医认为蔗浆有止呕嘅作用。如《别录》中指佢“主下气和中”。《随息居饮食谱》认为甘蔗可以 “止虚呕”。《食物疗法》中仲介绍：“治妊娠呕吐：甘蔗汁１盅，生姜汁５滴，一日数次。喜食酸甜 的孕妇最适用。”所以妊娠恶阻者适宜以甘蔗汁同姜汁一齐食用。 苹果 　　属于碱性食物，大肚婆食之颇宜。尤其系喺妊娠反应期食啲苹果，可以调节水盐同电解质嘅平衡， [...]
星期五, 05月 26th, 2006
　　近期有位女性朋友再度怀孕，由于佢曾经有过流产史嘅缘故，再加上第一妊娠期嘅反应剧烈，导致 佢忧心忡忡，半夜三更都造访“寂寞的心有聊／撩俱乐部”，咨询有关大肚婆营养方面嘅问题。 　　由于呢啲问题都比较复杂，并唔系三言两语就可以解释清楚嘅，所以我应承佢会喺“卢总有嘢讲” 里面提出讨论同作答，希望透过多方面嘅分析同解构，可以畀到佢同天下所有嘅准妈妈一啲适切嘅建议 啦。最近都几多靓女传出怀孕嘅喜讯噃——好似袁咏仪啦，钱韦杉啦……睇嚟呢个双春兼闰月嘅好时年 唔单止适宜结婚，仲好适宜生ＢＢ，咁多人做爱做嘅事嘅？哈哈哈，难怪某位经常光顾“寂寞的心有聊 ／撩俱乐部”热线嘅朋友喜欢计算结婚嘅日子、生育嘅时间啦。 　　谨以此系列嘅文章献畀我未来嘅ＢＢ嘅妈咪——我爱你！Ｉ　ｌｏｖｅ　ｙｏｕ！ 　　特别鸣谢：加完班返到屋企已经十一点几，仲帮我手揾资料嘅虹彩妹妹！ 　　以下系我综合手头上一啲数据同资料，通过分析同比较，所作出嘅对大肚婆嘅膳食指南。 　　妊娠系一个复杂嘅生理过程，孕妇喺妊娠期间需要进行一系列生理调整，以适应胎儿喺体内嘅生长 发育同本身嘅生理变化。 　　妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期，系胚胎发育嘅初期，呢个时候孕妇体重 增长缓慢，因此所需要嘅营养同非怀孕嘅时候近似。到咗第二期，亦即系由第４个月开始，体重会迅速 增长，母体开始贮存脂肪及部分蛋白质，呢个时候，胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血容量等等都会 迅速增长。第二期体重增加大约系４～５公斤，第三期大约增加５公斤，总体重大约增加１２公斤。 　　为此，喺怀孕第四个月开始，就必须增加能量同各种营养素，以满足合成代谢嘅需要。我国推荐嘅 膳食营养素供给量中规定，孕中期能量每日增加200千卡，蛋白质４～６个月时增加25克，钙增加至 1500毫克，铁增加至28毫克，其它营养素例如碘、锌、维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ等等亦要 相应增加。膳食中要增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质嘅动物性食物，含钙丰富嘅奶类食物，含无机盐 同维生素丰富嘅蔬菜、水果等——讲明先，呢个只系中国营养学会嘅建议，唔系我卢总嘅建议，我对此 有所保留！ 　　蔬菜、水果富含膳食纤维，可以促进肠脏蠕动，防止孕妇便秘。孕妇自己应该以正常妊娠体重增长 嘅规律嚟合理调整膳食，并且要做有益嘅体力活动。孕期营养低下会导致孕妇机体组织器官增长缓慢， 营养物质贮存不良，胎儿嘅生长发育延缓，早产儿发生率增高。但孕妇体重增长过度、营养过剩对母亲 同胎儿亦不利，一则容易出现巨婴，增加难产嘅危险性；二则孕妇体内可能有大量嘅水滞留，并且容易 发生糖尿病、慢性高血压及妊娠高血压综合症。 　　所以自妊娠第４个月开始，除咗要保证充足嘅能量之外，为咗保持体重嘅正常增长，仲要控制鱼、 肉、蛋、奶、海产品嘅摄入。 大肚婆嘅饮食宜忌原则 　　妇女怀孕期嘅饮食宜忌，包括两部分内容，一系正常怀孕期间要注意嘅饮食宜忌总原则，二系怀孕 期间一啲常见病症嘅饮食宜忌内容。尤其系最为常见嘅妊娠疾病，例如妊娠恶阻（即妊娠反应）、胎动 不安及胎漏下血（即系所谓嘅先兆流产同习惯性流产）、妊娠浮肿等嘅饮食宜忌。对于较为少见嘅妊娠 疾病，好似中医所讲嘅子痫、子嗽、子烦、子悬、胞阻，以及妊娠期间尿血、遗尿、痢疾、疟疾、呃逆 等，可以参照怀孕期总嘅宜忌原则。 　　妇女喺正常怀孕之后，由于生理上嘅需要，适宜食一啲高蛋白、富含维他命、多纤维素同埋低盐嘅 食物，忌食高脂肪同过咸嘅食物；适宜食易消化嘅丰富多汁嘅食物，忌食生冷、性寒嘅食物；宜食新鲜 瓜果蔬菜，忌食辛辣刺激嘅、或者腥膻异味、或者油腻黏糯、或者炒爆性热、助火伤阴嘅食物，忌食烟 饮酒，尤其系烈性白酒。 　　妊娠恶阻，又称为妊娠呕吐，大多数系早期怀孕反应。从病人表现嚟睇，主要可分为胃热、胃寒、 痰浊中阻三大类型。胃热者呕吐频繁，甚至饮食即吐，呕吐苦水，舌苔黄腻，宜食清热性凉嘅食物，而 忌食辛辣性热之物。胃寒者泛吐清水，畏寒怕冷，舌苔白腻，宜食温胃散寒食物，忌食性寒生冷物品。 而痰浊中阻者，恶心欲吐，呕吐黏痰，纳谷不香，舌苔厚腻，宜食同胃化痰食品，忌食黏糯滋腻物品。 古有“呕家忌甘”之说，故此妊娠恶阻者忌食甜物。 　　胎漏下血，即系先兆流产同习惯性流产嘅孕妇，绝大多数都系虚弱之症，而且多以气血不足同肾气 不足，以致胎元不固为主。因此，凡系见到胎漏下血嘅孕妇，就建议佢食有补气养血同补肾安胎作用嘅 食物，忌食香燥耗气、行气动血嘅食物。 　　妊娠浮肿，大多数为脾虚不能制水，以致水湿浸渍肌肤，流溢四肢，出现浮肿。所以，适宜食具有 补脾益气、利尿消肿作用嘅食物，忌食生冷性寒及过咸嘅食物；适宜食高蛋白同富含Ｂ族维他命嘅营养 滋补食品，忌食耗气伤正嘅食物。 　　人类嘅胚胎细胞由受精卵发育成新生婴儿会经历两个连续嘅生理过程，即人体受精孕育过程同人体 生长发育过程。从胎儿到婴儿嘅呢两个生理过程系连续嘅，系必须同只能够完全依靠母体获取营养完成 宫内孕育。 　　随孕期而调整嘅平衡饮食系保证为胎儿提供全面营养嘅基本条件。 　　蛋白质、维他命、矿物质同必需脂肪酸系支持胎儿发育嘅必要物质。 [...]
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星期三, 05月 17th, 2006
　　今日系电信日，但系啲电信公司好似唔忧做咁，所以都唔见有咩优惠畀我哋呢啲消费者。 　　既然冇乜着数畀我哋，咁我呢个“怀恨在心”嘅卢总就一于揭下秘，帮啲电信公司、电话公司倒下米，今日就专门讲下好多人每日都使用嘅流动电话，亦即系“移动电话”，一般人称为“手提电话”嘅无线电话——不过我最憎人哋叫佢做“手机”，台湾人有时整啲字眼出嚟真系恶心到死！ 　　家阵呢个年代，喺大城市里面，几乎人手一部无线电话——方便沟通吖嘛。但系各位有冇谂过，喺呢个“方便”后面又隐藏咗几多危机呢？ 　　手提电话喺接收信号同发射信号嘅时候，系利用高频率嘅电磁波嚟传递嘅——所以你可以将佢想象成系光，只不过系频率唔同而已。而人体由原子所构成，每个原子都有能阶，如果啱好能够接收咁样嘅入射波嘅话就会吸收能量，同微波炉嘅原理系一样嘅。 　　曾经有个台商用咗５年嘅手提电话，后来喺耳朵到脸颊嘅部分出现咗癌细胞，分布嘅形狀就系一个手提电话嘅形状，要动手术将呢部分肉切除，问你仲敢唔敢用？ 　　用一分钟嘅手提电话，靠近耳朵嘅脑细胞温度会上升1.5度，虽然细胞唔会死，但系细胞中嘅基因却会坏死。除咗呢啲之外，手提电话用多咗仲会有失忆、提早老年痴呆嘅症状，不过就唔会导致秃发。所以除非必要，否则都系少啲用手提电话好啲！ 　　曾经有人就流动电话应该挂喺左腰定右腰作过深入讨论，最后嘅一致结论系：左腰系较佳嘅选择。因为左侧嘅器官比较少，即使肾脏亦位于后腹腔，耐受性较强嘅肠会遮蔽，影响有限；反观右腰除肾脏外，仲有对电磁波耐受性唔强嘅肝脏，危险性较大。 　　手提电话信号越强，代表来源电磁载波越强，尤其是强调喺电梯、地下室、隧道都可以收到信号嘅手提电话同电信营运商。呢啲流动电话供应商同手提电话生产商为咗满足接收无死角会互相配合，例如加强手提电话芯片嘅功能，加建基站台……但系咁样做只系令通讯电磁波可以涵盖更广嘅范围同可收到信号，但真正要达到接收清晰，就要加强电磁载波同幅射信号。 　　手提电话越细部，越需要更强嘅电磁波讯号，先至可以完全接收信号，所以当你听到有人个电话好迷你，功能好强，接收信号好正嘅时候，千祈唔好羨慕；当你听到有人可以喺电梯、地下室，隧道收到手提电话信号，亦唔好羨慕——咁样所透露出嘅一个讯息系：佢嘅手提电话电磁波信号系你嘅好几倍！ 　　试谂下，电磁波要透过电梯嘅外壳、地下室等钢筋水泥障碍物，再到你嘅电话上，需要几强嘅讯号呢？咁就等于系你企喺微波炉前面，但冇将道门关上，直接启动微波炉一样。屋企嘅室内无线电话亦系一样，只要系透过无线信号传递，都有电磁波及幅射嘅产生，所以如果你喺屋企使用无线电话嘅时候，千万唔好讲太耐，使用手提电话一日通话时间唔好超过４～６分钟（实验记录，持续通话到４分钟后，信号逐渐加强）。 　　尽量唔好将手提电话挂喺腰间，或者将手提电话放喺背囊，再将背囊孭上身（手提电话喺收到来电嘅嗰一刹那，信号最强，电磁波同幅射会容易引起腰及肾病变，女仔肩背背囊，手提电话嘅位置啱好就喺正骨盆附近，亦容易会引起病变）。 　　唔好喺微波炉前面、电视机前面使用手提电话，你所受嘅伤害系其他人嘅十倍。如果你嘅手提电话信号好强，你会发现当电话响嘅时候，微波炉亦会自行启动。有人试过１４次有两次会使微波炉启动。 　　一般嘅防磁波贴片事实上系冇用嘅——因为冇咗电磁载波信号，手提电话就无法收到信号，隔离咗电磁波，你嘅手提电话就会失去作用。（信号被隔离，仲玩乜嘢呢？）所以当你嘅手提电话贴上防磁波贴片，手提电话通话仲系好清晰，咁表示电磁载波仲存在（手提电话电磁载波最强嘅部位喺天线嘅接收端）！我觉得手提电话虽然方便，但系佢嘅安全性实在系…… 　　英国人一般都唔会畀儿童使用无线电话，因为知道会影响儿童嘅生长发育，尤其是系影响身高。 　　我见过我表弟整手提电话。维修嘅时候，信号波长变化非常之大！所以我瞓觉肯定关机，外出番嚟一定放低个手提电话。奉劝嗰啲廿四小时开机嘅朋友，唔好将部电话摆喺你嘅头部附近，因为手提电话待机嘅时候亦一样会影响磁场！ 　　我预言，未来患神经衰弱、老人痴呆症、脑癌……等病症嘅人将会有增无减，原因同使用无线电话及各种电磁、电子设备有关。 　　预防最好嘅方法就系唔好使用无线电话——冇可能？咁转用耳机接听啰。用“蓝牙”？暂时都未有报告话“蓝牙”嘅影响有几大——原因好简单，因为呢种技术应用仲未够广泛，而且啲个案太少，佢所造成嘅负面影响仲未积累得够。你博唔博吖？如果你想博嘅话，唔该买重医疗保险先，仲要睇清楚嗰啲保险条款先好！ 　　即使今时今日，科学界对无线电话对于人体嘅影响嘅睇法都唔一致——梗系啦，关乎某啲利益集团嘅利益，点会随便畀你公开？你有冇见过烟草公司主动提交关于烟草危害健康嘅报告？有冇见肉类制品集团话食肉会导致肥胖、心血管问题、糖尿病、中风……？ 　　所以奉劝各位唔好贪小便宜，购买过多嘅通话时间，换取新款嘅手提电话，因为最终得益嘅就只有电信公司同电话生产商。到你因为长期讲电话而导致百病缠身嘅时候，人哋连眼尾都唔会睇你一眼！ 　　我记得乔宏叔喺电影《靓妹仔》里面讲过：“[color=Navy]电话系为节省时间而发明嘅，唔系为浪费时间而发明嘅。[/color]” 　　而我嘅观点则系——[color=Blue]电话系爱嚟揾人嘅，而唔系爱嚟畀人揾嘅！[/color] 　　哈哈哈！所以我以前有ｃａｌｌ机嘅时候，个电话通常都系关机嘅，而家每个月最低嘅基本消费额 [color=Red]３０蚊[/color]通常都系打唔晒嘅！ 　　（原文无厘头七喺２０１０年年中被删）
星期五, 05月 12th, 2006
　　好多人觉得做女人好麻煩，好唔方便，但其实做女人不知几幸福！ 　　有冇留意到而家啲女仔几岁开始发育？而家嘅小学生平均喺三年級就开始发育嘞，大约系九至十岁 左右，再谂番我哋嗰代，嗰阵时嘅女仔起码到十三四岁先开始发育——我清楚记得我哋六年级临毕业嘅 时候，有一日中午，班主任留低所有女生，放晒所有男生走，然后关实道课室门，跟住讲咗成粒钟，到 我食完中午饭都未讲完。到班女生放生嘅时候，个个都守口如瓶。而家谂下都知，当时班主任同佢哋讲 乜啦。 　　点解而家呢一代啲细路会提前咗咁多年嘅呢？究竟系唔系遗传呢？西医揾唔到原因通常都会话佢系 遗传。 　　现代嘅女仔咁早就发育，系唔系好现象呢？当然唔系啦！而家啲后生，生到成面都系各种各样—— 一般人会以为呢啲系青春期嘅特征，咁点解呢个细路会生而其他细路又唔会生呢？ 　　原因好简单。肝脏本来就系帮我哋人体过滤油脂嘅，然后经由大便排出。但而家就系啲家长畀佢哋 嘅细路食咗过多嘅脂溶性毒素，肝脏嚟唔切过滤，又或者系肝脏已经损坏，所以只好从皮肤作替代性嘅 排除，否则油脂会进一步带到肾脏破坏肾脏功能。 　　所以而家你睇报纸会见到，有细路几个月大就得个肝癌，有乜咁出奇？！因为啲家长畀个细路食咗 过多嘅脂溶性毒素。 　　乜嘢叫做“脂溶性毒素”呢？就系所谓嘅饱和性脂肪酸，好似动物嘅油脂，牛油、猪油之类。仲有 一种油系大家都忽略咗嘅，叫ＴＦＡＳ，即系反式脂肪酸（trans-fatty acids） ，就系我哋一般所谓 嘅氢化植物油、乳马林或者系人造奶油、人造牛油。呢种油存在于大部分嘅西点同饼干里头。 　　如果我哋去食韩国烧烤，会发现个炉旁边放住一块奶油或者系奶油饼，嗰一块奶油或者奶油饼里面 所包含嘅都系呢种油脂。呢种油喺整嘢食嘅时候会好香，以前会以为呢种油比奶油更加有营养，但结果 几十年以来嘅研究发现不得了，呢只油系经过加工处理嘅，佢嘅结构喺化学上系呈反式嘅键结，比真正 嘅奶油要毒得多，Ｔｉｍｅｓ杂志已经公布过，呢种油脂喺自然界系唔存在嘅，亦即系话，喺自然情況 下，人体系无法处理、消化呢种油脂嘅。一食落去，马上对肝脏产生伤害，而且仲会破坏人体细胞膜， 造成细胞嘅缺陷，影响未来嘅复制同再生。 　　有啲家长唔中意煮饭，成日出街食，或者叫外卖，咁你哋谂下，外面嘅餐厅可以畀到啲咩好油你哋 呢？所以你哋屋企啲细路点解脸上生埋咁多嘢！佢嘅肝脏可能已经受到脂溶性毒素嘅伤害嘞。 　　油脂会堵塞毛囊，廿几岁嘅男子就开始甩头发，开始要迎接禿顶时代。有啲师奶会问，我同我先生 都食同样嘅嘢， 点解只有我先生会甩头发，而我唔会呢？ 　　原来同我哋嘅生理结构有关——女性每个月都会有一次月经，女性每个月会藉由月经将脂溶性毒素 排出体外，所以当然只有你嘅先生会甩头发。而男性嘅脂溶性毒素无法由下面排除出去，就会形成所谓 嘅雄性禿发。 　　如果我哋只睇到洗头甩头发，而冇谂到心脏血管已经开始堵塞，咁就大镬嘞！知唔知，脑血管可能 都已经开始堵塞？而家应该知道，点解现代人有咁多嘅心脏病同脑中风啦。 　　而且，呢啲脂溶性毒素会堆积喺骨头里面，慢慢造成所谓嘅退化性关节炎，呢啲人只要一食油脂， 关节就会开始痛，手就会开始麻，万试万灵！再咁落去，呢啲脂溶性嘅毒素会干扰到内分泌系统，就会 出现一大堆古灵精怪嘅病。好似个爸爸有糖尿病，个仔又有糖尿病，唔好就以为系遗传，系因为个爸爸 食得油腻，而个仔亦跟住食得油腻。所以糖尿病患者只要将油脂嘅摄取量降低，好多患者嘅血糖都可以 恢复正常——咁呢种现象点可以叫做遗传呢？ 　　净系脂肪喺我哋嘅身体各部位不正常嘅堆积已经可以造成唔同嘅病，嗰啲帮你哋开埋一堆花花碌碌 嘅药嘅医生有冇话畀你知？——冇吖嘛！唔怪之得，好多上电视嘅医生，佢哋嘅头发甩得比其他人仲要 多，面色仲难睇（通常佢哋都会解释话因为工作忙，压力大），咁就好奇怪嘞，点解嗰啲医生开出嚟嘅 红红绿绿嘅嘢，你哋要食呢。 　　你知唔知道癌细胞系乜嘢？系你嘅死敌？你错嘞！佢哋其实系你自己嘅细胞。你如果割佢、电佢、 杀死佢，通通都系唔啱嘅！因为佢之所以变成癌细胞，都系为咗维护你，为咗包裹住体内过量嘅毒素， 自我牺牲——我哋身体里面有太多毒素。 　　肝脏系我哋身体嘅化工厂，所有脂肪类或者脂溶性毒素，都要经过肝脏过滤。太多毒素过滤唔到， 就会进入血液，然后从皮肤上排出嚟。而家啲细路到咗五六岁，面上就花斑斑，就系因为佢哋食嘅食物 嘅质素太差，而且仲要食得太多啰！ 　　女性其实好幸福！因为子宫系身体最大嘅排毒器官，每个月一次嘅出血，将唔少积存嘅毒素带走， 而且仲可以藉此反映出身体内里嘅健康状况，以便进行调理。男性就冇呢个特殊通道嘞——滞留嘅毒素 惟有走上头顶，于是就有一个词叫“谢顶”，多谢头壳顶话畀你知你体内嘅健康状况。 　　而且女性每个月嘅月经可以帮助女性加速新陈代谢，将啲老化、坏死嘅细胞排出体外，以焕发更好 [...]
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财神到，财神到，好心得好报！
财神话，财神话，打捞系正路！
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一、本人平时所讲嘅，系“广州话”，所写嘅，亦都系“广州话”，绝对唔系啲乜嘢“”，更加冇可能会系不知所谓嘅“”！如有疑问或异议，请睇《》。
二、企图嚟呢处卖广告、搞搞震嘅都系节省少少好过嘞！你哋一定唔会得逞！
三、睇完之后唔该记得周围传播、转发
——因为帮卢总派帖系一种美德，可以惠及子孙、福泽连绵！
四、，否则面斥不雅，并且可能会遭到日夜不停！
五、请勿将我啲文章“翻译”成，然后再转载，否则可能会，面斥不雅！
九宫飞星图
　　　下元八运飞星
（２００４～２０２３）
　　　　　　　　南
　　　　　七赤　三碧　五黄
　　　东　六白　八白　一白　西
　　　　　二黑　四绿　九紫
　　　　　　　　　北
　　　乙未羊年飞星
　　　（２０１５）
　　　　　　　　南
　　　　　二黑　七赤　九紫
　　　东　一白　三碧　五黄　西
　　　　　六白　八白　四绿
　　　　　　　　　北
　　　巳月（四月）飞星（６月６号　～　７月７号）
　　　　　　　　南
　　　　　九紫　五黄　七赤
　　　东　八白　一白　三碧　西
　　　　　四绿　六白　二黑
　　　　　　　　　北
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　　　　　　　　狗官生仔冇屎朏，
　　　　　　　　生女输卵管闭塞，
　　　　　　　　生疮成年唔好得，
　　　　　　　　收尾几年皮包骨！
屌佢卤味臭化鸡，
七头语委正乌龟。
普及交流为藉口，
通街都系北狗吠。
话要和谐实专制，
开住推土乱咁嚟。
创造机会毁南粤，
新招层出害广西。
天公若系真有眼，
下凡帮手打捞閪！
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