我患有强迫症，很难正常工作，但看到妈妈拼命干活养家，我就很难过、抑郁_百度知道
我患有强迫症，很难正常工作，但看到妈妈拼命干活养家，我就很难过、抑郁
我父亲2004年患脑血栓半身不遂，我又患上强迫症，主要是思想性强迫，比如一件事情很小，我都会在意很久，反复想很多遍，我还有双相障碍，自己都23了，工作、女友都没有，妈妈越来越老了，我心里很难过，但我又很难与人相处，没办法正常工作，父亲和我每个月都要花去大量的药费，自己在家感觉很空虚、无聊、无助，我该怎么办？
提问者采纳
带自己的父亲散心就等于你的工作，也等于你的生活，把自己慢慢的调整好就能够正常的工作了，心理问题其实真正做到能自愈的还是要靠你自己本身，开阔自己的内心，想想那些生活更苦的人，你也许会有一些慰藉的，我的父亲也有脑血栓好几年了，我也得过抑郁症，但是我现在好了，也快结婚了，原因就是我精神一直很坚强，像不倒翁一样，而且什么压力我都能释放，什么气我都能忍下，因为我不懈于那些给我压力和气的人，我觉得他们很幼稚，这样我就能强于任何人，朋友我是偶然看到这样的问题，也是我第一次回答问题，我觉得是缘分，而且我们很像，希望我所说的对你能有一点点帮助，我今年都30了我痛苦的时间比你要长多了，但是那么痛苦的感觉要坚持多久要决定于你自己的，加油！！！坚强的走过去！！！
谢谢你的好心，我很感动
提问者评价
希望你也能永远坚强！
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你其实不是患了什么症状！不要怀疑我的话，和我的身份。你来这么想一个问题。
你自己走出去过吗？23了！你去过哪里？别说楼下那条街的名字，那不够远！你害怕！
其实，你就是害怕！很多事情，你都想去做，可是，你在逃避！因为你认为那样会很好！
这不要紧，要紧的是，你是一个人！你有你必须要承担的责任！无论那个责任是什么？大或者小，你知道吗？
你如果想所谓的“治病”，不应该去找什么专业的医生。你应该拿着200元钱，随便买一张火车票，随便选一个地方。然后在那里呆一年，什么都好了！
当然，如果你还是想逃避，就接着逃吧！
我不是逃避啊，我09年孤身一人去北京，但是由于不按时吃药，病就复发了
“替天行道ing”能够改这样的名足以证明你是个有正义感的人，怎么会“难与人相处，没办法正常工作”呢？你只不过是自己太执着于自己认为是对的事而已，能知道自己的问题出自哪里就差不多可以克服它啦。就看你自己的决心啦。《老子》说：“道可道非常道，名可名非常名。”毛主席说：“凡事要一分为二，既有不好的一面，也有好的一面。”所以，世间万物很难说它绝对的好或者绝对的不好，粪便虽臭可做肥，药能治病多有毒啊……建议你网搜“禅语”看看，或许对治疗你的强迫症有帮助呢。调整好心态，找份工作，有了工作后找女朋友就不难啦。仅供参考祝幸福！
你还很年轻，前途无量，从一件小事做起就好了。我都45了也没什么成就，只是每天平常的工作养家，不也挺好吗，我那个年代25才结婚，你才23急什么，先事业，事业好了爱情就来了，不要整天活在幻想中。做事踏实些，多交些朋友，快乐点生活，一切会更好的。
我以前和你很相似，后来有朋友告诉我读诵二百次《地藏经》，将诵经的功德回向给自已的冤亲债主。我没有怀疑也没有追问照做了，结果好了，而且充满自信。
主要是你处在一种痛苦的环境中。无法解脱。这种情况，我以前经历过，那个时候，我结婚第2天，父亲就确诊得了白血病。整个家庭都生活在病魔的阴影之下。后来，我儿子出生了，小人的吃喝拉撒睡，搞得我们24小时团团转，天真无邪的孩子带给我无尽的快乐，面对这个小人的时候，任何痛苦都不存在。给你讲述我的经历，是想告诉你，你需要的是自我释放，将自己从家庭的苦难与心里自我的苦难中，释放出来。人为的忽略自己的痛苦，找寻一种生活方式，让心情轻松简单，那怕只有一小会儿，也会给你莫大的帮助。建议：1、找个工作，或者摆个地滩；2、拼命的投入到工作中；3、忘记自己的苦难；不要让自己太闲了，闲得胡思乱想。
强迫症属于心理疾病，药物只能缓解，去读书（字面意思）吧，类型不限，反复的思考正是阅读需要的，同时也防止狂躁倾向，减轻强迫症症状，强迫症其实就是想问题想不通造成的（不是指具体某件事），同时要学会暂缓实在想不通的问题，去解决其他问题，我的话请按字面意思理解（字典一个字一个字的查，开玩笑的。）同时反复研读书中的内涵，对任何人都大有裨益。
找到强迫症的根源，想办法解开心结，不要陷入后悔的无尽轮回。每天做点有意义的小事儿，积少成多。慢慢恢复正常。
真是不幸，深表同情。我有一个姨妈，老公患严重的糖尿病眼睛都吓了、女儿子宫癌、儿子又因为受到刺激成了神经病、最近自己又患上了乳腺癌，这个在别人眼里无法生存的家庭，却好好的生活在这个世界上，而且乐观快乐。苦难可以打垮我的身体、但永远也打不垮我的精神。另外，可以寻求民政部门的帮助，有些公益组织是可以免费为你提供治疗的。
1、思想强迫并非完全是坏事，主要看你在那方面，一件事想很多遍是好事，那证明你比较细心，而且耐性好。我就不行干什么总是丢三落四，想的不全面。能让你在意很久的小事，肯定是因为你有内疚感。任何人都这样并不是你一个人这样。如果睡觉和吃饭都要强迫，那你是该找医生看看了。2、女朋友，感情这方面东西掺杂的东西更多。但是如果你有喜欢的可以努力去追。但是别追一个没追上或者是人家不喜欢你，但是不能灰心。要努力。3、工作这东西，我相信你一定能找到。至于与人相处么这是个大问题。如果你是个很内向的人，你可以试着做一下几点：多跟别人说话、少跟别人生气、更不要因为一些小事和人吵架。如果你可以这样做，与人相处也是很容易的。但是找个知心朋友很难，因为大家都感觉难，并不是你一个人这样。4、生活困难，这个可以去你们当地民政部门。共CHANG党在这么样。十分贫困的人他们还是会帮助的。5、如果你有无聊和空虚的是时间，我感觉这个时间你完全可以用到找工作和跟别人沟通上。
在乱成一团的时候要让自己静下来，不能继续敷衍，要找到自己的心，找到问题的源头，强迫症其实就 是你有心结没有解开，以致又产生了其他心结，强迫症逃避苟且都不行，必须解开，这个最重要。平时多闭上眼睛感受这个世 界，听听身边的风吹，鸟鸣，看看自己的心灵有没有丢失。想想自己的心，自己的情绪，自己的善恶，都是自己支配，没有谁 强迫你，没有谁惩罚你，更没有什么虚无的东西。一切都是自己在和自己过不去，找到最初的美好，找到自己丢失的，按自想 要的生活去生活，看看简单的世界让自己变成了多么复杂的地狱，想想自己为什在和自己过不去，为什么不放过自己，不要惩 罚自己，要让自己心灵宁静,自己的生活要自己做主，靠自己的毅力什么都可以。我最大的问题是希望所有人都好，每天想对别人的说教没完没了，不知善与恶的度，和自己应做的助人的度。 我的方法是： 第一步：不要老想，首先对自己所有想要说教的冲动不加理睬，带着这些学习、生活。又要想的念头就尽量转移注意力，要多 想想自己的理想，责任，让一些美好的东西引诱着自己，有了重要和值得欣喜的事情去做就不会专进牛角尖出不来了，另外要 想想摆脱后的轻松，为何惩罚自己，放过自己前途世界都是光明的。只要心情平静，不去多想，就没事。苟且的安宁也是安宁 。所有的痛苦都是我把它们看的太大，越想越迷茫，陷得就越深，想把一切处理妥当是自找痛苦。只要不放在心里，就没什么 可以伤害我，人要放过自己，除了自己没人可以伤害得了自己，我也要放过自己。如果第一步不行，摆脱不了强迫，就说明自己被一个思想控制的很深，就必须要用第二步： 一定要从本质上问自己为什么要强迫，不是单个的症状，而是诱发这一切的根本原因，从最根本处掐断一切痛苦的源头。其实 一切都很简单，强迫患者纠结的通常是自己的想法会不会发生，比如强迫洗手，他们真正放不下的不是自己的手不干净会引发 什么问题，他们是陷在想尽办法说服自己所担心的不会发生，但他们总会找到那万分之一的可能说明所担心的问题会发生，所 以他们的强迫就在于专进了自己假想的问题会不会发生的牛角尖里了。其实只要他们走出来看看问题的源头就会发现自己的担 心没有意义，饭前洗手吃饭就行，大家都是这样，没人会因此而死掉，既是会因为偶尔的失误生病了，又怎样？总比让强迫症 折磨得自己舍命不如死的好吧。解决强迫症的通常就是简单的一句话，是很简单而公认的道理，如果需要太复杂的方式来说服 自己，那通常都不能解决问题，通常是自己又限进了理性的怪圈。正常人的生活方式常常是强迫的同志要用来说服自己的真理 。比如我真正痛苦的不是自己无休止想帮助人的冲动，而是自己的想法做了之后会不会对别人产生好处，我是在想尽办法告诉 自己没必要做这些，如此就陷入了痛苦的怪圈。其实我只要想一下自己彻底摆脱这种想法又会如何，想好最坏的打算，并接受 它，这是最根本的环节。比如我就告诉自己为何做老好人，我不做了，怎么着吧！正常人的生活没有我这么痛苦，我只是很渺 小的在历史长河中一人，我坳不过规律，大家的法则才是顺应历史的才是正确的选则。过正常人的生活才快乐，让所有人去尝 自己的因果，只要我不惩罚自己就没人来惩罚我，世界原本就有佼佼者一说，原本就有三六九等之分，原本就各有分工，什么 样的人都有用。我就是没有放过自己而已，我只是子不停的和自己过不去而已，我自己要让自己支配，我是自己主人，我不惩 罚自己，谁还管我，我干嘛不让自己快乐呢，什么好的坏的，我心灵宁静就行。这就是从源头上解决问题，不要掉进逃避问题 想尽办法告诉自己问题不会发生的怪圈里。每个人都最了解自己，找到自己问题的源头就可以了，这个只能靠自己。 其实平时要多做放松自己的事，比如我就上上网，看看电视，很重要的一点是不要觉得自己脑子乱的没能力交流，要多参加集 体活动，多和别人聊天，可以去ktv等地方放松自己。多融入集体，一起happy是一剂良药。 平时别想自已经失去的，强迫的痛苦还让自己变得深刻了呢，想想摆脱强迫后的畅快，世界的美好，用毅力让自己成功，相信 自己可以的，不再要求完美，接受有缺点的自己，不再让自己的思维伤害自己，自己的大脑自己做主。 有句话很经典“生命只能背负必须得东西，背负太多就无法飞翔”不能太追求完美。 强迫的同学其实爱反复确认，明明说了没必要，之后还是不放心，再去想，其实这个时候就要克制住，在第一次确定没必要时 就告诉自己以后不再去想，已经确定了没必要，不然又掉尽圈里，越想越不明白。不过实在痛苦的不行，就因情况而定。这些 其实都说明自己的强迫还没好，要找源头的问题，找到说服自己源头心结的答案。 其实找个自己信任，尊敬的人，告诉他你的痛苦，让他把你应该做的写在纸上，迷茫时就看一看也不错，自己的思维太专牛角 尖，看看正确的做法，不用多想去做就行。另外之所以要写在纸上是因为谈话容易淡忘。这个方法第我很有效。 另外建议多听听积极的歌，放松心情挺不错。 总的来说就是找到自己的心，找到问题的根源，不要陷进逃避问题的怪圈里，多感受一下简单宁静的世界，这才是真实的。按 照自己的心去生活，是自己在强迫自己，只要你不想，就可以不痛苦。然后想想我为什么要这么痛苦，谁要求我这么痛苦了， 我现在的思维是错的，不要为了万分之一的可能，毁了自己一生。有百分之五十一的可能性告诉自己是对的，就应该去做。要 想除了自己没人可以伤害自己，我要做正常人，大家是快乐的，大家是对的，我没能力去搞特殊。我可以的，我的路我自己走 ，我有毅力。 我希望自己的经验可以帮到大家，虽然大家的问题不尽相同，但要根据自己的情况找到解决问题的办法，很多事情一通百通。
找到自己的生活目标，然后全心全意投入到工作生活中，最好能让自己忘掉老爱胡思乱想的习惯，能坚持一个月你基本上思维习惯就会有些许变化。最重要是要确立自己肯为其努力 且能全力投入的生活目标，这样才能把你的思想负担付诸于行动。
在意是因为在乎，但往往会畏首畏尾，时常多愁善感，生活其实就是这样，有苦有甜，性格也一样，强迫症也许没什么不好，只是没有用对地方而已。现在的你可能非常焦躁和迷茫，其实很多人和你一样，你不是唯一的，你不孤单，你很正常。不要再想了，出去跑两圈，吼两声，就会感觉原来一切都没有那么复杂。
每个家庭都有自己的不幸。所以不要看到自己家里这样的情况就变得无助。这个时候你更应该坚强起来。你这样的环境我能体会。我的爸爸第一年患了脑血栓，第二年检查出有帕金森。我当时很焦虑很无助。晚上总是睡不着觉。你的情绪需要自己去调节，你还年轻。先把自己的心态调整好。不论什么样的人都有适合自己的工作。先让自己乐观起来，然后有勇气走出这样的困窘。闹选栓已经成为了老年病，随着医学的进步要相信会有很多先进的治疗办法。你也一样心态真的很重要。坚强起来。找一份适合自己的工作，别害怕，拿出勇气。这个时候即使自己再不敢去也要拿出勇气是找工作，人总是要面对你不想面对的事情。例如找份工作。逼到这里就因为心疼妈妈才更要这样。其实与人相处有时候克服孤独的恐惧，习惯了一个人也没什么。只要把工作做好就可以了。我不知道说这些你能否懂。可能有点啰嗦。但是我希望你坚强起来，用心里克服你的障碍，我希望你坚强的站起来。勇敢的面对这一切。当你找到自己的落脚点就不会这样了。只要父母身体健康其实就算是最大的福气了。如果现在不能那就维持现在这样的情况。所以把坏的事情放宽了想。多想想好的一面。祝你早日走出自己的困境。
我觉得你得逼迫自己去相处一些比较开朗的朋友 生活总要继续 你就当重新开始 别老想过去。你这样千万别老呆家里 ， 出去不要怕人 找个工作努力干活 找回自信。
坚持不懈的运动吧！我曾经是非常内向、怕事的人，是“运动”改变了我的一切！！！
强迫症来源是什么压力吧。让自己放松，活着学习什么让自己转移注意力。
坚持住，男人得挺住，试着把眼光往前面看，试试预想下未来，很短一段也可以，多想想好的方面。祝愿你家人好起来，生活幸福。
你觉得我们给你怎样的答案你会满意？你这以清醒，那么自己就应该知道怎么做。强迫症不是什么大病，我也有，根本不会影响工作不要给自己找理由了，你什么都能做好，你也必须做好
一个人独处久了自所谓“闲则生事”多出去走走找份称心的工作相信你会很快走出心底的阴影一切都会好起来的相信我~
找点事情做吧，比如联系毛笔字，画画，学个乐器，最好是选择一项自己非常喜欢的事情来做。慢慢集中起精神来。会逐渐好转的。
建议找心理医生或朋友开导一下。思想强迫越想越越严重，该找份工作，转移注意力。加油啊！工作了有女朋友的可能性才能增大。
你如果不努力，什么都没有，如果努力了，可能你和你的父亲都会幸福起来，生活会随之改变！先对工作不要要求太高，先找一份工作做，解决生活问题，慢慢在调整工作，加油！！！
朋友 积极思维 问题总有一天会得到解决的 你要积极面对生活
出去工作啊
什么强迫症明明就是你害怕辛苦不想劳动 不要找借口 再不济工地上也不错啊 工资也高
首先 你一定不要悲伤，就算很悲伤也不能在妈妈面前表现出来，很多时候精神支柱更重要，其次 你尽所能 就好
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出门在外也不愁嘿嘿！其实我最喜欢的家务活就是收拾屋子了。只是现在身体不好，心脏和血压都不正常，干多了会难受。_回龙观社区网
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嘿嘿！其实我最喜欢的家务活就是收拾屋子了。只是现在身体不好，心脏和血压都不正常，干多了会难受。
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你好，引产之后也要坐月子的，至少一个月要卧床休息，一般产后4-6周子宫才可能完全恢复好，所以你才产后一周没有恢复好是正常的，要少做家务哦。
最佳回答者：}