每天补充500毫克γ-γ氨基丁酸促身高吗可以长高吗,16岁骨骺线即将闭合吃了能长高几厘米?


2023-05-06 11:20
来源:
本地妈宝生活发布于:福建省
关于孩子身高问题,家长的心态主要分两拨,一拨是为孩子个子矮小而发愁,到处寻找能够快速长高的科学方法;另一拨则是看到自己家孩子小小年纪身高比同龄人高出一大截,就盲目自信很为之高兴。但这其实是个误区!孩子的身高在七八岁就出现“猛蹿”,第二性征包括阴毛、腋毛、女性乳房发育和男性变声等比同龄孩子提前发育,往往是性早熟的一个信号,家长千万不能以为这是好事而沾沾自喜!
近年来,儿童性早熟的新闻越来越多,烟台山医院东院区儿童生长发育专家李海燕称:孩子身高增长过快、发育过“猛”,实际发生了性早熟,是一种“病态”。由于睡眠不足、滥用激素类保健品、营养过剩、高脂高蛋白饮食、超重或肥胖、环境污染等原因,导致孩子骨龄增长加速,骨骺线提前闭合,缩短了应有的长高时间,影响终身身高及心理健康。那么,性早熟长高了还会长吗?性早熟的孩子“先高后矮”,成年后会比同龄人的身高矮10~20厘米,不少孩子最终身高不到1.5米,如果家长发现孩子有性早熟的倾向,一定要及时带孩子到正规医院就诊查明病因,尽早干预治疗,做好孩子身高科学管理,只要在骨骺线还未闭合的情况下,大多仍有长高的机会,实现追赶性生长使其恢复正常身高水平。
关于性早熟快速长高的科学方法,家长们应该这样做!在日常生活中,要适当控制孩子的体重增长,饮食均衡、避免食用滋补类食品,以免诱发性早熟、加速骨龄进展;也不要迷恋高脂肪、高蛋白的“营养餐”,这些反而容易加重脾胃负担。除了食养,还要注意保持适宜的身体活动,关注睡眠和心理健康,其中,儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量,是身体活动和生长发育的关键。为了使生长激素在夜里分泌得更加旺盛,满足生长发育需求,让睡得晚/不肯睡/入睡难/浅睡眠/易被惊醒/频繁夜醒的孩子,睡前服用长腿鹿也是不错的选择。
长腿鹿是益生谷旗下专注儿童身高管理的品牌,针对3岁以上儿童青少年生长发育需求及饮食结构特点研发而成,原料精选国家专利成分γ-氨基丁酸(发明专利号:ZL201710760851,X),有助于帮助改善孩子的睡眠质量,更快进入深睡眠状态,保证体内生长激素分泌充足,将身高增长速度维持在理想的范围内。目前市面上同类产品,γ-氨基丁酸含量几乎只有50mg-100mg,助眠效果也参差不齐,而长腿鹿每包γ-氨基丁酸含量达到国家食药监规定的安全添加量的最高值500mg、纯度≥99%,促进睡眠和生长发育效果更强。同时,长腿鹿非常注重「均衡营养」的补充,成分中还富含日常膳食难以补充的维生素、矿物质、L-赖氨酸、益生元、传统药食、DHA等多种营养元素,为孩子提供长高所需的营养,从促进深睡、健脾开胃、肠道消化、骨骼生长、智力发育五大维度同步发力,全方位赋能孩子健康成长。最重要的是,长腿鹿是一款不添加激素、防腐剂、白砂糖的产品,安全性高可以长期服用,不会对身体产生副作用,也能最大程度避免肥胖、性早熟等情况发生。
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问题描述:Y-氨基丁酸复合蛋白固体饮料对长高有用吗(女,13岁)
分析及建议:
长高要看骨骺线是否闭合,如果闭合的话怎么样都不会长,挂骨科可以照CT检查,γ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质,可促进垂体释放生长激素,对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致身材较矮小的儿童,可以起到促进长高的作用,但是对于生长激素分泌正常,发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效,不要擅自用药,否则可能产生不良影响,最好检查确诊后遵医嘱使用。
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别人家小孩吃半年γ-氨基丁酸,成功追高6CM,我家孩子为什么吃了没有变化呢???很多家长都认为,γ-氨基丁酸只要孩子吃了就能成功追高高,其实这是个误区,我们在尊重科学的情况下,一定要正确使用,才能物尽其用。如果你家孩子做不到以下两点,我们真的不建议咱们孩子服用γ-氨基丁酸。大家都知道,促进生长的物质叫“生长激素”,如果孩子的身高差距非常大,甚至到了矮小症的水平,那么经过检查之后呢,自身分泌量又非常少,像这种情况下是可以选择采取强度最高的干预方式,就是注射生长激素针。但是,对于大多数孩子来讲,其实并不满足医学干预的条件,所以还是想通过更健康、更安全的方式,促进孩子的生长,那就是靠2个重要的习惯,那就是运动和睡眠!第一、运动,一天24小时中,生长激素分泌的规律是,在自然状态下,白天分泌量微乎其微,可以说是几乎不分泌,简单地说,我们可以理解为“白天孩子没有长高的机会”,但是有一件事情可以逆转生长激素的分泌,就是运动,家长们如果想让孩子获得更多的生长机会,那就请大家一定重视白天的运动,平时上学时间紧张,那就一定利用好课间、体育课和周末的时间,如果白天运动前5分钟能喝一杯γ-氨基丁酸,运动时候分泌的生长激素浓度会更高。第二、睡眠质量,保证孩子睡眠质量的因素有5点。多晒太阳;坚持运动;晚餐早吃7分饱;保持心情;睡前30分钟补充γ-氨基丁酸,这样可以延长熟睡后1小时的深度睡眠阶段。所以孩子的生长是一项长期的系统的工程,一定要坚持,如果大家有一种依赖或者惫懒的心理,最终错过孩子宝贵的生长时间。如果能让孩子保持良好的生活习惯,再适当的结合γ-氨基丁酸进行补充,一定会让孩子的追高路上一路畅行无阻,减少焦虑,多些机会。孩子长高不是只有打针,方法还有很多!检查骨骺线闭合了,真的还能再长高么?}

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