哪个牌子的代餐膳ܶ食纤维益生菌膳食纤维粉的作用与功效粉好喝?


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一放假到处都是人,我早就提前列好假期剧单,屯好零食,窝在家一边刷剧一边吃了个爽~当然,我可不能一个人爽,这就交出我的长假零食清单。放心,全是低卡的,绝对不让你们轻易长肉~1、卡乐比 薯条三兄弟参考价格:每盒29元热量:每包18g/105Kcal左右日本的卡乐比家族吃货们应该都很熟悉,作为日本最大的零食上市公司,他家可以说是日本零食界的“巨头”,主打的薯条、薯片也一直很畅销。薯条三兄弟被称为世界第一好吃的薯条!吃起来真的有一种在吃土豆条的实感。因为非油炸,热量相对也比较低。我最喜欢绿色这款淡盐味,吃起来口感很酥,一咬开,浓浓的马铃薯味就“扑”出来了,当年吃第一口就爱上它了!不过一口气吃太多的话还是有点腻。2、朝日 脱油低盐薯片脆
参考价格:36.9元热量:每小包22g/60Kcal朝日(ASAHI)是做啤酒出身的,现在他家的健康零食在日本也很有地位,尤其是低卡零食。这次我就买了很多朝日家的。这个薯片有低盐和原味,我更喜欢原味。与其说它是薯片,我觉得更像小饼干,一口一个,相比其他很多吃起来像嚼砂纸一样的低卡薯片,它的口感实在多了,很像米果,吃起来不是咯牙,而是酥脆。而且,虽然是脱油低盐,但一入口就有淡淡的咸香味慢慢漾开,配上美剧,再来杯茶,完美~3、墨西哥少女 玉米片参考价格:29.9元热量:每小包28g/139Kcal这个来自美国的LA Tapatia的玉米片,主打低脂粗粮,也是非油炸的,有原味、芝士味、餐厅味等等,我比较爱吃的还是原味。跟上面两个比起来,它的口感没那么友好,刚吃的时候觉得又硬又糙,但之后就越嚼越香,越嚼越有嚼玉米粒的感觉,嘴里满满的甘甜,一点不觉得油腻。不减肥的同学可以搭配玉米片伴侣酱,口感上会好吃一些,有很多口味可以选择。玉米片除了做零嘴,也可以代餐,做成玉米饼、拌沙拉,当做早餐和燕麦一起吃也很不错~4、Tarami 0卡果冻参考价格:每个19.8元热量:每包180g/0Kcal我对果冻并不算狂热,总觉得那是小孩子吃的东西。不过,因为Tarami口味实在太多,不同季节还会出限量款,一副很有意思的样子,出于好奇,这次我就买了葡萄、橘子和酸奶味的。和普通果冻相比,这款虽然不含糖,但撕开也有满满的汁水,里面的椰果还是超大颗的。口感没有普通果冻那么Q弹,入口即化,完全不需要咀嚼,好像果味的皮冻。而且甜度刚刚好,橘子味的果味最浓,葡萄味次之。这一点很多高热量果冻都做不到!5、Tarami 蒟蒻果冻参考价格:22.9元热量:每包150g/43Kcal左右蒟蒻就是魔芋,就是我上面提过的减肥利器。这款分量很足,是Tarami家的一贯风格,让你一次吃个够!我买的是苹果味的,拧开盖子就闻到苹果果肉的味道,吸溜吸溜吃起来还蛮怀旧的,虽然低卡也并不逊色,果汁分量超足,连我这个不爱吃果冻的人都被种草了。推荐一些我个人比较喜欢的零食吧,非常适合追剧的时候吃。1、乐事的黄瓜味薯片这个口味的薯片就是我的心头好,怎么吃也吃不腻,每次去超市都会无限回购。薯片薄薄的,黄瓜的口味很清爽,简直不要太上头,我每次追剧都会在身边备上几包,真的是越吃越上瘾。记得我有一次没注意,一口气吃了四大包。2、黄山烧饼黄山烧饼,顾名思义就是安徽黄山的特产,我第一次吃还是小的时候去黄山旅游的时候,只是吃过一次,就爱上了那个味道。在当地卖的黄山烧饼,有手掌大小,梅菜扣肉的馅料,饼皮薄薄脆脆的,是咸香口的,对于喜欢吃梅菜扣肉的人来说,这个烧饼真的很好吃。3、猪肉脯我真的特别喜欢吃猪肉脯,它也是我无限回购的一款小零食。我比较推荐那种独立包装的猪肉脯,方便携带,而且比较干净,平时想吃的话,就可以从包里或者口袋里拿出来解馋了。4、山楂条我比较喜欢酸酸甜甜的零食,山楂条就很符合我的口味。不像传统的山楂片,山楂条吃起来的口感更加丝滑、绵密,平时没事的时候来上几根,酸酸甜甜的也很开胃。5、牛奶条这款零食也是我购物车里的常客,我经常会买。奶香纯正,甜度适中,相比于棒棒糖,我更喜欢这种牛奶条,既可以当奶糖来吃,也可以当作固体牛奶来吃,营养又解馋。而且它是独立包装的,干净卫生、方便携带、平时上课也能装在包里充饥。6、贵州土豆片记得没错的话,应该就是叫这个名字。我之前也没吃过,是我室友从家带来的,真的没有一点添加剂,成分特别干净,除了土豆就是辣椒粉和盐。我吃上第一口就爱不释手了,在网上买的没有室友从家带来的好吃,还好,我有一个好室友,会经常给我带。以上就是我比较推荐的零食了,希望对你有帮助。}

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