白芸豆颗粒肥大、整齐、有光泽，具有降低血脂、促进骨折愈合、美容养颜、减肥瘦身等功效。1.降低血脂白芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪的吸收，促进脂肪代谢，其所含的膳食纤维还可加快食物通过肠管的时间，可以降低血脂，对动脉硬化、心血管症患者尤为适宜。2.美容皮肤白芸豆富含膳食纤维，维生素以及矿物质，可以有效促进肠胃蠕动，加速机体排毒，还可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒令肌肤常葆青春。3.减肥瘦身白芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，而膳食纤维则可以润肠通便，因此能达到减肥的目的。营养价值白芸豆营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。1、白芸豆籽粒和鸡肉比较，其蛋白质、钙、铁、B族维生素的含量更多。2、白芸豆富含易于吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种微量元素等，可以补充机体的营养成分。3、白芸豆所含的维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。4、白芸豆所含的磷脂有促进胰岛素分泌、参与糖代谢的作用，是适宜糖尿病患者的食品。白芸豆最简单的做法，只要两种调味料，酥脆中带着辣香味，特好吃。周末整理橱柜时看到柜子里有一袋白芸豆，想起这是去年中秋节前准备用月饼馅买的材料，后来因为去下乡了一段时间，没赶上做月饼，这白芸豆就一直存放着。白芸豆除了可以做糕点馅料，用来煮粥、做菜也是不错的。当地人煮猪蹄就喜欢放一些白芸豆同煮，煮熟的白芸豆粉粉的，可好吃了。白芸豆-百度百科
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　　在AI智能时代，中国的家庭健身市场也迈入了数字化转型期，更多新型产品的出现，为高频健身人群以及高品质生活消费人群带来了更多的惊喜。　　目前，在家庭健身科技领域内已经陆续出现了一部分数字化、互动化及智能化水平都比较高的产品。作为健身镜领域中的创新代表——IMBODY健身镜的上线，针对家庭健身场景，提供专业智能力量训练解决方案，为众多喜爱居家运动锻炼的健身群体，带来了不一样的家庭健身体验。　　IMBODY 智能力量健身镜打造“你的24小时专业家庭健身房”　　作为一款结合了硬件、AI、课程为一体的家庭力量健身产品，IMBODY健身镜契合当代用户在家庭健身方面的个性化诉求，通过「镜体+力臂」的技术创新，赋予健身镜更多样化的智能力量训练体验，打造专属于每个人的24小时专业家庭健身房。　　在特色功能的开发上，IMBODY健身镜以硬核技术护航，充分衔接家庭健身场景下的多元化运动诉求，为用户开启AI智能运动新格局。　　其中之一的智能双力臂，可以令用户随心所欲享受到多种健身器械所带来的沉浸式的运动体验，包括史密斯、划船机、滑雪机、龙门架、杠铃哑铃以及举重床等，0.1㎡的轻薄机身，一机即可满足多种运动需求。　　其中，出厂力臂+拉环标准配置，更有长杆、两头绳多种实体配件选择。融合多种力量器械功能，提升运动效率。同时提供3档横向调节，7档纵向调节，2.1米拉绳出线长度，满足多角度，多部位锻炼拉练需求。　　另外，IMBODY健身镜的智能数字重量系统也是一大亮点，支持多重量选择，一键调节重量，告别铁片训练的噪音，还可以提供智能助力，避免运动脱力带来的肌肉损伤。　　值得一提的是，IMBODY健身镜的智能助教IAC的设计也备受用户的青睐，响应式课程内容设计，即便跟不上，也没有关系，0基础，也可以跟着练，提供多课程方案，AI算法实时反馈，速度、力量、距离多传感动态反馈，打造专属于你的合适的健身方案，可以全面照顾到不同运动水平的用户，设计更人性化。　　期间，用户还可以随时切换不同的健身模式，IMBODY健身镜目前提供五大训练模式，涵盖标准模式、离心模式、向心模式、智能模式、弹簧模式，个性选择，让家庭健身更随心所欲。　　运用强大的AI算法，令家庭运动健身过程变得丰富而智能，IMBODY健身镜真正打造你的24小时专业家庭健身房!国研中心主管、主办的一份综合性经济类日报中国经济时报社官方账号,优质财经领域创作者}

2023-04-28 18:14
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互联科技观察员发布于：江西省
五一假期在即，出游的热潮已经开始。4月27日，国铁集团发布消息称，当日铁路五一小长假运输全面启动，自4月27日至5月4日，为期8天，全国铁路预计发送旅客1.2亿人次，较2019年同期增长20%，超历史同期最高水平，日均发送旅客1500万人次。4月29日为客流最高峰日，预计发送旅客超过1900万人次，超历史最高峰日10%以上。在微博上，不少网友都在吐槽抢票难，“比春运还紧张。”
可以预见，各大景区在五一期间一定会开启“人从众”模式，别说看景游玩了，就算是挪动都很困难，好不容易拍张照片，半个屏幕都是人头。相信这种到处人山人海、排队等待的景象，已经把不少原本打算出游的人成功劝退了。如果你决定宅家，应该怎样度过这个五一假期，才不算浪费呢？不妨与易建联同款IM-BODY智能力量健身镜，一起体验一场趣味十足的暴汗盛宴。
IM-BODY智能力量健身镜占地面积仅0.1㎡，轻薄机身加力臂设计，具备「1+N」模式多元实体配套设备，能提供有氧加无氧训练功能，7x24小时全天营业，随时开练，轻松满足减脂、增肌、塑形、全面健康、青少年体适能等多种运动需求。它不仅有丰富的有氧运动课程，有助于燃烧身体脂肪、增强心肺功能，还有基于电机及自研电控算法输出的力量训练，消耗能量大，可有效刺激肌肉、增强肌肉力量，全方位满足用户居家健身需求，提供一站式居家健身服务。
专业的健身训练，当然少不了专业的指导。IM-BODY智能力量健身镜为用户配备了Bardi和Ann两位虚拟教练，能在运动过程中与用户进行语音互动、提供在线语音激励，首创IAC智能算法，实时动作引导和纠正，并进行智能力量辅助和保护。用IM-BODY智能力量健身镜进行智能体测后，会生成相应的测试报告和用户力量档案，根据相应的训练数据，给使用者提供专业私教，将自研训练课程与机体深度结合，通过数据、算法，精准提升训练效果。
如果你还是心系户外，想要去游山玩水，IM-BODY智能力量健身镜也能在一定程度上满足你，毕竟划船也不一定非要在水上。IM-BODY智能力量健身镜已上线划船机相关课程，可根据自身情况调节阻力，不用人挤人、排大队，在家就能感受到划船的快乐，还能超高燃脂粉碎卡路里。不止是划船机，IM-BODY智能力量健身镜还兼具史密斯、滑雪机、龙门架、哑铃/杠铃、非力量健身镜等多种健身器材功能，配套课程极为丰富，居家不枯燥，乐趣满满。
五一假期，有很多方式可以让自己放松，不必非要外出游玩。与其“抬头后脑勺，低头脚后跟”，不如和IM-BODY智能力量健身镜一起过一个健康且充满乐趣的小长假，好好给自己的身体充充电。返回搜狐，查看更多
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