导读：如今工作生活压力大，可以说生活中大部分人群，都备受如睡眠时间减少、睡眠不深不熟、多梦易醒等失眠的困扰，导致我们的身体健康都出现问题。那么我们应该怎样改善睡眠质量呢，选购一款好的床垫也许能够帮助到你。市面上床垫有乳胶床垫和弹簧床垫，那么乳胶床垫和弹簧床垫哪个好呢，下面就随小编一起来了解一下吧。如今工作生活压力大，可以说生活中大部分人群，都备受如睡眠时间减少、睡眠不深不熟、多梦易醒等失眠的困扰，导致我们的身体健康都出现问题。那么我们应该怎样改善睡眠质量呢，选购一款好的床垫也许能够帮助到你。市面上床垫有乳胶床垫和弹簧床垫，那么乳胶床垫和弹簧床垫哪个好呢，下面就随小编一起来了解一下吧。乳胶床垫和弹簧床垫哪个好乳胶床垫和弹簧床垫哪个好　　乳胶床垫的特点：　　乳胶床垫的材质来源于橡胶树枝液，用它特有的模具将它塑性，最终制成乳胶床垫。乳胶床垫具有良好的透气度，同时乳胶床垫弹性十分的好，不易变形。乳胶本身拥有一种特殊的香味令许多蚊虫都不愿靠近，透气防菌，防瞒，乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性，抑制细菌及寄生虫的兹长。　　乳胶床垫内部结构有着许多的细孔，能使空气在床垫中自由流动，分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气和汗气，保持睡眠舒适干爽。乳胶床垫拥有超高的弹性，支撑力非常的好，适合不同人的体型和体重，均匀的支撑人的重力，能够适应睡眠者的各种睡姿，有效地解除了因睡眠姿势的错误造成的腰酸背疼和不易入睡。乳胶床垫和弹簧床垫哪个好　　弹簧床垫的特点：　　弹簧床垫的特弹簧床垫有很多种的类别，有线装直立式弹簧床垫、线状整体式弹簧床垫、袋装线状整体弹簧床垫等。它们都和各自具有自己的特点，它们都是针对不同的睡眠问题而设计的，例如线装直立式弹簧床垫，它就是由一股连绵不断的精钢线，从头到尾一体成型排列而成，顺着人体脊骨自然曲线，适当而均匀地承托。　　弹簧床垫是由特制的钢丝经过一系列的加工制造而成。弹簧床垫是按照人体工学原理来设计的，更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，让人们拥有一个好睡眠。弹簧床垫不会产生噪音，无论你怎么在上面滚动都不会不会影响到睡你旁边的人。以上就是小编的全部介绍了，如果您想要了解更多关于以上内容的信息，请多多关注一起装修网，一起装修网将给大家提供更全、更详细、更新的资讯信息。}

大家好，我是 @生活·家。目前研究生活家居方面的内容，希望我简单易懂的文字，帮助你学习家居方面的选购知识以及搭配方法。注：本文是原创文章，禁止任何形式的转载和抄袭。如果帮到你，希望能够点赞、收藏支持一下！！！谢谢大家！！！目录一. 床垫的科普知识二. 床垫的选购建议三. 高性价比床垫推荐和点评（选购可以从这里开始看）人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，一张合适的床垫是高质量睡眠的保证，也是幸福感来源的保证。不知道大家有没有经历过，第二天醒来后，全身酸痛乏力，提不起精神。又或者是很累，说不出的那种感觉。是的，你有可能睡在一张不合适的床垫。那么，怎么才能买到适合自己和家人的床垫呢？床垫的种类那么多，买乳胶还是弹簧？弹簧床垫好像听说有好几种，到底选哪种？头都大了！看完这篇文章，相信小伙伴们心中的疑虑都会少了很多。图片来源于网络一 . 床垫的科普知识· 品类海绵海绵，也叫聚氨酯泡沫，比较常见的材质。优点是工艺制作简单，所以价格比较便宜。缺点也是比较明显的，支撑力不够，所以塌陷。透气性也是比较差，容易滋生细菌螨虫。乳胶新加坡国立大学生物医学团队做过研究，乳胶床垫比聚氨酯床垫，也就是海绵床垫，更能减轻人体躯干和臀部的压力，乳胶床垫睡起来比聚氨酯床垫更加舒服，但是好的乳胶床垫确实贵。乳胶缺点是寿命短，而且不耐高温，所以不可以暴晒，还有不能加电热毯。弹簧弹簧床垫属家庭里常用的，性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。支撑度高承重好，可承受脊柱及身体的重力，透气性较强、耐用。常见的弹簧有三种，妙而扣弹簧、独立袋装弹簧、LFK开口弹簧。这三种弹簧没有说哪种是最好的，只是说适应人群不同。妙而扣弹簧：一根钢丝从头连到位，特点是稳定性好，睡觉偏硬，也不会容易塌陷。缺点是抗干扰性差，睡在旁边容易受到另一个人的影响。LFK开口弹簧：由一组一组的弹簧组成，特点是贴合人体的曲线，睡感偏软。缺点是人睡在上面时，翻身容易有声音。独立袋装弹簧：每根弹簧都是独立的，所以特点时抗干扰能力强，睡感适中。缺点是使用寿命没有另外两种弹簧长，主要是受到包裹弹簧的布袋影响。透气性偏差，夏天比较闷。椰棕天然椰棕棕丝编制而成，透气性不错。以前的工艺不好，用胶水粘合，容易滋生细菌，而且不环保。现在的技术是用高温热压，把棕丝压在一起，天然环保，而且高温还可以杀菌。椰棕的睡感是偏硬的，而是是国人自己生产制造的，主要是针对国内一些喜欢偏硬睡感的人群，比较适合老人和小孩。椰棕的选择上，不要贪便宜，如果选到一些小作坊生产的，还有可能甲醛超标哦！3D 材料床垫白色网状，由网布和丝连接而成。睡感偏软，透气性也好。缺点是比较小众，价格也比较贵。· 人群小孩小朋友处于长身体的阶段，身体还没有完全发育好，所以建议是选择偏硬睡感的床垫。可以考虑棕垫，或者双面的床垫，一面偏硬，一个适中。上班一族经常对着电脑的白领，长时间久坐，建议选择选择软硬适中的床垫。弹簧和乳胶床垫都是可以的。老年人老年人骨质比较疏松，建议选择适中偏硬的床垫。可以考虑适中偏硬的棕垫，或者双面睡感的床垫也可以。二 . 床垫的选购建议· 良好支撑身体是有曲线的，腰、臀这些曲线明显的部位得到良好支撑，身体才会觉得放松。睡在质量不好的床垫，臀部与肩部的重量会把床垫压陷，腰部因得不到支撑而悬空，时间长了脊椎容易歪斜。有一个简单的方法，可以大致判断这个床垫适不适合：用侧卧的姿势，躺在床垫上，让你的头部、颈部和脊柱在一条直线上，注意观察头和床垫之间的缝隙，如果缝隙 ≥ 6 厘米，说明这个床垫太硬了。另外一种情况就是侧卧后，头可以很顺利地接触床垫，臀部却陷进床垫里去了，说明这个床垫太软了。具体可以参考下面这张图：· 睡感舒服关于睡感是相对主观的一个概念，一个人睡的时候，可以买 90cm 宽的单人床，也可以稍微再大一点的。如果两个人睡，最好选 180cm 以上，不然你睡觉时很大可能会被对方打扰。当然，床垫的材质，也会影响是否受到另一个人的影响，这个上面已经具体讲过。相信自己的感受，感觉舒服，说明这个床垫很可能适合你哦。· 质量可靠人的一生有 1/3 时间在床上度过，每天都会与床垫肌肤相亲。良好的抗菌性能也能比较好的避免皮肤问题，床垫的透气性也很重要哦！尤其是夏季炎热，不透气的床垫容易积累湿气，不管是对使用者的身体健康，还是对于床垫使用寿命都有影响。请一定要好好研究一下产品质量。床垫属于大件的家居用品，退换货比较麻烦，运输起来也不容易，所以在购买的时候，最好选择品质有保证的品牌。图片来源于网络三 . 高性价比床垫推荐和点评为了帮助大家更好选购床垫，我会根据不同的类型和参数的推荐床垫。注：建议点进去查看活动价格，优惠后的实际成交价低于标价· Mlily梦百合床垫材质：海绵/记忆棉床垫厚度：5cm软硬度：软硬适中点评：软硬合适，自动适应背部、腰部等部位。睡上很贴实，明显改善睡眠质量，能使身体的肌肤放松，得到休息。价格也是比较合适，挺多在校学生买这一款。· 大自然棕床垫材质：海绵/记忆棉床垫厚度：5-10cm软硬度：适中偏硬整体做工和细节处理的还不错。床垫偏硬一点，人力工程学原理设计，硬度适中，弹性较好，均衡承托身体。比较适合学生和家里的长辈。· 网易严选 乳胶床垫 材质：乳胶+海绵床垫厚度：25cm软硬度：适中偏软泰国乳胶原液，除菌除螨也做得不错，亲肤透气。床垫有两面。软面是 2cm 的天然乳胶，硬面是高弹力的海绵。不同硬度适合不同睡感的人。根据人的不同睡眠周期，给你一个沉浸式的睡眠体验。上班一族可以考虑这一款。· 喜临门床垫 进口乳胶椰棕床垫材质：乳胶+椰棕床垫厚度：20-25cm软硬度：双面睡感静音独立袋装弹簧做的很不错，在睡觉的时候都互不干扰，这一点做的非常到位。透气防螨虫，防蛀抑菌功能，对人体无刺激无伤害。满足人体各部位对承托和舒适度的需求，高度贴合人体曲线。· 雅兰 床垫独立袋装弹簧乳胶垫材质：乳胶+椰棕床垫厚度：20-25cm软硬度：双面睡感乳胶和乳棉的双重结合，持久耐用。回弹性好，贴合人体曲线，双面睡感，两种选择。采用独袋弹簧，睡在上面也没有什么声音。· 慕思（de RUCCI）乳胶床垫材质：弹簧床垫厚度：15-20cm软硬度：双面睡感独立袋装弹簧，减少伴侣翻身的影响。透气不闷热，睡在上面很干爽，柔软舒服。最外层是丝绒的面料，皮肤接触到会觉得很清爽。· 美国金可儿乳胶床垫材质：乳胶床垫厚度：25-35cm软硬度：软硬适中亲肤的针织面料，睡在上面感觉身体很放松，一整天工作的疲惫感都慢慢减少。软硬适中支撑力很好，乳胶很柔软，睡在云端的感觉。完全值得这个价！预算够的小伙伴可以优先考虑这款！· 美国丝涟（Sealy）乳胶席梦思床垫材质：弹簧床垫厚度：15-20cm软硬度：软硬适中同样是独立袋装弹簧，价格差好几千，睡觉的感觉完全不一样。完美贴合身体曲线，放松身体的同时，保持健康的肌肉和骨骼。清爽的面料，减少细菌螨虫的滋生。写在最后的话床垫与我们的日常生活息息相关，所以要选购适合自己的床垫，适合的才是最好的。好的床垫能够使用 8-10 年，所以不要看一张床垫几千上万，其实按每一天来算的话，性价比很高。希望大家看完这篇文章都能买到适合自己的床垫。有问题随时在评论区留言，我会为你详细解答的。}

开门见山，乳胶床垫=特长生，极具个性，优缺点都很明显；弹簧床垫则像是多面手，手手都要抓，手手都要硬。这就展开说说。乳胶床垫：优点突出：支撑力好（Q弹）、包裹感佳；缺点同样明显：易老化掉粉、闷热、不能使用电热毯、溢价高乳胶在近10年真的是火到不行，不仅是床垫，但凡提到乳胶的产品价格都能更贵。就好像乳胶自带“天然”光环，听起来就更环保健康。但实际上呢？先不说橡胶树林被称为“绿色沙漠”是为几何？（感兴趣的朋友们可以去查一查橡胶树林对雨林生态的破坏性。）如果乳胶床垫这么好，为什么以天然材料为卖点的顶奢品牌海斯腾、Vipsring不用呢？我们从乳胶床垫的生产说起，乳胶取自于橡胶树汁，经过发泡、固化等一些列工序后才能出厂。所以不存在100%天然乳胶床垫。现在市场上乳胶含量占含90%以上的产品都算顶级的了。好的乳胶支撑力包裹感都好、也不易生螨虫。刚开始用睡感确实不错，过个2~3年拉开一看掉粉，老化的比比皆是。（如果你的床能晒到太阳，或者会用到电热毯，老化会更快哦~）更不用说因为乳胶巨大的利益而如雨后春笋一般冒出来的各种小作坊，声称是泰国进口乳胶，其实都是国内生产，再收消费者一波进口乳胶的“税”。不得不说这波操作真的厉害。但凡床垫里加了薄薄一层乳胶（2cm以下），商家都会声称这是乳胶床垫。价格么，懂的都懂了。有的朋友可能还是想说，“我可以2~3年一换，毕竟他支撑包裹都好。”但实际上，乳胶床垫的支撑力和包裹感等优点如今都有了更好的替代品——记忆棉。记忆棉，尤其是第二代记忆棉，它的体感介于乳胶和海绵之间，既能贴合人体曲线，分散压力，又更加透气耐用。软糯Q弹，比起价格高昂的“天然乳胶床垫”，无论从哪个角度上来看都是更好的选择。弹簧床垫：通常由表面+填充层+弹簧层组成。更具实用性和耐久性，舒适层材料不同，睡感不同。独立袋装弹簧床垫弹簧床垫是现代最主流的床垫之一，我们熟悉的席梦思就是弹簧床垫。1865年人类制造第一张弹簧床垫。英国王室御用品牌vispring在1901年制造独立袋装弹簧床垫。让弹簧床垫更具有多样的选择性。弹簧能给人体带来承托和支撑，也让床垫更加透气耐用。理论上独立袋装弹簧的数量只要足够多，就能实现精准承托的效果。比如弹簧著称的VIspring就通过大量独立袋装弹簧和动物毛做成富有层次感和支撑感的床垫。奢选床垫天花板海斯腾则是使用了马尾毛（相当于成千上万个小弹簧）来贴合人体，这才是真的100%天然透气。乳胶也可以作为弹簧床垫舒适层的填充材料。这里要注意的是，商家要是把好的乳胶放在床垫上部没问题，但要是放在下半部分，尤其是弹簧层上面加一层薄薄的乳胶这种，都是智商税，快跑。总结：普通家庭建议选择材料配置优秀的弹簧床垫。最后祝大家睡得香甜~每晚都能给自己充好电~半日闲在北京、上海、成都都有线下店~欢迎来店试躺~也欢【私信】咨询我关于床垫、枕头的事~}