梭子蟹的营养价值及功效与作用有什么营养成分?

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梭子蟹的营养成分来源:寻医问药网食物类别:食物名称:梭子蟹, 每100克含可食用部分 49克 热量(千卡):95 B1硫胺素(毫克):.03 CA钙(毫克):280 蛋白质(克):15.9 B2核黄素(毫克):.3 MG镁(毫克):65 脂肪(克):3.1 B5烟酸(毫克):1.9 FE铁(毫克):2.5 碳水化合物(克):.9 VC维生素C(毫克):0 MA锰(毫克):.26 膳食纤维(克):0 VE维生素E(毫克):4.56 ZN锌(毫克):5.5 维生素A(微克):121 胆固醇(毫克):142 CU铜(毫克):1.25 胡罗卜素(微克):2.6 钾(毫克):208 P磷(毫克):152 视黄醇当量(微克):77.5 钠(毫克):481.4 SE硒(微克):90.96
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