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吃多了西瓜和芒果会怎么样
吃多了西瓜和芒果有可能出现拉肚子的情况。
西瓜和芒果一起食用之后身体寒凉之气很重，肠道的滑利性很强，因此吃多了西瓜和芒果之后有可能出现腹泻的情况，特别是身体虚寒的人群食用之后很容易出现腹泻的情况。
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吃多了西瓜和芒果怎么办
立即停止食用
若是食用了很多的西瓜和芒果，即使没有出现身体不适的情况也需要立即停止，若是已经出现了腹泻等肚子不适的情况，停止食用可以避免加重身体不适的情况。
喝红糖姜茶
一般吃多了西瓜和芒果只会出现腹泻的情况，此时可以喝一些红糖姜茶，具有很好的暖身祛寒的作用，可以缓解饮食过于寒凉导致的腹泻的情况，作用相同的还有葱白紫苏水等。
吃止泻的药物
若是腹泻严重的话，还可以在医生的指导下，食用一些具有止泻作用的药物，若是有脱水、电解质紊乱等严重不适的情况，可以去医院看医生，寻求专业医生的帮助。
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什么人不能将西瓜和芒果一起吃
腹泻的人群
本身存在腹泻情况的人群不建议食用西瓜和芒果，因为腹泻人群的肠道滑利性本身很重，再食用一些寒凉性味的西瓜和芒果会加重腹泻的情况，大量水分和金属离子损失，很容易出现脱水和电解质紊乱的情况。
糖尿病患者
西瓜和芒果中都含有大量的碳水化合物，食用会升高血糖，而糖尿病的人群不能很好的控制血糖，因此食用西瓜和芒果会导致血糖过高，对身体不利。
体质虚寒的人群
本身体质虚寒的人群食用了性寒凉的西瓜和芒果，会加重身体的寒凉程度，变得容易感冒、着凉，容易出现身体不适的情况。
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小贴士
吃西瓜和芒果的时候不建议直接食用从冰箱里拿出来的，冰箱中寒凉之气很重，食用之后会加重食物的寒凉之气，食用不当就会出现身体不适的情况。
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芒果可以和牛奶一起进食，味道会变得更美味，而且还可以丰富它的营养价值，是很不错的食材搭配方式。所以学习正确而且专业的食材搭配方法，可以更有助于我们提升烹饪的能力，所以我们一定要多向老师学习，不懂就问，这是学习知识最好的方式。学问学问，好学多问，学问中最重要的一点是在于多提问，所以能够经常寻求老师支持，多向老师请教问题的学生，他们表现的特点是往往比较喜欢提问，因此他们的学习效果也是很明显的。因为专业的老师就在我们的身边，在学生的每天学习的课堂上，就有精通各门功课的老师，这也是最有益的条件，一定要充分的的用。很多学生比较不懂得积极跟老师提问，总是自己学习，其实这样是不对的。汲取知识也是很重要的，自己努力是一个方面，但是如果通过借助他人的知识来弥补自己的不足，会有更有效果。有一些学生当老师一下课的时候，他们就会跑到老师旁边，拿出自己的疑问来向老师提问，老师会精心讲解。其实这样的方式是非常好的，善于询问老师的学生，他们在无论是表达能力还是性格方面都是很积极乐观的，而且能跟老师之间，同学之间的相处都是非常融洽的。互相问问题，敢于问，敢于说，从问题中去了解自己的不足，去获取知识，反而记忆的会更好。其次，提问题要问到主要内容上，对自己的疑惑发问，明白自己到底是哪里不懂，是哪个知识点有不理解的方面，这样老师也知道该怎么样帮你去解答知识。}

芒果是一种营养元素十分丰富的水果，由于其鲜艳的色泽和润滑的口感，芒果备受消费者的青睐。但是有很多人不喜欢芒果的味道，也有人吃芒果会出现过敏的现象。那么吃芒果的注意事项有哪些呢?芒果的功效与作用有哪些?芒果的吃法又有什么呢?吃芒果的注意事项1、在吃饱饭之后最好不要吃芒果，芒果也不能和大蒜一类的辛辣之物一起食用，否则都会引起发黄病。这种病目前的发病机理还没有完全被人们掌握，但是在现实中却又广为流传，所以大家还会谨慎为好。2、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。3、按中医分析来看，芒果属于是性平味甘的水果，有生津解渴的功效。生吃芒果有止吐的功效，人们在晕车或是晕船的时候吃芒果就和吃话梅一样有止吐的效果。孕妇出现孕吐或是食欲不振的情况时也可以吃芒果，但是有芒果过敏的人最好不要吃。4、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。芒果的功效与作用1、抗菌消炎芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。2、防癌抗癌芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。3、祛痰止咳芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。4、降低胆固醇、甘油三酯芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。5、明目芒果中营养元素种类很多，其中糖类和维生素的含量在其它水果中也是能排上名的。芒果中的维生素A的含量是所有水果中最多的，维生素A是明目的重要元素，所以经常吃芒果有明目的效果。　芒果的吃法1、芒果原汁原料：芒果500克，蜂蜜适量。做法：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。2、芒果双皮奶原料：牛奶250g，鸡蛋两个，芒果1个，白砂糖一勺半，纯牛奶250ml。做法：先把牛奶倒入锅中烧热(烧热就好，不用烧开) 。把烧热的牛奶倒入杯中，晾凉备用。鸡蛋打入小碗中，只用蛋清，加入一勺半的白糖然后搅拌均匀。牛奶晾凉后表面会结一层奶皮，用筷子扎一个小口子，把牛奶倒入另外一个碗中，留奶皮和少许的牛牛仔杯中。蛋清倒入牛奶中，搅拌均匀，用筛网过滤牛奶，筛去泡泡。把牛奶倒回原来的杯中，沿着杯边慢慢倒，让奶皮完整的浮起来。包上保鲜膜，入锅蒸10分钟，关火后焖3分钟即可揭去保鲜膜，放切好的芒果丁即可食用。可以根据自己的个人喜好，放入蜜红豆或者各种水果。3、芒果班戟原料：牛奶240克，低筋面粉90克，鸡蛋50克，黄油15克，糖20克，芒果适量。做法：鸡蛋加入糖粉中搅打均匀，倒入牛奶搅拌均匀，筛入低筋面粉轻轻拌匀。黄油融化成液态，加入面糊中搅拌均匀，放那静置20分钟左右。将静置后的材料过筛成细腻的面糊水。平底锅小火加热，倒入一大勺面糊，转动锅子让面糊摊成圆饼状，等表面凝结成半透明状，做好的面皮放那晾晾冷却。这时候将淡奶油倒入无油无水的盆里，加入细砂糖用打蛋器打发，提起打蛋器有小尖角，芒果切出小长条粒。冷却后的奶皮上加一勺打发好的奶油，放上芒果条，再抹上一层奶油，然后对折两次包起来，倒过来收口朝下。吃的时候用小刀在中间轻轻切开呈现完美芒果班戟。4、黑珍珠芒果捞原料：血糯米50克，椰汁200克，芒果50克，芒果酱15克， 炼乳15克，冰块3块。做法：血糯米放入水中煮至熟烂。芒果去皮切丁。椰汁放入炼乳调匀后倒入杯中，放入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰块即可。5、蜂蜜芒果龟苓膏原料：龟苓膏粉、芒果、蜂蜜适量。做法：将芒果切成小粒，龟苓膏粉用凉水冲开和匀。将龟苓膏粉倒入西班牙乐葵的心形模具中，不用刷任何东西很好脱模。放入微波炉中用小火火打1--3分钟，观察一下，里面的龟苓膏成形即可拿出。将成形的龟苓膏从模具中脱模倒入盘中，淋上蜂蜜，撒上芒果粒，放入冰箱冷藏室内冰2小时即可食用。总结：芒果的口感十分独特，在食用方面的方法也很多。除了生吃之外，芒果还能做成芒果汁、黑珍珠芒果捞、芒果双皮奶或是很多人喜欢的芒果班戟。芒果的功效有很多，但是吃芒果的注意事项大家也要清楚。在吃饱饭之后不要吃芒果，有些会芒果过敏的人也不要吃哦。}