老年人喝牛奶好还是羊奶粉好粉和羊奶粉哪个好？

点击联系发帖人 时间：2022-10-31 01:54
老年人喝牛奶好还是羊奶粉好

羊奶和牛奶都是日常生活中很常见的饮品，在购买牛奶粉和羊奶粉，很多人不知道怎么选择哪个更好。那实际上羊奶粉好还是牛奶粉好呢？

因为羊奶中缺乏叶酸，而且维生素C、铁等营养成分含量低，长期只喝羊奶粉的婴儿可能容易发生营养性贫血、巨幼细胞贫血。

不管是羊奶粉还是牛奶粉，虽然都有比较好的营养价值，但也存在一定的不足之处，要根据自身实际情况来选择，不可盲目的跟从，以免给身体带来副作用。

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