如何知道一个人是不是吸毒，人们一开始大多是听其言观其行。这种从怀疑到验证的阶段，对于每种毒品来说基本大同小异。

听其言观其行，指的是怀疑一个人是否吸毒的阶段。为什么怀疑呢？因为被怀疑人的行为表现和以前不一样，随着时间的增长，不一样的行为表现的程度更大。绿橙丝带这些年来总结出了几个共性，针对于任何毒品。

要获得毒品总得花钱去买，对于吸毒人员来说毒资总是占据一定的经济开销比例，除了少数有钱的吸毒人眼，当然大多数吸毒人员并不是富人。所以一旦开始吸毒，个人开支方面总有出入。如果是已婚人员，夫妻双方平时都知晓对方的经济支出，那么就很容易的发现。如果是独居人员，大多是要等到开始四处借钱时才会被发现，首先就是被该人员的直系亲属所怀疑。

毒品对人产生作用，都得影响大脑，势必就会对吸毒人员的作息造成影响。如比起睡觉睡得晚或者睡得早；比以前起床起得早或起得晚；以前白天有午睡习惯而现在却没有了；或者如今出现了通宵不睡觉的情况。

吸毒人员第一次吸毒都是与他人一起，也就是人家带着吸。可能也会有独自琢磨如何吸的人，不过我们暂时没有遇见过这类人。这些人中自然会有陌生人称为新的朋友，这在吸毒人群中有种叫法为“道友”，估计是走这条吸毒道路的朋友吧。

主要还是以上这些方面，又如出现了其它十分明显的吸毒异常反应，我们不在这一一列出了，意义不大，因为这种情况起码是吸毒的中期了，已过了早期发现的时机，自然戒毒的难度就会加大。有着亲人陪伴的吸毒患者确实是幸运，那些身边没有亲人陪伴的吸毒患者连早期被发现吸毒的可能性都没有。

紧接着就是验证吸毒的阶段了，适合验证亲友的方式在我们看来就两种，一种就是检查尿液和唾液，另一种是检测人体的毛发。

检测尿液和唾液用的是测试塑料板，在绿橙丝带以前的文章中有提，就在本站的检测吸毒栏目中。把尿液或者唾液滴到塑料检测板上，再等上几分钟时间看结果就能判断一个人是否吸毒过了没有；亦或把检测板插入尿液或者唾液中也可以。

检测人体毛发，大多情况下是检测的头发，毕竟头发最容易获得，也不会对人造成影响，头发数量十几根就可以了。通过仪器检测，类似光谱色谱仪这类检测仪器，大多为实验室所配备。所以要检测头发就得把头发剪下来拿去检测，基本是24小时内能出来检测报告。

尿液唾液和的区别就是时间了，尿液唾液差不多就十来天的检测吸毒时间范围，能达到1年，甚至2年，时间方面具有一定可控性，关于检测头发来判断吸毒也可以参照我们以前的文章，有详细的介绍。

总之，要判断一个人是否吸毒，建议还是用检测的手段来验证才是科学的方法。怀疑猜测来判断只能拖延时间，万一真吸毒了，拖延了的时间就是增强毒瘾的时间。吸毒就是慢性大脑疾病，疾病晚期没得治。所以才有一日吸毒，终身戒毒的说法。这种事情，就是不怕一万 ，就怕万一的！早期发现，毒品是可以戒的。一旦发现也不要惊慌，多了解点这方面的知识，再理性的看待和判断该如何戒毒，毒瘾患者自身是否有意愿戒毒，因为没人能唤醒一个假装睡觉的人，不是吗？

戒毒没有捷径，万不可病急乱投医，事实上没有人、没有任何机构能保证、打包票给一个毒瘾患者能成功戒毒的，不可轻信夸夸其谈的广告。我们总是希望从你开始怀疑直到去验证，最后就是没与吸毒的虚惊一场。毕竟戒毒还是有一定难度，不过毒难戒，毒能戒！

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