提到安东尼.霍普金斯这个名字或许很多人都不知道，但如果说《沉默的羔羊》里的汉尼拔，那一定没有人能忘记那个邪魅疯狂的笑容。

而最近他所饰演的一部电影横扫全球133项大奖，给人带来了新的恐惧——时间与遗忘。这部电影《困在时间里的父亲》将镜头对准了阿尔兹海默症（老年痴呆），或许这是人类的黄昏。

整部电影其实场景非常简单，情节基本集中在一所小公寓里。

可随着故事的发展，主人公视角的切换，我们发现这个空间也在微妙地切换着：从暖色调的安东尼的公寓，到暖色调的女儿公寓，再到蓝色调的病房。

一会儿是自己家，一会儿又是女儿的家？

这里挂在墙壁上的画，突然消失了，而且是“那里没有挂过画”，然后你发现其实已经悄无声息，变成了另一所公寓。

三个公寓好像构建成了一座变幻莫测的记忆迷宫，我们身在其中，越想找出答案，却发现思路越混乱。

所有的记忆仿佛变成碎片，都杂糅在一起，混乱、失序，完全无法分辨真假，当你一头雾水，心里想着：这难道是个悬疑片？

其实，这就是患有阿尔茨海默病的父亲正在经历的日常。

这也是《困在时间里的父亲》不同于其他关于阿尔茨海默病电影的地方——导演佛罗莱恩·泽勒用独特的技法，第一次采用了父亲的第一视角，以一种沉浸式的观影体验，将我们带入了阿尔茨海默病患者的世界。

相比过去在同类电影中我们生发出的同情、怜悯，这次，我们真切感受到的是深深的不安和恐惧。

不知道下一秒谁会出现，也不知道推开这扇门又会进入哪个场景……凭借着自己的记忆，不管怎么努力，仍旧徘徊在迷宫里，无法回到真实世界。

影片中几乎看不出半点他的表演痕迹。外形上，他苍老的容貌和身体状态完美融于角色，而状态、细节呈现上，他也把握得恰到好处，仿佛这就是他的真实人生一般——

他找不到坐标，也无法再依靠记忆，内心陷入了深刻的恐慌与不安中，却又无能为力。他无法接受这样的自己，一边绝望一边努力掩饰着，假装自己仍旧心若明镜。

或许这就是，被困在时间中的定义，也是人类的生命黄昏的破败与混乱。

或许，我们以及父母都不会弭患阿尔兹海默症，但世事无常谁又能保证。

然而到目前为止，人类尚未确切的找到老年痴呆症的病因，更别说找到治愈办法了。

阿兹海默症患者萎缩的大脑里，没有找到任何细菌，也没有任何病毒，只有一种名叫β淀粉样蛋白的东西异常增多，远远高于普通人的正常水平。

β淀粉样蛋白到底有什么作用，人类目前尚不清楚，但是每个人都有，只要你的大脑在活动，就会不断产生。而且研究发现，随着年龄的增长，人脑内每天产生的β淀粉样蛋白会越来越多。

但身患阿兹海默症的人，大脑中的β淀粉样蛋白会比同龄人多45%以上，明显异常。所以不管怎么看，β淀粉样蛋白都和老年痴呆症有直接因果关系。

同样，我们也可以做出推理，如果大脑中β淀粉样蛋白含量很低，那对治愈或预防老年痴呆症应该是有利的。

2009年，科学家们做了一个实验，强行剥夺小白鼠的睡眠，在长期睡眠不足的小白鼠大脑里，科学家发现β淀粉样蛋白斑块发展的速度特别快。

而在深度睡眠的动物大脑中，可以明显观察到β淀粉样蛋白的数量受到了抑制。

也就是说深度睡眠能有效预防阿尔兹海默症。

甜寐晚安果味饮正是能让你拥有深度睡眠，改善睡眠质量的神器。

甜甜晚安与国际著名研究机构斯坦福大学睡眠医学中心取得联系，在配方研究上获得其鼎力支持，随后率先打造出了ABSTINE这一核心复合配方。将GABA，茶氨酸，天然虾青素在功效上有机结合，对睡眠进行由浅到深，循序渐进的辅助作用。

AstaMAZ 新西兰原产地的天然虾青素，这是公认最强天然氧化剂能在人睡眠时参与代谢排除大脑积累了一日的自由基，在睡眠过程平复大脑活性改善多梦状况，让人能进入深度睡眠状态。并在次日苏醒之后让人能有个清醒的大脑，扫除困乏。

摄入茶叶茶氨酸在人体内进入血液循环，可以有效提升神经递质GABA、甘氨酸、多巴胺的合成，同时降低去甲肾上腺素的合成，让人放松、快乐、镇定。而GABA元素是自然界中广泛存在于哺乳类动物脊髓中，安全无副作用、无依赖性。摄入可以改善情绪缓解压力，从而达到提高睡眠质量的功效。

困在时间中不仅只有父亲，或许还有我们。希望30年之后，我们依然能够记住那些爱的人。

我也是一个忙碌的人，长时间的作息不规律，导致脸色越来越差，头发也是越掉越多，丢三落四的情况也开始出现。更可怕的是，体检还发现可能有三高的趋势。

老一辈都很讲究“以形补形”，所以后来一小段时间我都在吃猪肝，用食补的方式来补肝。

虽然有效但是不显著，朋友说食补需要大量才能看到明显的效果，可是没等看到效果，我就把猪肝吃腻了。而且，我的肠胃吸收能力一向不太好，导致效果更是大打折扣。于是，我就将目光转移到了保健品上面，对比过很多类似产品之后，选择了VIKreal虾青素。

我买东西很喜欢关注老品牌，总觉得能把好口碑保持很长一段时间的牌子，差不到哪儿去。所以，看到VIKreal虾青素的时候，第一眼就被它是同仁堂热销品牌所吸引。

再加上我的肠胃吸收能力差，找的时候尤其看中吸收率，正好VIKreal虾青素采用独特的海洋型磷脂，吸收率很高，单从这个角度来说，就已经很适合我。

当然，我不可能这么轻易下手，既然是保健品，成分的安全性很重要。尤其是各种添加剂，我在选保健品的时候，都会细致查一查，看看对身体有没有副作用。于是，我特别详细了解VIKreal虾青素的成分表，发现它富含OMEGA-3、海洋磷脂、虾青素和胆碱。

不仅营养价值极高，而且还有高含量的AstaMAZ虾青素，不存在任何添加剂，成分很纯净。

入手之后，我就开始了养肝之旅，一小段时间之后，明显发现我的气色好了，肤质也变得更水润，不然总像个“糙汉子”。就算偶尔熬夜，第二天也再没出现皮肤粗糙缺水的情况。

我还发现，它的口感不错，有些海鱼海虾成分的保健品，味道会很腥，毕竟是海鲜提炼物。但是VIKreal虾青素完全没有腥味，对于我这种有些介意腥味的人来说，真是福音。

不然，吃个保健品还要忍受味道，想起来都觉得痛苦。

又吃了一段时间之后，我发现自己的肤色白了，之前熬夜容易掉发，现在浴室已经不会再被头发堵塞下水道。因为得益于它，所以我就把它推荐给了身边的“仙女”们。

她们早就好奇我的保养秘诀，都说我肯定吃了“妙手回春”的神药，弄得我哭笑不得，赶紧揭晓VIKreal虾青素。“仙女”们用过之后，都纷纷给出好评，周围的男同胞都说我们现在简直是“少女天团”，越活越年轻，尤其是皮肤，越来越有少女感。

之所以有这么好的效果，还得益于它的牛油果油成分。牛油果含有丰富的甘油酸，蛋白质和维他命，不仅能软化和滋润肌肤，还可以收缩毛孔，制造乳状隔离层，帮助我们的皮肤抵御阳光，防止晒黑和晒伤。它的卵磷脂成分，还能护理干枯以及受损发质，让头发柔顺有光泽。

通过亲测使用VIKreal虾青素，我能明显看见自己变健康的过程，说明它真的很容易被吸收，连我这种肠胃不太好的人，都能够适用。为了防止重蹈覆辙，我也开始真的注重自己的作息，调整生活习惯，平时有空多运动，并保持一个良好的心态。

好的保健品就像加buff，我们自己本身还是要保持健康生活，不做任何危害健康的行为。

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