大家帮忙看下 我是驼背还是因为有肌肉的原因 有图片?

很急很急 我183看着跟180都差不多高了

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练练背会好一些 比如拉单杠之类的

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抬头、挺胸、收腹、提肛……

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练低杠深蹲,背部肌肉紧实就能好很多,胸少练

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还好吧 不要去想 越想越难以放松

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每天背靠墙10分钟,坚持一个月

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我引体向上一个都做不了..

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啊,点进来之前我就猜是脖子前倾,果然是这个,你首先要练一下上背部,可以拿重物做耸肩动作,有意识地动用脖子稍靠下的肌肉,试试看吧

啊,点进来之前我就猜是脖子前倾,果然是这个,你首先要练一下上背部,可以拿重物做耸肩动作,有意识地动用脖子稍靠下的肌肉,试试看吧

啊,点进来之前我就猜是脖子前倾,果然是这个,你首先要练一下上背部,可以拿重物做耸肩动作,有意识地动用脖子稍靠下的肌肉,试试看吧

啊,点进来之前我就猜是脖子前倾,果然是这个,你首先要练一下上背部,可以拿重物做耸肩动作,有意识地动用脖子稍靠下的肌肉,试试看吧

声明一下,这个动作不是练背的,但我忘了叫什么了,胸锁乳突肌?

声明一下,这个动作不是练背的,但我忘了叫什么了,胸锁乳突肌?

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青岛版小学三年级科学下学期试题

1、推和拉都会产生(力),推力和拉力都会使物体运动起来,推力和拉力也有(大小)和(方向)。

2、经过试验证明,推力和拉力越大,物体运动越(快)。

1小车的运动与推力和拉力的大小有什么关系?答:推力和拉力越大,小车运动越快。反之,小车运动越慢。

2、小车在斜坡上为什么会自己向下跑?

答:重力的缘故,使小车在重力的作用下向下跑。

1、当我们在地面推或拉一个物体的时候,会感到费力,这是因为物体和地面之间有(摩擦力)。

2、玩滑梯时,使我滑得快的方法有( 表面光滑 ) 、 ( 从高处滑下 ) 。

1.轮胎上的花纹是为了增大摩擦。(√)

2. 同一个物体在地面上无论是滚动还是滑动,摩擦力相等。(×)

3. 我们在走路时地面有摩擦力,跑步时就没有摩擦力。(×)

4. 生活中离不开摩擦力,摩擦力越大越好。(×)

5. 运动鞋底的花纹是为了增大鞋底与地面间的摩擦力。(√)

6.给齿轮加点油可以减小摩擦力。(√)

1.通过探究知道,摩擦力的大小与 ( A ) 没有关系。

A 物体的颜色; B物体的重量; C 物体表面的光滑程度

2.下面做法中能减小摩擦力的有( A )

A、给齿轮上润滑油; B 水泥路面刻上横纹;

D 体操运动员往手上抹镁粉

生活中哪些地方还用到了摩擦力?

答:生活中处处都用到了摩擦力。

例如:一、增大有益摩擦的:①我们鞋底、轮胎上的花纹是为了增大摩擦力防止打滑.②我们使用的工具把手上的花纹也是为了增大摩擦.③下雪天在路面上撒上煤渣、车轮上缠绕铁链也是为了增大摩擦。

二、减小有害摩擦的:①轴承和旱冰鞋的接触面都弄的非常光滑是为了减小摩擦,达到更快的速度。②在机器运转时轴面上打上润滑油也是为了减小摩擦,减小对机械的损伤。

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驼背或是由于脊柱先天性畸形

有的脊柱先天性畸形并无明显的症状、体征,只是因其他疾病行X线拍片时始发现。这类病者并不影响其生活工作。有的因幼年没有在意,但随年龄增长症状加重,引起腰背痛或神经症状。
治疗方法:需要求医治疗。

驼背或是由于骨关节结核病

这病引起的驼背在过去多见,近年稍少。多发生在下胸段或胸腰段,常累及多个椎体。病程较长,迁延日久。由于结核菌的破坏侵袭使椎体受损变形融合,从而引起脊柱后凸或侧弯,形成角状畸形——驼背。
治疗方法:只有通过手术才能矫正。

驼背或是由于老年性驼背

这主要是因椎间盘发生退行性变。一方面因退行性变使椎间隙呈前窄后宽样改变。若多数椎间隙都呈如此的变化,则可影响脊柱变成前弯后凸;另一方面,椎间盘退变亦可累及脊椎的关节发生不同程度的磨损、增生、骨质疏松。久而久之,本已脆弱的椎体又受重压,便不堪负重而出现楔状改变。驼背也就在所难免了。这是人体衰老在脊椎上的反映。
治疗方法:生活上可多补钙、睡硬板床、加强适当锻炼。

驼背或是由于强直性脊柱炎

它是结缔组织独特的疾病。其驼背的病理基础:一是炎性反应致关节、滑膜、韧带、软组织等钙化、骨化而致僵化、强直;二是因疼痛、僵硬而活动受限,多数关节强直变形、前屈。本病多见青年男性。
治疗方法:治疗在于控制炎症缓解症状。屈曲畸形严重者则需手术矫正。

驼背或是由于特发性脊柱侧弯

此病亦可引起驼背。多发于年轻女性。病因不太清楚,可能与营养缺乏、遗传因素、肌肉生长发育、脊柱生长失调等有关。脊柱除了主凸,还有辅凸,故可呈“S”形特独的驼背。
治疗方法:此病在早期可加强肌肉训练和佩带矫正支具,晚期则需要手术。

驼背或是由于青年性驼背

亦叫休门氏病或脊椎骨骺炎、脊椎骨软骨病,是一种发育异常性疾病。其特点是后凸平缓如小丘、故称“圆背”。
治疗方法:青少年应该睡硬板床,加强腰背肌的锻炼,并时刻谨记不能驼背,坐有坐姿,站有站姿,保证良好习惯。

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