提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

益生菌的种类很多，常用的有酪酸梭菌活菌散，妈咪爱等，身体本身就可以维持肠道的菌群平衡，所以当存在消化不良或者长期使用抗生素导致肠道菌群失衡时才需要服用益生菌，不需要长期、常规服用益生菌。长期服用后容易使肠道对外源性的益生菌产生依赖，而使自身产生益生菌的本能给降低，长期使用形成依赖后一旦停用药物性益生菌反而会出现消化不良、腹泻等消化道症状，所以是否需要服用要在医生的建议下使用。