[版权声明] 本站所有资料由用户提供并上传，若内容存在侵权，请联系邮箱。资料中的图片、字体、音乐等需版权方额外授权，请谨慎使用。网站中党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽)仅限个人学习分享使用，禁止广告使用和商用。

比“每逢佳节胖十斤”，更可怕的是“露肉的季节，肉肉依旧对我们不离不弃”

给妞们返场“小型体检中心”好体知体脂秤啦，它可以实时测我们的体重、脂肪量、肌肉量，还可以根据这些数据，指定你的专属健身计划，告诉你该怎么吃、该怎么运动，像请回家一个专属私教一样专业、贴心，不怕瘦不下来~

打开APP，查看更多精彩图片

好不好用看评论买过的妞都说它测的准确，使用感好，能清楚掌握自己和家人的体脂状况，真是一分价钱一分货~

其实我一直觉得，最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。所以只要有时间，我都会去健身房练练，让身体燃烧起来，像一样流汗！Fighting！

不少妞们都说 减肥健身坚持不下来，这里呢，包妈给大家分享自己关于瘦身的小心得

其实减肥这事越是心血来潮，失败几率就越大。 有的人盲目节食，体重秤一量，少了五六斤，其实减掉的不一定是肥肉，而是肌肉和水分，三围并没有变化，身材不紧实，长此以往越来越没信心了。

所以，只有知道自己哪胖哪瘦， 合理指定运动和膳食计划，有针对性的减掉体脂，才能让自己真正健美起来！

所以有一款属于自己的体脂秤，实时测量自己的体重体脂是非常重要哒~先晒个视频，妞们可以简单了解下体脂秤~

使用方法特别简单，光脚踩上去， 体重立马就出来了，App上可以查看其余 20项身体数据。

像妞们比较关注的 体脂率、 肌肉含量、 水分、 基础代谢值、 内脏脂肪等数据都能清晰的看到，全方位了解自己的身体情况。

每次测量的数据，还会收集起来生成趋势图。左右滑动就能看到一周、一月、一年的体重、体脂等各个参数的变化，记录下减肥、健身过程中的每一点改变，让你越练越有信心。

而且，它不像其他体脂秤，直接甩出一大堆数据砸懵你。而是对数据分析，生成两份报告：一份贴心的运动建议、一份极其详细的营养计划。

这些建议都是由专业健身教练、膳食营养专家撰写的，专业性肯定没的说。特别是食谱，每颗鸡蛋、苹果的热量值都标注的一清二楚，告诉你怎么吃更合理，保证每一口都吃得踏实。

我身边有一位小同事，瘦得像“杆儿”一样，我们都让他多吃肉，多长点肉（脂肪）。其实用好体知一测才知道，他的脂肪量和体脂率都是正常的，是肌肉量和骨骼肌量太少，才看起来瘦瘦的。

所以好体知建议他多吃主食，摄入优质蛋白质（鱼、瘦肉、牛奶等），同时还要加强力量训练、有氧运动， 这些都是有经验的健身教练才会告诉你的哦~

测量准确是体脂秤的基本素养。市面上不少体重秤、体脂秤测量总是忽大忽小，测的不准白白浪费钱。

核心芯片是清华大学科研团队研发的，精准度达到“医疗级别”。同一时间站上去多少次，都是同一个数值，准到没朋友~

△小伙伴测了两三次，都是64.9kg

北京协和医院、301总医院、中日友好医院等多家三甲医院的都在用它。很多专业健身教练、营养专家把它推荐给学员，用它配合饮食、运动，效果特别好。

这次开团，给大家拉来了

相当于去一次健身房的钱

就能搬回家 一台健身房级体脂秤

一位记录你全年身体数据的健康顾问

自己减肥，送爸妈控制“三高”

ITO导电膜，测量准确

市面上体脂秤不少，坑也不少，不是测得不准，就是只有一堆硬巴巴的数字，没有对应的健身建议。

而咱们这台好体知体脂秤应用了和健身房、体检中心一样的“BIA测试法”。

轻轻站在体脂秤上，蝴蝶形状的电极片会发出微小电流，通过体内天然不导电的脂肪，结合身高、体重、性别、年龄等，计算出体内各成分的比例。

它的导电材质是国际领先的ITO导电膜。这种材质对数据的浮动更敏感，测试更准确，颜值也更高。

△蝴蝶形状的部分就是ITO导电膜

中国人体结构模型，更有参考价值

用体脂秤测量的数据，都要带入人体结构模型，才能得到一个人是否健康、胖瘦的结果。

市面上，大部分体脂秤都直接引进欧美人结构模型，欧美人和中国人体型差太多， 欧美的模型用来衡量中国人的身体，得出的数据肯定是不符合“国情”的。

△体重差不多的宋佳和米兰达可儿，宋佳却显得瘦很多

咱们这款好体知体脂秤，是国内少有的以中国人体数字模型为基础的体脂秤。

他家从2003年开始研发，背靠清华大学科研团队，以多家三甲医院的身体健康数据为蓝本，得出了中国人体结构数字模型。用咱中国人自己的健康模型，测咱自己身体才具备真正参考价值。

使用方便，10秒测得全身数据

使用方法和普通体重秤类似。测量前，打开“好体知”APP，首次测量时，填写年龄、身高、性别等信息。之后，就可以测量了：

①打开蓝牙，在App内点击上称测量；

②光脚上秤站稳，等待10秒，体脂秤显示“YES”，测量完毕；

③App后台进行数据分析，身体数据就会显示在屏幕上， 哪些数据是正常的，哪些超标了，一目了然。

好体知体脂秤采用素白配色，适合搭配各种家居风格。

32厘米*32厘米的大秤面设计，站得踏实稳定。

比iPhone厚一点，靠在墙角，放在卧室门后，不占地。

随包装赠送4节7号电池，为体脂秤供电。

质检报告放在最后，妞们可以放心使用。

• 产品名称：bodivis好体知智能成分秤
• 最大承重量：150kg
• 面板材质：安全钢化玻璃面板
• 支持手机：安卓4.3、IOS9.0以上

研究目的:无论男性还是女性,脂肪含量和骨骼肌含量在膝骨关节炎患者中具有相对的重要性,原因是脂肪含量以及脂肪比重都与膝骨关节炎(knee osteoarthritis,KOA)临床症状呈正相关.即便骨骼肌含量趋势相同,骨骼肌比重也与KOA呈负相关,这提示高脂肪和相对低的骨骼肌含量对于KOA是不利的.因此,本研究的目的在于探讨12周健身气功八段锦对KOA人群骨骼肌及脂肪含量的影响,阐明八段锦对膝骨关节炎的作用机制.研究方法:社区招募中老年膝骨关节炎患者,随机分为八段锦锻炼组和健康宣教对照组,其中八段锦组进行每周5次,每次45分钟,共持续12周的功法干预,对照组每周接受1.5小时膝骨关节炎健康宣教.干预前收集受试者基线数据:1.年龄,体重指数(BMI),病程,膝关节专科检查,X线检查包括股骨内侧髁和胫骨内侧髁关节骨赘形成情况,采用Kellgren-Lawrence(KL)标准对关节炎患者的膝关节前侧位X线片进行评估分级.2.受试者临床评估量表采用疼痛视觉模拟标尺(VAS),西安大略麦马斯特大学骨性关节炎指数可视化量表(Western