为什么要根据体形选衣服

要想穿衣服好看，首先得了解自己的体型，才能找到适合自己身材的衣服，这样才能将自己的优势凸显出来。下面我们用几个例子来说明：

用大家比较熟知的关晓彤来做例子，先看些照片了解她的体形特征

▼从这组图可以看出来关晓彤的上半身不瘦，肩膀显宽，腰不细

▼再来看一组，可以发现她胯比较宽，腰臀比欠佳，但腿比较细长

所以关晓彤的身材特点就是：肩宽、胯宽、腰不细、腿细长，整体上给人上半身重，下半身轻的感觉。

所以在穿衣服方面为了显得比例和谐就应该尽量削弱上半身的壮实感、下半身加宽、打造腰线，按照这个原则穿出来的衣服才会好看。那么事实上是不是这样呢？我们来看几组关晓彤的穿衣对比图：

▼这几组关晓彤选的衣服其实就不是很适合她的身材（不看款式，只看打造的身材比例）

●为什么上面三套衣服不适合她呢？

第一套是个小宽松的大领口直筒裙子，没有腰线，胸围宽松，对于关晓彤这种上半身显壮的人简直是灾难啊，整个比例显得很不好，网上当时也是吐槽一片。

第二套衣服其实还挺好看的，但问题出在包臀裙上，关的腰臀比并不好，包臀裙只会突出她的弱势（曲线不明显，胯宽把裙子撑出了横纹），换成A字效果会更好，上半身白色衬衫也稍微有点显胖

第三套那个A字型的短裤选的挺不错，但本来就肩膀就显款，还穿一个更显宽设计的白色上衣，不是更宽了吗？幸好这个衣服是在肩膀下边一点位置才呈打开状态，如果直接是肩部加宽，那就更灾难了

其实关这种体形，上衣适合穿简单深色偏修身的款式，下半身宜穿A字型的款式打造更好的腰臀比，再突出大长腿的优势即可

▼下面这几组就是按照这个原则来的，身材比例就看起来和谐很多（忽略衣服款式，只看身材比例）

体形的分类及如何确认自己的体形

了解了穿衣要根据自己身材条件来的问题，我们再来看看体型的分类，看看你是属于哪一种体型！

关于体形的分类，大家可能看过字母分类，也看过几何图形分类，如下：

其实都差不多，我们只按照一种来看就好了，用下面这张字母的就不错，分为X形、A形、Y形、H形、O形：

●如何确定自己属于什么体型呢？

1. 脱掉衣服（最好是脱光光，因为内衣会影响曲线和轮廓），站在距穿衣镜差不多1米的位置，仔细观察。
2. 然后看看自己是否肩膀明显比胯部宽/窄、腰臀曲线是否明显、胯部是否突出、整体感觉上半身轻还是下半身更轻盈等等，再对比上图特征，确定自己的大致体形
3. 每个人并不一定是标准的H、X等，但重要的是找出自己的体形特征，比如肩宽、曲线不明显、下半身量感重等，发现自己的优势和弱势

●人的体形是一成不变的吗？

NO。比如x形是许多女性所追求的体型，但如果X形身材的人经常躺 坐，腰腹赘肉增多，可能就会变成O型。

所以要想保持良好的体形，就要坚持锻炼和好的生活习惯

1.Y形 （上宽下窄 通常背宽、肩宽、腰不细，胯部不突出，腿细）

这种身材的人容易显得上半身量感重、下半身量感轻。一般通过加宽下半身将自己打造成沙漏型身材

上衣：适合选择设计简约、垂顺感好、偏修身的衣服，不要穿泡泡袖、褶皱设计、多层蕾丝、落肩、太宽松等显胖显壮设计的上衣。

▼选择肩线适当偏修身的比落肩宽松款式更合适，落肩款式容易显胖（文章来源见水印）

▼像这些削肩吊带、廓形落肩卫衣、露肩吊带等款式尽量避开，作为一个宽肩星人表示下面几款类型的衣服都穿过，非常不适合

下装：适合穿A字形的衣服，比如阔腿裤、A字裙等，应当避开修身的款式，比如修身小脚裤、包臀裙等

2.H形 (肩围、腰围、臀围、大腿部位的宽度大致相同，腰胯比不明显）

这种身材的人缺少曲线美，在搭配上可以穿不太突出身体曲线的衣服，或者利用衣服打造出曲线感，如果比较瘦的话现在流行的韩范就挺适合，衣服大多松松垮垮，不突出曲线

上衣：可以选择有褶皱、荷叶边等有设计感的领型，加宽肩部，也更容易让人将注意力放在上面，避开过薄过于修身的连衣裙、上衣

下衣：可以利用A字型的裤子和裙子，打造出腰臀比，比如直筒裤、阔腿裤就比紧身裤效果更好

总的来说就是通过加宽肩部和下半身，收腰，打造X形；或者干脆避开突出身体曲线的款式，瘦的人可以尝试韩式性冷淡风格

3.o型 （腰、腹、大腿部位相比之下比较圆润）

这种身材的人给人的感觉重量都集中在中部，因此在选择衣服时要弱化这个缺陷

上衣：避开容易显胖的膨胀材质的衣服，可以尝试像下面这种A字、收腰在胸下的连衣裙或者上衣，注意裙长一定要遮住大腿最粗的地方，如果天冷搭配面料偏硬的直筒外套藏肉效果更好

下衣：可以多穿A字裙，如果小腿比较细，可以穿紧身裤，但上衣一定要比较长，能遮住身上最胖的地方，穿短上衣要避开紧身裤

4.X形（也有人称沙漏型，肩、背、臀差不多宽，但是腰很细，整体身材匀称）

这种身材的人比较适合穿修身的衣服，展现自己的曲线美。没有太多避讳，总的来说穿修身的比直筒、宽松的款式会更迷人。

▼有小蛮腰就大方秀呗，光看身材就迷死人...

5.A形 （一般肩部比较窄，整体显得上轻下重）

对于这种身材的人搭配重点是保持上下比例的均衡，通过穿衣“加宽”上身

上衣：可以选择肩部有褶皱、泡泡袖等设计的衣服，“加宽”上半身

下衣：这种身材很多腿臀并不细，所以不建议穿紧身裤，可以多穿裙子和直筒裤等

其实说穿了就是分曲线形和直线形（腰身线条较不明显的体形）。

曲线形人的穿搭特点是适合穿突出曲线的衣服，多穿收腰款式的衣服，突出自己的曲线美会比将自己塞进宽大的衣服里面更好看。

直线形穿比较有型的硬朗正装类，小直筒裙子、较宽松的衣服比较合适（针对瘦直线型）。当然也可以通过着装打造曲线，无非就是窄的地方加宽，宽的地方不要穿款式简单偏修身的衣服，收腰，打造出X形的感觉。