前文讲了良好外形在两性关系中的重要性，那是不是拥有良好外形，就拥有一切了呢？
并不是这样，“外形万能论”是不对的，它仅仅是一个因素。
前文有两篇已经说了良好外形的局限，以及不应过度看重良好外形（性价值），这一篇主要拓展说一说良好外形的坏处。
成也萧何败也萧何，良好外形，特别是过高的美貌，是会带来麻烦的。
首先，是心态上的外形焦虑、容貌焦虑。
会担忧ta是不是只看中我的外形，如果有一天失去良好外形，是不是我就一无所有了。
要是看到外形更好的，之下，也可能失去自信。
（当然外形不好的，同样会有外形焦虑，会觉得是不是因为外形不好，才导致单身、婚恋不顺。）
而且，由于外形好不好并没有严格的客观标准，更多的是主观的“我觉得”，因此本来外形好的人，也会自以为不好，然后外形焦虑。
如果外形焦虑失去控制，就会开启又一种军备竞赛，又一种内卷。
所以需要将外形焦虑控制在适度的范围内。
像以下这位，就控制得很好，控制到了0。
其次，是现实中的麻烦。
似乎美女面临的麻烦多一点，因为帅哥比美女更加稀少，故事也就少得多。
除了前文说过的难以进入深度关系：
……长得太漂亮的人很难享受爱情——他们多半不擅长深度关系。
我认识几个美女级的姑娘，确实没有对自己的男朋友们满意过。
因为，她们长得太美了，从小就很容易被人喜欢，被人包围，被人追逐，被人献殷勤。
她们什么都不需要做，就会有人对她好，她的一个微笑都能给对方莫大满足。
所以，当她们真的和某一个人在一起的时候，就很容易满腹委屈——过去，自己什么都不用做，全世界变着花样对她好。而把自己交给这个人了，这个人为自己做的却也不过就那样。
所以，美女的舒适区域，是不远不近的轻度关系。她能享受美貌的所有红利，同时不需要承受对方的真实需求，不会被对方的评价磨砺。
异性之间，是会隔绝友谊。美女很难拥有异性纯友谊，因为那美丽动人的大眼睛一眨、长长的睫毛一动，多少男性友人，瞬间蜕变成对她产生荷尔蒙的大猪蹄子。过高的美貌，就是“友情熄灭器”、“发情启动器”。
有的是很少有男生敢追自己。
过高的美貌，一看就让人觉得，她一定有对象了吧，她这么美我配不上吧，她妆容这么精致我可养不起。即便男生敢去追，撩一下没反应也更容易怯场而逃（对其它女生不会这么怂，而是会多撩几次试探）。
结果，真正追她的，反而远远少于追其它女生的。
特别是，有些高冷美女一看就是大佬的女人，或者盛气凌人攻击性很强，也会导致很少男生敢追（男生更喜欢去追看上去人畜无害的邻家妹妹型）。
，君子好逑——什么都不做，只凭外形，就有男人想追你。当然男人是“君子想追”然后处长期关系，还是“君子想睡”然后提裤跑人，可能他自己都不清楚。
如果不幸遇到了短择的男人，而且他们还很优质，则可能养刁美女的胃口，“我前任那么优质，就是太渣了，我下次找个同样优质但是不渣的就好”。殊不知，可能就是因为渣才找你，不渣但同样优质的男人，也许根本不会考虑跟你长期关系。但是你眼光已经被抬高，要找真正适合自己的对象，心里可就难以“屈尊”接受了。
即便已经结婚，也会面临更多的诱惑，导致更可能婚恋不幸。只是因为在人群中多看了你一眼，就会有人各种打听你，哪怕知道你已婚带娃，仍然会有大猪蹄子殷勤示好。美到这个程度，心飘飘的几率就会高一点，搞不好可能就不容易和老公处好关系了。
有的是容易被各种骚扰。
一群油腻老男人高管应酬，总是要叫你去；男上司喜欢你但得不到你，就给你穿小鞋；痴汉男客户时不时骚扰你……
美貌容易受到伤害，犹如小儿持金行于闹市之中容易被骗被抢，所以需要别的东西搭配，才能规避风险，并真正发挥优势。
这个“别的东西”，可以是好家境，高情商，高智商，等等。
好家境，可以培养美女对物质的免疫力，不会轻易迷失于金钱的花花世界中，避免被被富二代的人设短择。
高情商，可以让美女与同性愉快相处，降低因被嫉妒而受伤害的概率。如前文所说：
所以，美女最好低调点，“因颜获罪”可不好玩。面对小妹妹向你取经“你是怎么找到这种富二代的”时，可以这样说“没有啦，他很大男子主义的，我很羡慕找平配的，平等尊重，多好”，潜台词不要说出口（你没有我这种颜值，是吃不了这口饭的，当然这话我可不敢明说，因为会让你不舒服，也会让我被嫉恨和迁怒）。
大帅哥同理，不要太张扬，因为你不知道，你的背影承受了多少受到女生冷遇的普男羡慕嫉妒恨的目光，其中哪怕有1%的人要搞你，你就可能惹上麻烦。
高智商，可以让美女有办法应对骚扰。
来看看一些美女及其身边人，与骚扰斗智斗勇的故事。
某国企开会，当着大多数领导的面，美女的男朋友直接反映问题“公司有什么应酬，总是把我女朋友叫去，有时候喝到很晚才回家。我不知道这样应酬，是不是一定是她的岗位职责，也不知道各位领导，如果有女儿或妹妹，愿不愿意她去这样应酬”——将事情公开捅了出来，占据了舆论高地，从此女朋友不再需要去应酬。
某美女，总是被男客户各种暗示，心一狠，暴饮暴食长胖一二十斤，于是没人骚扰了，然后得以凭业绩实力证明自己。之后转岗不需要面对男客户了，再减肥成了原来的美女。说增肥就增肥，说减肥就减肥，是个狠人！
某美女，被男上司各种追求，确实不喜欢他，又推不掉，对方行为还若有若无的越界，只好靠“自污”来摆脱他。某日二人独处电梯，男上司又把身体靠着她，于是她便说道“最近我吃好多，也拉好多，把马桶都给堵住了，倒了好几桶水都没通，那些屎都漂起来了，在水里转呀转，转呀转”————彻底毁灭自己在男上司眼中的美好形象，吓得他后退两步，从此摆脱了他的骚扰。
赏了你美貌这个好东西，就保护好它吧。
你会面临更多的利和更多的弊，更多的善待和更多的恶意，这就如同硬币的两面，同时存在。
既然得到了好处（在婚恋中会更吃香，工作生活中会得到更多的善待），就保护好它，去应对那些坏处吧。
外形在两性关系中有这么大的作用，是为什么呢？
我所知的最讲得通的理论，跟相关：外形反映了一个人的基因质量、健康状况等等，进而反映出这个人的繁衍价值。
比如，皮肤光滑脸色好，对称的脸（更好看），茂密而不秃顶、柔顺而不枯黄的头发，表明了良好的健康状况。
大长腿跑得快，在古代野外环境下生存率更高，说明基因质量好。
女性大胸，则明显跟生育相关，是基因质量好的反映。
良好的外形，就是一种信号：我很健康，我的基因很好，快来跟我交配生下优秀的后代。
外形反映出这么多东西，也使得以貌取人成了一种普遍行为。
外形滤镜：外形好，看着什么都好一分；外形差，看着什么都差一分。
好看=小哥哥/小姐姐，丑=那个男的/那个女的
好看且自信=光芒四射，丑且自信=明明很普通却那么自信
长得好看=小女子无以为报，愿以身相许；救命恩人长得丑=小女子来时愿做牛做马，报答恩公
不仅是成年人，小孩也这样。
青春期的少男少女，喜欢美女老师：
连小学生，学习态度也会受到老师颜值的影响：
成年人会被以貌取人，小孩也是。
两性关系之外的很多领域，也以貌取人。
其它方面一样的情况下，看上去精神良好与精神萎靡的求职者，是前者更可能被招聘。
有些政客会整容，自然是为了以更好的形象，面对以貌取人的国人和外国人。
前文说到，在两性关系中外形良好会受益，相应的，外形不好就会受损，有时候心态上容易失衡。
那么，我们如何面对这个以貌取人的世界呢？
1、接受以貌取人的世界真相
经历过外形大变化的人，应该最清楚差外形和好外形所面临的冰火两重天。
从“所有接触我的男生都是为了追我闺蜜”，到“开始有人夸我长得漂亮”“搬重的东西有男生愿意帮忙”“不怎么了解我的男生因为我大概长的符合他的审美就很上头”。
什么感受？“打心底里升起一种悲哀”“能理解，但是还是难过”“我真的希望有人能喜欢我本来的（胖胖的）样子”。
这，就是以貌取人的世界真相。
因此我认为，不要将“一见钟情”“一眼万年”高尚化神圣化，因为其本质有很高的嫌疑是“见色起意”。
也许真的有高尚神圣的爱情，但难道就是基于这种动物性、荷尔蒙的见色起意/交配冲动？
对于女主来说，悲哀、难过之后，就理解和接受吧，理解和接受“我真的希望有人能喜欢我本来的（胖胖的）样子”是不太可能实现的，特别是在没法长期接触深入了解的情况下。
不理解，不接受，又怎样？
，你会在刚接触时就喜欢上外形不好的异性吗？可能在深入接触之后，你会因为ta的其它优点而喜欢ta，但并不会喜欢ta的外形本身吧。
如前文所说，。普男普女完全可以对彼此说：“巧了，我也对你没眼缘。”
——游戏规则不利于外形不好者，但是他们仍然遵循游戏规则！
如果你是例外，你就是喜欢外形不好的人（不是因为ta其它优点盖过了外形才喜欢ta），那么你大概是基因突变者，也没问题。
如果你会瞬间注意到全街最靓的仔和妞，视线停留在他们身上几秒钟，但是对普男普女一眼而过；如果有一款颜值明星，是你喜欢的类型，
那就说明，你是个普通人，不是例外。
那就认清，并且顺从这个世界的规律吧。在罗马就干罗马人干的事，在两性关系中最好就注意一下你的外形。
如果一个帅哥很主动的追求普女，那么普女一定是有很突出的优点的，比如很有钱（帅哥想做倒插门）。
美女很主动追求普男的话，同理。
颜控，也是一个枷锁，锁死了择偶范围。
还是非颜控比较自由，不追求一(jian)眼(se)万(qi)年(yi)，择偶范围更大。
不同于外形良好的人可以吃到外形红利，人群中占比很低的丑人，面对着一个非常不友善的世界。
在婚恋上，在其它领域，都会遭受恶意。
网上聊得好好的，一发照片，再没下文；找工作时其它人都被录取，唯独你没有；被校园霸凌，被取侮辱性外号“”……
女性的遭遇更甚（因为人们对女性的颜值评价强于对女性）：被编排进成语“东施效颦”，贬低千年；性别福利一个没有，性别歧视一个不少……
我很早就注意到，对于我认为丑的女生，我是非常不热情的，不想跟她多说一句话，只会应付着尽快结束对话。
爱慕美貌是天性，但别贬低丑人，基本的礼貌还是要有的。
因为长得丑又不是ta的错，ta天生就长那样，你长得不丑也不是你本身的功劳，而是上天恩赐给你的好牌，拿着天生的好牌，去恶意对待天生的烂牌，是非常没品的。
将心比心，你要是处于ta的位置，也希望被以礼相待吧。
这个世界以貌取人，但又并不100%完全以貌取人。不管是在婚恋，还是其它领域，外形，从来不是决定一切的单一因素。有些外形良好的人，过得并没有普通人好。
没有公平，只有差异；没有绝对公平，只有相对公平。我们能做的，是控制好外形焦虑，并且扬长避短的运用自身特点，不管什么牌，都努力打好。
外形良好的，可以吃外形红利，但也需要规避它的坏处。
其它人，无需过于羡慕外形良好的人，因为如前文所说，他们也承受着美貌带来的坏处，只看见贼吃肉，没看见贼挨揍，是一叶障目。
各人有各人的剧本，打好自己的牌，即可。有些人没有良好外形，但是婚恋和其它事情上，是过得比外形良好者好的。
也许，你就是这样的一位没有良好外形，但婚恋幸福、其它方面也过得很好的“床头捉刀人”——
魏武将见匈奴使，自以形陋，不足雄远国，使代，帝自捉刀立床头。
既毕，令间谍问曰：“魏王何如？”
匈奴使答曰：“魏王雅望非常，然床头捉刀人，此乃英雄也。”
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